never eating

الذهاب إلى القناة على Telegram

сотрудничество: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx Легендарный канал всех времён Купить рекламу: https://telega.in/c/neveating буст: https://t.me/boost/neveating чат - https://t.me/+D7TLmz1TCclkYjI6 @bazinga313

إظهار المزيد

الشبكة:АмНям готовит روسيا42 042 نمط حياة صحي1 378...

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام never eating

تُعد قناة never eating (@neveating) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 15 802 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 378 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 42 042 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 15 802 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 06 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -36، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -16، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: غير موثّقة
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 7.73‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.86‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 223 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 768 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 50.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل буст, never, рпптикток, meals, белок.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“сотрудничество: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx Легендарный канал всех времён Купить рекламу: https://telega.in/c/neveating буст: https://t.me/boost/neveating чат - https://t.me/+D7TLmz1TCclkYjI6 @bazinga313”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 07 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

15 802

المشتركون

-1624 ساعات

-507 أيام

-3630 أيام

1 223

عرض المشاهدات

~ 76824 ساعات

~ 92148 ساعات

7.73%

معدل المشاركة

~ 13

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة

13.1K

твой ED тренер

6.9K

Slim muse | Правильное питание

5.6K

Жирная Логика | Похудение | Рпп

قنوات أخرى

الإشارات الواردة والصادرة

---

جذب المشتركين

يوليو '26

+67

في 0 قنوات

يونيو '26

+439

في 9 قنوات

Get PRO

مايو '26

+661

في 26 قنوات

Get PRO

أبريل '26

+1 286

في 22 قنوات

Get PRO

مارس '26

+1 249

في 16 قنوات

Get PRO

فبراير '26

+1 588

في 14 قنوات

Get PRO

يناير '26

+614

في 4 قنوات

Get PRO

ديسمبر '25

+391

في 9 قنوات

Get PRO

نوفمبر '25

+620

في 10 قنوات

Get PRO

أكتوبر '25

+800

في 13 قنوات

Get PRO

سبتمبر '25

+1 198

في 17 قنوات

Get PRO

أغسطس '25

+616

في 18 قنوات

Get PRO

يوليو '25

+1 140

في 19 قنوات

Get PRO

يونيو '25

+767

في 11 قنوات

Get PRO

مايو '25

+479

في 16 قنوات

Get PRO

أبريل '25

+867

في 9 قنوات

Get PRO

مارس '25

+403

في 5 قنوات

Get PRO

فبراير '25

+75

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '25

+480

في 10 قنوات

Get PRO

ديسمبر '24

+569

في 3 قنوات

Get PRO

نوفمبر '24

+103

في 3 قنوات

Get PRO

أكتوبر '24

+262

في 4 قنوات

Get PRO

سبتمبر '24

+271

في 3 قنوات

Get PRO

أغسطس '24

+561

في 15 قنوات

Get PRO

يوليو '24

+205

في 5 قنوات

Get PRO

يونيو '24

+1 148

في 16 قنوات

Get PRO

مايو '24

+489

في 25 قنوات

Get PRO

أبريل '24

+1 066

في 65 قنوات

Get PRO

مارس '24

+1 305

في 55 قنوات

Get PRO

فبراير '24

+910

في 16 قنوات

Get PRO

يناير '24

+3 173

في 44 قنوات

Get PRO

ديسمبر '23

+2 996

في 26 قنوات

Get PRO

نوفمبر '23

+899

في 22 قنوات

Get PRO

أكتوبر '23

+778

في 19 قنوات

Get PRO

سبتمبر '23

+1 209

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '23

+1 114

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '23

+1 015

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '23

+1 340

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '23

+1 921

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '23

+1 432

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '23

+3 802

في 0 قنوات

التاريخ	نمو المشتركين	الإشارات	القنوات
07 يوليو	+6
06 يوليو	+8
05 يوليو	+11
04 يوليو	+16
03 يوليو	+12
02 يوليو	+9
01 يوليو	+5

منشورات القناة

🧸🧸 🔤🔤🔤🔤🔤🧸 🧸🧸 короткая тренировка для поддержания подтянутой фигуры 🩰🩰🩰🩰 🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥 🤩🤩🤩🔤7⃣ 🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥 #тренировки 🤍 чат 🤍 буст

