Паша и его прокрастинация
前往频道在 Telegram
Вы всё делаете неправильно, сейчас расскажем, как надо 🔥 Рассказывают Ира Михеева, Серёжа Антонов, Юля Манохина, Даша Бондарева, Настя Андронова, Паша Федоров, Валера, Виталик Вебер. Реклама: @volodyazavr #9XBEE
显示更多📈 Telegram 频道 Паша и его прокрастинация 的分析概览
频道 Паша и его прокрастинация (@abbsol) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 29 794 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 566，并在 俄罗斯 地区排名第 21 837 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 29 794 名订阅者。
根据 26 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -76，过去 24 小时变化为 -3，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 已认证（Telegram 官方确认）
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 5.64%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.30% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 1 680 次浏览，首日通常累积 984 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 50。
- 主题关注点： 内容集中在 работодатель, бюро, пособие, корпоратив, треть 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Вы всё делаете неправильно, сейчас расскажем, как надо 🔥
Рассказывают Ира Михеева, Серёжа Антонов, Юля Манохина, Даша Бондарева, Настя Андронова, Паша Федоров, Валера, Виталик Вебер.
Реклама: @volodyazavr
#9XBEE”
凭借高频更新（最新数据采集于 27 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
29 794
订阅者
-324 小时
+727 天
-7630 天
帖子存档
Давно ли вы не слышали об Антонове? Что уж скрывать — давно!
А вот и он! Воронеж, встречай!
Поговорим на гаражке МИФа о том, почему надо стучать по дереву, и непременно три раза, кто такой «Чур меня» и где обитают фантастические твари.
Вход свободный, любовь зла, Цой жив.
Плюсы и минусы удалёнки
Каждый четвёртый считает, что у дистанционного формата работы нет недостатков. Самое главное преимущество, по мнению респондентов, — возможность работать в любой точке, где есть интернет (55%). Экономия на транспорте и питании также привлекает опрошенных (54%).
Кроме того, респонденты ценят удалёнку за возможность меньше отвлекаться на коллег, посторонний шум, совещания, а также за то, что у них остаётся больше свободного времени.
Самый главный минус — ненормированный рабочий день (28%). Также многих беспокоят нехватка общения с коллегами и частые сложности в коммуникации по рабочим вопросам из-за перебоев со связью. Многим приходится совмещать домашние и рабочие обязанности, что усложняет работу на удалёнке.
Делитесь своими плюсами и минусами работы на удалёнке 🥰
Почти каждый третий продолжает работать во время болезни
Такой вывод сделали СберСтрахование и Работа.ру после совместного исследования.
40% респондентов объясняют это нежеланием терять часть дохода, 38% не хотят выпадать из рабочего процесса, ещё 22% рассказали, что им некому передать дела на время болезни.
Те, кто берут больничный, чаще всего выходят на работу быстро. 36% отметили, что им достаточно от 4 до 7 дней на восстановление, 8% респондентам вообще достаточно 3 дней или меньше. А вот 20% признались, что им на выздоровление требуется от 8 до 14 дней.
Удалёнка ухудшает менталку
Такой вывод сделали исследователи из Гарварда. Они опрашивали американцев с 2011 по 2024 год (за исключением 2020-2021 года, когда был пик ковида).
Выяснилось, что после пандемии удалёнщики стали проводить примерно на час больше времени в одиночестве в течение рабочего дня по сравнению с теми, кто работает в офисе. Кроме того, количество дней в одиночестве также увеличилось.
Те, кто живут одни, изолируются намного чаще. Вероятность того, что они проведут весь день без общения выросла на 7 процентных пунктов — до 83%.
Вместе с этим увеличилось количество случаев психологического неблагополучия. У тех, кто жил один, показатели выросли примерно в два раза сильнее, чем у тех, кто жил с семьей. Также увеличились частота депрессии, обращений к психиатру и приёма антидепрессантов.
⚡ Почему аналитики данных так востребованы и как стать аналитиком в 2026 году?
Большинство новичков совершают одну и ту же ошибку: учат всё подряд.
SQL, Python, Power BI, статистика… Но работодатели оценивают кандидатов не только по базовым навыкам, но и по другим критериям. Из-за этого многие месяцами рассылают резюме и получают только отказы или полное игнорирование.
Андрон Алексанян - аналитик с опытом 9 лет и СEO Симулейтив проведет бесплатный урок и покажет, как выглядит путь к первой работе аналитиком в 2026 году.
Вы узнаете:
🔶Какие навыки действительно проверяют на собеседованиях; 🔶Что должно быть в портфолио, чтобы его открывали работодатели; 🔶Почему многие резюме аналитиков сразу отправляются в отказ; 🔶Как искать работу без коммерческого опыта; 🔶Какие преимущества есть у кандидатов после 30, 40 и даже 50 лет; 🔶Какие ошибки чаще всего мешают получить первый оффер. Дополнительно на эфире разберем реальные примеры резюме и портфолио кандидатов, которые смогли пройти отбор.🎁 ПОЛУЧИТЕ 3 КУРСА (PYTHON, SQL, PANDAS) В ПОДАРОК ЗА РЕГИСТРАЦИЮ НА ЭФИР! Эти курсы - база для того чтобы вкатиться в профессию! Если вы хотите войти в аналитику и перестать тратить время на лишнее обучение — этот урок поможет понять, на чем действительно стоит сосредоточиться. 🛎️ Регистрируйтесь, эфир совсем скоро!
