Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
Открыть в Telegram
👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт 🩸Эксперт по анемии и дефициту железа 🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof 🔻консультации, вебинары https://drbarsukova.ru По рабочим вопросам @drbarsukovalena +79881856354 Номер заявления о регистрации блога - 4833751675
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
Канал Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️ (@drbarsukova) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 25 753 подписчиков, занимая 829 место в категории Медицина и 25 638 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 25 753 подписчиков.
Согласно последним данным от 14 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 3 734, а за последние 24 часа — 37, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 7.11%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 4.56% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 831 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 174 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 33.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как анемия, холестерин, витамин, лпнп, выпадение.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт
🩸Эксперт по анемии и дефициту железа
🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof
🔻консультации, вебинары
https://drbarsukova.ru
По рабочим вопросам @drbarsukovalena +79881856354
Номер заявления о регистрации блога - 48337...”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 15 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Медицина.
25 753
Подписчики
+3724 часа
+6937 дней
+3 73430 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+1 513
в 2 каналах
июнь '26
+3 521
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+566
в 2 каналах
Get PRO
апрель '26
+462
в 2 каналах
Get PRO
март '26
+744
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+517
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+1 292
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+1 094
в 4 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+748
в 7 каналах
Get PRO
октябрь '25
+662
в 6 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+700
в 15 каналах
Get PRO
август '25
+237
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+379
в 10 каналах
Get PRO
июнь '25
+559
в 8 каналах
Get PRO
май '25
+723
в 14 каналах
Get PRO
апрель '25
+545
в 18 каналах
Get PRO
март '25
+1 621
в 13 каналах
Get PRO
февраль '25
+277
в 6 каналах
Get PRO
январь '25
+654
в 10 каналах
Get PRO
декабрь '24
+792
в 15 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+829
в 7 каналах
Get PRO
октябрь '24
+856
в 8 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+1 861
в 12 каналах
Get PRO
август '24
+126
в 2 каналах
Get PRO
июль '24
+336
в 5 каналах
Get PRO
июнь '24
+857
в 16 каналах
Get PRO
май '24
+636
в 13 каналах
Get PRO
апрель '24
+1 053
в 18 каналах
Get PRO
март '24
+665
в 12 каналах
Get PRO
февраль '24
+588
в 12 каналах
Get PRO
январь '24
+340
в 6 каналах
Get PRO
декабрь '23
+380
в 11 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+620
в 8 каналах
Get PRO
октябрь '23
+264
в 7 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+104
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+131
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+77
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+159
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+247
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+65
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+134
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+98
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+174
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+79
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+46
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+57
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+99
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+156
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+66
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+86
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+5 909
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 14 июля | +47 | |||
| 13 июля | +107 | |||
| 12 июля | +150 | |||
| 11 июля | +113 | |||
| 10 июля | +92 | |||
| 09 июля | +133 | |||
| 08 июля | +73 | |||
| 07 июля | +84 | |||
| 06 июля | +114 | |||
| 05 июля | +174 | |||
| 04 июля | +139 | |||
| 03 июля | +60 | |||
| 02 июля | +117 | |||
| 01 июля | +110 |
Посты канала
Только мы с вами обсудили про добавки к обычному магнию
вот тут 👉
😭😭😭Потому что просто магний слабо помогает справляться с тревожностью и раздражительностью.
♥️И я вам еще рассказывала про ЛАЙФХАК
- что пейте не просто магний перед сном,
а кое что еще и с утра....чтобы не психовать на работе.
Так вот это кое-что - со скидкой ближайшие 5 дней.
ГАМК + L теанин
👉 ссылка
👉 кешбэк карта, чтобы покупать у производителя выгодно.
————
👩💻Увидела, что пропустила много вопросов под прошлым постом про магний - сейчас отвечу.| 2 |  +1Таки я же долетела в Сочи…ночью, но долетела)
С утра даже подарила себе растяжку в спортзале. В Сочи дожди и не жарко)
Лето у нас само на себя не похоже)))
А знаете, что случилось В ОБЕД?
У меня был созвон с издательством БОМБОРА.
Сами вышли на меня и предлагают мне издать у них книгу без копейки вложений с моей стороны)))
Шок в шоке 😲😲🤯😳😳 | 904 |
| 3 |  Нет текста... | 1 436 |
| 4 |  Посмотрите это виде ☝️☝️☝️ масса вопросов про креатин ОТПАДЕТ
И вы поймете, почему я обязательно БУДУ ТЕСТИРОВАТЬ креатин НА СЕБЕ. | 1 313 |
| 5 |  Начну с ответа про креатин!
