5 вёрст

Мы уже рассказывали про благотворительный забег «8 городов» от наших друзей из фонда «Спорт для Жизни» — и вот новая возможность присоединиться к нему ⬇️ 📣 6 сентября забег пройдёт в Казани и Тюмени! ✅ Фонд приглашает участников любого возраста и уровня подготовки ✅ Для детей предусмотрены дистанции от 50 метров до 5 км, для взрослых — от 5 до 21,1 км ✅ Уже традиционная для этого забега дистанция «Вслепую» на 2 км. Здесь участники бегут парами: один надевает повязку на глаза, второй становится его сопровождающим ⚡️ Для участников 5 вёрст скидка 10% на взрослые дистанции по промокоду 5VERST ⚡️ Для всех участников — медали с символами Казани и Тюмени, стартовые пакеты и классная атмосфера ➡️ Регистрация открыта до 23:00 4 сентября: 📍 Тюмень 📍 Казань Присоединяйтесь!

🩵 Когда друзья спросили зачем ты ходишь на 5 вёрст

🎟️ – А есть на 5 вёрст семейный билет? – Есть! Даже покупать не нужно! ⭐️ Берёте ребёнка, надеваете кроссовки — и всей семьёй отправляетесь на старт 🔖 А вот возрастные правила всё-таки есть: 👧 4–10 лет — быть на старте в сопровождении родителя 🧒 11–13 лет — ребёнок может преодолеть дистанцию самостоятельно, но взрослый должен быть на мероприятии 👦 14–18 лет — можно участвовать самостоятельно с письменным разрешением от родителя А ещё совсем необязательно бежать. Можно преодолеть дистанцию пешком или быть волонтёром 🩵 ❓Остались вопросы про участие с детьми или любые другие? Задавайте в комментариях!🩵  #спроси5вёрст — здесь отвечаем на вопросы о стартах 📸 Ольга Солощенко, 5 вёрст Изумрудные Холмы

⭐️ Такая вот команда ключевых волонтёров у нас получилась ❤️ Сплав доброты, ответственности и желания помогать другим — то, что у каждого волонтёра в крови Ставьте 🩵 и поблагодарите сегодня волонтёров вашего домашнего старта

Вот и лето прошло, многое тут бывало. Вот и лето прошло и АНОНСОВ не мало: 👨‍🎓День знаний или школьный старт: 🦀Алёшкинский лес (Москва) 🦀Филатов Луг (Москва) 🦀Пестовский (Балашиха) 🦀Иркутск Остров Юность 🦀Тула центральный парк 🦀Боева Дача (Курск) 🦀Полевской 🦀Воронеж Центральный парк 🦀Лобня Городской парк 🍰Дни рождения: 🦀Истра празднует день рождения — 3 года! 7 лет парковым пробежкам —Курган Центральный Парк 🦀Нижневартовск празднует 1 год 🦀Владикавказ Дендрарий — 200-й старт 🍉Арбузные старты: 🦀Бирюлевский дендропарк (Москва) 🦀Усолье-Сибирское ☀️Провожают лето: 🦀Краснодар Парк 30-летия Победы 🦀Котельники Кузьминский 🤵Разное: 🦀Яблочная суббота в Химках 🦀БОКСзабег в Марьино (Москва) 🦀Жёлтый старт в Ставрополе Комсомольский пруд 🦀Пижамная вечеринка 2.0 в Филях (Москва) 🦀В Московском парке Победы (Санкт-Петербург) проверяем свою спортивную форму 🦀Кукурузные 5 вёрст в Коломне Парк Мира 🦀Костюмированный старт в Воронеже Танаис 🦀В Ростове-на-Дону День Нептуна 🦀Шадринск отмечает День города 🦀Раменское Городской парк — старт «Обгони Чемпиона» с Юрием Борзаковским 🦀На Соборной набережной (Череповец) утренник в стиле кинофильма в честь дня рождения ключевых волонтёров 🦀В Мытищи Центральный парк свадебные 5 вёрст 🦀Жуковский — День Индии 🦀Парк Городов-Героев (Санкт-Петербург) — Бег вслепую и инструктаж по взаимодействию с незрячими атлетами 🦀Королёв — Пижамный старт 🩵 Или выбирайте один из стартов на карте 5 вёрст 📸 Сергей Создателев, Филатов Луг

