never eating
сотрудничество: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx Легендарный канал всех времён Купить рекламу: https://telega.in/c/neveating буст: https://t.me/boost/neveating чат - https://t.me/+D7TLmz1TCclkYjI6 @bazinga313
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel never eating
Channel never eating (@neveating) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 15 802 subscribers, ranking 1 378 in the Healthy Lifestyle category and 42 042 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 15 802 subscribers.
According to the latest data from 06 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -36 over the last 30 days and by -16 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 7.73%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.86% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 223 views. Within the first day, a publication typically gains 768 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 50.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as буст, never, рпптикток, meals, белок.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“сотрудничество:
@ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
Легендарный канал всех времён
Купить рекламу: https://telega.in/c/neveating
буст: https://t.me/boost/neveating
чат - https://t.me/+D7TLmz1TCclkYjI6
@bazinga313”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 July | +6 | |||
| 06 July | +8 | |||
| 05 July | +11 | |||
| 04 July | +16 | |||
| 03 July | +12 | |||
| 02 July | +9 | |||
| 01 July | +5 |
| 2 | 🙂🙂🔤🔤🔤🔤🔤
🙂🙂🙂 и провал
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
🙂🙂Ты боишься.
🙂🙂боишься, что не сможешь держаться долго. И из-за этого даже не пытаешься по-настоящему. Это скрытая форма самосаботажа. Потому что если не стараться — не так больно «провалиться». Но правда в том, что ты уже застряла в точке без результата.
🤩динственный способ проверить — это начать и не останавливаться после первых сложностей. Да, будет трудно. Но ты хотя бы выйдешь из этого круга.
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
#мотивация 🤍 чат 🤍 буст | 466 |
| 3 | куколки, извиняюсь.😭 из-за шторма не было весь день связи.
как вы? как ваши успехи??📼 | 474 |
| 4 | ⭐️⭐️ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤
⭐️⭐️🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🍵🍵 🤩удоба, когда даже кости торчат, — это не просто физическая черта, а особый поэтический образ. 🍵
⭐⭐🤩 нём проявляется
⭐⭐хрупкость и непривычная
красота. в таком теле видна основа — 𝙺𝙾𝙲𝚃𝚄, словно каркас, на котором держится вся жизнь. 🧸🧸
это напоминает нам о
🧸🧸 глубинной структуре,
🧸🧸внутренней силе и
стойкости, скрытой за
внешней тонкостью. 🧸🧸🧸
🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸
#мотивация 🤍 чат 🤍 буст | 792 |
| 5 | жара, я тя ненавижу💔 | 982 |
| 6 | 🧸🧸 🔤🔤🔤🔤🔤🧸
🧸🧸 короткая тренировка
для поддержания подтянутой
фигуры 🩰🩰🩰🩰
🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥
🤩🤩🤩🔤5⃣
🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥
#тренировки 🤍 чат 🤍 буст | 998 |
| 7 | 🙂🙂🙂 🔤🔤🔤⭐️🔤🔤
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
🙂🙂🙂🙂#рпптикток
🙂🙂🙂🙂 чат 🙂 буст 🙂 | 1 019 |
| 8 | 📼📼🤩🔤🔤🔤🔤🔤
📼📼 ли 🔤🔤, что
📼📼 добьёшься своей
📼📼 цели?📼
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🔤ты сильнее своих сомнений ——— каждый небольшой выбор в пользу здоровья приближает тебя к цели. 🌺
верь в себя, делай шаги каждый день, и результат не заставит ждать.
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
#мотивация 🤍 чат 🤍 буст | 911 |
| 9 | 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🤩🤩 которые могут
🤩🤩 стать причиной
🤩🤩 набора веса
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
информация не несёт призыв к действию, пост носит информационный характер.
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
🥹🔤ричины набора веса делятся на три механизма: рост аппетита, задержка воды и замедление метаболизма.
🥹🥹Рост аппетита и изменение пищевого поведения
• Антидепрессанты: {особенно СИОЗС и трициклические} усиливают тягу к углеводам.
• Нейролептики: сильно повышают чувство голода и нарушают регуляцию насыщения.
• Антигистаминные {1-го поколения}: вызывают сонливость, что снижает физическую активность и ведет к перееданию.
• Препараты от Альцгеймера: могут провоцировать компульсивное переедание.
🥹🥹Задержка жидкости
• Глюкокортикоиды {стероиды}: вызывают сильные отеки и перераспределение жира
• Комбинированные оральные контрацептивы: могут провоцировать задержку натрия и воды.
• Глитазоны {от диабета}: повышают чувствительность к инсулину, что ведет к накоплению жидкости и жира.
🥹🥹Замедление метаболизма
• Бета-блокаторы: снижают скорость обмена веществ и могут приводить к усталости.
• Препараты, влияющие на щитовидную железу: при избыточном подавлении гормонов (лечение гипертиреоза) метаболизм замедляется.
🛐🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞☪️
#рппinfo 🤍 чат 🤍 буст | 884 |
| 10 | 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
😀😀😀😀😀😀😀😀😀
Пилатес — это система упражнений, направленная на укрепление глубоких мышц корпуса, улучшение осанки, гибкости и координации.
