متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Паша и его прокрастинация
الذهاب إلى القناة على Telegram
Вы всё делаете неправильно, сейчас расскажем, как надо 🔥 Рассказывают Ира Михеева, Серёжа Антонов, Юля Манохина, Даша Бондарева, Настя Андронова, Паша Федоров, Валера, Виталик Вебер. Реклама: @volodyazavr #9XBEE
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Паша и его прокрастинация
تُعد قناة Паша и его прокрастинация (@abbsol) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 29 803 مشتركاً، محتلاً المرتبة 578 في فئة علم النفس والمرتبة 21 932 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 29 803 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 02 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -175، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -9، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 7.64%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 3.16% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 276 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 942 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 50.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل работодатель, бюро, пособие, корпоратив, треть.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Вы всё делаете неправильно, сейчас расскажем, как надо 🔥
Рассказывают Ира Михеева, Серёжа Антонов, Юля Манохина, Даша Бондарева, Настя Андронова, Паша Федоров, Валера, Виталик Вебер.
Реклама: @volodyazavr
#9XBEE”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 03 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
29 803
المشتركون
-924 ساعات
-607 أيام
-17530 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+6
في 0 قنوات
يونيو '26
+505
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '26
+133
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+113
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '26
+280
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+409
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '26
+379
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+291
في 9 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+299
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+181
في 11 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+193
في 5 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+214
في 8 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+286
في 6 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+151
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '25
+228
في 7 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+236
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '25
+191
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+160
في 11 قنوات
Get PRO
يناير '25
+64
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+636
في 9 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+324
في 14 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+271
في 12 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+6 437
في 35 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+2 171
في 26 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+161
في 11 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+183
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '24
+241
في 12 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+392
في 19 قنوات
Get PRO
مارس '24
+211
في 6 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+219
في 17 قنوات
Get PRO
يناير '24
+223
في 16 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+402
في 25 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+274
في 18 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+215
في 11 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+449
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+2 575
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+536
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+1 198
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+3 301
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+535
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+434
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+313
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+437
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+272
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+342
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+492
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+587
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+1 056
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+830
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+544
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+308
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+363
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+152
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+223
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+301
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+220
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+312
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+240
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+232
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+284
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+619
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+185
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+341
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+247
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+572
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+275
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+553
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+37 417
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 03 يوليو | +1 | |||
| 02 يوليو | +4 | |||
| 01 يوليو | +1 |
منشورات القناة
| 2 | Работа стала сильнее выматывать
Россияне стали чаще испытывать выгорание на работе — об этом сообщили 71% опрошенных, в 2025 году таких было 58%. Увольняться по этой причине тоже стали чаще — 55% против 51% годом ранее.
22% опрошенных обращались за помощью к начальнику. Из них 27% смогли справиться с выгоранием благодаря поддержке босса, а 67% опрошенных такая помощь ничего не дала. Респонденты до 34 лет чаще других представителей возрастных групп обращались за поддержкой к начальнику.
Женщины чаще мужчин страдают от выгорания и чаще увольняются по этой причине. Реже всего из-за выгорания увольнялись опрошенные с доходом от 150 тысяч рублей в месяц. | 724 |
| 3 | Где-то читал, что использовать в качестве доказательства тезиса фразу «где-то читал» — это зашквар.
Ведь где это «где-то»? Где читал? На заборе? В инструкции для кофеварки? В Большой советской энциклопедии? В «Комсомольской правде»? Может, вообще в журнале «Мифы, которые насаждают человекам инопланетяне»?
Короче, если нет авторитетного источника, то факт приравнивается к распространенному телеканалом «РЕН ТВ». Уважайте свою аудиторию, распространяйте только авторитетную информацию, а не какули 💩 | 957 |
| 4 |  +4План на день выполняется
83% респондентов успевают за рабочий день сделать все запланированные задачи. Только 11% с этим не справляются — по их мнению, постоянно появляются более срочные дела, коллеги вечно отвлекают и чем больше делаешь, тем больше задач потом дают.
