Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
Ir al canal en Telegram
👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт 🩸Эксперт по анемии и дефициту железа 🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof 🔻консультации, вебинары https://drbarsukova.ru По рабочим вопросам @drbarsukovalena +79881856354 Номер заявления о регистрации блога - 4833751675
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
El canal Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️ (@drbarsukova) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 25 753 suscriptores, ocupando la posición 829 en la categoría Medicina y el puesto 25 638 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 25 753 suscriptores.
Según los últimos datos del 14 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 3 734, y en las últimas 24 horas de 37, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 7.11%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 4.56% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 831 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 174 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 33.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como анемия, холестерин, витамин, лпнп, выпадение.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт
🩸Эксперт по анемии и дефициту железа
🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof
🔻консультации, вебинары
https://drbarsukova.ru
По рабочим вопросам @drbarsukovalena +79881856354
Номер заявления о регистрации блога - 48337...”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 15 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Medicina.
25 753
Suscriptores
+3724 horas
+6937 días
+3 73430 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+1 513
en 2 canales
junio '26
+3 521
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+566
en 2 canales
Get PRO
abril '26
+462
en 2 canales
Get PRO
marzo '26
+744
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+517
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+1 292
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+1 094
en 4 canales
Get PRO
noviembre '25
+748
en 7 canales
Get PRO
octubre '25
+662
en 6 canales
Get PRO
septiembre '25
+700
en 15 canales
Get PRO
agosto '25
+237
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+379
en 10 canales
Get PRO
junio '25
+559
en 8 canales
Get PRO
mayo '25
+723
en 14 canales
Get PRO
abril '25
+545
en 18 canales
Get PRO
marzo '25
+1 621
en 13 canales
Get PRO
febrero '25
+277
en 6 canales
Get PRO
enero '25
+654
en 10 canales
Get PRO
diciembre '24
+792
en 15 canales
Get PRO
noviembre '24
+829
en 7 canales
Get PRO
octubre '24
+856
en 8 canales
Get PRO
septiembre '24
+1 861
en 12 canales
Get PRO
agosto '24
+126
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+336
en 5 canales
Get PRO
junio '24
+857
en 16 canales
Get PRO
mayo '24
+636
en 13 canales
Get PRO
abril '24
+1 053
en 18 canales
Get PRO
marzo '24
+665
en 12 canales
Get PRO
febrero '24
+588
en 12 canales
Get PRO
enero '24
+340
en 6 canales
Get PRO
diciembre '23
+380
en 11 canales
Get PRO
noviembre '23
+620
en 8 canales
Get PRO
octubre '23
+264
en 7 canales
Get PRO
septiembre '23
+104
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+131
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+77
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+159
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+247
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+65
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+134
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+98
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+174
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+79
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+46
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+57
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+99
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+156
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+66
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+86
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+5 909
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 14 julio | +47 | |||
| 13 julio | +107 | |||
| 12 julio | +150 | |||
| 11 julio | +113 | |||
| 10 julio | +92 | |||
| 09 julio | +133 | |||
| 08 julio | +73 | |||
| 07 julio | +84 | |||
| 06 julio | +114 | |||
| 05 julio | +174 | |||
| 04 julio | +139 | |||
| 03 julio | +60 | |||
| 02 julio | +117 | |||
| 01 julio | +110 |
Publicaciones del Canal
Только мы с вами обсудили про добавки к обычному магнию
вот тут 👉
😭😭😭Потому что просто магний слабо помогает справляться с тревожностью и раздражительностью.
♥️И я вам еще рассказывала про ЛАЙФХАК
- что пейте не просто магний перед сном,
а кое что еще и с утра....чтобы не психовать на работе.
Так вот это кое-что - со скидкой ближайшие 5 дней.
ГАМК + L теанин
👉 ссылка
👉 кешбэк карта, чтобы покупать у производителя выгодно.
————
👩💻Увидела, что пропустила много вопросов под прошлым постом про магний - сейчас отвечу.| 2 |  +1Таки я же долетела в Сочи…ночью, но долетела)
С утра даже подарила себе растяжку в спортзале. В Сочи дожди и не жарко)
Лето у нас само на себя не похоже)))
А знаете, что случилось В ОБЕД?
У меня был созвон с издательством БОМБОРА.
Сами вышли на меня и предлагают мне издать у них книгу без копейки вложений с моей стороны)))
Шок в шоке 😲😲🤯😳😳 | 904 |
| 3 |  Sin texto... | 1 436 |
| 4 |  Посмотрите это виде ☝️☝️☝️ масса вопросов про креатин ОТПАДЕТ
И вы поймете, почему я обязательно БУДУ ТЕСТИРОВАТЬ креатин НА СЕБЕ. | 1 313 |
| 5 |  Начну с ответа про креатин!
