Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

never eating

Открыть в Telegram

сотрудничество: Легендарный канал всех времён буст: https://t.me/boost/neveating чат - https://t.me/+D7TLmz1TCclkYjI6

Больше

Сеть:АмНям готовит Россия39 610 ЗОЖ1 298...

📈 Аналитический обзор Telegram-канала never eating

Канал never eating (@neveating) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 16 566 подписчиков, занимая 1 298 место в категории ЗОЖ и 39 610 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 16 566 подписчиков.

Согласно последним данным от 22 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 269, а за последние 24 часа — -10, при этом общий охват остаётся высоким.

Статус верификации: Не верифицирован
Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 9.13%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 5.15% реакций от общего числа подписчиков.
Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 513 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 853 просмотров.
Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 70.
Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как буст, never, рпптикток, meals, белок.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“сотрудничество: Легендарный канал всех времён буст: https://t.me/boost/neveating чат - https://t.me/+D7TLmz1TCclkYjI6”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 23 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

16 566

Подписчики

-1024 часа

-1337 дней

+26930 дней

1 513

Просмотры поста

~ 85324 часа

~ 1 02948 часов

9.13%

Коэффициент вовлеченности

~ 13

Постов в день

Ads index

beta

Загружаем данные

Похожие каналы

12.2K

твой ED тренер

11.3K

Психолог Нутрициолог | Светлана Орлова

6.9K

Slim muse | Правильное питание

5.4K

Жирная Логика | Похудение | Рпп

1.7K

твои ED диеты

Больше каналов

Входящие и исходящие упоминания

---

Привлечение подписчиков

октябрь '26окт. '26

октябрь '26

+851

в 14 каналах

сентябрь '26

+811

в 23 каналах

Get PRO

август '26

+104

в 17 каналах

Get PRO

июль '26

+1 497

в 18 каналах

Get PRO

июнь '26

+439

в 9 каналах

Get PRO

май '26

+661

в 27 каналах

Get PRO

апрель '26

+1 286

в 23 каналах

Get PRO

март '26

+1 249

в 16 каналах

Get PRO

февраль '26

+1 588

в 14 каналах

Get PRO

январь '26

+614

в 4 каналах

Get PRO

декабрь '25

+391

в 10 каналах

Get PRO

ноябрь '25

+620

в 11 каналах

Get PRO

октябрь '25

+800

в 13 каналах

Get PRO

сентябрь '25

+1 198

в 17 каналах

Get PRO

август '25

+616

в 18 каналах

Get PRO

июль '25

+1 140

в 19 каналах

Get PRO

июнь '25

+767

в 11 каналах

Get PRO

май '25

+479

в 16 каналах

Get PRO

апрель '25

+867

в 9 каналах

Get PRO

март '25

+403

в 5 каналах

Get PRO

февраль '25

+75

в 0 каналах

Get PRO

январь '25

+480

в 10 каналах

Get PRO

декабрь '24

+569

в 3 каналах

Get PRO

ноябрь '24

+103

в 3 каналах

Get PRO

октябрь '24

+262

в 4 каналах

Get PRO

сентябрь '24

+271

в 3 каналах

Get PRO

август '24

+561

в 15 каналах

Get PRO

июль '24

+205

в 5 каналах

Get PRO

июнь '24

+1 148

в 16 каналах

Get PRO

май '24

+489

в 25 каналах

Get PRO

апрель '24

+1 066

в 65 каналах

Get PRO

март '24

+1 305

в 55 каналах

Get PRO

февраль '24

+910

в 16 каналах

Get PRO

январь '24

+3 173

в 44 каналах

Get PRO

декабрь '23

+2 996

в 26 каналах

Get PRO

ноябрь '23

+899

в 22 каналах

Get PRO

октябрь '23

+778

в 19 каналах

Get PRO

сентябрь '23

+1 209

в 0 каналах

Get PRO

август '23

+1 114

в 0 каналах

Get PRO

июль '23

+1 015

в 0 каналах

Get PRO

июнь '23

+1 340

в 0 каналах

Get PRO

май '23

+1 921

в 0 каналах

Get PRO

апрель '23

+1 432

в 0 каналах

Get PRO

март '23

+3 802

в 0 каналах

Дата	Привлечение подписчиков	Упоминания	Каналы
23 октября	+1
22 октября	+6
21 октября	+2
20 октября	+1
19 октября	+7
18 октября	+4
17 октября	+4
16 октября	+4
15 октября	+8
14 октября	+4
13 октября	+14
12 октября	+4
11 октября	+6
10 октября	+2
09 октября	+1
08 октября	+2
07 октября	+7
06 октября	+1
05 октября	+5
04 октября	+3
03 октября	+21
02 октября	+91
01 октября	+653