Женщины немного опережают мужчин — 85% успевают выполнить все задачи за рабочий день, среди мужчин этот показатель составляет 82%. Люди с доходом от 100 до 150 тысяч рублей оказались наиболее продуктивными — они чаще других успевают закрывать задачи за день.
В топе по эффективности PR-менеджеры, системные админы и медсестры — 90%. Аналитики, программисты, эйчары, дизайнеры реже других успевают сделать всё запланированное. | 1 029 |
| 5 |  @projectmemes | 1 032 |
| 6 |  +1Любить нельзя уволиться
40% опрошенных довольны своей работой, ещё 31% — скорее любят её, чем нет. Баланс между работой и личной жизнью, хороший коллектив, интересные задачи, хороший босс и приятная зэпэшка — всё это респонденты чаще всего называли среди причин, по которым любят свою работу.
Также выяснилось, что 13% скорее не любят свою работу, а 15% недовольны ею. Среди самых частых причин — низкая зарплата. Кроме того, многих не устраивают отсутствие возможностей для роста, скучные рабочие задачи, некомфортное рабочее место, конфликты с боссом и постоянные переработки.
10% уже ушли с последнего места работы, 23% хотят перейти в другую компанию по той же специальности, а 19% планируют сменить сферу. Ещё 28% опрошенных пока думают о смене работы.
Любите свою работу?
❤️ — Конечно!
🤔 — Скорее да
🖕🏻 — Скорее нет
💩 — НЕТ! | 1 098 |
| 7 | 🦫 Значит, так.
Если ты уходил во фриланс с мыслью «наконец-то сам себе хозяин» — и через полгода обнаружил себя в 23:00 за ноутбуком, без выходных, с ощущением что работаешь больше, чем в офисе, — эта книга для тебя.
Мы с Сергеем Антоновым написали «Мама, я фрилансер: как не умереть, работая на самого себя». Без историй про ноутбук на пляже и пассивный доход. Только про то, как сделать из хаоса нормальный, человечный бизнес — с деньгами, без выгорания и желательно со сном.
Предзаказ уже открыт: https://www.piter.com/collection/soon/product/mama-ya-frilanser-kak-ne-umeret-rabotaya-na-samogo-sebya
Книга выходит 27 июля. Но зачем ждать, если можно взять по спеццене уже сегодня 👀 | 1 260 |
| 8 |  +1Карьерные цели на это лето
Сервис Работа.ру опросил 3200 человек и выяснил, чем они планируют заниматься летом. Так, 38% планируют найти работу, а 31% — подработку.
Также многие хотели бы получить повышение зарплаты и прокачать свои навыки. 18% хотят пройти обучение по новой специальности, 13% планируют закрыть все текущие проекты. Ещё 21% респондентов хотели бы сменить работу.
К счастью, отдыхать респонденты тоже планируют. Почти половина опрошенных планирует хочет чаще бывать на свежем воздухе. 27% хотят посетить новый город или страну, а 22% — съездить на море. Среди других целей: чтение книг, похудение, ремонт квартиры, покупка жилья, свадьба и т.д.
У вас какие планы? | 1 192 |
| 9 | Что смотрят работники, чтобы расслабиться после работы?
Комедии, детективы и фэнтези больше всего любят поглядеть сотрудники после рабочего дня — такой вывод сделал сервис Superjob и «КИОН» после своего исследования.
Женщины чаще всего выбирают детективы, мелодрамы и драмы. Мужчины предпочитают фэнтези, боевики и военное кино. Молодёжь до 35 лет чаще других любит посмотреть мультсериалы, фэнтези и боевики, люди в возрасте 35–44 лет чаще всего предпочитают комедии, а респонденты 45+ выбирают детективы, комедии и мелодрамы.
