Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
رفتن به کانال در Telegram
👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт 🩸Эксперт по анемии и дефициту железа 🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof 🔻консультации, вебинары https://drbarsukova.ru По рабочим вопросам @drbarsukovalena +79881856354 Номер заявления о регистрации блога - 4833751675
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
کانال Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️ (@drbarsukova) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 31 192 مشترک است و جایگاه 636 را در دسته پزشکی و رتبه 20 444 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 31 192 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 08 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 2 096 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 20 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 7.54% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.78% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 2 351 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 1 179 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 41 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند анемия, холестерин, витамин, лпнп, выпадение تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт
🩸Эксперт по анемии и дефициту железа
🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof
🔻консультации, вебинары
https://drbarsukova.ru
По рабочим вопросам @drbarsukovalena +79881856354
Номер заявления о регистрации блога - 48337...”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 09 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کرده‌اند.
31 192
مشترکین
+2024 ساعت
+4397 روز
+2 09630 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+644
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+2 032
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+2 348
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+2 596
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+3 521
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+566
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+462
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+744
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+517
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+1 292
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+1 094
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+748
در 7 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+662
در 6 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+700
در 15 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+237
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+379
در 10 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+559
در 8 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+723
در 14 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+545
در 18 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+1 621
در 13 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+277
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+654
در 10 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+792
در 15 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+829
در 7 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+856
در 8 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+1 861
در 12 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+126
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+336
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+857
در 16 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+636
در 13 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+1 053
در 18 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+665
در 12 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+588
در 12 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+340
در 6 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+380
در 11 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+620
در 8 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+264
در 7 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+104
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+131
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+77
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+159
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+247
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+65
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+134
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+98
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+174
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+79
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+57
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+99
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+156
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+66
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+5 909
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 08 اکتبر | +36 | |||
| 07 اکتبر | +11 | |||
| 06 اکتبر | +23 | |||
| 05 اکتبر | +79 | |||
| 04 اکتبر | +153 | |||
| 03 اکتبر | +46 | |||
| 02 اکتبر | +162 | |||
| 01 اکتبر | +134 |
پست‌های کانال
+3
Только посмотрите какая удача!!!! 😍😍 мы встали в 6 утра, чтобы до всей программы успеть походить-побегать…посмотреть на людей 👀👀👀
А тут бабушка взяла мне и предложила…
а кто я такая, чтобы отказываться 😎
Это китайский танец дракона (舞龙, у лун), точнее, его разновидность с ленточным драконом.
Традиционное китайское искусство, сочетающее физическую активность, танец и элементы ушу.
———-
Посмотрите видел с парой занимающейся ЦИГУН….ну как красиво! 😍
| 2 |  +5Никто не собирался в Китай❌
Это приз!
Представляете!
за победу в Программе путешествий от Siberian Wellness.
*понятно, что я много для этого работала... НО!
🤦♀️😭Но!!! Как много мы работаем в найме и максимум грамоту на НГ получаем.
Да большинство из нас даже спасибо не слышит, что уж там...
Поэтому я всегда говорю, что сотрудничество с SW - лучшее в моей жизни.
Просто загибаем пальцы🤌🏻
1️⃣ Мои пациенты и клиенты получают эффекты по здоровью.
2️⃣ Они не тратят на это космических денег + получают подарки от компании за свои регулярные покупки
*как поддержку в наше не простое время.
3️⃣ Я могу помогать врачам и нутрициологам с личным развитием и доходом.
4️⃣ А я за свою бесплатную помощь людям - получаю благодарность от компании.
Врачей и нутрициологов тут любят и уважают.
И я вас постоянно зову в свою команду пройти моим же путем.
______
Сегодня был только день заезда
👀👀👀👀Посмотрите какой шикарный номер....
И КАКОЙ ВИД ИЗ ОКНА - город Ичан.
Ужин в национальном ресторане и снова диковинная еда))
А завтра мы отправляемся в круиз
на 5* лайнере 🚢 | 773 |
| 3 | 🔥 Огоооо...сколько вопросов про индол 3 карбинол и заболевания связанные с эстрогендоминированием.
Обещаю - будем обсуждать это ближайшие два дня.
Там много толковых тем.
У меня голова кругом из-за дикой смены часового пояса...
Сейчас расскажу, почему мы вообще в Китае!👇👇 | 762 |
| 4 |  😞Если у тебя эндометриоз, ПМС и ФКМ
Этот комплекс для тебя!
В нем не просто Индол 3 Карбинол, а еще и кальция Д глюкорат…
Ну никто не додумался до такого крутого сочетания!!!!
👉 ссылка на комплекс с Индолом
———-
✅ КАК ПРИНИМАТЬ
- по 400 мг - первые 2 месяца
*эта доза в исследованиях.