🙂🙂🙂🙂🤩н снижает
🙂🙂🙂🙂нагрузку на
суставы и позвоночник,
подходит для реабилитации
и профилактики травм.
✖️🤩пражнения обязательно выполняются с контролем дыхания и точностью движений, что улучшает концентрацию и снижает стресс. 🤩
может нужно начать заниматься им регулярно?)
😀😀😀😀😀😀😀😀😀
#рппinfo 🤍 чат 🤍 буст | 867 |
| 11 | 🧸🧸 🔤🔤🔤🔤🔤🧸
🧸🧸 короткая тренировка
для поддержания подтянутой
фигуры 🩰🩰🩰🩰
🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥
🤩🤩🤩🔤4⃣
🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥
#тренировки 🤍 чат 🤍 буст | 918 |
| 12 | 🙂🙂🙂 🔤🔤🔤⭐️🔤🔤
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
🙂🙂🙂🙂#рпптикток
🙂🙂🙂🙂 чат 🙂 буст 🙂 | 999 |
| 13 | 🌟🌟🔤🔤🔤🔤
🌟🌟 калорийность на
100г и кол-во белка.
🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰
калорийность мяса в сыром виде:
• Говядина постная: 150-200кк, 20-25г
• Говядина жирная: 250-350кк, 17-19г
• Свинина вырезка: 160-190кк, 20-22г
• Свинина грудинка/шея: 350-450кк, 12-15г
• Куриная грудка без кожи: 110-120кк, 23-25г
• Куриное бедро с кожей: 210-240кк, 18-20г
• Индейка филе: 115-130кк, 24-26г
• Баранина: 250-300кк, 17-19г
• Кролик: 150-160кк, 21-23г
🌟🌟От чего зависит
🌟🌟 калорийность:
🦢🥹 приготовление:
• Варка/на пару: калорийность остается близкой к исходной (жир может частично вытапливаться в бульон).
• Жарка на масле: добавляет от 50 до 150 кк на 100г.
• Запекание: калорийность на 100 г готового продукта может вырасти за счет уменьшения веса (уходит вода), но жир может стекать.
🦢🥹 часть туши:
простое правило:
• Вырезка/Филе: минимум калорий, максимум белка.
• Ребра/Шея/Грудинка: максимум калорий, много жира.
🦢 🥹 удаление кожи снижает калорийность продукта почти в два раза.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
#калорийность #рппinfo
🤍 чат 🤍 буст | 1 027 |
| 14 | 🤍🤍🤍🤩🔤🔤🔤🔤
🤍🤍 пора перестать
🤍🤍 себя жалеть
😀😀😀😀😀😀😀😀
• 🔤уколка, не надо себя жалеть, иначе никакого прогресса не будет.
не зря же говорят, что жалость к себе ——— самообман, который не позволяет нам меняться.
🤩🤩жалость к себе, как наркотик наркотик, который медленно убивает твою силу воли и самооценку. вместо того, чтобы себя жалеть, лучше потрать эту энергию, чтобы совершенствовать себя.
😀😀😀😀😀😀😀😀
#мотивация 🤍 чат 🤍 буст | 991 |
| 15 | 🧸🧸 🔤🔤🔤🔤🔤🧸
🧸🧸 короткая тренировка
для поддержания подтянутой
фигуры 🩰🩰🩰🩰
🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥
🤩🤩🤩🔤3⃣
🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥
#тренировки 🤍 чат 🤍 буст | 1 017 |
| 16 | 🙂🙂🙂 🔤🔤🔤⭐️🔤🔤
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
🙂🙂🙂🙂#рпптикток
🙂🙂🙂🙂 чат 🙂 буст 🙂 | 1 044 |
| 17 | ✨не знаешь, какой бад выбрать? боишься побочек? не понимаешь, что можно совмещать, а что нельзя?🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🔠в mlk neko уже собрана вся основная информация🔠
🔠подробные разборы бадов
🔠противопоказания и возможные побочные эффекты
🔠схемы приёма💞💞
🔠ответы на самые частые вопросы
🔠артикулы на млк и другие товары
🔠питание, рецепты и полезные материалы для комфортного снижения веса⚖️
🌹🌹🌹🌹
▶️если хочешь изучить тему и принимать решения о похудении осознанно — присоединяйся🩷 | 1 073 |
| 18 | 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🤩🤩 пора сделать
правильный выбор.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
выбери недовес
выбери низкий гемоглобин
выбери слабость
выбери страх перед едой
выбери первую цифру на весах 4
выбери имт 15
выбери постоянное ощущение холода
выбери один приём пищи в день
выбери …
🌟🌟выбери быть
🌟🌟счастливой и худой.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
#мотивация | 993 |
| 19 | ⭐⭐⭐⭐🤩🔤🔤🔤🔤
⭐⭐⭐⭐ калорийки
⭐⭐⭐⭐🙂🙂🙂🙂🙂
⭐⭐⭐⭐ #диетки
🤍 чат 🤍 буст | 1 022 |
| 20 | 🌟 самые лучшие диеты, атмосферное оформление собрали для вас тут
поверь, благодаря этим диетам и мотивации ты точно пробьешь минималку | 139 |
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
