Bite & Bitey

الذهاب إلى القناة على Telegram

Вкусно. Полезно. Всегда рядом. 🌱 Наша миссия — сделать здоровое питание доступным для взрослых и детей Заказать: ВБ https://www.wildberries.ru/brands/take-a-bite ОZON https://www.ozon.ru/brand/take-a-bite-137620943/

إظهار المزيد

روسيا42 390 الطعام والمشروبات1 433...

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Bite & Bitey

تُعد قناة Bite & Bitey (@biteandbitey) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 15 393 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 433 في فئة الطعام والمشروبات والمرتبة 42 390 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 15 393 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 29 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 3 675، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 277، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 13.24‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.70‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 080 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 424 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 103.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل bite, батончик, перекус, bitey, снеки.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Вкусно. Полезно. Всегда рядом. 🌱 Наша миссия — сделать здоровое питание доступным для взрослых и детей Заказать: ВБ https://www.wildberries.ru/brands/take-a-bite ОZON https://www.ozon.ru/brand/take-a-bite-137620943/”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 30 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطعام والمشروبات.

15 393

المشتركون

+27724 ساعات

+6847 أيام

+3 67530 أيام

2 080

عرض المشاهدات

~ 42424 ساعات

~ 68848 ساعات

13.24%

معدل المشاركة

~ 1

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة

28.1K

Планета Здоровья

16.2K

biblioteka aromatov | Библиотека ароматов

16.1K

BOMBBAR

6.2K

RAWMID — рецепты и техника для ЗОЖ

1.4K

Первый шоколадный

قنوات أخرى

الإشارات الواردة والصادرة

---

جذب المشتركين

يونيو '26

+6 079

في 40 قنوات

مايو '26

+2 830

في 4 قنوات

Get PRO

أبريل '26

+1 908

في 6 قنوات

Get PRO

مارس '26

+763

في 4 قنوات

Get PRO

فبراير '26

+109

في 15 قنوات

Get PRO

يناير '26

+65

في 14 قنوات

Get PRO

ديسمبر '25

+383

في 47 قنوات

Get PRO

نوفمبر '25

+106

في 41 قنوات

Get PRO

أكتوبر '25

+2 349

في 39 قنوات

Get PRO

سبتمبر '25

+2 563

في 88 قنوات

Get PRO

أغسطس '25

+593

في 48 قنوات

Get PRO

يوليو '25

+208

في 89 قنوات

Get PRO

يونيو '25

+662

في 42 قنوات

Get PRO

مايو '25

+1 521

في 26 قنوات

Get PRO

أبريل '25

+1 194

في 23 قنوات

Get PRO

مارس '25

+85

في 23 قنوات

Get PRO

فبراير '25

+124

في 19 قنوات

Get PRO

يناير '25

+348

في 14 قنوات

Get PRO

