Диана Шаронова - ГенОм
الذهاب إلى القناة على Telegram
Главная по микробиоте 😎 Микробиолог, нутригенетик, биохакер Эксперт по пептидной регуляции Медицинский блогер, UGC-креатор Основатель онлайн-школы ГенОм Автор 12 проектов обучения Спикер и преподаватель международного уровня РКН https://clck.ru/3V6BNW
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Диана Шаронова - ГенОм
تُعد قناة Диана Шаронова - ГенОм (@igenom) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 14 551 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 453 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 44 571 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 14 551 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 25 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -49، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 40، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 4.57%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.41% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 665 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 351 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 15.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل пептид, промокоды, микробиота, витамин, добавка.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Главная по микробиоте 😎
Микробиолог, нутригенетик, биохакер
Эксперт по пептидной регуляции
Медицинский блогер, UGC-креатор
Основатель онлайн-школы ГенОм
Автор 12 проектов обучения
Спикер и преподаватель международного уровня
РКН https://clck.ru/3V...”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 26 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
14 551
المشتركون
+4024 ساعات
+47 أيام
-4930 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26سبتمبر '26
سبتمبر '26
+110
في 2 قنوات
أغسطس '26
+111
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+139
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+173
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '26
+302
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+223
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+496
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+3 348
في 8 قنوات
Get PRO
يناير '26
+188
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+283
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+150
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+490
في 7 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+709
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+246
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+1 724
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+162
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 601
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+625
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '25
+481
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+274
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '25
+562
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+315
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+813
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+493
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+267
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+232
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+160
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+71
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+135
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+120
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+204
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+186
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+617
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+168
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+47
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+102
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+161
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+231
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+245
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+163
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+82
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+139
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+67
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+324
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+753
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+80
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+256
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+135
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+235
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+200
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+277
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+1 607
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+404
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+811
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+7 788
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 26 سبتمبر | +1 | |||
| 25 سبتمبر | +43 | |||
| 24 سبتمبر | +5 | |||
| 23 سبتمبر | +1 | |||
| 22 سبتمبر | +2 | |||
| 21 سبتمبر | +2 | |||
| 20 سبتمبر | +1 | |||
| 19 سبتمبر | +4 | |||
| 18 سبتمبر | +6 | |||
| 17 سبتمبر | +5 | |||
| 16 سبتمبر | +4 | |||
| 15 سبتمبر | 0 | |||
| 14 سبتمبر | +3 | |||
| 13 سبتمبر | +3 | |||
| 12 سبتمبر | +1 | |||
| 11 سبتمبر | +3 | |||
| 10 سبتمبر | +1 | |||
| 09 سبتمبر | +1 | |||
| 08 سبتمبر | +2 | |||
| 07 سبتمبر | 0 | |||
| 06 سبتمبر | 0 | |||
| 05 سبتمبر | +1 | |||
| 04 سبتمبر | +7 | |||
| 03 سبتمبر | +8 | |||
| 02 سبتمبر | +4 | |||
| 01 سبتمبر | +2 |
منشورات القناة
Мои хорошие, мне осталось собрать 26 голосов, чтобы публиковать для вас 5 историй в день с анонсами классных эфиров, полезных постов и подкастов
Проголосуйте, пожалуйста, за канал:
https://t.me/boost/igenom
Рассчитываю на вашу поддержку 🫶
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА
| 2 |  Знакомьтесь, универсальный солдат помощник иммунитета в сезон ОРВИ - ЦИНК
Когда вирус попадает в организм, цинк действует как щит и регулятор. Он мешает вирусам размножаться, снижает воспаление, защищает слизистые носоглотки. Если принять цинк в первые 24 часа болезни, вы сократите длительность болезни и приблизите выздоровление
Цинк осенью - это мастхэв для взрослых и детей. Он готовит "армию" иммунных клеток - развивает T и B-лимфоциты, NK-клетки. Без цинка они "недообучены" и работают медленно. Цинк снижает частоту заболеваемости
Кстати цинк не только поддерживает иммунитет, но и восстанавливает слизистые ЖКТ, заживляет язвы, гастриты и подавляет Helicobacter pylori. Поэтому в коррекции микробиоты он тоже помощник №1
У меня красавчик @supermins_ru. Меньше 9₽ за капсулу - надо брать!
