5 вёрст

❗️ Сайт 5 вёрст недоступен Наша команда разработчиков работает над восстановлением Самый главный вопрос накануне субботы — где взять QR-код? ⭐️ В сегодняшней рассылке отправили запасной код ⭐️ Если вы знаете свой ID (латинская буква A и 9 цифр), вы можете сделать его в любом генераторе QR-кодов ⭐️ Если вы сохраняли скриншот кода раньше, пользуетесь распечаткой, пластиковой карточкой или приложением 5 вёрст на Android, то вы уже готовы! Волонтёры загрузят результаты на сайт, как только восстановится работа Отправляем лучи поддержки нашим IT-специалистам! И до встречи на 5 вёрст ❤️ 📸 Антон Афанасьев, Мытищи Центральный парк

📣 Подводим итоги второй части розыгрыша 🔖 Задание было собрать «комбо» — четыре субботы на разных волонтёрских позициях из основных: Организатор Секундомер Раздача карточек позиций Сканер Маршал Замыкающий ❗️ 93 человека успешно справились с задачей! Спасибо, что регулярно помогаете с организацией старта ⭐️ Все участники, собравшие волонтёрское комбо, получают 5000 повышенных баллов от Спортмастера 🎁 Случайным образом мы распределили более 30 призов от наших друзей и магазина 5 вёрст. В первом комментарии этого поста видео розыгрыша и список победителей. С каждым счастливчиком свяжемся и договоримся о передаче приза Спасибо всем за участие и до встречи в субботу 🩵 📸 Вячеслав Соколов, Академический (Екатеринбург)

📣 Подводим итоги второй части розыгрыша 🔖 Задание было собрать «комбо» — четыре субботы на разных волонтёрских позициях из основных: Организатор Секундомер Раздача карточек позиций Сканер Маршал Замыкающий ❗️ 93 человека успешно справились с задачей! Спасибо, что регулярно помогаете с организацией старта ⭐️ Все участники, собравшие волонтёрское комбо, получают 5000 повышенных баллов от Спортмастера 🎁 Случайным образом мы распределили более 30 призов от наших друзей и магазина 5 вёрст. В первом комментарии этого поста видео розыгрыша и список победителей. С каждым счастливчиком свяжемся и договоримся о передаче приза Спасибо всем за участие и до встречи в субботу 🩵 📸 Вячеслав Соколов, Академический (Екатеринбург)

📆 И не стучись, и не ломись ты к нам, осень. Жёлто-рыжая тоска, холода... 📆 Почти так звучит одна известная композиция. Но мы-то знаем, что на наших пробежках всегда ярко, жарко и весело в любое время года! 🍂 А где будет особенно задорно, мы сейчас и расскажем в наших АНОНСАХ! 🍄🍂 Осенние старты: Южноуральск и Михалково (Москва) шуршат осенними листьями Солнечногорск наряжается в яркие краски осени Полевской — осенний листопад 🎁 Юбилейные старты и дни рождения: Пенза — 100 старт и 2 года Соборная набережная (Череповец) — 100 старт Красноармейский (Волгоград) — 100 старт и сдача ГТО Реадовский парк (Смоленск) — 500 старт, с историей Красный Сулин — 3 года Петергоф (Санкт-Петербург) — 8 лет 🗓️ Интересные дни календаря: Краснодар Парк 30-летия Победы — день рождения соцсети ВКонтакте Полюстровский парк (Санкт-Петербург) — Всемирный день психического здоровья Котельники Кузьминский — Всемирный день психического здоровья Курган Центральный парк — Всероссийский день чтения 💡 Необычные тематические старты: Мещерское озеро (Нижний Новгород) — пижамный старт Кстово — SIX SEVEN старт Мега парк Кудрово — коферан Боева дача (Курск) — культурный старт Кудрово Оккервиль — донорская пробежка Бирюлёвский дендропарк (Москва) — «Бегом за пирогом» Иркутск остров Юность — полиглотный старт Королёв — фанран Космического марафона Бабушскинский на Яузе (Москва) — розовый старт 📸 Руслан Бабкин, Бирюлёвский дендропарк (Москва)