2	🙂🙂🔤🔤🔤🔤🔤 🙂🙂🙂 и провал 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂Ты боишься. 🙂🙂боишься, что не сможешь держаться долго. И из-за этого даже не пытаешься по-настоящему. Это скрытая форма самосаботажа. Потому что если не стараться — не так больно «провалиться». Но правда в том, что ты уже застряла в точке без результата. 🤩динственный способ проверить — это начать и не останавливаться после первых сложностей. Да, будет трудно. Но ты хотя бы выйдешь из этого круга. 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 #мотивация 🤍 чат 🤍 буст	466
3	куколки, извиняюсь.😭 из-за шторма не было весь день связи. как вы? как ваши успехи??📼	474
4	⭐️⭐️ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ⭐️⭐️🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🍵🍵 🤩удоба, когда даже кости торчат, — это не просто физическая черта, а особый поэтический образ. 🍵 ⭐⭐🤩 нём проявляется ⭐⭐хрупкость и непривычная красота. в таком теле видна основа — 𝙺𝙾𝙲𝚃𝚄, словно каркас, на котором держится вся жизнь. 🧸🧸 это напоминает нам о 🧸🧸 глубинной структуре, 🧸🧸внутренней силе и стойкости, скрытой за внешней тонкостью. 🧸🧸🧸 🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸 #мотивация 🤍 чат 🤍 буст	792
5	жара, я тя ненавижу💔	982
6	🧸🧸 🔤🔤🔤🔤🔤🧸 🧸🧸 короткая тренировка для поддержания подтянутой фигуры 🩰🩰🩰🩰 🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥 🤩🤩🤩🔤5⃣ 🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥 #тренировки 🤍 чат 🤍 буст	998
7	+4 🙂🙂🙂 🔤🔤🔤⭐️🔤🔤 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂#рпптикток 🙂🙂🙂🙂 чат 🙂 буст 🙂	1 019
8	📼📼🤩🔤🔤🔤🔤🔤 📼📼 ли 🔤🔤, что 📼📼 добьёшься своей 📼📼 цели?📼 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🔤ты сильнее своих сомнений ——— каждый небольшой выбор в пользу здоровья приближает тебя к цели. 🌺 верь в себя, делай шаги каждый день, и результат не заставит ждать. 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 #мотивация 🤍 чат 🤍 буст	911
9	🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🤩🤩 которые могут 🤩🤩 стать причиной 🤩🤩 набора веса 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 информация не несёт призыв к действию, пост носит информационный характер. 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🥹🔤ричины набора веса делятся на три механизма: рост аппетита, задержка воды и замедление метаболизма. 🥹🥹Рост аппетита и изменение пищевого поведения • Антидепрессанты: {особенно СИОЗС и трициклические} усиливают тягу к углеводам. • Нейролептики: сильно повышают чувство голода и нарушают регуляцию насыщения. • Антигистаминные {1-го поколения}: вызывают сонливость, что снижает физическую активность и ведет к перееданию. • Препараты от Альцгеймера: могут провоцировать компульсивное переедание. 🥹🥹Задержка жидкости • Глюкокортикоиды {стероиды}: вызывают сильные отеки и перераспределение жира • Комбинированные оральные контрацептивы: могут провоцировать задержку натрия и воды. • Глитазоны {от диабета}: повышают чувствительность к инсулину, что ведет к накоплению жидкости и жира. 🥹🥹Замедление метаболизма • Бета-блокаторы: снижают скорость обмена веществ и могут приводить к усталости. • Препараты, влияющие на щитовидную железу: при избыточном подавлении гормонов (лечение гипертиреоза) метаболизм замедляется. 🛐🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞☪️ #рппinfo 🤍 чат 🤍 буст	884
10	🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 😀😀😀😀😀😀😀😀😀 Пилатес — это система упражнений, направленная на укрепление глубоких мышц корпуса, улучшение осанки, гибкости и координации. 🙂🙂🙂🙂🤩н снижает 🙂🙂🙂🙂нагрузку на суставы и позвоночник, подходит для реабилитации и профилактики травм. ✖️🤩пражнения обязательно выполняются с контролем дыхания и точностью движений, что улучшает концентрацию и снижает стресс. 🤩 может нужно начать заниматься им регулярно?) 😀😀😀😀😀😀😀😀😀 #рппinfo 🤍 чат 🤍 буст	867