P.S. Этот цинк получат 10 студентов Viva la microbiota совершенно бесплатно в подарочном боксе 🔥 | 418 |
| 3 | Эфир об аутоиммунных заболеваниях и микробиоте кишечника состоится 2 октября в 10:00 мск в рамках моей онлайн-конференции
Всё, что от вас требуется - это зарегистрироваться сейчас и быть онлайн в следующую пятницу. Как всегда подробно отвечу на ваши вопросы
Welcome https://igenom.getcourse.ru/microbioconf?utm_source=tg
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 420 |
| 4 |  رسالة فيديو | 404 |
| 5 | Привет новеньким с конференции Код анти-эйдж 💙
Сохраняйте женский чекап. Сдавайте ежегодно, желательно в одно и то же время ➡️ https://b24-8942d4.bitrix24site.ru/crm_form_aa70d/
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 423 |
| 6 |  Валя, Аннушка, все сюда! Все на МИКРОБИОКОНФЕРЕНЦИЮ 😍
Я вижу, что вам зашел формат микробиомарафона - когда мы интенсивно и быстро погружались в тему микробиоты кишечника. Я решила его повторить, но уже с другими темами, онлайн и БЕСПЛАТНО 🔥🔥🔥
3 дня: с 30 сентября по 2 октября мы будем разбирать связь микробиоты и ЖКТ, кожи и аутоиммунных заболеваний. Каждый день, с 10 до 11:30 мск. Вы узнаете все нюансы, сможете задать вопросы, которые давно вас беспокоят
Регистрируйтесь, чтобы точно получить ссылку на эфиры. И добро пожаловать на мою онлайн-конференцию по здоровью через призму микробиоты кишечника 🫶
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 537 |
| 7 |  Я ВСЕГДА включаю омега-3 в базовую нутрицевтическую поддержку взрослых, детей, беременных. Потому что систематически вижу на консультациях индексы омега-3 ниже 8%. Потому что часто мои пациенты - это жители мегаполисов, которые едят искусственно выращенную рыбу. Потому что многие рыбу и морепродукты вообще не едят или едят реже 2 раз в неделю
Профилактические дозировки омега-3 можно давать детям с полугода 👶 курсом: 3 месяца - прием, 1 месяц - перерыв. Брать лучше комплексы с ЭПК+ДГК
🔴 с 6 месяцев до 1 года - 400-600 мг
🔴 с 1 года до 11 лет - 800-1000 мг
🔴 с 12 лет и взрослым - 1000-2000 мг
У меня омега @life_unatuna. В 1 капсуле 600 мг EPA+DHA, чистый состав, качественное сырье, низкий индекс окисления + токоферолы. Средняя профилактическая дозировка для взрослого - 2 капсулы или 1200 мг омега-3. Одной банки хватает на месяц приема
Пробуйте!