Нет, креатин не способствует образованию камней. Врач не компетентен вообще.
Повышение креатинина в моче на фоне приема креатина - это ЗАКОНОМЕРНО. И вообще не говорит про патологию почек!
👉 Креатин в SW в лучшей его форме КРЕАТИН МОНОГИДРАТ
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501653/?referral=2598498021
👉 оформление карты, чтобы купить его с кешбэком | 1 256 |
| 6 |  Пытаюсь вернуться домой в Сочи.
В последний момент самолет ✈️
остановили и не стали выпускать из аэропорта Питера
Отвечу пока на ваши комментарии, которых накопилось под постами. | 1 245 |
| 7 |  Зажимают тут меня на саммите🤣фишечки разные "выпытывают" ))
В общем, открытие мое личное, интуитивное....
когда я стала искать информацию - нашла об этом только небольшие статьи (((
НО - я реально чувствую на себе, и никогда не буду теперь пить меньше.
_____
Я про коллаген в дозировке 15 г в сутки , не меньше.
————-
Я пью вот этот - натуральный он без единой добавки, ароматизатора и т.д. Тооолько пептиды + витамин С.
👉 ссылка
Если нужно что-то поприятнее, со вкусом - советую вот этот
👉 ссылка
Будете пить вообще без каких-то проблем
____
Следующая тема в моей биохакерской жизни - я сейчас добавлю креатин на постоянной основе, а не только "под нагрузку".
Эти исследования уже невозможно игнорировать | 1 689 |
| 8 |  +5Нет текста... | 1 690 |
| 9 | ТЕСТ: ЕСТЬ ЛИ У ВАС ПРИЗНАКИ СИБР / СИГР?
Отвечайте на каждый вопрос ДА или НЕТ.
Посчитайте, сколько у вас получилось «ДА» 👇
1️⃣ После еды живот часто вздувается и становится большим, плотным?
ДА / НЕТ
2️⃣ У вас бывают газы, урчание или ощущение брожения в животе?
ДА / НЕТ
3️⃣ Вы замечали, что даже полезные продукты (овощи, фрукты, клетчатка) вызывают дискомфорт?
ДА / НЕТ
4️⃣ Есть запоры, диарея или нестабильный стул?
ДА / НЕТ
5️⃣ После еды появляется сонливость, слабость или ощущение «нет энергии»?
ДА / НЕТ
6️⃣ Часто тянет на сладкое, выпечку или быстрые углеводы?
ДА / НЕТ
7️⃣Есть белый налёт на языке, неприятный запах изо рта?
ДА / НЕТ
8️⃣Бывает выпадение волос, проблемы с кожей или ногтями?
ДА / НЕТ
9️⃣Есть дефициты (железо, ферритин, В12), которые сложно восполнить?
ДА / НЕТ
🔟Вы часто принимали антибиотики или были кишечные инфекции?
ДА / НЕТ
1️⃣1️⃣Есть проблемы с желчным пузырём, тяжесть после жирной пищи или горечь во рту?
ДА / НЕТ
🔖РЕЗУЛЬТАТ:
0–3 «ДА» — выраженных признаков немного.
4–7 «ДА» — стоит обратить внимание на состояние кишечника.
8+ «ДА» — есть много признаков, которые могут указывать на нарушение работы кишечника, включая СИБР/СИГР. | 1 865 |
| 10 |  +4Сегодня начинается моя 2х дневная учеба для лидеров комапнии Siberian Wellness.
Легкое волнение от предвкушения классного времени и новых знаний....я думаю, что вы знаете это чувство!
☝️Утром сгоняла на прогулку - посмотрите на эти шикарные дорожки вокруг озер!!!!
✌️Выпила витамины!
1️⃣Комплекс для беременных ( но это просто крутой комплекс для всех - хоть подростков, хоть мужчин - там дозы 🔥 и Омега в форме DHA)
➡️ссылка
2️⃣Витамин Д - моя пожизненная дозировка - 10 000 ЕД
3️⃣Кальция Д глюкорат (фоново поддерживаю детокс) - приеду домой начну нормальную детокс программу на Detox PRO
➡️ссылка
4️⃣И конечно "растительный детокс" - комплекс вообще не про детокс - А смесь растительных фитосептиков, которые не дают "плохим бактериям" - разрастаться в кишечнике.
➡️ссылка
______
А знаете, что это за дом?!
В нем живет тот самый Гришковец в Калинграде)) Когда-то я была от него безума...не пропускала ни одной его книги или спектакля | 1 562 |
| 11 |  Нет текста... | 1 488 |
| 12 |  Продолжаю получать "сообщения-открытия" после клуглого стола для экспертов в среду.
