Паша и его прокрастинация

前往频道在 Telegram

Вы всё делаете неправильно, сейчас расскажем, как надо 🔥 Рассказывают Ира Михеева, Серёжа Антонов, Юля Манохина, Даша Бондарева, Настя Андронова, Паша Федоров, Валера, Виталик Вебер. Реклама: @volodyazavr #9XBEE

显示更多

俄罗斯21 949 心理学579...

📈 Telegram 频道 Паша и его прокрастинация 的分析概览

频道 Паша и его прокрастинация (@abbsol) 俄语语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 29 810 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 579，并在 俄罗斯 地区排名第 21 949 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 29 810 名订阅者。

根据 01 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 126，过去 24 小时变化为 -9，整体触达仍然可观。

认证状态： 已认证（Telegram 官方确认）
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 7.54%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.15% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 248 次浏览，首日通常累积 940 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 49。
主题关注点： 内容集中在 работодатель, бюро, пособие, корпоратив, треть 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Вы всё делаете неправильно, сейчас расскажем, как надо 🔥 Рассказывают Ира Михеева, Серёжа Антонов, Юля Манохина, Даша Бондарева, Настя Андронова, Паша Федоров, Валера, Виталик Вебер. Реклама: @volodyazavr #9XBEE”

凭借高频更新（最新数据采集于 02 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

29 810

订阅者

-924 小时

-477 天

+12630 天

2 248

帖子浏览量

~ 94024 小时

~ 1 19848 小时

7.54%

参与率

~ 1

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

七月 '26

在0个频道中

六月 '26

+505

在5个频道中

Get PRO

五月 '26

+133

在3个频道中

Get PRO

四月 '26

+113

在2个频道中

Get PRO

三月 '26

+280

在5个频道中

Get PRO

二月 '26

+409

在3个频道中

Get PRO

一月 '26

+379

在3个频道中

Get PRO

十二月 '25

+291

在9个频道中

Get PRO

十一月 '25

+299

在4个频道中

Get PRO

十月 '25

+181

在11个频道中

Get PRO

九月 '25

+193

在5个频道中

Get PRO

八月 '25

+214

在8个频道中

Get PRO

七月 '25

+286

在6个频道中

Get PRO

六月 '25

+151

在3个频道中

Get PRO

五月 '25

+228

在7个频道中

Get PRO

四月 '25

+236

在4个频道中

Get PRO

三月 '25

+191

在1个频道中

Get PRO

二月 '25

+160

在11个频道中

Get PRO

一月 '25

+64

在6个频道中

Get PRO

十二月 '24

+636

在9个频道中

Get PRO

十一月 '24

+324

在14个频道中

Get PRO

十月 '24

+271

在12个频道中

Get PRO

九月 '24

+6 437

在35个频道中

Get PRO

八月 '24

+2 171

在26个频道中

Get PRO

七月 '24

+161

在11个频道中

Get PRO

六月 '24

+183

在6个频道中

Get PRO

五月 '24

+241

在12个频道中

Get PRO

四月 '24

+392

在19个频道中

Get PRO

三月 '24

+211

在6个频道中

Get PRO

二月 '24

+219

在17个频道中

Get PRO

一月 '24

+223

在16个频道中

Get PRO

十二月 '23

+402

在25个频道中

Get PRO

十一月 '23

+274

在18个频道中

Get PRO

十月 '23

+215

在11个频道中

Get PRO

九月 '23

+449

在0个频道中

Get PRO

八月 '23

+2 575

在0个频道中

Get PRO

七月 '23

+536

在0个频道中

Get PRO

六月 '23

+1 198

在0个频道中

Get PRO

五月 '23

+3 301

在0个频道中

Get PRO

四月 '23

+535

在0个频道中

Get PRO

三月 '23

+434

在0个频道中

Get PRO

二月 '23

+313

在0个频道中

Get PRO

一月 '23

+437

在0个频道中

Get PRO

十二月 '22

+272

在0个频道中

Get PRO

十一月 '22

+342

在0个频道中

Get PRO

十月 '22

+492

在0个频道中

Get PRO

九月 '22

+587

在0个频道中

Get PRO

八月 '22

+1 056

在0个频道中

Get PRO

七月 '22

+830

在0个频道中

Get PRO

六月 '22

+544

在0个频道中

Get PRO

五月 '22

+308

在0个频道中

Get PRO

四月 '22

+363

在0个频道中

Get PRO

三月 '22

+152

在0个频道中

Get PRO

二月 '22

+223

在0个频道中

Get PRO

一月 '22

+301

在0个频道中

Get PRO

十二月 '21

+220

在0个频道中

Get PRO

十一月 '21

+312

在0个频道中

Get PRO

十月 '21

+240

在0个频道中

Get PRO

九月 '21

+232

在0个频道中

Get PRO

八月 '21

+284

在0个频道中

Get PRO

七月 '21

+619

在0个频道中

Get PRO

六月 '21

+185

在0个频道中

Get PRO

五月 '21

+341

在0个频道中

Get PRO

四月 '21

+247

在0个频道中

Get PRO

三月 '21

+572

在0个频道中

Get PRO

二月 '21

+275

在0个频道中

Get PRO

一月 '21

+553

在0个频道中

Get PRO

十二月 '20

+37 417

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
02 七月	0
01 七月	+1

频道帖子

@projectmemes