Классно поставить эксперимент и сдать индекс омега-3 ДО приема и ПОСЛЕ 3-месячного курса - посмотреть, как изменятся цифры. Если решитесь - напишите мне обязательно 🫶
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 532 |
| 8 |  Мои хорошие, встречаемся с вами ЗАВТРА, 25 сентября в 13:00 мск на конференции КОД АНТИ-ЭЙДЖ 5.0
Поговорим об анализах этой осенью, которые спасут ваш бюджет и здоровье. Зачем чекапы женщинам в 30, 40 и 60. Расшифруем общий анализ крови, биохимию, липидный профиль, белковый обмен, профиль щитовидной железы, витамины. Разберем, как подготовиться к сдаче анализов и какие ошибки не допустить
Дам пошаговый алгоритм действий и подарю женский чекап 🎁
Если вы еще не зарегистрировались, самое время это сделать ➡️ https://master-coach.info/anti-age-5?utm_source=rekl&utm_medium=Sharonova
Как всегда буду рада вашим вопросам. До встречи в онлайне 🫶
Реклама. 16+. ИП Манакина С.В. ИНН 622811368246. Erid: 2VtzqumMqN4
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 501 |
| 9 |  ВАШ ДОСТУП К КУРСУ VIVA LA MICROBIOTA 💚
13 дней до старта - самое время запускать тест-драйв для тех, кто
🔴 хочет прикоснуться к миру микробиоты
🔴 сомневается, стоит ли курс своих денег
🔴 боится, что лекции сложные
🔴 а вдруг не понравятся спикеры
🔴 хочет взглянуть на обучение и платформу изнутри
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗА 5900₽ 2900₽
✔️ 3 видеолекции
1️⃣ Микробиом. Короткоцепочечные жирные кислоты. Нарушения баланса микробиоты
2️⃣ История 58 микроорганизмов. Бактерии, вирусы, микроскопические грибы. Функции и влияние на огранизм
3️⃣ Токсины. Слизистый слой. Синдром повышенной кишечной проницаемости. Риски и ассоциированные патологические состояния. Коррекция
✔️ 3 часа обучения
✔️ 2 спикера - я и Дима Семирядов
✔️ 3 презентации-конспекта
✔️ Методическое пособие 58 микроорганизмов
✔️ 14 дней доступа
WELCOME на легендарный курс Viva la microbiota по цене одной методички 🫶 | 624 |
| 10 |  ❗️До старта 12го потока Viva la microbiota осталось 14 дней
❗️ЗАВТРА стоимость тарифов вырастет
❗️Подарки с нутрицевтиками достанутся КАЖДОМУ студенту
WELCOME ➡️ https://igenom.getcourse.ru/viva?utm_source=tg | 697 |
| 11 |  Ну что, мои хорошие, в очередной раз зову вас на классную конференцию КОД АНТИ-ЭЙДЖ 5.0, организованную @svetmanakini. В этот раз расскажу про check-up осень 2026: список анализов, которые спасут ваш бюджет и здоровье
Конференция пройдет 23-24-25 сентября. Я участвую в ней в пятый раз и с уверенностью могу сказать, что это всегда концентрат полезных актуальных знаний, организация на высшем уровне и обалденный спикерский состав 🔥
Вместе со мной выступят 19 коллег - докторов, нутрициологов, anti-age экспертов, психологов, мастеров восточных практик. Многих из них я знаю лично, либо они есть в моем инфополе 💯
3 дня. 20 топ-экспертов. Онлайн-участие БЕСПЛАТНО
Регистрируйтесь и присоединяйтесь к пространству женской красоты, молодости и уверенности: https://master-coach.info/anti-age-5?utm_source=rekl&utm_medium=Sharonova
P.S. Чтобы получить максимум от участия, выбирайте тариф с записями 😉 | 741 |
| 12 |  +4Кто был на эфире, узнали эту потрясающую новость первыми. Мы собрали 50 подарочных боксов от 5 брендов-партнеров на общую сумму 250 000 рублей. И все они достанутся студентам 12-го потока Viva la microbiota! 🔥🔥🔥
Всего 19 добавок для коррекции кишечной микробиоты и не только. Баночки не повторяются, добавки разные, можно попробовать все 😍
1️⃣ Платформа ITAB предоставила цинк, монолаурин и таурин @supermins_ru
2️⃣ Бренд UNATUNA @life_unatuna - хлорофилл, пробиотик и слимфатик