**затем перейти на 200 мг еще на 2 месяца
————
🤫 КАК ОН РАБОТАЕТ
- объясню умным языком - терпите
1. Помогает печени перерабатывать эстрогены.
Индол направляет переработку эстрогенов по пути образования менее активных метаболитов.
2. Может уменьшать чувствительность клеток к эстрогенам.
Индол способен влиять на эстрогеновые рецепторы — своеобразные «антенны», через которые гормоны воздействуют на клетки. Это может ослаблять некоторые эффекты эстрогенов.
3. Может уменьшать образование новых эстрогенов.
Индол способен подавлять активность ароматазы — фермента, который превращает мужские половые гормоны (андрогены) в женские (эстрогены).
4. Меняет пути обезвреживания эстрогенов | 1 002 |
| 5 | Все у кого эндометриоз, миомы, полипы, кисты, аденомиоз, фиброзно-кистозная мастопатия ФКМ
У вас в 80% случаев причина этих состояний - ЭСТРОГЕНДОМИНИРОВАНИЕ
- вы плохо выводите метаболиты эстрогенов и у вас начинает развиваться «все вышеперечисленное» ☝️ | 926 |
| 6 |  پیام ویدیو | 869 |
| 7 |  Ну точно 🤦♀️🤦♀️🤦♀️Как я могла забыть(((
Ну какие же вы молодцы!!! | 864 |
| 8 |  +6А поговорим про специальные витамины для женщин?
Вот такая классная идея пришла по оформлению!!! Круто же?!
Обратите внимание на эти позиции.
Выбирала "по цвету"😂 + по эффективности действия
1️⃣ 🤌🏻 Легендарный «Розовый куб» - при выпадении волос и ломкости ногтей.
👉 ссылка на куб
➖13 витаминов и 10 минералов способствуют быстрому росту волос и ногтей (включая биотин).
➖555 мг кальция в сочетании с изофлавонами сои – укрепляют костную ткань и ногти, а изофлавоны заботятся о гормональном балансе.
2️⃣ Трипептидный коллаген
➖ подходит тем, у кого нет проблем с дефицитом белка - исключительно для бьюти эффекта.
➖ там только три аминокислоты из которых и строится ваш коллаген и стимулируются фибробласты
👉 ссылка
3️⃣ Гиалуроновая кислота (сырье ЕхсерtionHYAL® Star - Италия)
➖ незаменима для женщин 45+
➖ увлажнение глубоких слоев кожи, за счет чего повышаются ее естественный тургор и эластичность.
➖увлажнение интимных слизистых
➖входит в состав синовиальной жидкости сустава, придаёт ей вязкость и упругость.
👉 ссылка - 100 мг
4️⃣ D манноза (+ экстракты клюквы, гибискуса, толокнянки)
➖ прямое воздействие на основную причину цистита – E. coli (кишечную палочку) + природный антисептик
👉 ссылка - пить по 2 пакетика
__
🔖 Все покупаем с кешбэком, оформив свою личную карту на сайте производителя
👉 оформить тут
____
Про какие еще женские витамины рассказать? 👇
Пишите - запишу для вас кружки с объяснениями.
➡️Подписывайтесь на мой канал в Мах: https://max.ru/drbarsukova | 1 066 |
| 9 |  +1Как сказать, что ты в Китае, не говоря ни слова!!!
✈️✈️✈️ Мы из Парижа переместились в Гуаньджоу.
12 часов в небе🤦♀️!
Давайте-давайте - повторяйте за нами зарядку 😂😂😂 я вижу, что вы ничего не делаете!
Доброе утро всем! | 1 221 |
| 10 |  "Каша из топора" или луковый суп))
Не, ну а что же запеченый сыр на хлебе не будет вкусным - вкусно еще как...😋
*но на самом деле, мне кажется, что нам в этом кафе с ним не повезло просто. Самого супа мало.
__
Ну все, на этом гастро тур по Франции можно считать законченным)
Надеюсь, я вас повеселила😉 | 1 350 |
| 11 |  +1И по поводу 🥐 - у нас в РФ в нормальных местах/кофейнях точно такие же по вкусу.
Наши пекари все научились делать.
Знаете что прямо другое и вкуснее?!!
Сыры!
Только надо брать его в специальной лавке, Фромажери, а не в супермаркете!
*Но надо сказать - я люблю все вонюченькое, с плесенями, тюфелями 😂 | 1 240 |
| 12 | "Каша из топора" или луковый суп))
Не, ну а что же запеченый сыр на хлебе не будет вкусным - вкусно еще как...😋
*но на самом деле, мне кажется, что нам в этом кафе с ним не повезло просто. Самого супа мало.
__
Ну все, на этом гастро тур по Франции можно считать законченным)
Надеюсь, я вас повеселила😉 | 1 |
| 13 |  +2Я попробовала лягушек на вкус! 😬
В свой последний вечер в Париже решили попробовать сразу три национальных блюда.
