متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Bite & Bitey
الذهاب إلى القناة على Telegram
Вкусно. Полезно. Всегда рядом. 🌱 Наша миссия — сделать здоровое питание доступным для взрослых и детей Заказать: ВБ https://www.wildberries.ru/brands/take-a-bite ОZON https://www.ozon.ru/brand/take-a-bite-137620943/
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Bite & Bitey
تُعد قناة Bite & Bitey (@biteandbitey) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 11 611 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 925 في فئة الطعام والمشروبات والمرتبة 56 764 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 11 611 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 08 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 1 025، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -16، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 7.99%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 3.06% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 929 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 356 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 53.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل bite, батончик, перекус, bitey, снеки.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Вкусно. Полезно. Всегда рядом. 🌱
Наша миссия — сделать здоровое питание доступным для взрослых и детей
Заказать:
ВБ https://www.wildberries.ru/brands/take-a-bite
ОZON https://www.ozon.ru/brand/take-a-bite-137620943/”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 09 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطعام والمشروبات.
11 611
المشتركون
-1624 ساعات
-2867 أيام
+1 02530 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+31
في 23 قنوات
مايو '26
+2 830
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+1 908
في 6 قنوات
Get PRO
مارس '26
+763
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+109
في 15 قنوات
Get PRO
يناير '26
+65
في 14 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+383
في 47 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+106
في 41 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+2 349
في 39 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+2 563
في 88 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+593
في 48 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+208
في 89 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+662
في 42 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 521
في 26 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+1 194
في 23 قنوات
Get PRO
مارس '25
+85
في 23 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+124
في 19 قنوات
Get PRO
يناير '25
+348
في 14 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+477
في 33 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+245
في 37 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+2 099
في 24 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 963
في 48 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 315
في 21 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+814
في 16 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+559
في 15 قنوات
Get PRO
مايو '24
+113
في 14 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+1 273
في 13 قنوات
Get PRO
مارس '24
+69
في 7 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+795
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '24
+512
في 8 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1 219
في 14 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+99
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+1 418
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+112
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+1 555
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+1 502
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+2 088
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+50
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+3 112
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+86
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+1 869
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+1 980
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+1 410
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+1 607
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+1 912
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+465
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+28
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+3 427
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+770
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+1 441
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+1 353
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+1 121
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 09 يونيو | +2 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | +5 | |||
| 06 يونيو | 0 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | +1 | |||
| 02 يونيو | +1 | |||
| 01 يونيو | +22 |
منشورات القناة
Наш беговой клуб #runandbite снова в призах — и на этот раз в Минске 🇧🇾
Участница бегового клуба #runandbite преодолела полужелезную дистанцию триатлона: проплыла 1,93 км, проехала 90 км на велосипеде и после этого пробежала ещё 21,1 км.
Было непросто, но результат того стоил — первое место в своей возрастной категории 🥇
А секрет спокойствия оказался прост:
после прошлогодней полной «железной» дистанции на каждом этапе можно было напоминать себе: «Это всего лишь половинка». Так время и пролетело — вместе с километрами. — рассказала победительница ЕкатеринаЕсли ты хочешь также, присоединяйся к команде победителей в чат runandbite 💚
| 2 |  +5Лайфхак: снижаем гликемический индекс. Собрали подборку простых решений для нормализации глюкозы в крови —>
🤍 А если хочется сладко перекусить между делами, можно взять батончики Bite с низким гликемическим индексом!
Ozon / Золотое Яблоко / WB | 383 |
| 3 | Посчитали сколько времени занимают разные варианты завтрака, удивились и решили эту проблему для тех, кто спешит — кофе + завтрак Bite
OZON / WB / Яндекс Лавка | 749 |
| 4 |  Наконец наступили первые летние деньки! Пока вы отдыхаете, собрали для вас классные посты мая, которые могли пропустить 💚
Почему ты устаешь?
Практики азиатского велнесса
Утренний чеклист
Почему вы себя плохо чувствуете?
Открытие бегового сезона | 745 |
| 5 | 🤍 С Днём бега, друзья!
Поздравляем и гордимся вашими достижениями! Всегда очень радостно встречать вас на улицах разных городов в форме Bite. Желаем достигать новых высот, завоевывать пьедесталы и оставаться влюбленными в бег.