+2Раскачка перед работой
38% респондентов начинают работать через 5–10 минут после того, как садятся на рабочее место. Ещё 27% включаются в рабочие процессы меньше чем за 5 минут.
Есть и те, кто настраивается на работу больше по времени. Так, у 20% время варьируется от 10 до 30 минут, у 7% — от получаса до часа, а у 2% — более часа.
Чем старше человек, тем быстрее он включается в работу. Сотрудники в возрасте 45 лет и старше чаще, чем молодёжь до 34 лет отмечали, что им достаточно менее 5 минут, чтобы погрузиться в рабочие процессы.
Согласно опросу, быстрее всех к работе приступают операторы кол-центров (среднее время — 9 минут), далее идут менеджеры по логистике и экономисты. Медленнее всех включаются PR-менеджеры, медсестры и учителя.
Зумеры и миллениалы нашли новый способ восстановления
Маалия Саймоне создала свой бесплатный клуб отдыха, чтобы люди могли восстанавливаться. Суть проста: участники приходят в Центральный парк Нью-Йорка и просто лежат.
В программу релакса входит медитация, звуковые ванны, дыхательные упражнения и возможность вообще ничего не делать без чувства вины.
Спустя 5 недель после запуска клуба в очередь на «практику ничегонеделания» записались более 700 человек. Те, кто уже попробовал, осознали, насколько сложно расслабиться и просто отдыхать, ни о чём не думая.
Короткое напоминание про «рИИдактор» — рассылку о том, как получать нормальный текст через ИИ-агентов, а не тот нейрослоп, который потом переписывать дольше, чем писать с нуля. Никакой волшебной кнопки, зато есть система: настроить агента под свой стиль, собрать редполитику, вести несколько проектов без выгорания.
12 писем с шагом в два дня, доступ в закрытый чат комьюнити на полгода. Автор — Настя Иванова, бывший литредактор ЭКСМО и АСТ, которая пару месяцев назад про агентов знала примерно нихрена, а теперь сама всех учит.
937 рублей, го →
🚨Всем срочно руки на стол!
Меееедленно, закрывайте ноутбук, прощайтесь с коллегами и марш отдыхать.
Отсылка на…
Отсылка к чему-либо, ссылка на что-либо. Только так, и не наоборот. А то взяли моду: «Это у нас тут отсылка на известный фильм…»
С «отсылкой на» идите на… (это мы не ругаемся, просто фразочка для запоминания этого принципа).
Профессия «писатель» — теперь официально
С 1 сентября 2026 года появится стандарт для профессии «писатель». Раньше писательская деятельность не была закреплена в законодательстве, из-за чего возникало много правовых вопросов. Новый документ будет действовать до 1 сентября 2032 года.
Чтобы подтвердить профессиональный уровень писателя, нужно владеть русским языком, знать историю и культуру России, а также понимать ключевые направления отечественной и зарубежной литературы.
К основным трудовым функциям писателя относят: разработку концепции, определение жанра и формата будущего произведения, написание основного текста, его первичную правку и доработку, а также подготовку материала к передаче в издательство.
Важный вопрос: как вы относитесь к романам на работе?
Соискатели проверяют работодателей перед трудоустройством
75% респондентов изучают информацию о работодателе, прежде чем устроиться в компанию. При этом мужчины делают это чаще, чем женщины. Более внимательно к выбору работодателя также относятся люди с доходом от 150 000 рублей в месяц.
Чаще всего опрошенные изучают отзывы сотрудников и чёрные списки (70%), проверяют финансовую отчётность, судебные дела и участие в тендерах (15%), а также смотрят официальный сайт компании (14%). Некоторые опрашивают своих знакомых, анализируют требования вакансий и карточку компании, а также изучают соцсети работодателя.
+5Если вы редактор или копирайтер и уже устали слышать «нейросети заберут вашу работу» — у нас есть кое-что по делу.
Настя Иванова, редактор ЭКСМО и АСТ, вместе с Родионом Скрябиным, Алексеем Пономарём и Пашей Федоровым сделали рассылку «рИИдактор». Не про то, как генерировать нейрослоп, а про то, как настроить агента под себя: чтобы он писал в вашем стиле, помнил контекст проектов и реально экономил время.
12 писем, раз в два дня. В каждом — практика. В конце — умеете работать с агентами, берёте больше проектов, не выгораете.
Сейчас рассылку можно купить за 937 рублей. Потом вырастет до 2–3 тысяч в месяц — когда обрастёт лекциями и станет полноценным курсом.
→ Перейти на курс