Например, для некоторых стало открытием, что магний в моно варианте не дает такой хороший эффект на нервную систему, как магний + что-то еще.
💁♀️ЕСТЬ У МЕНЯ ТУТ ТЕ, кто не чувствует эфект магния?!
РАЗБЕРЕМ НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ?
1️⃣ БАЗОВЫЙ - больше подходит для тех, у кого проблемы со сном, просыпаниями.
Пьем за 2 часа до сна
1. Магний + валериана ➡️ ссылка - по 3 шт.
2. Магний + валериана ➡️ ссылка
+ глицин ➡️ ссылка - в одной дозе должно быть больше 1000 мг
2️⃣ВАРИАНТ - убойный
УТРОМ
1. L теанин + ГАМК - по 2 таблетки ( важно, чтобы дозировка теанина была 200 мг)
*ГАМК - балансирует работу нервной системы, L теанинг - усиливает концентрацию)
➡️ ссылка
2. Магний + валериана - вечером
➡️ ссылка
ИЛИ
➡️ Relax box ( микс - магний, зверобой, валериана, пасифлора) ссылка
_______________________
Не верите - попробуйте....
Если вы хотите купитьвитамины и получить кешбэк - ОФОРМИТЕ КАРТУ ТУТ | 1 632 |
| 13 |  У меня сегодня событие!!!
Увидеть утром 1️⃣0️⃣0️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣подписчиков в нельзяграме - это счастье!
Вас в MAX тоже будет скоро 10 000!
Я благодарю вас за доверие мне и моему блогу!
Благодарю за ваши реакции, комментарии и вопросы.
Потому что именно вас интерес и ваши запросы - делают этот блог.
🙏🙏🙏А еще я очень сильно благодарна команде, когдая ежедневно помогает вести мне этот проект и не забросить)) Потому что быть блогером очень и очень не просто...
Но именно этот проект позволяет мне помогать не 3-4 людям в день - а сразу нескольким сотням одновременно!
А это уже целая миссия!
Обнимаю и благодарю каждого!
🤪😎 ВИДЕО СМОТРЕТЬ СО ЗВУКОМ | 1 607 |
| 14 |  +8Последние дни в Калининграде погода - что надо! С диким ветром и волнами под 5 метров!
Я вчера впервые увидела Балтийское море! Ела строганину из пеламиды 🐟по вашим советам.
А еще танцующий лес и как чайки ловят рыбу на волнах с шторм 😱😍
А еще у меня маленькая «победа» над страхами) я арендовала машину и каталась на ней целый день. Довольна своей самостоятельностью, вот 🤣🤣🤣 | 1 840 |
| 15 |  Хочу поделиться с вами своим утром в спешалти кофейне в Калинграде!
Записывайте в блокнот - кофейня Элеватор с невероятным видом на порт!
А пришлите в комментариях ваши фото-видео?! Так любопытно, как проходит ваше утро ☺️ | 1 762 |
| 16 |  Нет, не вижу смысла.
При АИТ «из необычного» лучше смотреть на системные ферменты по типу ВОБЭНЗИМ. И на трансфер-факторы - Трай фактор.
А вообще по ГИПОТИРЕОЗУ И АИТ, у меня есть вебинар большой - со схемами, дозировками и т.д.
📌Доступный по цене https://drbarsukova.ru/hypothyroidism-webinar | 2 329 |
| 17 |  Видеосообщение | 2 219 |
| 18 |  Отвечу этой смешной наклейкой 🤣 с ПРЕВЕНТМЕДА.
Послушайте про ГПП1 …👇
Я сама себе колола Оземпик - выхватила всю побочку - лежала пластом вялая, еда как пенопласт…что это за жизнь?!
А выпадение волос?! | 2 234 |
| 19 |  Тут в вопросе идет речь про Оземпик, Тирзетту и т.д. | 1 899 |
| 20 |  Приведу конкретный пример.
Допустим у вас ГИПОТИРЕОЗ
- клетки щитовидной железы стали вырабатывать меньше Т4.
ПЕРВОЕ
- я всегда как врач буду восстанавливать дефициты витаминов 💯
- йод
• селен
• витамин Д
• цинк
• подниму ферритин до 60
И как вишенку на торте - ПОРЕКОМЕНДУЮ ПЕПТИДЫ
- для восстановления работы самих клеток ЩЖ.
______
ПОНИМАЕТЕ как это работает? | 2 163 |