❗️❗️❗️❗️ забронируйте все субботы до конца сентября! ⚡️ Мы начинаем розыгрыш слотов на @Sochi_Marathon 🌴 Хотите кусочек бегового лета на осенние праздники? У нас есть целых 2️⃣ розыгрыша для вас! 1️⃣ 200 человек получат по слоту на @Sochi_Marathon, условия простые: ➡️ принять участие минимум в четырёх мероприятиях 5 вёрст начиная с прошедшей субботы — 22 августа — до 26 сентября

Важно:

— одно из четырёх участий обязательно волонтёрство ❤️

— победители определятся случайным образом с помощью рандомайзера. Один участник — один слот

— победителям до конца октября на почту, привязанную к личному кабинету, мы направим персональный одноразовый промокод

❗️ Для получения слота адрес электронной почты в личном кабинете 5 вёрст должен совпадать с адресом электронной почты, указываемым при регистрации на Сочи Марафон. Промокод разрешается использовать только выигравшему его, передача промокода — запрещена

2️⃣ Отдельный розыгрыш призов среди тех, кто помогает организовывать наши старты 💙 ✅ Для участия нужно собрать «комбо» — четыре субботы на разных волонтёрских позициях из основных: Организатор Секундомер Раздача карточек позиций Сканер Маршал Замыкающий ⭐️ Все участники, собравшие волонтёрское комбо, получают 5000 повышенных баллов от Спортмастера

Важно:

В личном кабинете 5 вёрст в разделе «Спортмастер» должен быть привязан номер телефона и стоять галочка согласия на участие в бонусной программе

Дополнительно среди них с помощью рандомайзера разыгрываются призы от партнёров: часы Amazfit, призы от производителей экипировки SCOR, BAON и не только 😉 Получается, самые везучие могут выиграть и слот на марафон, и дополнительный приз! 🌴 Дерзайте! 📸 Александр Егоров, 5 вёрст Сириус (Сочи) Реклама: ООО "Комрадс", ИНН 2309170629, Erid 2VtzquseGQj

Много помещается Его видно издалека Широкий карман Отлично сидит Красив, как ты Угадали? 😉 ❗️ Да, это он — мешок от 5 вёрст 🩵 Заказывай в магазине, чтобы всегда носить всё важное с собой

Есть вещи, на которые можно смотреть вечно: огонь, вода и #статистика 5 вёрст. 💬 Особенно когда в ней появляются новые данные, а число участников продолжает расти. 🔍 12 799 человек приняли участие в субботнем старте из 212 локаций, расположенных в 150 городах по всей стране. 🗓 Что интересно, в субботу 20 августа в 2022 году участников было 2 943 📍 11 768 финишёров  📍 4 175 волонтёров  💡 1 188 детей в возрасте от 10 до 14 лет 💡 1 004 новых участника  💡 1 726 личных рекордов Клубы по количеству участий: 🧡 27 690  💜 8 854 💛 13 128  💜 4 459 🧡 5 952    💜 2 118 ❤️ 1 588    💜 688 📷 Юлия Чусовитина, 5 вёрст Полевской

#придумайподпись

- берите пятюню 5 вёрст - а это не затягивает? - нееееет

📸 Екатерина Трошкина, Лобня Городской парк

5️⃣ Финальный выбор для позиции, без которой старт не может даже начаться — разметка трассы 🤗 Доктор Стрэндж — быстро раскидает фишки через порталы ❤️ Винни-Пух — знает все тропинки. Главное, не показывайте ему мёд до разметки 🔥 Филч — педантичный, разметит идеально, но будет ворчать на каждом повороте Замыкающий, Секундомер, Сканер и Раздача карточек Команду собрали — вы супер! Через пару дней посмотрим, как выглядит наша команда ближайшие субботы. А пока, запишитесь волонтёром в ближайшую локацию, если ещё не сделали этого

4️⃣ Ответственного за раздачу карточек выбираем из самой доброй тройки: 🤗 Человек-паук — раздаёт карточки между качелями на паутине, всем машет 🔥 Карлсон — быстро догонит над толпой, если финишёр не успел взять карточку ❤️ Добби — счастлив помочь, носки уже надел, поэтому карточку отдаст без сомнений 🔖 Оставляйте ваши реакции, пока к выходу готовится последняя тройка на сегодня

3️⃣ Позиция, где надо успеть отсканировать всех и не потерять карточки Выбираем: 🤗 Флэш — очередь? Какая очередь? Уже всех отсканировал ❤️ Чебурашка — уши-локатор, всех слышит, никого не пропустит 🔥 Невилл Долгопупс — старается изо всех сил, краснеет, но не ошибается 🔖 Кто подходит именно тебе? Ставь реакцию и мы продолжим