2	+1 Любить нельзя уволиться 40% опрошенных довольны своей работой, ещё 31% — скорее любят её, чем нет. Баланс между работой и личной жизнью, хороший коллектив, интересные задачи, хороший босс и приятная зэпэшка — всё это респонденты чаще всего называли среди причин, по которым любят свою работу. Также выяснилось, что 13% скорее не любят свою работу, а 15% недовольны ею. Среди самых частых причин — низкая зарплата. Кроме того, многих не устраивают отсутствие возможностей для роста, скучные рабочие задачи, некомфортное рабочее место, конфликты с боссом и постоянные переработки. 10% уже ушли с последнего места работы, 23% хотят перейти в другую компанию по той же специальности, а 19% планируют сменить сферу. Ещё 28% опрошенных пока думают о смене работы. Любите свою работу? ❤️ — Конечно! 🤔 — Скорее да 🖕🏻 — Скорее нет 💩 — НЕТ!	854
3	🦫 Значит, так. Если ты уходил во фриланс с мыслью «наконец-то сам себе хозяин» — и через полгода обнаружил себя в 23:00 за ноутбуком, без выходных, с ощущением что работаешь больше, чем в офисе, — эта книга для тебя. Мы с Сергеем Антоновым написали «Мама, я фрилансер: как не умереть, работая на самого себя». Без историй про ноутбук на пляже и пассивный доход. Только про то, как сделать из хаоса нормальный, человечный бизнес — с деньгами, без выгорания и желательно со сном. Предзаказ уже открыт: https://www.piter.com/collection/soon/product/mama-ya-frilanser-kak-ne-umeret-rabotaya-na-samogo-sebya Книга выходит 27 июля. Но зачем ждать, если можно взять по спеццене уже сегодня 👀	1 126
4	+1 Карьерные цели на это лето Сервис Работа.ру опросил 3200 человек и выяснил, чем они планируют заниматься летом. Так, 38% планируют найти работу, а 31% — подработку. Также многие хотели бы получить повышение зарплаты и прокачать свои навыки. 18% хотят пройти обучение по новой специальности, 13% планируют закрыть все текущие проекты. Ещё 21% респондентов хотели бы сменить работу. К счастью, отдыхать респонденты тоже планируют. Почти половина опрошенных планирует хочет чаще бывать на свежем воздухе. 27% хотят посетить новый город или страну, а 22% — съездить на море. Среди других целей: чтение книг, похудение, ремонт квартиры, покупка жилья, свадьба и т.д. У вас какие планы?	1 057
5	+3 Что смотрят работники, чтобы расслабиться после работы? Комедии, детективы и фэнтези больше всего любят поглядеть сотрудники после рабочего дня — такой вывод сделал сервис Superjob и «КИОН» после своего исследования. Женщины чаще всего выбирают детективы, мелодрамы и драмы. Мужчины предпочитают фэнтези, боевики и военное кино. Молодёжь до 35 лет чаще других любит посмотреть мультсериалы, фэнтези и боевики, люди в возрасте 35–44 лет чаще всего предпочитают комедии, а респонденты 45+ выбирают детективы, комедии и мелодрамы. Если говорить о предпочтениях представителей разных профессий, то водители и логисты любят больше комедии, бухгалтеры и PR-менеджеры выбирают чаще всего детективы, аналитики и врачи отдают предпочтение мультсериалам. А вы что смотрите после трудного рабочего дня? 🍿	1 180
6	@projectmemes	1 340
7	Ну вы же понимаете… Земля завершает очередной оборот вокруг своей оси. Рабочая неделя неизбежно растворяется в субботе и воскресенье. Миллиарды миллионов нулей и единиц больше не превращаются в отчеты, документы и сообщения. Последний созвон становится тыквой. Где-то кто-то всё ещё отвечает на рабочие сообщения Но это уже не ваша история. Столько событий совпало в одной единственной точке пятницы, чтобы вы наконец перестали что-либо делать. Не спорьте с космосом 🌟	1 461
8	Однажды автор не написал в посте «целевая» перед словом «аудитория», и у него отвалилась целевая аудитория. На самом деле нет: практически всегда этот эпитет не нужен, кроме случаев, когда речь идёт о сегментировании людей на группы по общим признакам. Попробуйте писать без этого слова — уверены, вам понравится.	1 555
