Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
Open in Telegram
👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт 🩸Эксперт по анемии и дефициту железа 🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof 🔻консультации, вебинары https://drbarsukova.ru По рабочим вопросам @drbarsukovalena +79881856354 Номер заявления о регистрации блога - 4833751675
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
Channel Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️ (@drbarsukova) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 26 331 subscribers, ranking 802 in the Medicine category and 24 949 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 26 331 subscribers.
According to the latest data from 20 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 3 981 over the last 30 days and by 56 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 7.14%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.51% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 879 views. Within the first day, a publication typically gains 1 188 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 30.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as анемия, холестерин, витамин, лпнп, выпадение.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт
🩸Эксперт по анемии и дефициту железа
🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof
🔻консультации, вебинары
https://drbarsukova.ru
По рабочим вопросам @drbarsukovalena +79881856354
Номер заявления о регистрации блога - 48337...”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 21 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.
26 331
Subscribers
+5624 hours
+6157 days
+3 98130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+2 115
in 2 channels
June '26
+3 521
in 0 channels
Get PRO
May '26
+566
in 2 channels
Get PRO
April '26
+462
in 2 channels
Get PRO
March '26
+744
in 1 channels
Get PRO
February '26
+517
in 2 channels
Get PRO
January '26
+1 292
in 1 channels
Get PRO
December '25
+1 094
in 4 channels
Get PRO
November '25
+748
in 7 channels
Get PRO
October '25
+662
in 6 channels
Get PRO
September '25
+700
in 15 channels
Get PRO
August '25
+237
in 0 channels
Get PRO
July '25
+379
in 10 channels
Get PRO
June '25
+559
in 8 channels
Get PRO
May '25
+723
in 14 channels
Get PRO
April '25
+545
in 18 channels
Get PRO
March '25
+1 621
in 13 channels
Get PRO
February '25
+277
in 6 channels
Get PRO
January '25
+654
in 10 channels
Get PRO
December '24
+792
in 15 channels
Get PRO
November '24
+829
in 7 channels
Get PRO
October '24
+856
in 8 channels
Get PRO
September '24
+1 861
in 12 channels
Get PRO
August '24
+126
in 2 channels
Get PRO
July '24
+336
in 5 channels
Get PRO
June '24
+857
in 16 channels
Get PRO
May '24
+636
in 13 channels
Get PRO
April '24
+1 053
in 18 channels
Get PRO
March '24
+665
in 12 channels
Get PRO
February '24
+588
in 12 channels
Get PRO
January '24
+340
in 6 channels
Get PRO
December '23
+380
in 11 channels
Get PRO
November '23
+620
in 8 channels
Get PRO
October '23
+264
in 7 channels
Get PRO
September '23
+104
in 0 channels
Get PRO
August '23
+131
in 0 channels
Get PRO
July '23
+77
in 0 channels
Get PRO
June '23
+159
in 0 channels
Get PRO
May '23
+247
in 0 channels
Get PRO
April '23
+65
in 0 channels
Get PRO
March '23
+134
in 0 channels
Get PRO
February '23
+98
in 0 channels
Get PRO
January '23
+174
in 0 channels
Get PRO
December '22
+79
in 0 channels
Get PRO
November '22
+46
in 0 channels
Get PRO
October '22
+57
in 0 channels
Get PRO
September '22
+99
in 0 channels
Get PRO
August '22
+156
in 0 channels
Get PRO
July '22
+66
in 0 channels
Get PRO
June '22
+86
in 0 channels
Get PRO
May '22
+5 909
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 July | +12 | |||
| 20 July | +59 | |||
| 19 July | +84 | |||
| 18 July | +91 | |||
| 17 July | +78 | |||
| 16 July | +170 | |||
| 15 July | +108 | |||
| 14 July | +47 | |||
| 13 July | +107 | |||
| 12 July | +150 | |||
| 11 July | +113 | |||
| 10 July | +92 | |||
| 09 July | +133 | |||
| 08 July | +73 | |||
| 07 July | +84 | |||
| 06 July | +114 | |||
| 05 July | +174 | |||
| 04 July | +139 | |||
| 03 July | +60 | |||
| 02 July | +117 | |||
| 01 July | +110 |
Channel Posts
Доброе утро, дорогие!
Кто что пил с утра?)) показывайте в комментариях.
У меня
✅коллаген - 15 г ( это 3 чайных ложки). Я пью натуральный, но кому надо «вкусный» - берите черничный 🫐
✅креатина - 5 г
Это все пью натощак)
Развожу сначала в теплой воде в малом объеме - быстрее растворяется. И потом доливаю холодной.