ديسمبر '24

+477

في 33 قنوات

Get PRO

نوفمبر '24

+245

في 37 قنوات

Get PRO

أكتوبر '24

+2 099

في 24 قنوات

Get PRO

سبتمبر '24

+1 963

في 48 قنوات

Get PRO

أغسطس '24

+1 315

في 21 قنوات

Get PRO

يوليو '24

+814

في 16 قنوات

Get PRO

يونيو '24

+559

في 15 قنوات

Get PRO

مايو '24

+113

في 14 قنوات

Get PRO

أبريل '24

+1 273

في 13 قنوات

Get PRO

مارس '24

+69

في 7 قنوات

Get PRO

فبراير '24

+795

في 4 قنوات

Get PRO

يناير '24

+512

في 8 قنوات

Get PRO

ديسمبر '23

+1 219

في 14 قنوات

Get PRO

نوفمبر '23

+99

في 7 قنوات

Get PRO

أكتوبر '23

+1 418

في 6 قنوات

Get PRO

سبتمبر '23

+112

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '23

+1 555

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '23

+1 502

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '23

+2 088

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '23

+50

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '23

+3 112

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '23

+86

في 0 قنوات

Get PRO

فبراير '23

+1 869

في 0 قنوات

Get PRO

يناير '23

+1 980

في 0 قنوات

Get PRO

ديسمبر '22

+1 410

في 0 قنوات

Get PRO

نوفمبر '22

+1 607

في 0 قنوات

Get PRO

أكتوبر '22

+1 912

في 0 قنوات

Get PRO

سبتمبر '22

+465

في 0 قنوات

Get PRO

أغسطس '22

+28

في 0 قنوات

Get PRO

يوليو '22

+3 427

في 0 قنوات

Get PRO

يونيو '22

+770

في 0 قنوات

Get PRO

مايو '22

+1 441

في 0 قنوات

Get PRO

أبريل '22

+1 353

في 0 قنوات

Get PRO

مارس '22

+1 121

في 0 قنوات

التاريخ	نمو المشتركين	الإشارات	القنوات
30 يونيو	0
29 يونيو	+357
28 يونيو	+544
27 يونيو	+185
26 يونيو	+324
25 يونيو	+442
24 يونيو	+6
23 يونيو	0
22 يونيو	+1 504
21 يونيو	+1 119
20 يونيو	+436
19 يونيو	+430
18 يونيو	+560
17 يونيو	+39
16 يونيو	+45
15 يونيو	+55
14 يونيو	0
13 يونيو	0
12 يونيو	0
11 يونيو	+1
10 يونيو	+1
09 يونيو	+2
08 يونيو	0
07 يونيو	+5
06 يونيو	0
05 يونيو	0
04 يونيو	0
03 يونيو	+1
02 يونيو	+1
01 يونيو	+22

منشورات القناة

Repost from NIKK MOLE

Летняя акция подарков от NIKK MOLE × BITE 🎁 При покупке любого пептидного блеска – вкусный ореховый батончик в подарок 😍 ГДЕ ⬇️ ✔️ nikkmoleshop.ru Промокод BLESK25 действует на всё! Бесплатная доставка на заказы от 5000 руб. ✔️ магазин NIKK MOLE ул. Арбат, 6/2, с 11 до 20 часов КАК ПОУЧАСТВОВАТЬ ⬇️ ✔️ На сайте отправляете в Корзину любой пептидный блеск (пример на видео) – мы добавим батончик BITE в вашу посылку автоматически. ✔️ В магазине всю косметику можно посвотчить, выбрать для себя лучшее и получить подарок за покупку блесков. ⏰️ КОГДА: с 30 июня – пока не подарим вам все вкусные подарки 😘 🎁 Скоро зеркальная акция стартует у @biteandbitey – подписывайтесь на каналы, чтобы не пропустить подарочную акцию. 💌 Репост друзьям – подарков хватит всем!