Если говорить о предпочтениях представителей разных профессий, то водители и логисты любят больше комедии, бухгалтеры и PR-менеджеры выбирают чаще всего детективы, аналитики и врачи отдают предпочтение мультсериалам.
А вы что смотрите после трудного рабочего дня? 🍿 | 1 379 |
| 10 |  @projectmemes | 1 440 |
| 11 | Ну вы же понимаете…
Земля завершает очередной оборот вокруг своей оси. Рабочая неделя неизбежно растворяется в субботе и воскресенье. Миллиарды миллионов нулей и единиц больше не превращаются в отчеты, документы и сообщения. Последний созвон становится тыквой. Где-то кто-то всё ещё отвечает на рабочие сообщения
Но это уже не ваша история. Столько событий совпало в одной единственной точке пятницы, чтобы вы наконец перестали что-либо делать.
Не спорьте с космосом 🌟 | 1 591 |
| 12 | Однажды автор не написал в посте «целевая» перед словом «аудитория», и у него отвалилась целевая аудитория.
На самом деле нет: практически всегда этот эпитет не нужен, кроме случаев, когда речь идёт о сегментировании людей на группы по общим признакам. Попробуйте писать без этого слова — уверены, вам понравится. | 1 623 |
| 13 | Испытательный срок: за или против?
SuperJob опросил 1600 россиян и выяснил, что большинство респондентов относятся к испытательному сроку спокойно или с пониманием. Не нравится такая практика лишь 15% опрошенных.
Среди возрастных групп испытательный срок больше всего раздражает респондентов 35–44 лет (18%). Также люди со средним профессиональным образованием чаще представителей других групп отрицательно высказывались об этой практике (17%). Кроме того, те, кто устраивался на работу с испытательным сроком, реагирует на него спокойнее, чем те, кто с ним не сталкивался.
С каждым годом доля тех, кто относится к этой практике спокойно, снижается. Так, в 2022 году таких было 48%, а в 2026 — уже 43%. | 1 680 |
| 14 | Фразы, которые говорят о скором увольнении работника
Компания «Стахановец» провела исследование, чтобы выяснить, по каким признакам можно понять, что сотрудник скоро уйдет.
Первый звоночек — изменение тональности общения. Если сотрудник всё чаще отвечает односложно («ок», «понятно», «делайте как знаете»), то он теряет интерес к работе. Согласно данным исследования, 73% работников, которые использовали такие формулировки чаще трёх раз в неделю, увольнялись в течение полутора месяцев.
Второй звоночек — отношение к обязанностям. «Это не моя работа», «в мои обязанности не входит», «пусть делает тот, кому за это платят» — эти фразы говорят о том, что вероятность увольнения в течение месяца увеличивается на 68%. При этом в половине случаев увольняет уже сам работодатель.
Третий звоночек — доступность сотрудника. Если он часто переносит встречи и пропадает куда-то на пару часов, то, возможно, в это время он проходит собеседования. В такой ситуации вероятность увольнения в течение месяца возрастает на 81%. | 1 765 |
| 15 | А теперь про секс!
Сексуальный, сексуализованный и сексуализированный. Рассказываем о разнице.
Сексуальный — изначально нейтральное слово, означавшее «относящийся к сексу», «половой». Сексуальная жизнь, сексуальный партнёр, сексуальное просвещение, даже насилие и маньяк — и те сексуальные.
Позднее у слова появилось ещё одно значение: «привлекательный», «эротичный», «чувственный», то есть «секси». Секси — это гуд. Чувствуете разницу? Сексуальный партнёр — это просто половой партнёр, а сексуальный актёр — это вау какой актёр, уже не нейтральное значение.
Но тогда получается, что сексуальное насилие и сексуальный маньяк тоже кто-то может понимать как «секси», хотя эти вещи как раз наоборот — нисколько не эротичны. Чтобы избежать путаницы, в фем-среде стали использовать слово «сексуализированный» — «сексуализированное насилие», то есть насилие с применением секса. Фактически этому слово дали первоначальное значение «половой».