⭐️ Команда Москвы:
• существует 9 лет
• пробежала более 80 000 км
• съела около 3 тонн батончиков Bite
• собрала 50 единомышленников
• старты более чем 60 странах
• поженились 9 пар
• родилось 9 детей!
⭐️ Команда Санкт-Петербурга:
• существует уже 4,5 года
• пробежала 11 000 километров
• съела 100 кг батончиков Bite
• пробежала 140 км вокруг Эльбруса
• собрала 25 единомышленников
• пробежали 275 км за 41 час
• поженились 3 пары
• родилось 5 детей!
💚 Друг, если ты хочешь бегать, но не знаешь с кем — присоединяйся к чату #runandbite и давай бегать вместе | 648 |
| 6 | Собралии для вас подборку фильмов, после которых начинаешь по-другому смотреть на еду
☑️ Хочу меняться
после него начинаешь читать составы чуть внимательнее. много про скрытый сахар и маркетинг еды
☑️ Переломный момент
фильм, после которого многие впервые задумываются, как питание влияет на энергию и спорт. очень мотивирует на более осознанный рацион
☑️ Сыт по горло
спойлер: сахара в повседневной еде сильно больше, чем кажется. показывает, сколько сахара на самом деле в обычных продуктах | 594 |
| 7 |  Все говорят о пребиотиках, но мало кто знает о синбиотиках — это комбинация про- и пребиотиков.
Синбиотики через производство короткоцепочечных жирных кислот участвуют в поддержке плотности кишечного барьера. Это уменьшает вздутие и помогает кишечнику работать стабильнее.
Сочетания, которые поддерживают пищеварение:
квашеная капуста + лук
соленый огурец + чеснок
кефир / йогурт / ряженка + печенье Bite
💡 Интересный факт: при увеличении потребления синбиотиков состав кишечной микрофлоры может начать меняться уже в течение нескольких недель. То есть питание реально перестраивает внутреннюю экосистему довольно быстро.
OZON / WB / Золотое яблоко | 596 |
| 8 |  С днем защиты детей! 💚
Пусть у ваших детей будет больше радости, лёгкости и детство остается временем, где все волшебно!
И в честь праздника хотим разыграть большой бокс Bitey!
Чтобы поучаствовать:
• подпишитесь на нас
• напишите в комментариях, почему ваши дети любят Bitey
• перешлите другу
Победителя выберем 7 июня. А для тех, кто не хочет ждать результатов розыгрыша — с 1 по 10 июня действует промокод BITEKIDS на всю серию Bitey на WB
🤍 С уважением,
Елена Шифрина и команда Bite & Bitey | 700 |
| 9 | Беговой клуб Bite: анонс мероприятий
• Москва, 1 июня в 19:30
Для тех кто готов после RunforSun веселиться еще! Беговая тусовка на 10км для любого уровня подготовки — не забудь прихватить с собой спортивную форму и хорошее настроение.
Старт и место сбора
Run Factory на Лужнецкой набережной, 24
• Санкт-Петербург, 1 июня в 19:15
В программе 5-6 км с темпом 6:00-6:30 + СБУ от @julivolk, а на финише нас будет ждать вкуснейший фильтр-кофе!
Старт и место сбора
кафе Старт, ул. Газовая,10Д
• можно переодеться и оставить свои вещи
💚 Не опаздывай! Ждём именно тебя. | 880 |
| 10 |  +3ЧЕК-ЛИСТ: Листайте до конца и сохраните — пригодится, чтобы по-новому посмотреть на привычные продукты 💚 | 928 |
| 11 | Почему мы принципиально без сахара?
Во первых, это забота о здоровье. Мы не хотим, чтобы твой организм чувствовал себя плохо, а голод возвращался сразу, после приема пищи.
И особенно это важно утром. Завтрак с клетчаткой помогает насыщению, замедляет резкие скачки глюкозы и сохраняет эмоциональное состояние стабильным.
💚 А если утром хочется именно сладкого — можно добавить ягоды + крекеры Bite без сахара, но с тем самым ощущением «вкусненького».