Посты канала

🪉🪉🪉🔤🔤🔤🔤🔤 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 кбжу на 100г: 75/3/1/21 🙂ингредиенты-> ⋆. банан - 1 шт. ⋆. замороженная малина - 70г ⋆. овсяные хлопья(3 ст.л.) - 25г ⋆. молоко - 150 мл 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🙂приготовление: 1. овсянку нужно сварить в молоке чтобы она стала мягкой 2. все ингредиенты соединить и взбить блендером 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #рецепты

2	+1 ⭐⭐🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ⭐⭐ С МЕДОМ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 [кбжу на 100г -106/9/0.5/15] 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 🌸Ингредиенты: 🕊200 г обезжиренного творога 🕊125 мл натурального йогурта 🕊3 ст. л. меда 🕊2 белка 🕊9 г желатина 🕊75 мл лимонного сока 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 🌸Приготовление: 🕊Смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут. 🕊Потом эту смесь нагреваем на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем. В миске взбиваем творог, йогурт и мед. 🕊Вливаем смесь лимона с желатином. 🕊Яичные белки взбиваем в пену, затем осторожно вводим в творожную смесь. Выливаем творожную смесь в форму и ставим в холодильник минимум на 4 часа или на ночь. 🕊Можно предварительно сделать основу из сухофруктов и орехов, к примеру (просто залить смесью). 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 #рецепты	573
3	+1 💙💙💙💙💙💙💙💙 🖤🖤☺️то добьёшься если 🖤🖤сорваться? Привеса? 🖤🖤Очередного дня 🖤🖤ненависти к себе? А что если на сорваться? Отвес. Результат. 🖤🖤На какой путь идти решать только тебе. 💓💫💓💫💓💫💓💫💓 #мотивация	554
4	+1 Нет текста...	1
5	выпила пачку молекулы и выжила, весила 28 кг и выжила, набрала вес и не знаю как жить 🤩	231
6	+9 🤩 \| 🤩озади 11 лет рпп, истощение и 28кг, замкнутый круг похудения и кп, горы таблеток, передоз пачкой молекулы, множество проблем со здоровьем, принятие, смирение, избегание себя, набор и сброс, снова набор и отчаяние. 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 👍 \| 🤩чередная попытка сбежать от себя, второй переезд за полгода, снова "новая" жизнь, новое окружение, новая работа, новые проблемы, увольнение, потеря себя и попытки вернутся к нормальной жизни. 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 https://t.me/+aGjk9cRkX8o0NmVi https://t.me/+aGjk9cRkX8o0NmVi	731
7	+1 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 🖤🖤🖤☺️ак пережить низко калорийку без срывов: 🖤1. заполни объём едой желудок хочет быть полным. твоя задача — дать ему объём при минимуме калорий. - основа тарелки: огурцы, капуста, кабачки, листья салата, грибы. ешь тазиками. - пей воду за 20 минут до еды. часто мы путаем жажду с голодом. 🖤2. белок в каждый приём пищи углеводы дают энергию на час и снова вызывают голод. белок даёт сытость на 3-4 часа. - куриная грудка, индейка, белая рыба, яйца, творог до 5%. - если нет времени готовить — порция протеина спасёт от набега на холодильник вечером. 🖤3. запланируй «загруз» вечный запрет рождает одержимость. выбери один день в неделю или один приём пищи, где ты съешь то, что любишь (пиццу, шоколад). - правило: это часть плана, а не срыв. ты заслужил(а) награду за дисциплину. съел(а), получил(а) удовольствие и вернулся(ась) к режиму без чувства вины. 🖤4. спи больше недосып повышает кортизол (гормон стресса) и грелин (гормон голода). после ночи без сна сорваться на булки почти неизбежно. сон важнее тренировки. 🖤5. убери триггеры из дома если на столе стоит вазочка с печеньем, ты её съешь. просто факт. не покупай домой то, перед чем не можешь устоять. создавай среду, которая помогает тебе, а не мешает. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ #рппinfo	709