Нет, креатин не способствует образованию камней. Врач не компетентен вообще.
Повышение креатинина в моче на фоне приема креатина - это ЗАКОНОМЕРНО. И вообще не говорит про патологию почек!
👉 Креатин в SW в лучшей его форме КРЕАТИН МОНОГИДРАТ
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501653/?referral=2598498021
👉 оформление карты, чтобы купить его с кешбэком | 1 256 |
| 6 |  Пытаюсь вернуться домой в Сочи.
В последний момент самолет ✈️
остановили и не стали выпускать из аэропорта Питера
Отвечу пока на ваши комментарии, которых накопилось под постами. | 1 245 |
| 7 |  Зажимают тут меня на саммите🤣фишечки разные "выпытывают" ))
В общем, открытие мое личное, интуитивное....
когда я стала искать информацию - нашла об этом только небольшие статьи (((
НО - я реально чувствую на себе, и никогда не буду теперь пить меньше.
_____
Я про коллаген в дозировке 15 г в сутки , не меньше.
————-
Я пью вот этот - натуральный он без единой добавки, ароматизатора и т.д. Тооолько пептиды + витамин С.
👉 ссылка
Если нужно что-то поприятнее, со вкусом - советую вот этот
👉 ссылка
Будете пить вообще без каких-то проблем
____
Следующая тема в моей биохакерской жизни - я сейчас добавлю креатин на постоянной основе, а не только "под нагрузку".
Эти исследования уже невозможно игнорировать | 1 689 |
| 8 |  +5Sin texto... | 1 690 |
| 9 | ТЕСТ: ЕСТЬ ЛИ У ВАС ПРИЗНАКИ СИБР / СИГР?
Отвечайте на каждый вопрос ДА или НЕТ.
Посчитайте, сколько у вас получилось «ДА» 👇
1️⃣ После еды живот часто вздувается и становится большим, плотным?
ДА / НЕТ
2️⃣ У вас бывают газы, урчание или ощущение брожения в животе?
ДА / НЕТ
3️⃣ Вы замечали, что даже полезные продукты (овощи, фрукты, клетчатка) вызывают дискомфорт?
ДА / НЕТ
4️⃣ Есть запоры, диарея или нестабильный стул?
ДА / НЕТ
5️⃣ После еды появляется сонливость, слабость или ощущение «нет энергии»?
ДА / НЕТ
6️⃣ Часто тянет на сладкое, выпечку или быстрые углеводы?
ДА / НЕТ
7️⃣Есть белый налёт на языке, неприятный запах изо рта?
ДА / НЕТ
8️⃣Бывает выпадение волос, проблемы с кожей или ногтями?
ДА / НЕТ
9️⃣Есть дефициты (железо, ферритин, В12), которые сложно восполнить?
ДА / НЕТ
🔟Вы часто принимали антибиотики или были кишечные инфекции?
ДА / НЕТ
1️⃣1️⃣Есть проблемы с желчным пузырём, тяжесть после жирной пищи или горечь во рту?
ДА / НЕТ
🔖РЕЗУЛЬТАТ:
0–3 «ДА» — выраженных признаков немного.
4–7 «ДА» — стоит обратить внимание на состояние кишечника.
8+ «ДА» — есть много признаков, которые могут указывать на нарушение работы кишечника, включая СИБР/СИГР. | 1 865 |
| 10 |  +4Сегодня начинается моя 2х дневная учеба для лидеров комапнии Siberian Wellness.
Легкое волнение от предвкушения классного времени и новых знаний....я думаю, что вы знаете это чувство!
☝️Утром сгоняла на прогулку - посмотрите на эти шикарные дорожки вокруг озер!!!!
✌️Выпила витамины!
1️⃣Комплекс для беременных ( но это просто крутой комплекс для всех - хоть подростков, хоть мужчин - там дозы 🔥 и Омега в форме DHA)
➡️ссылка
2️⃣Витамин Д - моя пожизненная дозировка - 10 000 ЕД
3️⃣Кальция Д глюкорат (фоново поддерживаю детокс) - приеду домой начну нормальную детокс программу на Detox PRO
➡️ссылка
4️⃣И конечно "растительный детокс" - комплекс вообще не про детокс - А смесь растительных фитосептиков, которые не дают "плохим бактериям" - разрастаться в кишечнике.
➡️ссылка
______
А знаете, что это за дом?!
