Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
الذهاب إلى القناة على Telegram
👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт 🩸Эксперт по анемии и дефициту железа 🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof 🔻консультации, вебинары https://drbarsukova.ru По рабочим вопросам @drbarsukovalena +79881856354 Номер заявления о регистрации блога - 4833751675
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
تُعد قناة Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️ (@drbarsukova) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 29 895 مشتركاً، محتلاً المرتبة 669 في فئة الطب والمرتبة 21 467 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 29 895 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 20 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 1 419، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 241، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 6.64%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 3.71% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 982 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 107 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 32.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل анемия, холестерин, витамин, лпнп, выпадение.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт
🩸Эксперт по анемии и дефициту железа
🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof
🔻консультации, вебинары
https://drbarsukova.ru
По рабочим вопросам @drbarsukovalena +79881856354
Номер заявления о регистрации блога - 48337...”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 21 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.
29 895
المشتركون
+24124 ساعات
+6567 أيام
+1 41930 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+1 268
في 0 قنوات
أغسطس '26
+2 348
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+2 596
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+3 521
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+566
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+462
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '26
+744
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+517
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '26
+1 292
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+1 094
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+748
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+662
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+700
في 15 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+237
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+379
في 10 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+559
في 8 قنوات
Get PRO
مايو '25
+723
في 14 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+545
في 18 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1 621
في 13 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+277
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '25
+654
في 10 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+792
في 15 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+829
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+856
في 8 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 861
في 12 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+126
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+336
في 5 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+857
في 16 قنوات
Get PRO
مايو '24
+636
في 13 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+1 053
في 18 قنوات
Get PRO
مارس '24
+665
في 12 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+588
في 12 قنوات
Get PRO
يناير '24
+340
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+380
في 11 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+620
في 8 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+264
في 7 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+104
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+131
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+77
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+159
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+247
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+65
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+134
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+98
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+174
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+79
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+46
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+57
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+99
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+156
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+66
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+86
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+5 909
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 21 سبتمبر | +25 | |||
| 20 سبتمبر | +241 | |||
| 19 سبتمبر | +95 | |||
| 18 سبتمبر | +61 | |||
| 17 سبتمبر | +127 | |||
| 16 سبتمبر | +76 | |||
| 15 سبتمبر | +40 | |||
| 14 سبتمبر | +56 | |||
| 13 سبتمبر | +62 | |||
| 12 سبتمبر | +39 | |||
| 11 سبتمبر | +41 | |||
| 10 سبتمبر | +29 | |||
| 09 سبتمبر | +30 | |||
| 08 سبتمبر | +28 | |||
| 07 سبتمبر | +64 | |||
| 06 سبتمبر | +78 | |||
| 05 سبتمبر | +58 | |||
| 04 سبتمبر | +18 | |||
| 03 سبتمبر | +46 | |||
| 02 سبتمبر | +37 | |||
| 01 سبتمبر | +17 |
منشورات القناة
Оооо….дорогие!!! Как же этим с вами не поделиться!
Красивое завершение этих выходных 🌟🌟🌟
Это признание от компании
Siberian Wellness за всю ту работу, которую я провожу!
1️⃣С клиентами, которые выбирают меня своим наставником и просят помощи со здоровьем!
2️⃣С врачами и нутрициологами! Которым мне тоже удается дать многое - показать возможности для развития, дать инструменты для эффективной работы! Передать свой опыт!
Благодарю свою команду 🙏 и семью за поддержку!
И спасибо всем - всем, кто доверяет мне и выбирает меня своим наставником ♥️♥️♥️♥️
| 2 |  А вот и ответ ☝️
«Кому в браке живется хорошо» 😉 | 1 172 |
| 3 |  +2Чувствую, что вы у меня загрустили - пока я занята😉
Я завтра уже возвращаюсь к вам и к вашим вопросам по здоровью.
———
Сегодня я как эксперт поучаствовала в саммите - говорили о превентивной медицине, лонживити, проблемах назначения бадов врачами и т.д.
