现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
前往频道在 Telegram
👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт 🩸Эксперт по анемии и дефициту железа 🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof 🔻консультации, вебинары https://drbarsukova.ru По рабочим вопросам @drbarsukovalena +79881856354 Номер заявления о регистрации блога - 4833751675
显示更多📈 Telegram 频道 Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️ 的分析概览
频道 Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️ (@drbarsukova) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 22 053 名订阅者，在 医学 类别中位列第 1 020，并在 俄罗斯 地区排名第 30 507 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 22 053 名订阅者。
根据 15 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 1 484，过去 24 小时变化为 24，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 9.69%。内容发布后 24 小时内通常能获得 4.74% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 135 次浏览，首日通常累积 1 044 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 34。
- 主题关注点： 内容集中在 анемия, холестерин, витамин, лпнп, выпадение 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт
🩸Эксперт по анемии и дефициту железа
🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof
🔻консультации, вебинары
https://drbarsukova.ru
По рабочим вопросам @drbarsukovalena +79881856354
Номер заявления о регистрации блога - 48337...”
凭借高频更新（最新数据采集于 16 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 医学 类别中的关键影响点。
22 053
订阅者
+2424 小时
+2327 天
+1 48430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+1 210
在0个频道中
五月 '26
+566
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+462
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+744
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+517
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+1 292
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 094
在4个频道中
Get PRO
十一月 '25
+748
在7个频道中
Get PRO
十月 '25
+662
在6个频道中
Get PRO
九月 '25
+700
在15个频道中
Get PRO
八月 '25
+237
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+379
在10个频道中
Get PRO
六月 '25
+559
在8个频道中
Get PRO
五月 '25
+723
在14个频道中
Get PRO
四月 '25
+545
在18个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 621
在13个频道中
Get PRO
二月 '25
+277
在6个频道中
Get PRO
一月 '25
+654
在10个频道中
Get PRO
十二月 '24
+792
在15个频道中
Get PRO
十一月 '24
+829
在7个频道中
Get PRO
十月 '24
+856
在8个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 861
在12个频道中
Get PRO
八月 '24
+126
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+336
在5个频道中
Get PRO
六月 '24
+857
在16个频道中
Get PRO
五月 '24
+636
在13个频道中
Get PRO
四月 '24
+1 053
在18个频道中
Get PRO
三月 '24
+665
在12个频道中
Get PRO
二月 '24
+588
在12个频道中
Get PRO
一月 '24
+340
在6个频道中
Get PRO
十二月 '23
+380
在11个频道中
Get PRO
十一月 '23
+620
在8个频道中
Get PRO
十月 '23
+264
在7个频道中
Get PRO
九月 '23
+104
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+131
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+77
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+159
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+247
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+65
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+134
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+98
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+174
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+79
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+46
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+57
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+99
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+156
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+66
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+86
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+5 909
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 16 六月 | +13 | |||
| 15 六月 | +32 | |||
| 14 六月 | +68 | |||
| 13 六月 | +49 | |||
| 12 六月 | +10 | |||
| 11 六月 | +25 | |||
| 10 六月 | +61 | |||
| 09 六月 | +24 | |||
| 08 六月 | +41 | |||
| 07 六月 | +89 | |||
| 06 六月 | +82 | |||
| 05 六月 | +203 | |||
| 04 六月 | +363 | |||
| 03 六月 | +59 | |||
| 02 六月 | +41 | |||
| 01 六月 | +50 |
频道帖子
Золотые слова, Елена, НАДО ДЕЙСТВОВАТЬ, да!
И я хочу навести панику‼️‼️‼️
.... потому что большинство людей спохватывается, когда уже поздно.
И не занимаются собой пока не прижало.
35% мешают гемодинамике. А в 75% - уже оперируют.______ И знате, что... эта женщина, которая восстанавливает здоровье у меня (и чьи анализы, с ее разрешения я показала) - тоже купила обучение в Школе холестерина. Потому что хочет разбираться, хочет понимать проблему. И корректировать ее/ поддерживать свое состояние всю оставшуюся жизнь. Желаю всем такой осознанности 🤝 __ 🔥🔥🔥И да, Школа холестерина пройдет УЖЕ ЗАВТРА https://drbarsukova.ru/cholesterol-school-3
| 2 |  没有文字... | 408 |
| 3 |  没有文字... | 373 |
| 4 |  视频消息 | 349 |
| 5 |  Мы начали со стандартного чекапа и КОНЕЧНО ЖЕ сдавали липидный профиль.
Страшные изменения?
Не очень, согласитесь…
➖Снизить ЛПНП
➖ Понять ЛПВП
….видали цифры и хуже.
‼️‼️‼️ Но, я ей говорю…. Дорогая, вам 54 года. Нам точно нужно делать УЗИ СОСУДОВ | 345 |
| 6 |  Во-первых, всем привет из зала 💪
*тело счастливо, что его сводили на растяжку☺️
**2 недели назад сорвала спину
Во-вторых, СЕГОДНЯШНЯЯ СИТУАЦИЯ…
В 9.00 у меня был созвон с женщиной, которая пришла ко мне с гипотиреозом… а мы пошли так копать…что остановиться не можем, и проблема на проблеме просто😬.