Свежая #статистика уже здесь — как глоток воздуха после субботнего финиша! 🌲 Смотрим, сколько нас было, и радуемся вместе. 📖 151 город, 63 субъекта РФ 📖 213 локаций (2 отмены) 12 314 участников 📱 10 915 финишёров 🧣  4 094 волонтёра 🌺 882 ребёнка в возрасте от 10 до 14 лет ☀️ 966 новых участников ☀️ 1 530 личных рекордов Клубы по количеству участий: 🧡 28 911  💜 9 210 💛 13 756  💜 4 649 🧡 6 303    💜 2 230 ❤️ 1 722    💜 739 📷 Вячеслав Соколов, Академический (Екатеринбург)

❓ Как взять одеяло на 5 вёрст? 🤫 ⚡️ Осенью особенно хочется остаться под тёплым одеялом и субботний будильник уже уступает в этой борьбе. Знакомо? 🩵 Мы знаем, как сохранить это тепло и при этом дойти на старт 5 вёрст! Наша тёплая шапка сохранит эффект одеяла для субботнего утра. Она надёжно защитит от холодного осеннего ветра, пока вы разминаетесь, общаетесь или ждёте участников на финише. ❗️ Забирайте тепло с собой в нашем магазине 📸 Юлия Романова, 5 вёрст Коломна Парк Мира

#придумайподпись

«Бу! Испугался? Не бойся! Я всего лишь отметка в 3 километра»

Ваши варианты в комментарии ⬇️ 📸 Елена Каменская, 5 вёрст Королёв

Мы это сделали! И подвели итоги розыгрыша слотов на Сочи Марафон ❗️ Победителей так много, что всех в один пост не уместить. 3 965 участников выполнили условия для розыгрыша слота Как узнать, что вы победили? • открыть письмо с поздравлением о выигрыше (отправитель: noreply@5verst.ru, на всякий случай проверьте папку спам) • открыть вкладку со списком id победителей на сайте 5 вёрст и найти свой поиском • очень медленно смотреть видеозапись распределения победных номеров из первого комментария и пытаться найти себя ❤️ Желаем победителям отличной поездки и солнечных деньков у моря! 🩵 Спасибо, что регулярно посещаете 5 вёрст. Не только бегаете, но и помогаете в организации стартов

«Осень в разгаре, начинается спячка — наверное, сегодня отдохну», — подумала редактор рубрики #рекорды и… получила сразу шесть поводов проснуться! 🍂 Мещерское озеро (Нижний Новгород) — 126 финишёров (предыдущий рекорд — 70). Здесь отмечали 8 лет парковым пробежкам, а ещё устроили фан-ран к «Марафону Нижний Новгород» 🍂 Северодвинск Заводской парк — 59 финишёров (ранее — 45) 🍂 Томск Михайловская роща — 118 финишёров на открытии! Первая и сразу очень высокая планка для будущих рекордов 🍂 Усть-Илимск — 28 финишёров на открытии! 🍂 Ханты-Мансийск — 271 финишёр (231) 🍂 Черемхово — 28 финишёров — повтор рекорда! Видимо со спячкой придётся повременить. Начался октябрь, а #рекорды вполне себе бодры и даже не думают прятаться под плед 🩵

📣 Проверка на знание локаций 5 вёрст — видео #гдетыбыл ❓ Все города знакомы? Куда бы поехали в первую очередь? 🎥 Подпитываемся эмоциями и любуемся фотографиями здоровых и счастливых людей со всей России в ролике от Юлианы Киселевой (Лобня Городской парк) под трек Animal — Katseye 🩵 Поделился, поставил реакцию — начал день с доброго дела для 5 вёрст

Чувствуете? Что-то важное уже близко. Это ДАЙДЖЕСТ спешит к вам. Открывай скорее и #навёрстывай ➡️ 👒 не только стильный аксессуар, но ещё и полезный — повязка 🗣️ Усть-Илимск — плюс ещё одна локация в семью 5 вёрст 👍 продолжаем с открытиями — Михайловская роща Томск 🏆 а у нас — Бинго! 😊 5 вёрст турист — Олег Ефимов

⭐️ Человек, который объехал всю Россию ради субботы ❗️ 204 локации. 82 смены часового пояса. Полярная ночь в Воркуте. Такси до Нижнего Тагила вместо электрички 🩵 Олег Ефимов — номер один в рейтинге 5 вёрст-туристов. Один человек. 204 субботы. Вся страна. 🔖 Читай большое интервью от Лены Мухановой — про маршруты, случайные знакомства и города, куда «просто так» никогда бы не поехал