❓❓❓
*обсуждали интересный момент
Как думаете????
Мужчины дольше живут в браке? Или вне брака, когда они холостяки… ?
У меня есть видео экспертного ответа 😉🤫 | 1 449 |
| 4 |  Этого человека надо знать!
Юрий Юрьевич Гичев — кандидат медицинских наук.
Руководитель Научного Центра Корпорации «Сибирское Здоровье».
Он разрабатывает и одобряет все новые позиции.
И благодаря его настойчивости у SW так много европейских формул в составе!
———-
Как удачно я иду сразу за ним, да?
Это знак, как считаете?
———
Ну все, дорогие))) на этом я закончу свою трансляцию 😘😘😘
Как впечатление от масштаба? | 1 873 |
| 5 |  За эти два дня я трижды выйду на сцену!
Но этот выход для меня особенный - т.к. это признание моего вклада в развитие компании именно как эксперта:
➖который читает лекции
➖делал специальную программу по Анемии для партнеров Siberian Wellness
➖ неоднократно презентовал новые продукты в Узбекистане, Сербии, Беларуси | 1 451 |
| 6 |  +1Мы с экспертами, очень известными в нашей среде… и сотрудничающими с SW ждем своего выхода на сцену!
Узнаете?
Дмитрий Алексеев - кандидат биологических наук, доцент Национального исследовательского университета, лектор «Сколково», МГУ, МФТИ, НГУ, ИТМО, RockefellerInstitute (USA), Cambridge (UK), GroningenInstitute (NL), EdinburghUniversity (UK).
Ольга Евдокимова - врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог, нутрициолог. Член европейской ассоциации клинического питания и метаболизма EPSEN. Член Российской гастроэнтерологической ассоциации экспертов в области продления активного долголетия. | 1 448 |
| 7 |  +4Очень интересные новинки!!!
Я очень рада комплексу для заживления слизистой в жкт!
Там будет и глутамин и витамин U.
И, конечно, митохондриальному комплексу!
А еще возвращается «розовый куб» - при выпадении волос 😍😍😍
И у нас все крепче партнерство с Союзом Превентмед и несколько совместных клинических исследований. | 1 287 |
| 8 |  На этом заводе в Сибири я была!!!!
24 000 кв.м.
Это огроооомные производственные мощности!
А не маленький заводик без названия на 3 станка.
Разные компании (Фруто Няня, французская компания Vivienne Sabó и т.д) доверяют производство своих продуктов SW.
Тщательный контроль качества - как входящего сырья, так и готовой продукции - КАЖДОЙ ПАРТИИ.
А не от случая к случаю. | 1 274 |
| 9 | Ууууу... друзья!!! Я в вип зоне! Мурашки просто!!!
Ждем начала!!!
Первый блок будет экспертный.
Будут выступать производственные команды СО ВСЕГО МИРА!
Люди, которые создают для вас рабочие витамины из Швейцарского, Корейского, Итальянского, Французского и Российского сырья! | 1 271 |
| 10 |  رسالة فيديو | 1 302 |
| 11 |  А я прямо сейчас еду на первый день 30 летия компании.
ВЫ ПОСМОТРИТЕ…это же как Евровидение 😱😱😱
Хотите провести этот день со мной?!
И посмотреть как проходит ДР на 10 тысяч человек 😉 | 1 370 |
| 12 |  +8Вы меня наверное потеряли!
Все - возвращаюсь 🙏🙏🙏
Два дня провела с командой и параллельно ночами готовила лекцию для своего выступления в на форуме в Минеральных водах.
Я считаю, что мы многое успели -
И пышки знаменитые поели, и на кораблике покатались, и пальцы атлантам потерли😂😂😂
Особенно я рада фотосессии 😍 сделали миллион классных кадров!
———
Моя команда - это врачи, нутрициологи и специалисты по здоровому образу жизни….
Это не люди, которые работают у меня за зарплату… НЕТ.