2	Иногда хочется что-то к чаю для настроения, но без ощущения тяжести после Наши цветочные вафли — как раз такой вариант: лёгкие, хрустящие и с составом, от которого сложно отказаться Внутри: — пребиотик инулин для поддержки пищеварения и клетчатка — витамин Е — полностью растительный состав — без сахара, искусственных красителей и консервантов А ещё их удобно брать с собой — в сумку, на работу или просто как быстрый перекус между делами. Полезные привычки правда легче поддерживать, когда еда приносит не только пользу, но и удовольствие 💚 Ozon / Золотое Яблоко / WB	566
3	Понедельник можно не начинать с забытых обещаний. Можно не ждать идеального настроения, новой формы, погоды, а просто начать бегать Встречаемся с #runandbite каждый понедельник в 19:15 Москва и Питер — вы с нами? 💚 Главное — прийти. А добежать мы поможем.	1 578
4	Москва, для вас есть кое-что особенное! 28 июня наши друзья из Flexy Way проводят йогу на крыше с потрясающим видом на город, а мы разыгрываем 1 место среди подписчиков. Условия простые: Подпишитесь на @biteandbitey и @flexy_way Нажмите на кнопку УЧАСТВУЮ Важно: участвуйте, только если сможете прийти. Победителя объявим уже сегодня вечером. Желаем удачи ⭐️ Участников: 0 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 16:00, 26.06.2026 MSK (3 часа)	1 960
5	Мы знаем вы все слышали про клетчатку, но сколько ее нужно? Большинству взрослых нужно примерно 25–30 г клетчатки в день, но многие не добирают даже половину нормы. Однако для минимального эффекта будет достаточно 8г — а это яблоко и овсянка с утра. Именно такое количество связывают со снижением рисков для здоровья на 7–10% в долгосрочной перспективе. 💚 Где еще искать клетчатку: овес, семена льна и чиа, авокадо и в наших печеньях Bite! OZON / WB / Золотое яблоко	1 680
6	+5 Не все полезные продукты подходят для ежедневного употребления, но бывают и исключения. Завтрак Bite как раз создавался как вариант на каждый день: со злаками, орехами, семенами и клетчаткой в составе. 💚 Для тех, кто хочет позавтракать без долгой готовки и успеть намного больше, чем просто сварить кашу OZON / WB / Яндекс Лавка	1 617
7	Лень выходить из дома, но хочешь попробовать новинки Bite? Ты выбираешь свои любимые вкусы, добавляешь в корзину, оформляешь заказ — и вот, коробка с полезными сладостями ждёт тебя в пункте выдачи или прямо у двери. 💡Пусть полезные привычки начинаются с простых решений. OZON / WB	1 789
8	РОЗЫГРЫШ 🎁 NIKK MOLE & BITE Мы знаем, как сделать вкусно и красиво! И объединились, чтобы подарить вам по-настоящему летний подарок 🤩 ПОДАРОК ⬇️ NIKK MOLE — бьютибокс с глянцевыми пептидными блесками для губ BITE — бокс с полезными снеками и натуральными продуктами Счастливчик получит общий подарок от двух брендов 🎉 КАК УЧАСТВОВАТЬ ⬇️ • Подписаться на @nikkmole и @biteandbitey • Лайк на этот пост • Нажать на кнопку УЧАСТВУЮ Нам будет очень приятно видеть ваши реакции на других постах, которые мы пишем каждый день для вас 🥰 ⏰️ 29 июня бот автоматически определит победителя, имя появится в этом посте. Участвует вся Россия! Доставка приза осуществляется за счет организаторов. Удачи и спасибо, что вы с нами! 😘 Участников: 50 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 16:00, 29.06.2026 MSK (7 дней) [Участвовать] (текст-версия)	2 610
9	🤍 Идеальный перекус: матча + протеиновый батончик Сочетание, которое нравится нам не только из-за вкуса, у такой пары есть несколько приятных бонусов: Матча содержит природные аминокислоты, антиоксиданты и катехины. Они защищают клетки от окисления — процесса, который связан со старением кожи. К тому же, дает легкий эффект кофеина. А батончик добавляет в перекус белок, который помогает сохранять сытость. Морской коллаген в составе поможет упругости и эластичности нашей кожи. ⭐️ Такое комбо может стать вашим маленьким велнес-ритуалом OZON / WB / Золотое Яблоко	3 169
10	+3 🤍 Хотим рассказать вам об активных веществах в наших БАДах Хочется поддержать красоту и здоровье волос? В наших мармеладных мишках есть витамины, учавствующие в росте волос и повышающие естественный блеск Хочется защитить кожу от солнца? Обрати внимание на коэнзим Q10 в составе комплекса — он защищает кожу от фотостарения Хочется похудеть? В составе есть экстракт листьев зеленого чая — компонент, который часто используют в нутриентных формулах для ускорения обмена веществ Полный состав в карусели → Ozon / Золотое Яблоко / WB	2 833