11	🧸🧸 🔤🔤🔤🔤🔤🧸 🧸🧸 короткая тренировка для поддержания подтянутой фигуры 🩰🩰🩰🩰 🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥 🤩🤩🤩🔤4⃣ 🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥 #тренировки 🤍 чат 🤍 буст	918
12	+4 🙂🙂🙂 🔤🔤🔤⭐️🔤🔤 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂#рпптикток 🙂🙂🙂🙂 чат 🙂 буст 🙂	999
13	🌟🌟🔤🔤🔤🔤 🌟🌟 калорийность на 100г и кол-во белка. 🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰 калорийность мяса в сыром виде: • Говядина постная: 150-200кк, 20-25г • Говядина жирная: 250-350кк, 17-19г • Свинина вырезка: 160-190кк, 20-22г • Свинина грудинка/шея: 350-450кк, 12-15г • Куриная грудка без кожи: 110-120кк, 23-25г • Куриное бедро с кожей: 210-240кк, 18-20г • Индейка филе: 115-130кк, 24-26г • Баранина: 250-300кк, 17-19г • Кролик: 150-160кк, 21-23г 🌟🌟От чего зависит 🌟🌟 калорийность: 🦢🥹 приготовление: • Варка/на пару: калорийность остается близкой к исходной (жир может частично вытапливаться в бульон). • Жарка на масле: добавляет от 50 до 150 кк на 100г. • Запекание: калорийность на 100 г готового продукта может вырасти за счет уменьшения веса (уходит вода), но жир может стекать. 🦢🥹 часть туши: простое правило: • Вырезка/Филе: минимум калорий, максимум белка. • Ребра/Шея/Грудинка: максимум калорий, много жира. 🦢 🥹 удаление кожи снижает калорийность продукта почти в два раза. 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #калорийность #рппinfo 🤍 чат 🤍 буст	1 027
14	🤍🤍🤍🤩🔤🔤🔤🔤 🤍🤍 пора перестать 🤍🤍 себя жалеть 😀😀😀😀😀😀😀😀 • 🔤уколка, не надо себя жалеть, иначе никакого прогресса не будет. не зря же говорят, что жалость к себе ——— самообман, который не позволяет нам меняться. 🤩🤩жалость к себе, как наркотик наркотик, который медленно убивает твою силу воли и самооценку. вместо того, чтобы себя жалеть, лучше потрать эту энергию, чтобы совершенствовать себя. 😀😀😀😀😀😀😀😀 #мотивация 🤍 чат 🤍 буст	991
15	🧸🧸 🔤🔤🔤🔤🔤🧸 🧸🧸 короткая тренировка для поддержания подтянутой фигуры 🩰🩰🩰🩰 🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥 🤩🤩🤩🔤3⃣ 🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥 #тренировки 🤍 чат 🤍 буст	1 017
16	+4 🙂🙂🙂 🔤🔤🔤⭐️🔤🔤 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂#рпптикток 🙂🙂🙂🙂 чат 🙂 буст 🙂	1 044
17	✨не знаешь, какой бад выбрать? боишься побочек? не понимаешь, что можно совмещать, а что нельзя?🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🔠в mlk neko уже собрана вся основная информация🔠 🔠подробные разборы бадов 🔠противопоказания и возможные побочные эффекты 🔠схемы приёма💞💞 🔠ответы на самые частые вопросы 🔠артикулы на млк и другие товары 🔠питание, рецепты и полезные материалы для комфортного снижения веса⚖️ 🌹🌹🌹🌹 ▶️если хочешь изучить тему и принимать решения о похудении осознанно — присоединяйся🩷	1 073
18	🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🤩🤩 пора сделать правильный выбор. 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 выбери недовес выбери низкий гемоглобин выбери слабость выбери страх перед едой выбери первую цифру на весах 4 выбери имт 15 выбери постоянное ощущение холода выбери один приём пищи в день выбери … 🌟🌟выбери быть 🌟🌟счастливой и худой. 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #мотивация	993
19	+1 ⭐⭐⭐⭐🤩🔤🔤🔤🔤 ⭐⭐⭐⭐ калорийки ⭐⭐⭐⭐🙂🙂🙂🙂🙂 ⭐⭐⭐⭐ #диетки 🤍 чат 🤍 буст	1 022
20	🌟 самые лучшие диеты, атмосферное оформление собрали для вас тут поверь, благодаря этим диетам и мотивации ты точно пробьешь минималку	139

عرض جميع المنشورات