Здравомыслие в еде

Мне пришлось срочно по делам улететь в Сочи. Не буду рассказывать про всякие нюансы, типа стоимости билетов (мне кажется, на МАльдивы было бы дешевле), про задержку рейса на 5 часов. Сейчас, кстати, я мне опять самолет перенесли на 5 часов, дай бог до 18 числа, когда у меня аккредитация, я все-таки доберусь до Москвы. Но история не об этом. Когда я выходила из дома в аэропорт в мск, у меня на экран телефоеа упали ключи, и он разбился. Думаю - да черт с ним, трещина не сильно мешает, вернусь - поменяю. Но нет, в первый же день телефон отключился. Благо у меня еще есть внешний экран и какие-то мал мальские функции он выполняет. Так вот, последнюю неделю у меня полноценный цифровой детокс. Я не могу проверять соцсети (даже это сообщениие пишет Лена под диктовку), я не могу проверять почту, я не могу играть в свои шарики по утрам (а у меня ежеутренний ритуал уже черте сколько времени - кофе и пара уровней), я не могу даже фоткать море и красоту вокруг. У меня даже денег нет! Потому что я настолько привыкла платить телефоном, что ОКАЗЫВАЕТСЯ улетела у другой город без физической карты. Ни спонтанных покупок, ни кофе на набережной, хорошо был НЗ налика в кошельке. Так вот сейчас приходит острое осознание, как много у меня зависимостей. Как много всего я делаю на автомате, и как ЛОМАЕТ, когда ты этого вдруг лишаешься. Через 4 дня мой день рождения и я хочу попробовать провести следущий год под словом Migliorarci - в переводе с итальянского самоулучшение. 52 недели, 52 привычки "нет" и 52 привычки "да". Те, которые я с завидной регулярностью начинаю и бросаю (например, тот же дневник благодарности) и те, осознание которых мне пришло за эту неделю. Я хочу создать группу в тг (хотя работает он на честном слове, но для реализации макс не подойдет) и сделать там что-то типа марафона. Делать я это буду чисто для себя, но если будут те, кто хочет также попробовать со мной - чуть позже всех приглашу. Как починю телефон и доберусь до мск)