Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
前往频道在 Telegram
👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт 🩸Эксперт по анемии и дефициту железа 🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof 🔻консультации, вебинары https://drbarsukova.ru По рабочим вопросам @drbarsukovalena +79881856354 Номер заявления о регистрации блога - 4833751675
显示更多📈 Telegram 频道 Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️ 的分析概览
频道 Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️ (@drbarsukova) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 30 390 名订阅者，在 医学 类别中位列第 657，并在 俄罗斯 地区排名第 21 064 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 30 390 名订阅者。
根据 27 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 1 701，过去 24 小时变化为 37，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 6.88%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.76% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 091 次浏览，首日通常累积 1 143 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 37。
- 主题关注点： 内容集中在 анемия, холестерин, витамин, лпнп, выпадение 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт
🩸Эксперт по анемии и дефициту железа
🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof
🔻консультации, вебинары
https://drbarsukova.ru
По рабочим вопросам @drbarsukovalena +79881856354
Номер заявления о регистрации блога - 48337...”
凭借高频更新（最新数据采集于 28 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 医学 类别中的关键影响点。
30 390
订阅者
+3724 小时
+5157 天
+1 70130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '269月 '26
九月 '26
+1 820
在0个频道中
八月 '26
+2 348
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+2 596
在3个频道中
Get PRO
六月 '26
+3 521
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+566
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+462
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+744
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+517
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+1 292
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 094
在4个频道中
Get PRO
十一月 '25
+748
在7个频道中
Get PRO
十月 '25
+662
在6个频道中
Get PRO
九月 '25
+700
在15个频道中
Get PRO
八月 '25
+237
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+379
在10个频道中
Get PRO
六月 '25
+559
在8个频道中
Get PRO
五月 '25
+723
在14个频道中
Get PRO
四月 '25
+545
在18个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 621
在13个频道中
Get PRO
二月 '25
+277
在6个频道中
Get PRO
一月 '25
+654
在10个频道中
Get PRO
十二月 '24
+792
在15个频道中
Get PRO
十一月 '24
+829
在7个频道中
Get PRO
十月 '24
+856
在8个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 861
在12个频道中
Get PRO
八月 '24
+126
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+336
在5个频道中
Get PRO
六月 '24
+857
在16个频道中
Get PRO
五月 '24
+636
在13个频道中
Get PRO
四月 '24
+1 053
在18个频道中
Get PRO
三月 '24
+665
在12个频道中
Get PRO
二月 '24
+588
在12个频道中
Get PRO
一月 '24
+340
在6个频道中
Get PRO
十二月 '23
+380
在11个频道中
Get PRO
十一月 '23
+620
在8个频道中
Get PRO
十月 '23
+264
在7个频道中
Get PRO
九月 '23
+104
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+131
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+77
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+159
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+247
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+65
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+134
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+98
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+174
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+79
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+46
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+57
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+99
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+156
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+66
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+86
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+5 909
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 28 九月 | +8 | |||
| 27 九月 | +43 | |||
| 26 九月 | +71 | |||
| 25 九月 | +51 | |||
| 24 九月 | +85 | |||
| 23 九月 | +80 | |||
| 22 九月 | +104 | |||
| 21 九月 | +135 | |||
| 20 九月 | +241 | |||
| 19 九月 | +95 | |||
| 18 九月 | +61 | |||
| 17 九月 | +127 | |||
| 16 九月 | +76 | |||
| 15 九月 | +40 | |||
| 14 九月 | +56 | |||
| 13 九月 | +62 | |||
| 12 九月 | +39 | |||
| 11 九月 | +41 | |||
| 10 九月 | +29 | |||
| 09 九月 | +30 | |||
| 08 九月 | +28 | |||
| 07 九月 | +64 | |||
| 06 九月 | +78 | |||
| 05 九月 | +58 | |||
| 04 九月 | +18 | |||
| 03 九月 | +46 | |||
| 02 九月 | +37 | |||
| 01 九月 | +17 |
频道帖子
😜Мака: больше энергии и желания - как для мужчин, так и для женщин.