❗️Это специалисты, которые выбрали меня как наставника в Siberian Wellness.
И выбрали развиваться ВМЕСТЕ СО МНОЙ… у нас проходят планерки, круглые столы, ежедневное общение в чате, вот такие выезды на форумы.
В своих рекомендациях и назначениях мы, в основном, выбираем позиции из SW. И у нас на это очень много обоснованных и веских причин. Расскажу об этом позже…
Я знаю, что многим из вас очень тоскливо без «своей стаи». И вы можете присоединиться к нам.
Мы открыты!
И если вы работаете с клиентами и пациентами, то можете написать мне в ЛС
https://max.ru/u/f9LHodD0cOI2ib9FzbBE_vi9t_4rOD6huOpUY3cls2mArl4Gkpd76cHjqdY | 1 627 |
| 13 |  Я живу в Питере как Карлсон 😂
Под крышей!
Смотрите до конца 😍
—————-
И напутствие вам на сегодня 👇
Невозможно прожить жизнь, ни разу не потерпев неудачу.
Если только вы не живёте настолько осторожно, что с тем же успехом могли бы и не жить вовсе.
Потому что в таком случае вы уже потерпели главную неудачу — так и не рискнули по-настоящему жить.
Джоан Роулинг | 2 214 |
| 14 |  Ай как нас встречает Siberian Wellness в Пулково!
Представляете, съезжаются 10 000 человек в Спб 😮🤯.
_______________
Увидела все ваши вопросы про лецитин под постом - ОТВЕЧАЮ 👇👇👇
1️⃣А когда его лучше принимать, натощак, с едой или?
Принимать лучше после или во время завтрака.
2️⃣Ребенку 7 Лет, первый класс, лецитин с омегой дгк вместе можно в одной ложке за раз давать оба продукта?
Да, это самое идеальное сочетание для головного мозга 🧠
Омега DHA 👉 ссылка
3️⃣ А если нет желчного, можно принимать?
Можно!
4️⃣ Его можно на постоянной основе или курсами?
Лучше курсами - 2 месяца через 2
5️⃣ А детям в какой форме лучше принимать и дозировку
Принимаем подсолнечный, не соевый.
👉Ссылка на лецитин
Вот этот лецитин стандартизирован по содержанию фосфолипидов.
Дети 3- 12 лет 1 ч ложка в день - 1,3 г фосфолипидов
Старше 12 лет - по 2 ч ложки в день
6️⃣ Он в жидком виде, не окисляется ли он при контакте с воздухом при каждом открытии банки?
Если держать ее "на ветру" - окисляется.
Храните плотно закрытым, в тёмном прохладном месте. Не оставлять у плиты и не набирать влажной ложкой. | 2 182 |
| 15 |  لا يوجد نص... | 2 155 |
| 16 |  У нас сумасшедшая семья...
вчера муж вернулся из командировки, мы день побыли вместе (и даже сходили на свидание❤️)...
Сегодня я уехала.
Потом вернусь, и мы уже уезжаем вместе...
Все переживают, как наша дочь)))
Марта в таком режиме с детства. И нас очень страхуют родители.
📝КАКИЕ У МЕНЯ ПРАВИЛА на этот счет:
Во-первых, Марта, когда остается с одним из родителей - мне кажется она самый счастливый человек - ей максимальное внимание. Гуляем, болтаем, смотрим фильмы...
Во-вторых, я прямо не ленюсь с ней созваниваться из поездок. У меня это прямо ЧЕК ✅
Шлю ей фото разные, рассказываю о своих делах. Т.е. она прямо въезжает - куда я, зачем, и что буду делать.
🤦♀️ Я тоже стараюсь не тупить - и разбираться во всех подружках, и учителях))
Все, что остается делать человеку - ПИТЬ ВИТАМИНЫ, не болеть и хорошо учиться!
_______
Кстати, я вам хочу рассказать еще про одну добавку к пище
КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ ДЕТЯМ
👇👇👇👇 | 1 713 |
| 17 |  Так я еще никогда не ездила в командировки!!!!