8	+2 #рппмемы	788
9	+3 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🖤☺️сли хочешь худое 🖤тело,не ленись сегодня и сделай хотя бы одну из этих простых тренировок,лишним это точно не будет)🖤 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #тренировки	959
10	+1 🎨😀😀😀😀😀😀😀😀 🖤🖤🖤Тебе не нужна ещё 🖤одна порция жирной 🖤еды. Тебе нужна фигура, которой ты будешь восхищаться.🖤 💙💙💙💙💙💙 #мотивация	936
11	+1 🖤🖤🖤☺️се любят только худых. Вот и тебя полюбят только тогда, когда ты будешь наконец худой. 🖤🖤🖤Хватит искать 🖤🖤🖤оправдания , неужели ты сама этого не хочешь?? Что тебе мешает?? 🖤🦋🖤🖤🦋🖤🖤🖤 #мотивация	938
12	+1 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 🖤🖤☺️е ленись, убери свой выпирающий живот с помощью этой тренировки 💙💙💙💙💙💙💙💙 #тренировки	1 077
13	Тебя унизили, а ты опять не нашла, что ответить? вот как можно поставить на место: ➡️если смеются над внешностью ➡️если унижают при всех ➡️если говорят: «это просто шутка» ➡️если оскорбляют напрямую	147
14	— как бэ нуу.. эм.. вообщем.. — фу, что у тебя с речью? Меня называли тупой из-за того, как я разговариваю… потом я нашла этот канал и теперь: 🌫️закрываю рты без матов 🌫️перестала мямлить и волноваться 🌫️не путаю «одеть» и «надеть» 🌫️избавилась от тупых слов 🌫️перестала теряться в разговоре 🌫️прокачала дикцию и уверенность Подписывайся и меняй свою речь: Lady’s channel	976
15	+1 🙂🔤🔤🔤🔤 ⭐#️⃣⭐🔣1⃣7⃣0⃣🔡🔡🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙 💤завтрак: белок яйца(70гр) + огурец(100гр) 💤обед: салат из капусты(100гр) и моркови(100гр) 💤ужин: яблоко(100гр) 🪽🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🪽 #рацион	960
16	🌟🌟 🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟 🌧️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌧️ при приготовлении: ➖➖➖➖➖➖ 💮птица теряет 25% массы: 200 г –> 150 г 💮мясо теряет 25% массы: 300 г –> 225 г 💮картофель теряет 25% массы при запекании: 100 г –> 75 г 💮макароны весят в 2,2 раза больше: 150 г –> 330 г 💮темный рис весит в 2 раза больше: 50 г –> 100 г 💮белый рис весит в 2,4 раза больше: 50 г –> 120 г 🌧️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌧️ #рппinfo	1 035
17	+1 🖤🖤🖤☺️тобы дойти до 🖤🖤🖤цели, нужна сила 🖤🖤🖤воли и усердие. Если ты думаешь что нытьем и срывами ты чем то поможешь себе, то ты сильно ошибаешься. 🩶🩶🩶🩶🩶🩶 #мотивация	1 060
18	+1 🌸🔡🔡🔡 🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 🌸сделай еду красивой даже простую куриную грудку или овощи можно подать на красивой тарелке, украсить зеленью, посыпать кунжутом. когда еда радует глаз, насыщение приходит быстрее, а чувство обделённости уменьшается 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌸экспериментируй со вкусами если диета позволяет, используй специи: куркуму, паприку, имбирь, корицу. они оживляют пресные блюда и могут ускорить метаболизм. запекай, туши, готовь на пару - один и тот же продукт может раскрыться по-новому 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌸ешь осознанно перед едой вдохни аромат блюда. ешь медленно, жуй тщательно. это помогает почувствовать сытость раньше и получить больше удовольствия от простой пищи 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌸не отказывайся от углеводов полностью если диета слишком жёсткая, настроение падает, а мысли только о сладком. разреши себе немного сухофруктов, яблоко, порцию бурого риса или гречки. это даст энергию и снизит риск срыва 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #рппinfo	1 274
19	Что это за орган? — 🫀	227
20	+1 🌸🌸☺️тарайся пока твои 🌸🌸мечты не станут реальностью либо вспомни себя в максималке. Хочешь снова такой быть? 🌸 😀😀😀😀😀😀😀😀 #мотивация	1

Посмотреть все записи