👉 покупать строго на заводе производителя, оформив свою карту ТУТ, чтобы получать кешбэк и подарки
__________
И меня просьба, девочки...
А ДАВАЙТЕ ОБМЕНЯЕМСЯ летними рецептами.... кто что готовит сейчас?
Что-то у меня с фантазией вообще туго ((( а хочется чего-то сезонного.
| 2 |  Video message | 545 |
| 3 | Не торопитесь 🏃♂️🏃♀️🏃♀️ скупать хром и берберин (они сами по себе хороши и работают, но....) - обратите внимание на ЖКТ - все ли у вас там спокойно?
Результатов по снижению аппетита и веса вы добьетесь гораааздо быстрее, если уберете СИБР.
И КСТАТИ,
Сладкое в вашей жизни - это не только про лишний вес.
Это еще и акне, процессы гликации, туман в голове, раздражительность....ииии... патогенные бактерии и грибы)
ЖДУ ВАС ЗАВТРА на
Вебинар «5 шагов к плоскому животу»
*или как избавиться от вздутий, газов, урчания и болей в жкт.
📅 21 июля в 19:00 по мск.
✅ Необходима регистрация по ссылке | 1 234 |
| 4 |  ❗️ЭТО УСИЛИВАЕТ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
А вы знали, что нарушенная микробиота (СИБР и СИГР) усиливает тягу к сладкому через несколько механизмов:
➖ 💯🔥некоторые бактерии лучше растут на простых углеводах и могут косвенно поддерживать тягу к ним.
➖ снижает выработку короткоцепочечных жирных кислот, которые участвуют в контроле аппетита;
➖ влияет на гормоны насыщения и голода;
➖ поддерживает воспаление и колебания глюкозы;
➖ через ось «кишечник–мозг» влияет на дофамин и пищевое поведение;
То есть тяга к сладкому — это не всегда только «слабая воля», иногда это сигнал нарушенной работы кишечника.
_________
🤔👉Поэтому до того, как 🏃♂️🏃♀️🏃♀️ скупать хром и берберин (они сами по себе хороши и работают) - обратите внимание на ЖКТ - все ли у вас там спокойно.
Результатов вы добьетесь гораааздо быстрее.
________
Сладкое в вашей жизни - это не только про лишний вес.
Это еще и акне, процессы гликации, туман в голове, раздражительность....ииии... патогенные бактерии и грибы)
❓ЗАРЕГИСТРИРОВАЛИСЬ НА ВЕБИНАР?
Он уже завтра.
Вебинар «5 шагов к плоскому животу»
*или как избавиться от вздутий, газов, урчания и болей в жкт.
📅 21 июля в 19:00 по мск.
✅ Необходима регистрация по ссылке | 1 144 |
| 5 |  Просто восторг!!! Это настолько шикарный ответ - ДЕВОЧКИ, ЗАПОМИНАЕМ!
И, кстати, в клиторе 10 000 нервных окончаний 😘 | 1 582 |
| 6 | Если ваш кишечник вздувает и есть дискомфорт, жидкий стул...
❌⛔️конечно мы не пьем железо.
СИБР И СИГР = воспалительный процесс в кишечнике.
И если вы пьете железо вы:
1️⃣Можете усугубить ситуацию
2️⃣Не получить вообще никакого результата от приема железа.
НАЧИНАЙТЕ С ЛЕЧЕНИЯ СИБР 💯
__
Если ситуация крайняя - у вас очень сильная анемия, но при этом есть проблемы с кишечником, - то врач вам может порекомендовать капельницы с в/в железом.
_
ЖДУ ВАС разбираться с вашим вздутым животом на
Вебинар «5 шагов к плоскому животу»
*или как избавиться от вздутий, газов, урчания и болей в жкт.
📅 21 июля в 19:00 по мск.
✅ Необходима регистрация по ссылке | 1 664 |
| 7 |  Video message | 1 420 |
| 8 |  Это очень хороший вопрос!
Отвечаю на него в видео 👇👇👇 | 1 385 |
| 9 |  +2👋🏔️Привет вам от Краснополянских гор.
Сохраняйте себе легкий и красивый маршрут.
☑️Озерный траверс.
Он кольцевой: начинается на Роза хутор (от Олимпийской деревни) и там же заканчивается.