Она такая умница - делает все, что я говорю и уже похудела на 7 кг.
Но речь не про вес…
СМОТРИТЕ 👇👇👇 | 366 |
| 7 | Если бляшка уже есть и она больше 25% - что делать?
Если опираться на клинические рекомендации
- у врача есть в этот момент выбор - если бляшка от 25 до 50%, то врач может не назначать статины.
НО
У не должно быть других факторов риска (курение, ожирение, АД и т.д.) .
Или если и пить статины - то очень маленькую дозу!
*от которой почти никогда не бывает побочек.
🤌🤌🤌 НО ОБЯЗАТЕЛЬНО комбинируя их (статины) с другими веществами (не статинами), усиливая их эффект.
ТАКИМ ОБРАЗОМ - вы очень сильно снижаете
➖и риски инфаркта и инсульта
➖и побочек от статинов не получаете.
🤓👩🎓🧑🎓 Этому я вас научу уже в среду, в Школе холестерина 3.0.
Так что ✍️ все, у кого бляшки уже есть...и вам кажется, что ВСЕ ПОТЕРЯНО.... это не так.
👉 Жду вас https://drbarsukova.ru/cholesterol-school-3 | 1 137 |
| 8 |  视频消息 | 1 012 |
| 9 |  没有文字... | 985 |
| 10 |  Я знаю, что на меня подписано очень много бизнес партнеров из других команд Siberian Wellness.
И когда вы не можете попасть на какие-то мои внутренние обучения, вы пишите, как вам жаль😭😭😭
Поэтому НЕ ПРОПУСКАЙТЕ такие открытые обучения.
Вы получаете очень много
1️⃣Знания, для того чтобы правильно консультировать и сопровождать своих клиентов
2️⃣Передать знания дальше своей команде и чтобы ваши партнеры чувствовали себя увереннее, а клиенты получали эффект.
—————
📌 Школа холестерина 3.0
будет уже в эту среду в 19.00 по мск
*даже если не успеете посмотреть в этот день - то у вас еще будет неделя, чтобы посмотреть и задать вопрос. | 1 173 |
| 11 |  +1Обожаю понедельники за возможность начать все «с чистого листа»!
Хорошей вам недели! | 1 167 |
| 12 |  没有文字... | 1 448 |
| 13 | Я очень хорошо понимаю о чем речь, так как сама в такой ситуации.
План такой.
На первом месте - вы СЛЕДИТЕ ЗА состоянием сосудов.
Вам важен не сколько уровень холестерина, сколько уровень гомоцистеина (он должен быть не выше 7ми)
Если он высокий - вы можете даже на низком хоелстерине схолопотать атеросклероз
ВТОРОЕ
И конечно принимате определенные нутрицевтики для снижения холестерина.
Да, цифры могут быть не идеальными...
Но если вы не допускаете воспаления (высокого уровня гомоцистеина), высокого АД, у вас нет лишнего веса, сигарет.
Вы можете до смерти прожить без бляшек!
_______
В школе холестерина я вас обязательно научу снижать ГОМОЦИСТЕИН.
Тут вы точно справитесь самостоятельно с моей помощью💪💪💪 | 1 334 |
| 14 |  视频消息 | 1 184 |
| 15 |  没有文字... | 1 186 |
| 16 |  Сегодня говорим о причинах высокого холестерина?!
У меня к вам вопрос 🙋🏼♀️
Как вы считаете, какая причина у вас?
*посмотрите видео, я там перечисляю основные причины.
У меня, например, генетика - семейная гиперхолестеринемия.
+ постоянный стресс((
А у вас? | 1 376 |
| 17 |  Это вообще не проблема, если вы не сможете 17 июня посмотреть онлайн
🤫Школу холестерина 3.0
https://drbarsukova.ru/cholesterol-school-3
🫡Я специально для этого добавила неделю общения и ответов на ваши вопросе в чате Школы.
А запись мы загрузим сразу же, после окончания.☺️♥️ | 1 496 |
| 18 |  Пить по стакану морковного сока можно - но, спорим, вам надоест))
Кстати, такой способ точно даст вам "проверку" на то, есть ли у вас генетическое нарушение в усвоение бета-каротина
*бета-каротин должен в организме переходить в витамин А
Если у вас есть такое нарушение - вы пожелтеете (склеры, ладошки)🙌
У меня дочь такая.
____
А вообще, обратите внимание на то, что есть бета-каротин в капсулах.
Я просто пью все лето по одной штуке, чтобы не сгорать и загар ложился красиво.
Бета-каротин с облепихой помогает воостанавливать слизистые кишечника, хорошо при изжоге и ГЭРБ.
👉 ссылка | 1 525 |
| 19 |  Как ваш субботний вечер?)))
Что-то вы вчера прочитали пост про диагностику холестерина и молчите….
Скажите, вы сдавали липопротеин (а) про который я говорила во вчерашнем посте?
И ооочень интересно, если у вам есть высокий холестерин…то послушать ваши истории работы с ним👂 | 67 |
| 20 |  +4💾Морковный фреш со сливками, напиток, который точно стоит выбрать летом 🍹
Рассказываем почему ☝🏻
📌+1 полезная и вкусная привычка в рацион | 1 754 |
