never eating
الذهاب إلى القناة على Telegram
сотрудничество: @ilovellarixx Легендарный канал всех времён буст: https://t.me/boost/neveating чат - https://t.me/+D7TLmz1TCclkYjI6
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام never eating
تُعد قناة never eating (@neveating) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 16 408 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 316 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 39 915 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 16 408 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 31 أكتوبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -426، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -17، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 7.77%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.72% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 274 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 775 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 56.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل буст, never, рпптикток, meals, белок.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“сотрудничество: @ilovellarixx
Легендарный канал всех времён
буст: https://t.me/boost/neveating
чат - https://t.me/+D7TLmz1TCclkYjI6”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 01 نوفمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
16 408
المشتركون
-1724 ساعات
-1207 أيام
-42630 أيام
أرشيف المشاركات
16 408
+1
💙💙💙💙☺️ватит
💙💙💙💙откладывать на
💙💙💙💙завтра то, что можешь начать сегодня. Хватит искать оправдания и ждать мотивацию. 💙💙
💙💙💙☺️езультат
💙💙💙появляется
💙💙💙не от обещаний, а
💙💙💙от действий. Дисциплина важнее временного желания, а постоянство важнее быстрых результатов. 💙
💙💙💙☺️ибо ты
💙💙💙придерживаешься своих здоровых привычек, либо продолжаешь стоять на месте. Выбор за тобой.
💙💙💙💙💙💙💙💙
#мотивация
16 408
обожаю ее видео в тиктоке, советую подписаться, вот ссылочка на нее https://www.tiktok.com/@milkis_zero?_r=1&_t=ZS-99CnrchYjRt 🎭
16 408
+1
🖤🖤🖤Ты должна каждый
🖤🖤🖤день делать всё,
🖤🖤🖤что в твоих силах, чтобы утром нового дня чувствовать не вину за вчерашние решения, а гордость, что смогла сделать правильный выбор.
🙂🙂🙂🙂🙂🙂
#мотивация
16 408
+1
🌸🌸🔤🔤🔤🔤🔤
🌸🌸130кк на всю
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡:
⚪️Яичные белки (70 г/2 средних)
⚪️(Греческий) йогурт (на самом деле подойдет любой йогурт) (15 г/1 ст. л.)
⚪️Разрыхлитель (щепотка)
⚪️Соль (по желанию)
⚪️Добавки томатный соус, лук, грибы, сыр и рукколу
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡:
⚪️Разогрейте духовку до 160°C/320°F.
Взбейте яичные белки до образования устойчивых пиков.
⚪️Добавьте остальные ингредиенты
⚪️Сформируйте основу для пиццы на противне, застеленном пергаментной бумагой.
⚪️Выпекайте примерно 20 минут (пока верхний слой слегка не подрумянится).
⚪️Добавить начинки
Запекайте еще 5 минут (пока сыр не расплавится).
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
#рецепты
16 408
+1
🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙
🙂🙂🙂ты постоянно
🙂🙂🙂говоришь "начну
🙂🙂🙂завтра",но почему же это "завтра" не наступает?🙂
🌟🌟Почему ты не
🌟🌟можешь уже наконец взять себя в руки и похудеть? 🙂
🌟Разве не ты говорила
🌟как сильно этого хочешь?
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
#мотивация
16 408
+1
🌸🌸🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🌸🌸 🔡🔡🔡🔡🔡
🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
🌸В Викторианскую эпоху, в 30-е годы XIX века, желающие похудеть глотали яйца ленточных червей.
Паразит вылупляется в кишечнике и закрепляется в пищевом тракте, а затем потребляет столько питательных веществ, что организм человека начинает худеть. Тем не менее, ленточные черви не заботятся о потере веса «хозяина» и могут выбрать для обитания другие внутренние органы.
🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
🌸В 1920-е, сигаретный бренд Lucky Strike рекламировал простую для соблюдения диету: курение вместо приема пищи.
У этого средства также было «научное» обоснование. Никотин, содержащийся в сигаретах, якобы подавляет аппетит. Правда, вместе с потерей веса значительно увеличивается риск рака легких.
🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
🌸В начале 1900-х американский доктор Лулу Хант Петерс популяризировала идею о том, что излишнее потребление калорий ведет к набору веса. Петерс получила образование и строила свою теорию на основе новых знаний об обмене веществ, но она не учитывала, что каждому человеку требуется индивидуальное кол-во энергии. Благодаря собственной диете доктору удалось сбросить 30кг. Она сделала сокращение калорий модным и даже нашла этому патриотическое обоснование: в годы Первой мировой войны она утверждала, что чем меньше американские женщины едят, тем больше достанется американским солдатам.
🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
🌸Самой опасной диетой, основанной на подсчете калорий, стала схема питания, разработанная Роджером Линном в 1976 году и получившая название «Последний шанс». Она разрешала есть не более 400 ккал в день, причем рацион мог состоять только из мяса, а также из отходов скотобойни — шкур, копыт и костей. Согласно МакЭлроу, от этой диеты умерло как минимум 60 человек.
🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
#диеты
16 408
+1
👀👀👀👀👀👀
🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🙂🙂☺️ользуешься ли ты
🙂🙂аффермациями для
🙂🙂похудения?
☺️омогали ли они тебе?
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
#интерактив
16 408
+1
16 408
+1
🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
🙂🙂🙂Твоё тело — результат
ежедневных действий.
Не генетики, не удачи, именно действий, все зависит только от тебя🙂
🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
#мотивация
16 408
+5❤️❤️❤️ ❤️🤍❤️❤️❤️❤️❤️
— выбираюсь из рецидива анорексии, избавляясь от необходимости заслуживать право на жизнь.
🤩Я Лиора, и однажды я вышла из рпп в жизнь, в которой были свобода, спорт, удовольствие и мир с собственным телом. Но болезнь устроила второй сезон.
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
честное восстановление без цензуры: страхи, сопротивление, ловушки болезни.⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ разбираю психологию рпп и выстраиваю свою систему жизни без опор на болезнь 🤩шучу, танцую, философствую, матерюсь и возвращаю себе себя. пошли со мной в жизнь без расстройств?
16 408
+1
🕊🕊☺️спомни какая
🕊🕊красавица ты была в минималке, а сейчас что?Разве ты не хочешь как раньше??
🕊🕊Старайся, и у тебя получится еще лучше 🕊
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#мотивация
16 408
+1
🍥🍥👀👀👀🤍👀👀👀
🍥🍥И ПОХУДЕНИЕ
🍥🍥🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
🌟👀 Во время тренировок работают не только поверхностные, но и локальные, более глубокие мышцы. Они отвечают за перераспределение нагрузки по всему телу и суставам🎀🎀🎀
🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
🤩👀 Пилатес — это статическая нагрузка, при которой мышцы напрягаются, но не сокращаются. В этом случае в качестве источника энергии начинают расходоваться жиры🗡🗡
🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
🌟👀 Статическая нагрузка делает мышцы плотнее. Это способствует усилению обмена веществ и способствует потере лишних килограммов🐜
🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
🤩👀 Благодаря укреплению всех мышечных слоёв, даже самых глубоких и мелких, сжигаются внутренние жировые отложения. За счёт этого объём тела становится меньше🤩
🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
#рппinfo