Весь маршрут - идеальная асфальтовая дорожка.
☕️Посредине маршрута - озеро, кафе.
Полная цивилизация.
🐕На маршруте можно зайти в «заповедники» лам и хаски.
Идеально для низкого уровня подготовки, с семьей, колясками.
Да, будут подъемы - набор высоты в общей сумме 350-380 м.
⏰Время прохождения: 2,5-3 часа, в зависимости от вашего темпа. | 1 590 |
| 10 |  Ферритин с 25 до 65 !!! Слабо?!!
Миллион раз говорила и еще ращ повторю 👉 эта моя схема при АНЕМИИ И ДЕФИЦИТЕ ЖЕЛЕЗА очень рабочая!
Кто-то ноет и бездействует,
А кто-то берет, покупает всю схему сразу на 3 месяца минимум и получает результаты 💪💪💪 | 1 800 |
| 11 |  +5Прямой сейчас я еду в горы 🏔️ лето в Сочи - это не только море…но и хайкинг в горах!
Оставлю вам тут картинки для вдохновения!
Когда нет ни моря, ни гор…и кажется, что нечем любоваться 😉
Красота в глазах смотрящего 😘😍 | 1 938 |
| 12 | Очень рада, что тема отзывается!
Я считаю, что она одна из важнейших.
Ни одна программа восстановления не начинается БЕЗ РАБОТЫ С КИШЕЧНИКОМ | 1 638 |
| 13 | Благодарю🙏 Елена, очень актуально😍😍😍 | 1 643 |
| 14 |  +2Я осознаю, что в пятницу вечером вам меньше всего об этом хочется думать 😬
НО!
ПРОСТО ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 🤣Вам 100% надо!
—————
Во вторник, 21 июля, я проведу
Вебинар "5 ШАГОВ К ПЛОСКОМУ ЖИВОТУ"
Замучили вздутие, газы, урчание и боль в животе?
— это не просто «неподходящая еда» и не особенность организма.
Часто за этими симптомами скрываются нарушения микробиоты, СИБР или СИГР.
👇Приходи на вебинар и ты узнаешь!
➖ что такое СИБР и СИГР?
➖ к каким последствиям может привести избыточный рост бактерий и грибов в кишечнике;
➖ почему вздутие возвращается даже после диет, пробиотиков и самостоятельного лечения;
➖ какие методы диагностики помогают определить причины нарушения микробиоты;
➖ с чего начинать восстановление работы ЖКТ.
Я РАССКАЖУ
о новом 2х недельном бесплатном проекте по работе со вздутым животом, на котором ты НАЧНЕШЬ ПРОХОДИТЬ ПРОГРАММУ по работе с микробиотой кишечника.
📅 21 июля в 19:00 по мск.
✅ Необходима регистрация | 2 100 |
| 15 | +5 Как ваше летнее-пятничное?!!!
Хочу вас вдохновить этими картинками наслаждаться чем-то совсем простым…видеть красоту в привычном… | 79 |
| 16 |  😀 в этом и правда что-то есть)) | 2 799 |
| 17 |  Только мы с вами обсудили про добавки к обычному магнию
вот тут 👉
😭😭😭Потому что просто магний слабо помогает справляться с тревожностью и раздражительностью.
♥️И я вам еще рассказывала про ЛАЙФХАК
- что пейте не просто магний перед сном,
а кое что еще и с утра....чтобы не психовать на работе.
Так вот это кое-что - со скидкой ближайшие 5 дней.
ГАМК + L теанин
👉 ссылка
👉 кешбэк карта, чтобы покупать у производителя выгодно.
————
👩💻Увидела, что пропустила много вопросов под прошлым постом про магний - сейчас отвечу. | 3 143 |
| 18 |  +1Таки я же долетела в Сочи…ночью, но долетела)
С утра даже подарила себе растяжку в спортзале. В Сочи дожди и не жарко)
Лето у нас само на себя не похоже)))
А знаете, что случилось В ОБЕД?
У меня был созвон с издательством БОМБОРА.
Сами вышли на меня и предлагают мне издать у них книгу без копейки вложений с моей стороны)))
Шок в шоке 😲😲🤯😳😳 | 2 523 |
| 19 |  No text... | 2 461 |
| 20 |  Посмотрите это виде ☝️☝️☝️ масса вопросов про креатин ОТПАДЕТ
И вы поймете, почему я обязательно БУДУ ТЕСТИРОВАТЬ креатин НА СЕБЕ. | 2 181 |