Интересно, что на фоне маки либидо может усиливаться, даже когда тестостерон остаётся прежним.
В маке есть особые вещества — макамиды, которые могут влиять на сигналы,
связанные с настроением, стрессом и удовольствием.
Именно здесь кроется часть эффекта на желание.
🤌С бодростью другая история: мака поддерживает работу клеточных «электростанций» — митохондрий — и помогала мышцам переносить нагрузку.
____
👋👋👋 ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
1️⃣ Очень хорошо мака дает эффект энергиив МЕНОПАУЗЕ
+ если добавить к ней Хронолонг (фитоэстрогены)
2️⃣ Можно пить по 2 капсулы
3️⃣ Если речь про мужчин, то я не брала бы просто маку, а взяла бы другой комплекс - который с цинком, L аргинином, макой и йохимбе ВОТ ЭТОТ
| 2 |  🙋♀️Вам это точно нужно!
ТРИ дня скидок - на очень толковые позиции.
__
*😬😬вчера ко мне даже в церкви подошла незнакомая женщина
и сказала СПАСИБО ЗА ЭКСТРЕННУЮ СХЕМУ при ОРВИ,
а тут иммунобокс как раз со скидкой. Запасайтесь.
___
1️⃣ Детокс набор “Renaissance Triple Set” - всего 15 дней для экспресс оцищения организма.
👉 ссылка
2️⃣Иммунобокс - центральная позиция в экстренной схеме при ОРВИ
👉 ссылка
❗️ ссылка на экстренную схему
3️⃣Селен (незаменим при гипотиреозе и АИТ)
👉 ссылка
4️⃣Д-манноза - центральная позиция в схеме по ЦИСТИТУ
👉 ссылка
❗️ ссылка на саму схему при цистите
5️⃣Женский пробиотик - восстановление женской половой микрофлоры
👉 ссылка
6️⃣Мака перуанская - для повышение либидо, энергии и выносливости у мужчин и женщин
👉 ссылка
__
✍️ Если есть вопросы по позициям / сомнения / подойдет не подойдет - пишите в комментариях
⚠️ Чтобы к скидке получить доп кешбэк 👉 оформи личную карту у производителя | 543 |
| 3 |  +8Какие витамины мы получаем в продуктах питания?
Источник: olga.poltoratskya | 721 |
| 4 |  +1Девчачий рекомендасьен выходного дня!
🤫открытие последней моей командировки !!!
Оооочень крутой отпариватель!
Маленький, в чемодан - идеально!
Работает очень хорошо.
😱😱😱А стоит 1500-2000 тысячи в зависимости от поставщика.
Ищите по названию на Озон и ВБ.
Wastarly | 1 366 |
| 5 |  +2На самом деле 80% случаев проблем со вздутиями решаются довольно просто.
1️⃣Нормализацией питания.
2️⃣Применением растительных комплексов, которые
• подавляют рост патогенной микрофлоры
• улучшают кислотность и работу поджелудочной железы
• нормализуют желчеотток
• способствуют заживлению слизистой в жкт
• восстанавливают рост полезной микробиоты
_____
ВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ ☝️🔥🔥🔥
Ольга проходила такой протокол по СИБР и СИГР летом.
Сам протокол находится в открытом доступе - и вы можете пройти его самостоятельно
➡️ схема протокола тут
https://t.me/drbarsukovalenabot?start=bJprtdut3R9SDWyxWZqHh
➡️ чтобы купить все напрямую у завода и получить кешбк оформить карту тут
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2598498021
❌ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
1. Камни в желчном пузыре меньше 1 см.
2. Индивидуальная непереносимость компонентов
3. Если у вас высокий титр хеликобактер - сначала лечим его классическим способом с врачом, а потом проходим протокол
*Если я ваш наставник в Siberian Wellness и вы есть в закрытом Клиенстском чате
- то вы всегда сможете задать вопрос в ходе прохождения протокола там. | 1 672 |
| 6 |  ❌Что не помогает при вздутиях в кишечнике☝️☝️☝️
Самая частая причина вздутий
- это нарушение состава микробиоты в кишечнике.