9	Испытательный срок: за или против? SuperJob опросил 1600 россиян и выяснил, что большинство респондентов относятся к испытательному сроку спокойно или с пониманием. Не нравится такая практика лишь 15% опрошенных. Среди возрастных групп испытательный срок больше всего раздражает респондентов 35–44 лет (18%). Также люди со средним профессиональным образованием чаще представителей других групп отрицательно высказывались об этой практике (17%). Кроме того, те, кто устраивался на работу с испытательным сроком, реагирует на него спокойнее, чем те, кто с ним не сталкивался. С каждым годом доля тех, кто относится к этой практике спокойно, снижается. Так, в 2022 году таких было 48%, а в 2026 — уже 43%.	1 621
10	Фразы, которые говорят о скором увольнении работника Компания «Стахановец» провела исследование, чтобы выяснить, по каким признакам можно понять, что сотрудник скоро уйдет. Первый звоночек — изменение тональности общения. Если сотрудник всё чаще отвечает односложно («ок», «понятно», «делайте как знаете»), то он теряет интерес к работе. Согласно данным исследования, 73% работников, которые использовали такие формулировки чаще трёх раз в неделю, увольнялись в течение полутора месяцев. Второй звоночек — отношение к обязанностям. «Это не моя работа», «в мои обязанности не входит», «пусть делает тот, кому за это платят» — эти фразы говорят о том, что вероятность увольнения в течение месяца увеличивается на 68%. При этом в половине случаев увольняет уже сам работодатель. Третий звоночек — доступность сотрудника. Если он часто переносит встречи и пропадает куда-то на пару часов, то, возможно, в это время он проходит собеседования. В такой ситуации вероятность увольнения в течение месяца возрастает на 81%.	1 708
11	А теперь про секс! Сексуальный, сексуализованный и сексуализированный. Рассказываем о разнице. Сексуальный — изначально нейтральное слово, означавшее «относящийся к сексу», «половой». Сексуальная жизнь, сексуальный партнёр, сексуальное просвещение, даже насилие и маньяк — и те сексуальные. Позднее у слова появилось ещё одно значение: «привлекательный», «эротичный», «чувственный», то есть «секси». Секси — это гуд. Чувствуете разницу? Сексуальный партнёр — это просто половой партнёр, а сексуальный актёр — это вау какой актёр, уже не нейтральное значение. Но тогда получается, что сексуальное насилие и сексуальный маньяк тоже кто-то может понимать как «секси», хотя эти вещи как раз наоборот — нисколько не эротичны. Чтобы избежать путаницы, в фем-среде стали использовать слово «сексуализированный» — «сексуализированное насилие», то есть насилие с применением секса. Фактически этому слово дали первоначальное значение «половой». А есть ещё «сексуализованный» — оно, в отличие от предыдущего, есть в орфографическом словаре. Означает оно «подвергнутый сексуализации», то есть с приданию ему сексуального характера. Сексуализация рекламы, например — знаете такое, например, когда не вполне одетые девушки рекламируют металлопрокат. Или что угодно. «Секс продаёт» — вот про это самое. Короче: • Сексуальный: в обычном словоупотреблении 1) половой, 2) эротичный; в фем-оптике только эротичный. • Сексуализированный: в фем-оптике — половой. • Сексуализованный — тот, которому придают сексуальный характер, эротизм. Сложно всё в этом сексе...	1 871
12	Чего боятся сотрудники? Больше половины респондентов отметили, что у них нет никаких страхов. У остальных есть опасения, например, 8% боятся потерять работу. Ещё 6% испытывают страх недооценённости и низкой зарплаты, причём женщины переживают по этому поводу чаще, чем мужчины. Также сотрудники боятся оказаться невостребованными или не оправдать ожиданий. Среди других страхов — босс, коллектив, перспектива надолго остаться на одном месте работы, а также ощущение, что жизнь проходит на работе. В октябре 2024 года доля тех, кто не испытывал страхов, была самой высокой за период с 2021 по 2026 год — 69%. В этом году таких людей на 10% меньше. У вас есть страхи по поводу работы? 🥰	1 691
13	@projectmemes	1 797
14	Профессия мечты в детстве Сервис SuperJob провел исследование и выяснил, кем мечтали стать россияне в детстве. Так, мужчины чаще всего хотели стать военными, космонавтами и инженерами. Также мужской пол думал о карьере летчика, водителя и врача. Некоторые хотели стать президентом страны. Женщины, согласно опросу, чаще выбирали профессию врача. На втором месте — карьера учителя, а третьем — юриста. Некоторые также хотели быть музыкантами, полицейскими, ветеринарами и дизайнерами. А кем вы мечтали стать в детстве?	1 720