А есть ещё «сексуализованный» — оно, в отличие от предыдущего, есть в орфографическом словаре. Означает оно «подвергнутый сексуализации», то есть с приданию ему сексуального характера. Сексуализация рекламы, например — знаете такое, например, когда не вполне одетые девушки рекламируют металлопрокат. Или что угодно. «Секс продаёт» — вот про это самое.
Короче:
• Сексуальный: в обычном словоупотреблении 1) половой, 2) эротичный; в фем-оптике только эротичный.
• Сексуализированный: в фем-оптике — половой.
• Сексуализованный — тот, которому придают сексуальный характер, эротизм.
Сложно всё в этом сексе... | 1 905 |
| 16 | Чего боятся сотрудники?
Больше половины респондентов отметили, что у них нет никаких страхов. У остальных есть опасения, например, 8% боятся потерять работу. Ещё 6% испытывают страх недооценённости и низкой зарплаты, причём женщины переживают по этому поводу чаще, чем мужчины.
Также сотрудники боятся оказаться невостребованными или не оправдать ожиданий. Среди других страхов — босс, коллектив, перспектива надолго остаться на одном месте работы, а также ощущение, что жизнь проходит на работе.
В октябре 2024 года доля тех, кто не испытывал страхов, была самой высокой за период с 2021 по 2026 год — 69%. В этом году таких людей на 10% меньше.
У вас есть страхи по поводу работы? 🥰 | 1 716 |
| 17 |  @projectmemes | 1 824 |
| 18 | Профессия мечты в детстве
Сервис SuperJob провел исследование и выяснил, кем мечтали стать россияне в детстве. Так, мужчины чаще всего хотели стать военными, космонавтами и инженерами. Также мужской пол думал о карьере летчика, водителя и врача. Некоторые хотели стать президентом страны.
Женщины, согласно опросу, чаще выбирали профессию врача. На втором месте — карьера учителя, а третьем — юриста. Некоторые также хотели быть музыкантами, полицейскими, ветеринарами и дизайнерами.
А кем вы мечтали стать в детстве? | 1 747 |
| 19 | Быстрая напоминалка: мы запилили рассылку «рИИдактор» — она о том, как делать адекватный текст через ИИ-агентов.
Без вот всей этой хуйни про волшебные промпты, магические штуки, которые сами за вас всё делают. Это пиздёж — у нас, чтобы получить результат, нужно сначала поработать. И мы рассказываем как.
Рассылке чуть больше месяца, за это время:
— она обрела чатик (ссылка в третьем письме)
— она обзавелась каналом (ссылку кину в комменты, чтобы не размывать колл-ту-экшен)
— Родион с дубу рухнул и бахнул четыре скилла для агентов, которые буквально нужно было продавать отдельно, а не отдавать бесплатно.
— написали 13 писем и уже думаем про новые.
— я вспомнил, почему зарекался больше не делать рассылки.
Цена такая, что ну просто стыд — самый дешёвый продукт Редактозавра ЭВЕР и не думаю, что будет что-то дешевле.
Давайте-давайте, подключайтесь в наш чудесный мир адекватных нейросетевых текстов.
Стать рИИдактором за 937 рублей → | 9 894 |
| 20 | Работа ночами уменьшает размер мозга
Такой вывод сделали нейробиологи из Сингапура. Они проанализировали МРТ и медицинские карты 14 198 людей среднего и старшего возраста, у которых нет проблем со здоровьем.
Исследователи заметили, что у 2122 работников появилась потеря объема в правом таламусе — области мозга, которая связана с памятью и обработкой информации. Также было незначительное уменьшение объема левой миндалины, которая отвечает за регулирование эмоций.
К счастью, эти участки мозга не отмирают навсегда. Учёные отмечают, что мозг имеет гибкость и перестраивается со временем. А если человек перестает работать в ночную смену, эти изменения в мозге частично компенсируются в течение 2,5 лет. | 1 836 |