2️⃣ Продолжаем и выбираем секундомера 🔥 Железный человек— JARVIS считает за него, погрешность 0,001 сек ❤️ Кот Матроскин — хозяйственный и точный, всё посчитает и запишет в протокол 🤗 Гермиона Грейнджер — внимательно всех отсечёт, ну или использует маховик времени и повторит 🔖 Ставим реакции и ждём следующий пул на сканер

📣 Пока на календаре только вторник, пофантазируем. Представим себя в роли организаторов и соберём команду волонтёров для старта ❗️ Выбирайте реакциями, какие именно персонажи нужны в вашу команду, чтобы субботняя пробежка прошла идеально 1️⃣ Начинаем с замыкающего: 🤗 Халк — никто не посмеет бросить дистанцию, пока он рядом. Добрый. Если не злить ❤️ Дядя Фёдор — спокойный, ответственный, найдёт потерявшегося кота и участника 🔥 Хагрид — огромный, добрый, идёт последним и говорит «всё будет хорошо» — и ты веришь 🔖 Оставляйте свои реакции и ждём следующих кандидатов в команду

Если бы мы знали, что это такое… Но мы не знаем, что это такое… Каждую неделю открываем статистику — а там снова #рекорды. И мы уже перестали искать этому объяснение и просто фиксируем: 📍 Балашиха Заречная — 85 финишёров (предыдущий рекорд — 81) 📍 Калуга — 112 финишёров (62) 📍 Пенза — 111 финишёров (93) 🆕 Смоленск Соловьиная роща — 83 финишёра на открытии второй локации 5 вёрст в городе! 📍 Ханты-Мансийск — 231 финишёр (94) Да-да. Снова Ханты-Мансийск 😄 📍 Чебоксары набережная — 48 финишёров (45) 📍 Челябинск Лесопарковая — 143 финишёра (102) На следующей неделе увидимся здесь же, судя по всему😉

❗️ Много видео не бывает 🎥 Участник 5 вёрст Реутов Дмитрий Федорищев показал за 5 минут жизнь волонтёров во время старта ➡️ Смотрим, узнаём себя, отправляем 🩵 Дмитрию и команде Реутова

⏰ Открываем неделю вместе с #гдетыбыл 🩵 Ведь все мы в субботу были там, где рядом друзья, много улыбок и заряд хорошего настроения 🎥 Смотрим отчётный ролик от Юли Яковлевой (Лобня Городской парк) под трек Chris Lorenzo/Kah-Lo – In This Bih' 🔖Подписываемся и оставляем реакции

Что пролетает так же быстро, как 5 километров в хорошей компании в субботу утром? 🦜 Неделя! А чтобы вы ничего не пропустили, мы собрали всё самое важное в ДАЙДЖЕСТе. 📚  Книга — лучший подарок, а журнал о беге — вдвойне, ищите в магазине 5 вёрст 🤝Коллеги на 5 вёрст. Спорт и 5 вёрст объединяет — проверено 🌳 У 5 вёрст теперь две точки в Смоленске! Новая локация Соловьиная роща 📩 Чтобы ничего не пропустить лучше подписаться на рассылку! А как это сделать, узнаём 📈 Мы продолжаем угадывать, сколько участников придёт на 5 вёрст в 2026 году #навёрстывай

🎉 День физкультурника + 5 вёрст = настоящий спортивный праздник ❤️ В этом уравнении есть место и бегунам, и волонтёрам, и целым спортивным клубам, и детям, и взрослым, и профессиональным спортсменам, и даже мэрам! 😎 8 августа многие локации проводили старт, посвящённый Дню физкультурника ➡️ На 5 вёрст Южно-Сахалинск парк Гагарина пришли сразу несколько беговых клубов — с тренерами, флагами и своей экипировкой. А после пробежки устроили ещё и баскетбольный мастер-класс. ➡️ А на 5 вёрст Пестовский (Балашиха) среди участников — глава округа и настоящие легенды спорта: олимпийские чемпионы и призёры, чемпионы России и мира. ⭐️ За это мы любим 5 вёрст: здесь рядом могут оказаться новичок и профессиональный спортсмен, обычный волонтёр и глава города. Потому что физкультура, как и 5 вёрст — это в первую очередь про людей, которым нравится двигаться, поддерживать друг друга и быть частью большого спортивного сообщества 💙 📸 Пестовский (Балашиха), Южно-Сахалинск парк Гагарина

❤️ Радость встреч на 5 вёрст 📸 Боева Дача, Дружба, Парк Маяковского, Воронеж Центральный парк, Жуковский, Филатов Луг, Фили, Парк Городов-Героев