Уезжаю на неделю и с собой 7 образов 😍😍😍 моя «внутренняя», да и внешняя😂 женщина в счастье!
А все потому, что лечу на 30 летие компании Siberian Wellness!
Представляете?!! 30 лет!
2я в стране по популярности!
60 стран!
4 ре завода по миру!
И я- один из топовых амбассадоров этой компании! 🫠🫠🫠
В программе - и Мариинский театр, и два выхода на сцену для награждения, и две вечеринки, прогулка на лодке, фотосессия, экскурсии… 🤤
Это такая честь!!! У меня мурашки по коже!
20 человек из моей команды - которые едут на событие - уже почти все собрались в Питере))
Почему вы еще не с нами?!! 🤔 ведь это доступно всем…
А я тут кукую в Сочи из-за задержки рейса (((
*вы все смотрите новости, у нас без изменений.
Но скоро-скоро я вам покажу красоту этого города! | 1 712 |
| 18 |  БАЗОВЫЙ ЧЕКАП с оптимумами в анализах.
*после вчерашних вопросов поняла, что вам нужна инструкция как оценить состояние организма в целом.
Собрала для вас диагностику самых частых проблем.
👇👇👇
⠀
⭕️ Диагностика анемии и железодефицита:
▪️Гемоглобин — выше 120 г/л
▪️Ферритин — от 60 мкг/мл
▪️ В12 — 600-700 пг/мл
▪️ В9 — 20 нг/мл
▪️Цинк и медь - верхняя граница референса
⠀
⭕️Диагностика углеводного обмена:
▪️Глюкоза —5,0 ммоль/л
▪️Инсулин — 4-5 мкМЕ/мл
▪️Гликированный гемоглобин — ниже 5,6%
⠀
⭕️Диагностика липидного обмена:
▪️Общий холестерин 5.0 — 5.5 ммоль/л
▪️ЛПВН — 1,5-1,8 ммоль/л
▪️ЛПНП — менее 3 ммоль/л
▪️Триглицериды — 0,8-1,7 ммоль/л
⠀
⭕️Диагностика работы щитовидной железы:
▪️ТТГ — 1,5-2,5 мЕд/л
▪️Т4 св — средняя часть референсного диапазона лаборатории
▪️Ат к ТПО — ниже 30
⠀
И конечно же:
⭕️ Вит Д — 60-80 нг/мл
⠀
_____
Если есть вопросы по диагностике - как проверить ТО или ЭТО , пишите в комментариях 👇
Буду дополнять | 1 952 |
| 19 |  +3Ответы на ваши вопросы по анемии 🩸👇
1️⃣Подскажите, почему при ферритине 20 противопоказаны физические нагрузки?
Нет, при нормальном уровне гемоглобина - не противопоказаны. Главное, чтобы эти нагрузки не были изнуряющими, интенсивными (например, сильно интенсивное кардио).
При анемии (гемоглобине ниже 120) - я прошу временно остановить тренировки и просто заменить их на спокойную ходьбу.
Причина - низкий гемоглобин. Банально “некому переносить кислород в крови”, а вы еще больше нагружаете себя. Не нужно так себя мучить.
2️⃣Вашу схему по поднятию ферритина можно использовать для девочки 13 лет?
Да, можно с 12 лет спокойно.
3️⃣Может быть связан низкий ферритин и варикозное расширение вен малого таза?
Скорее нет. Очень косвенно можно подтянуть, что на фоне дефицита железа хуже синтезируется соединительная ткань и коллаген, и поэтому стенки сосудов стали не такими эластичными.
——-
🩸На остальные вопросы ответила под постом 👉
https://t.me/drbarsukova/8486 | 1 992 |
| 20 |  Рубрика "Все врут"
Переписка с человеком, которому я помогаю со здоровьем...
Заметили, да? Человек быстро перезвонил и во всем сознался))) | 1 604 |