СИБР - избыточный бактериальный рост
СИГР - избыточный грибковый рост
ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ
Идем сверху вниз по ЖКТ
• снижена кислотность желудка
• инфекцирование хеликобактер пилори
• нарушение желчеоттока
• снижение ферментативной функции поджелудочной железы
• нарушение в питании - избыток сахара, фруктозы, алкоголя
• прием антибиотиков, ИПП
• хронический стресс
• непереносимость/ гиперчувствительность к лактозе, глютену, пасленовым
____
❓И, конечно, возникает вопрос... как с этим работать.
Читайте ниже 👇👇👇 | 1 328 |
| 7 | +2 На самом деле 80% случаев проблем со вздутиями решаются довольно просто.
1️⃣Нормализацией питания.
2️⃣Применением растительных комплексов, которые
• подавляют рост патогенной микрофлоры
• улучшают кислотность и работу поджелудочной железы
• нормализуют желчеотток
• способствуют заживлению слизистой в жкт
• восстанавливают рост полезной микробиоты
_
ВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ ☝️🔥🔥🔥
Ольга проходила такой протокол по СИБР и СИГР летом.
Сам протокол находится в открытом доступе - и вы можете пройти его самостоятельно
➡️ схема протокола тут
https://t.me/drbarsukovalenabot?start=bJprtdut3R9SDWyxWZqHh
➡️ чтобы купить все напрямую у завода и получить кешбк оформить карту тут
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2598498021
❌ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
1. Камни в желчном пузыре меньше 1 см.
2. Индивидуальная непереносимость компонентов
3. Если у вас высокий титр хеликобактер - сначала лечим его классическим способом с врачом, а потом проходим протокол
*Если я ваш наставник в Siberian Wellness и вы есть в закрытом Клиенстском чате
- то вы всегда сможете задать вопрос в ходе прохождения протокола там. | 1 |
| 8 |  +1Как кайфово быть дома и в семье...
Вчера, после всех командировок, работала вай фаем и раздавала внимание)))
С дочкой провели весь вечер...
Во-первых, Марта сменила стиль танцев.
И вместо Хип хопа (резкого, дерзкого и агрессивного) у нее теперь Джаз фанк...
Каааак мне нравится - очень-очень.
Во-вторых, я посмотрела все-все тетрадки и учебники.
Каааак интересно - емае...
Мне кажется, что я не помню из школьной программы ничего (((
Взяла у нее литературу и историю почитать.
От истории я вообще в шоке 😮- такие большие параграфы и такие большие блоки.
Одна тема - например "Арабский халифат, его расцевт и распад" - один урок 🤯🤯🤯.
Офигительный темп... что там в голове остается, не знаю))
😬 🤫коробки с витаминами в тихоря провела - все пьет
Как у ваших детей дела? Расскажите? Так интересно - кто чем занимается, кто чем интересуется.... | 1 314 |
| 9 |  +3Я работала сегодня в секции, посвященной назначению ГПП1 - семавик, седжаро и тд
✅Борьба с ожирением - национальный вопрос.
Моя задача была рассказать врачам про то, как правильно ЗАКРЫВАТЬ ДЕФИЦИТЫ пациентам - пока они находятся на уколах «для похудения».
Судя по тому, как много фотографировали мои слайды - лекция зашла 😎😎😎
Выгружала как всегда всю суть и практику 🤌🏻 | 1 806 |
| 10 |  +1Были топ специалисты работающие в теме превенции
✅Владимир Абдулаевич Дадали — доктор химических наук, профессор, биохимик; профессор кафедры биологической и общей химии им. В. В. Соколовского СЗГМУ им. И. И. Мечникова
✅Александр Жестков — исполнительный директор СРО «Союз производителей БАД к пище».