Лягушачьи лапки - прикола ради)))
Чаще всего лапки обжаривают со сливочным маслом, чесноком и петрушкой.
Буф бургиньон
Говядина, которую долго томят в красном вине с луком, морковью, грибами и беконом.
🤫Как наш гуляш - только с четким вкусом красного вина)
Утка конфи
Конфи - утиная ножка, медленно приготовленная в собственном жире, с нежным мясом и подрумяненной кожицей.
Я утку люблю, мне было вкусно. | 1 342 |
| 14 |  Извините за промятую пачку😬. Я вожу коллаген даже в поездки.
Я пью лично вот этот коллаген ☝️, производитель сырья - Amicogen - Корея.
*я больше не знаю ни одного российского производителя, кроме Siberian Wellness, кто бы говорил, где закупает сырье.
**Amicogen сами выращивают рыбу, максимально очищен
***размер частиц 500 DA
🐟 Я пью самый чистый вариант (добавлен только витамин С) 👉 ссылка
*на него до 10.10 скидка 400 рублей
**он не "вкусненький", т.к. в нем нет ароматизатора.
🫐Чернично-ванильный 👉 ссылка
🍓 Клубника лайм 👉 ссылка
🥭 Манго 👉 ссылка
*везде есть вит С.
_____
👩💻 Чтобы покупать у производителя напрямую
+ получать кешбэк до 15%
+ попасть в мой закрытый чат
➖ оформи личную карту по ссылке
—————
❗️ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
1️⃣Противопоказания только тяжелые болезни почек и подагра
2️⃣Можно в любое время суток, но лучше утром натощак. Можно вместе с кремнием и гиалуронкой - будет 🤌🏻
3️⃣ Основная задача приема для молодых - профилактика. Перестаньте вы жить в стратегии - «сначала запустила себя, потом спасать из 🍑»
4️⃣ Можно пить постоянно. Это просто высококачественный расщепленный белок. | 1 515 |
| 15 |  Ой что творится под последним постом в Мах 🫣😜
Сейчас соберу все вопросы и отвечу! 🙏 | 1 363 |
| 16 |  Доброе коллагеновое утро!
Напоминаю, красотки, что после 35-40 лет к вам
намертво должна прилипнуть привычка - пить коллаген по утрам!
🔺ПОЧЕМУ?
- после 35-40 лет его выработка начинает снижаться
- после менопаузы первые пять лет кожа может потерять около 30% коллагена.
🔺КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
- сигнальная функция - аминокислоты дают сигнал к запуску процессов собственного коллагена
- являются субстратом (основой) для синтеза коллагена, особенно если у вас есть дефицит белка
🔺КАКОЙ? ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ
- 90% коллагена в организме - коллаген 1 типа
- морской усваивается лучше всего - но это должна быть не абы что
- а четкий написанный на упаковке размер частиц - я пью 500 DA
*аналога стандартизированного я не знаю
🔺ДОЗА
- минимум 10 г
- при особом дефиците - 15 г (я пью 15 г - и только тогда почувствовала эффект)
🔺МОЖНО ЛИ ЗАМЕНИТЬ?
- 5 г коллагена - это 200 г холодца
- костный бульон вообще сложно стандартизировать по содержанию коллагена.
🤦♀️В общем, объемы такие холодца или бульона вы никогда есть не будете. | 1 460 |
| 17 |  پیام ویدیو | 1 364 |
| 18 |  +5Только что вышли из оперы Гарнье.
Крупнейшая опера в Париже…
👀ломит от золота и красоты)
У меня две ассоциации с этой оперой.
1. Рудольф Нуреев - советский артист балета, который в 80х руководил тут балетной труппой!
2. И что потолок тут расписал Марк Шагал!
И пусть вы скажете, что из меня сочится русская имперскость 😂 ну и ладно…
Ну что я сделаю, если ни где без русской школы не обходится 😉
*А, да, и Наполеон тут по ступеням ходил)) | 1 698 |
| 19 |  Если ваш уровень вит Д ниже 40 нг/мл
- начните с дозировки 10 000 ед + вит К2 МК7 100 мкг
1. Принимаем 3 месяца
2. Затем 3-4 дня перерыв и сдаем анализ
3. Если вы достигли 80 нг/мл - переходим на 5000 ед постоянно.
—————
ДЛЯ ЛУЧШЕГО УСВОЕНИЯ
1. Пьем после завтрак в котором были жиры 🍳🥑🧈
2. Добавляем желчегонные
- мой вариант - комплекс из таурина, силимарина и артишока 👉 синхровитал 4 | 1 777 |
| 20 |  Нельзя так пропадать…знаю-знаю.
Под постами накопилось много медицинских вопросов.
Сейчас будем разбираться 🤝 | 1 756 |