OZON / WB / Золотое яблоко | 886 |
| 12 | لا يوجد نص... | 809 |
| 13 |  У нас новинка — вафли Bitey теперь в новых вкусах! 💚
• сгущёнка — мягкий сливочный вкус, который моментально напоминает что-то очень уютное и знакомое с детства
• малина — яркая, сочная, с лёгкой ягодной кислинкой, которая делает вкус более свежим и летним
Вафли без добавленного сахара и искусственных добавок — на основе рисовой муки, кокосового масла и натуральных компонентов
OZON / WB | 950 |
| 14 |  +1Сжигаем калории до начала лета: 2 способа
два тренда, но такие разные — один для активных, другой, для ленивых. один в тренде у pinterestgirl, другой у japanlovers
OZON / WB / Золотое яблоко | 878 |
| 15 |  🤍 Стартуем в двух городах России!
⭐️ Москва
Беговая тусовка на 11 км для любого уровня подготовки
Маршрут
До магазина «Гарминко» на Киевской — и обратно. Без спешки, без лишней гонки. Просто бежим вместе.
В эксклюзивной программе:
• Короткая прогулка по Лужнецкой набережной с мини‑экскурсией
• Изотоник, энергетические таблетки и другие подарки — от POWERUP
• Музыкальный плейлист под настроение понедельника
• Протеиновые вафли или батончики от Bite
Старт и место сбора
Run Factory на Лужнецкой набережной, 24 в 19:30
⭐️ Санкт-Петербург
Беговая тусовка на 7 км для любого уровня подготовки.
Маршрут
Кольцевой, экскурсионный маршрут от кафе Старт с фильтр-кофе на финише.
В эксклюзивной программе:
• Короткая беговая прогулка по островам Петроградской стороны
• Протеиновые вафли или батончики от Bite
Приятный бонус в виде розыгрыша:
• экипировки для трейла и бега от Беги красиво
• тейпов RaveTape и Lentum
• сертификата от Центра горной подготовки 8848
Старт и место сбора
кафе Старт, ул. Газовая,10Д в 19:15
• можно переодеться и оставить свои вещи
💚 Не опаздывай! Ждём именно тебя. | 1 078 |
| 16 |  +5отвлечемся на приятное — погода шепчет, поэтому, заботливо собрали для вас места в Москве, где посидеть с друзьями
взять с собой рекомендуем крекеры для пикника Bite
• удобный формат
• без глютена
• 100% натуральный состав
WB / OZON | 941 |
| 17 | ☕️ утро = кофе + «завтрак» Bite
не пов, а реал: ты спешишь утром, нет времени поесть, но мы нашли решение!
КБЖУ:
• Белки 5 г
• Жиры 5 г
• Углеводы 12 г
• Калории 134 ккал
• Клетчатка 12 г
OZON / WB / Яндекс Лавка | 845 |
| 18 | Клетчатка — это не «что-то для пищеварения», а важная часть рациона, от которой зависит гораздо больше
Что нам о ней известно?
Это компонент, который почти не переваривается в тонком кишечнике, Это связано с тем, что в пищеварительных соках отсутствуют ферменты, способные расщеплять её молекулы.
Бактерии в толстом кишечнике перерабатывают клетчатку и вырабатывают вещества (жирные кислоты), которые:
— поддерживают кишечный барьер
— связаны со снижением воспаления
— влияют на уровень энергии
Клетчатка бывает разной:
— растворимая → замедляет всасывание глюкозы и помогает избегать резких скачков
— нерастворимая → поддерживает работу кишечника
💡 Важно: она работает только в системе, и без достаточного количества воды может вызывать дискомфорт
Клетчатка есть в ягодах, фруктах, злаках, бобовых и семенах. И кстати, в хлебцах Bite тоже есть источники клетчатки — благодаря злакам, семенам и натуральным ингредиентам в составе 💚
OZON / WB / Золотое яблоко | 911 |
| 19 | А в наших батончиках есть пептиды морского коллагена — да, тот самый ингредиент, который сейчас любят все wellness-бренды 😌💅
OZON / WB / Золотое Яблоко | 995 |
| 20 | Розыгрыш: лаймовая коробочка Bite
1. Подпишись на канал @biteandbitey
2. Нажми кнопку «Участвовать» под этим постом
Победителя выберем случайным образом 29 мая в 12:00.
Желаем всем удачи!
Участников: 0
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 29.05.2026 MSK (11 дней) | 1 377 |