✅Алексей Александрович Москалёв — доктор биологических наук, профессор РАН, член-корреспондент РАН, специалист в области биологии старения, генетики долголетия и геропротекции. | 1 450 |
| 11 |  +1Идет смена парадигмы от
Медицины 2.0, к Медицине 3.0
❗️ и про Нутрициологию была речь…
И про элиминационные диеты,
И про системное воспаление
И аутоиммунные заболевания.
☝️ в общем, дай Бог все это «дотянуть» до людей и врачей первичного звена.
Очень хочется здоровую нацию и здоровую страну. | 1 287 |
| 12 |  Послушайте, как круто 🔥🔥🔥
Содержание трансжиров в продуктах будет регулироваться ЗАКОНОДАТЕЛЬНО.
А еще про нормы БЕЛКА
Вам уже сам министр говорит - НУ ЕШЬТЕ ВЫ УЖЕ ЕГО 😈 | 1 154 |
| 13 |  +1Про транс жиры!!! ЗА НИМИ НАДО СЛЕДИТЬ МАНИАКАЛЬНО!
Это не просто о калорийности.
💀ТРАНСЖИРЫ
* повышают ЛПНП («плохой» холестерин);
* снижают ЛПВП («хороший» холестерин);
* увеличивают количество атерогенных частиц и способствуют атеросклерозу;
* ухудшают функцию эндотелия сосудов;
* могут усиливать системное воспаление;
* ассоциированы с большей инсулинорезистентностью и риском сахарного диабета 2 типа;
*повышают риск ишемической болезни сердца, инфаркта и сердечно-сосудистой смертности.
—————-
❗️❗️❌ УБИРАЕМ ИЗ ПИТАНИЯ
* маргарин и спреды
* кондитерский жире
* магазинную выпечку, печенье, вафли
* кремы и глазури
* фастфуд и продукты, которые многократно жарят во фритюре. | 1 206 |
| 14 |  +1Министр здравоохранения Михаил Альбертович Мурашко - прочитал целую лекцию по питанию.
Например - тут он говорит, про то, что ультра переработанные продукты - «ДАЮТ ПРИРОСТ»
- 1 кг за 2 недели | 1 212 |
| 15 |  视频消息 | 1 144 |
| 16 |  Готовы слушать про конгресс?) 🤔 | 1 346 |
| 17 |  Ну все…домой!!! Ура)
Как представлю, как завалюсь сейчас на полку в купе и буду читать книжку под стук колес 🤤🤤🤤 | 1 348 |
| 18 |  Как не дать мужу заболеть... 😈
*На женщинах работает тоже))
Пока я тут все не вернусь домой из командировок...
❗Конгресс 🔥 - видела сегодня министра здравоохранения РФ на расстоянии вытянутой руки.
Завтра соберу всю инфу и расскажу вам.
муж, видимо по тихой грусти, пытался заболеть))
Но у меня "не проскочишь" 🤪🤣🤣
Не знаю, в какой раз делюсь с вами схемой....в тысячный))
✅Основной ее компонент - ИММУНОБОКС сейчас со скидкой.
✅Все позиции должны быть дома, чтобы начать пить сразу же, как почувствовали 😰
✅Поэтому покупаем все заранее и держим дома.
✅Не бойтесь высоких дозировок - в них и смысл. Принимать эту схему нужно всего 3-4 дня.
*дозировки для взрослых и детей старше 12 лет.
1️⃣ Витамин Д - 20 000 ЕД
👉 ссылка - 40 капель
2️⃣ Новомин (запантованный комплекс антиоксидантов - А, С, Е) - 10 капсул
👉 ссылка
3️⃣ Иммунобокс - основа комплекса цинк + арабиногалактаны
- по 2 пакетика - 50 мг цинка.
👉 ссылка
4️⃣ Пробиотик для поддержки микробиоты верхних дыхательных путей - по 1 капсуле перед сном - 1 месяц
👉 ссылка
___
*Принимать 3-4 дня, затем уменьшить дозировки в 2 раза и принимать до 1 месяца.
**Вы можете разбить все дозировки на 2 приема - утро-вечер после еды. | 1 947 |
| 19 |  +5没有文字... | 2 322 |
| 20 |  没有文字... | 1 |