11	Делимся формулой сбора обеда в офис Идеальный обед — это не контейнеры в четыре этажа, а что-то компактное и сытное. И если не хотите считать калории и выдумывать сложные схемы, можно запомнить всего четыре слова: белок (25%) → клетчатка (50%) → углевод (25%) → немного жира Именно в таком сочетании еда насыщает лучше всего. Вот примеры, как может выглядеть такой обед: Курица + салат + гречка + оливки Тунец + овощи + булгур + авокадо Яйца + овощные палочки + хлебцы + орехи Творог + салатный микс + цельнозерновой хлеб + немного сыра Главная задача обеда — дать насыщение и когда под рукой есть белок с клетчаткой гораздо меньше шансов перекусывать на скорую руку пустой по составу едой. 💚 Поэтому мы так любим сочетание этих компонентов в хлебцах Bite: с помощью них насыщение держится дольше Ozon / WB / Яндекс Лавка	3 002
12	Помните мы спрашивали за что вы любите Bitey? Нам было приятно читать, что вам нравится фруктовый вкус, яркий дизайн, доступность в магазинах и на маркетплейсах. А самое главное, наши продукты являются спасением при целиакии из-за отсутствия в составе глютена. В Bite всё просто: орехи, ягоды, злаки и ничего лишнего. Для нас чистый состав — не просто фраза, а принцип, вокруг которого строится все. Поэтому при разработке каждого нового продукта мы задаём себе один и тот же вопрос: дали бы мы его своим детям, родным и близким? 💚 Наш ответ «да» = значит, мы на правильном пути! OZON / WB	3 116
13	КОНКУРС от BITE x NAME SKIN CARE 💚 Мы объединились, чтобы подарить вам настоящий заряд красоты, здоровья и хорошего настроения на всё лето ☀️ Что разыгрываем? От Name Skin Care — набор уходовых средств От Bite — бокс с полезными снеками и натуральными продуктами Условия участия максимально просты: • Подпишись на @nameskincare и @biteandbitey • Поставь реакцию на этот пост • Жми на кнопку «Участвую» А еще мы будем рады видеть ваши огонечки на других наших постах 😍 🗓 22 июня бот автоматически определит победителя, имя появится в этом посте. Доставка приза осуществляется за счет организаторов. Участвует только РФ. Удачи 💥 Участников: 0 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 15:00, 22.06.2026 MSK (7 дней) [Участвовать] (текст-версия)	3 754
14	لا يوجد نص...	2 620
15	С Днём России 🇷🇺 Для нас этот день — ещё один повод вспомнить, сколько талантливых и увлечённых людей стоит за каждым продуктом Bite. Мы создаём наши продукты в России, работаем с локальными поставщиками и каждый день стараемся делать полезные перекусы доступнее для взрослых и детей по всей стране Спасибо каждому, кто выбирает нас и помогает создавать продукты, которыми мы действительно гордимся! 🤍 С уважением, Елена Шифрина и команда Bite & Bitey	2 492
16	+5 Всё больше wellness-идей воплощаются в жизнь: от браслета, который считывает эмоции до патчей при непереносимости лактозы Это уже третья часть — первую и вторую можно найти тут 💚 Что из новинок хочется попробовать?	2 076
17	Недавно в нашем Дзене многим откликнулся пост на тему: «Почему после еды снова хочется есть?» Собрали для вас главные мысли 👇 Возможно, вам не хватает белка У многих завтрак выглядит как кофе + что-то сладкое. Такое сочетание даёт быстрый подъём энергии, но ненадолго. Белок — один из самых насыщающих нутриентов, и его достаточное количество помогает дольше сохранять чувство сытости. Проверьте, хватает ли клетчатки Клетчатка замедляет процесс пищеварения, за счёт чего чувство насыщения сохраняется дольше и становится более стабильным. Причина может быть совсем не в еде Когда мы регулярно недосыпаем, организму становится сложнее регулировать сигналы голода и насыщения. В итоге аппетит может усиливаться, даже если рацион формально не изменился. 🤍 Остальные 3 причины вы можете прочитать в статье. И наконец, постоянный голод не означает отсутствие силы воли — это сигнал о нехватке чего-либо в организме. Поэтому прежде чем бороться с голодом, попробуйте понять, о чём он пытается вам сообщить!	1 493
18	Наш беговой клуб #runandbite снова в призах — и на этот раз в Минске 🇧🇾 Участница бегового клуба #runandbite преодолела полужелезную дистанцию триатлона: проплыла 1,93 км, проехала 90 км на велосипеде и после этого пробежала ещё 21,1 км. Было непросто, но результат того стоил — первое место в своей возрастной категории 🥇 А секрет спокойствия оказался прост: после прошлогодней полной «железной» дистанции на каждом этапе можно было напоминать себе: «Это всего лишь половинка». Так время и пролетело — вместе с километрами. — рассказала победительница Екатерина Если ты хочешь также, присоединяйся к команде победителей в чат runandbite 💚	1 614
19	+5 Лайфхак: снижаем гликемический индекс. Собрали подборку простых решений для нормализации глюкозы в крови —> 🤍 А если хочется сладко перекусить между делами, можно взять батончики Bite с низким гликемическим индексом! Ozon / Золотое Яблоко / WB	1 668
20	+5 Посчитали сколько времени занимают разные варианты завтрака, удивились и решили эту проблему для тех, кто спешит — кофе + завтрак Bite OZON / WB / Яндекс Лавка	1 006

عرض جميع المنشورات