❤️ Всем легких ног на воскресных пробежках 📸 Команда пейсмейкеров от 5 вёрст на полумарафоне «Моя Столица»

📣 Цвет Октября — оранжевый 📸 Видное, Мытищи Пироговский парк, Тюмень Парк Гагарина, Курск Боева Дача,Подюстровский парк, Реутов, Филатов Луг, Ростов-на-Дону

Октябрь, привет! 🍂 Самое время показать #гдетыбыл ❤️ 📸 Присылайте фото со старта до 13:00 воскресенья Не забудьте: 📍 локацию 📸 фотографа ⭐️ горизонтальный формат 📸Андрей Щипин, 5 вёрст Иркутск остров Юность

Отмены: ⛔️ Клин Сестрорецкий парк ⛔️ Лихославль Подробнее о причинах отмен и актуальный список — здесь Поддержим ребят нашими сердечками 🩵

🗓️ Новый месяц — самое время вспомнить про бинго 5 вёрст ⭐️ Просто интересуемся, все пункты закрыли уже? А про ещё четыре бинго помните? ⏰ Лучшее время закрыть парочку пунктов — завтра ❓ А если у вас есть вопросы о времени старта, локациях или правилах 5 вёрст — пишите в комментариях 🩵 Для этого по пятницам и выходит рубрика #спроси5вёрст

❗️ Проверьте знания своего коллеги 🩵 На 5 вёрст вместе веселее

🆕 В Томске открывается новая локация 5 вёрст — Михайловская роща. Но эта история не совсем про старт с нуля. Виктор Колотовкин, руководитель:

После завершения нашей истории в Сосновом Бору мы точно знали одно: заканчивать не хотим. За эти годы сложилось настоящее сообщество, и хотелось продолжить путь вместе. Начали искать новый дом для наших субботних стартов — так появилась Михайловская роща. Поэтому для нас это не старт с нуля, а следующая глава той же истории.

🌳 Михайловская роща — зелёный остров почти в центре Томска. Здесь много деревьев, красивые аллеи, много воздуха и ощущение настоящей природы, хотя город совсем рядом. Утром особенно тихо и свежо, а после старта можно не спешить расходиться и остаться на прогулку. 🏃 Новая трасса — это три круга против часовой стрелки. Без разворотов, петель и узких участков, но расслабляться совсем не получится: на маршруте есть ощутимые подъёмы. Покрытие — плитка. 📍 Трасса 🚘 рядом есть парковка 🪑 в парке есть скамейки 🦽 трасса доступна людям с ОВЗ 👫 Сама команда остаётся той же — люди с работой, семьями, делами и увлечениями, которых когда-то объединили 5 вёрст. Кто-то бегает быстро, кто-то — для удовольствия, кто-то проходит дистанцию пешком. Но все любят движение, живое общение и особенную атмосферу субботнего утра, когда совершенно разные люди становятся одной компанией. Именно его команда и хочет перенести с собой в Михайловскую рощу ❤️ 💙 5 вёрст Михайловская роща

🌲 Усть-Илимск — сибирский город на Ангаре, выросший рядом с одной из крупнейших ГЭС страны, среди тайги и невероятной природы. Теперь и в нём будут собираться на 5 вёрст, уже с этой субботы Парк «Аллея Славы» небольшой, но очень уютный. И у него есть интересная деталь: скамейки здесь буквально через каждые 20–30 метров. Так что соблазн вместо очередного круга присесть и немного отдохнуть будет вполне реальным😀 ➡️ Трасса 5 вёрст полностью асфальтовая и состоит из пяти кругов. Есть небольшие подъёмы, но маршрут в целом доступный. На пятом круге участников ждёт изменение: после часовни трасса уходит на внутреннюю дорожку, проходит через центр парка и выводит к финишу 📍Маршрут 🅿️рядом есть парковка 🌳скамейки — буквально повсюду 🦽трасса доступна людям с ОВЗ Инициатор открытия, Анна Шорина:

Я обычный человек, не могу долго сидеть на одном месте, мне всегда нужно что-то новое и интересное.

В открытии очень помогала Марина Цвентарных, устьилимчанка, сейчас живущая в Новосибирске

Предложение подкинула я, Марина договорилась, а дальше мы уже сообща и на расстоянии делали всё шаг за шагом

🟦 5 вёрст Усть-Илимск Проект является победителем конкурса «Спорт для всех» 2024/2025 Благотворительного фонда Владимира Потанина