В нем живет тот самый Гришковец в Калинграде)) Когда-то я была от него безума...не пропускала ни одной его книги или спектакля | 1 562 |
| 11 |  Sin texto... | 1 488 |
| 12 |  Продолжаю получать "сообщения-открытия" после клуглого стола для экспертов в среду.
Например, для некоторых стало открытием, что магний в моно варианте не дает такой хороший эффект на нервную систему, как магний + что-то еще.
💁♀️ЕСТЬ У МЕНЯ ТУТ ТЕ, кто не чувствует эфект магния?!
РАЗБЕРЕМ НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ?
1️⃣ БАЗОВЫЙ - больше подходит для тех, у кого проблемы со сном, просыпаниями.
Пьем за 2 часа до сна
1. Магний + валериана ➡️ ссылка - по 3 шт.
2. Магний + валериана ➡️ ссылка
+ глицин ➡️ ссылка - в одной дозе должно быть больше 1000 мг
2️⃣ВАРИАНТ - убойный
УТРОМ
1. L теанин + ГАМК - по 2 таблетки ( важно, чтобы дозировка теанина была 200 мг)
*ГАМК - балансирует работу нервной системы, L теанинг - усиливает концентрацию)
➡️ ссылка
2. Магний + валериана - вечером
➡️ ссылка
ИЛИ
➡️ Relax box ( микс - магний, зверобой, валериана, пасифлора) ссылка
_______________________
Не верите - попробуйте....
Если вы хотите купитьвитамины и получить кешбэк - ОФОРМИТЕ КАРТУ ТУТ | 1 632 |
| 13 |  У меня сегодня событие!!!
Увидеть утром 1️⃣0️⃣0️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣подписчиков в нельзяграме - это счастье!
Вас в MAX тоже будет скоро 10 000!
Я благодарю вас за доверие мне и моему блогу!
Благодарю за ваши реакции, комментарии и вопросы.
Потому что именно вас интерес и ваши запросы - делают этот блог.
🙏🙏🙏А еще я очень сильно благодарна команде, когдая ежедневно помогает вести мне этот проект и не забросить)) Потому что быть блогером очень и очень не просто...
Но именно этот проект позволяет мне помогать не 3-4 людям в день - а сразу нескольким сотням одновременно!
А это уже целая миссия!
Обнимаю и благодарю каждого!
🤪😎 ВИДЕО СМОТРЕТЬ СО ЗВУКОМ | 1 607 |
| 14 |  +8Последние дни в Калининграде погода - что надо! С диким ветром и волнами под 5 метров!
Я вчера впервые увидела Балтийское море! Ела строганину из пеламиды 🐟по вашим советам.
А еще танцующий лес и как чайки ловят рыбу на волнах с шторм 😱😍
А еще у меня маленькая «победа» над страхами) я арендовала машину и каталась на ней целый день. Довольна своей самостоятельностью, вот 🤣🤣🤣 | 1 840 |
| 15 |  Хочу поделиться с вами своим утром в спешалти кофейне в Калинграде!
Записывайте в блокнот - кофейня Элеватор с невероятным видом на порт!
А пришлите в комментариях ваши фото-видео?! Так любопытно, как проходит ваше утро ☺️ | 1 762 |
| 16 |  Нет, не вижу смысла.
При АИТ «из необычного» лучше смотреть на системные ферменты по типу ВОБЭНЗИМ. И на трансфер-факторы - Трай фактор.
А вообще по ГИПОТИРЕОЗУ И АИТ, у меня есть вебинар большой - со схемами, дозировками и т.д.
📌Доступный по цене https://drbarsukova.ru/hypothyroidism-webinar | 2 329 |
| 17 |  Mensaje de video | 2 219 |
| 18 |  Отвечу этой смешной наклейкой 🤣 с ПРЕВЕНТМЕДА.
Послушайте про ГПП1 …👇
Я сама себе колола Оземпик - выхватила всю побочку - лежала пластом вялая, еда как пенопласт…что это за жизнь?!
А выпадение волос?! | 2 234 |
| 19 |  Тут в вопросе идет речь про Оземпик, Тирзетту и т.д. | 1 899 |
| 20 |  Приведу конкретный пример.
Допустим у вас ГИПОТИРЕОЗ
- клетки щитовидной железы стали вырабатывать меньше Т4.
ПЕРВОЕ
- я всегда как врач буду восстанавливать дефициты витаминов 💯
- йод
• селен
• витамин Д
• цинк
• подниму ферритин до 60
И как вишенку на торте - ПОРЕКОМЕНДУЮ ПЕПТИДЫ
- для восстановления работы самих клеток ЩЖ.
______
ПОНИМАЕТЕ как это работает? | 2 163 |