15	Быстрая напоминалка: мы запилили рассылку «рИИдактор» — она о том, как делать адекватный текст через ИИ-агентов. Без вот всей этой хуйни про волшебные промпты, магические штуки, которые сами за вас всё делают. Это пиздёж — у нас, чтобы получить результат, нужно сначала поработать. И мы рассказываем как. Рассылке чуть больше месяца, за это время: — она обрела чатик (ссылка в третьем письме) — она обзавелась каналом (ссылку кину в комменты, чтобы не размывать колл-ту-экшен) — Родион с дубу рухнул и бахнул четыре скилла для агентов, которые буквально нужно было продавать отдельно, а не отдавать бесплатно. — написали 13 писем и уже думаем про новые. — я вспомнил, почему зарекался больше не делать рассылки. Цена такая, что ну просто стыд — самый дешёвый продукт Редактозавра ЭВЕР и не думаю, что будет что-то дешевле. Давайте-давайте, подключайтесь в наш чудесный мир адекватных нейросетевых текстов. Стать рИИдактором за 937 рублей →	9 128
16	Работа ночами уменьшает размер мозга Такой вывод сделали нейробиологи из Сингапура. Они проанализировали МРТ и медицинские карты 14 198 людей среднего и старшего возраста, у которых нет проблем со здоровьем. Исследователи заметили, что у 2122 работников появилась потеря объема в правом таламусе — области мозга, которая связана с памятью и обработкой информации. Также было незначительное уменьшение объема левой миндалины, которая отвечает за регулирование эмоций. К счастью, эти участки мозга не отмирают навсегда. Учёные отмечают, что мозг имеет гибкость и перестраивается со временем. А если человек перестает работать в ночную смену, эти изменения в мозге частично компенсируются в течение 2,5 лет.	1 812
17	@projectmemes	1 848
18	Мы, пятница, лежать и кайфовать Делаем?	1 980
19	Выгорания боятся больше, чем увольнения Сотрудники всё чаще переживают за то, что могут потерять смысл в профессии или не справиться с рабочей нагрузкой. Особенно заметна эта тенденция в профессиях, где наблюдается дефицит кадров. Экономическая обстановка в стране, ускорение процессов, необходимость адаптироваться к новым условиям и переучиваться параллельно с выполнением текущих задач — всё это давит на работников. Кроме того, стёрлась граница между рабочим и личным временем: многие остаются на связи даже после окончания рабочего дня вместо того, чтобы восстанавливаться и проводить время с семьёй. Сотрудников также напрягает контроль со стороны работодателя. Все эти трекеры, системы отчетности часто воспринимаются как проявление недоверия и усиливают тревожность. Поэтому сейчас многие стали задумываться не только о стабильном доходе, но и том, есть ли смысл в их работе, уважают ли их личные границы и какие перспективы их ждут.	2 196
20	Чем занимаются сотрудники со время видеосозвонов? По итогам исследования Работа.ру и DION выяснилось, что многие во время конференций занимаются своими делами: работают над другими задачами, едят, делают чай или кофе, убираются дома, играют с котейкой, а также гуглят заумные словечки, которые используют коллеги во время звонка. Пятая часть респондентов хотя бы раз попадала в неловкую ситуацию на рабочем созвоне, а каждый второй из них сталкивался с этим неоднократно. У кого-то в самый неподходящий момент включались камера или микрофон, другие засыпали прямо во время звонка. Также опрошенные рассказали, что включали смешную маску или фон и не успевали убрать их до подключения. Ещё у 7% во время демонстрации экрана приходило сообщение в личном чате, которое видели все коллеги. 31% участников поделились, что во время звонка их подводили интернет или звук. Часть опрошенных также призналась, что имитировала проблемы со связью, чтобы выиграть время. А вы что делаете во время созвонов? Были ли у вас конфузы? 🫣	1 971

查看所有帖子