3️⃣ КРАФТ ГРУПП @kg_metabiotix - бактизим, бактиммунал и биокомплит детокс
4️⃣ RESTARTBIO @RestartBio - нак, д3+к2, магний цитрат
5️⃣ ИНСТИТУТ ПРОБЛЕМ БИОРЕГУЛЯЦИИ @kg_metabiotix - виоргоны 1 и 15, виоргон-ф 38, виофтан 3, виолабы 4 и 5, виолор 1
Тарифы ПРОФИ и НАСТАВНИЧЕСТВО гарантированно заберут свои боксы, СТУДЕНТЫ поучаствуют в розыгрыше
16 дней до старта. 20 мест на курс. Занимайте свое и забирайте подарки 🎁 | 899 |
| 13 |  Ну что, мои хорошие, в очередной раз зову вас на классную конференцию КОД АНТИ-ЭЙДЖ 5.0, организованную @svetmanakini. В этот раз расскажу про check-up осень 2026: список анализов, которые спасут ваш бюджет и здоровье
Конференция пройдет 23-24-25 сентября. Я участвую в ней в пятый раз и с уверенностью могу сказать, что это всегда концентрат полезных актуальных знаний, организация на высшем уровне и обалденный спикерский состав 🔥
Вместе со мной выступят 19 коллег - докторов, нутрициологов, anti-age экспертов, психологов, мастеров восточных практик. Многих из них я знаю лично, либо они есть в моем инфополе 💯
3 дня. 20 топ-экспертов. Онлайн-участие БЕСПЛАТНО
Регистрируйтесь и присоединяйтесь к пространству женской красоты, молодости и уверенности: https://master-coach.info/anti-age-5?utm_source=rekl&utm_medium=Sharonova
P.S. Чтобы получить максимум от участия, выбирайте тариф с записями 😉 | 154 |
| 14 | Разбор детского ХМС по Осипову.pdf | 767 |
| 15 |  Запись эфира Разбор детского ХМС по Осипову
Поговорили о детской микробиоте, показала алгоритм чтения анализа, разобрали кейс двухлетнего мальчика вместе с коррекцией добавками. Вам понравилось, мне тоже. Остальные - смотрим 😉
❗️Вы спрашивали, где научиться расшифровке ХМС по Осипову, как помочь себе и близким - добро пожаловать на курс Viva la microbiota! Старт через 17 дней ⏳
P.S. Презентацию эфира вы тоже очень просили, прикреплю ее ниже 💙
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 868 |
| 16 |  А теперь к другим новостям
По шкале от 1 до 10 как бы вы оценили уровень стресса за последний месяц?
Сейчас у большинства эта цифра высокая, даже если человек говорит, что «справляется». Хронический стресс разрушает клетки, нарушает гормоны и иммунитет, бьет по пищеварению, нервной системе и репродуктивному здоровью и ускоряет старение
Я предлагаю вам пройти тест для самодиагностики уровня стресса в организме. Почти наверняка увидите сильный стресс, потому что сейчас это общая картина, а не исключение
Но с этим можно справиться. Уже на этих выходных я выступаю на онлайн-форуме Красота и здоровье женщины и разберу, как поддержать организм при высоком уровне стресса и тревоги: какие нутрицевтики, пептиды и простые методы помогают защитить клетки, микробиоту и нервную систему, когда «просто отдохнуть» уже недостаточно. Форум пройдет 18-19-20 сентября
❗️Форум БЕЗОПЛАТНЫЙ, тест на самодиагностику придет сразу после регистрации ➡️ https://edpro.pw/moa
До встречи на эфире 🫶
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 677 |
| 17 | رسالة صوتية | 576 |
| 18 |  +4Пока вы ждете запись, запишу для вас заключительную часть по углеводному обмену, липидному профилю, витаминам и гормонам Маши
1 часть по ОАК здесь
2 часть по биохимии здесь
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 694 |
| 19 |  +1Довели меня до слез! СПАСИБО, что вы у меня есть, спасибо за обратную связь, обнимаю!
Запись эфира уже обрабатываем, сегодня выложу 🫶
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА | 600 |
| 20 |  Разбор детского анализа ХМС по Осипову начинается! Подключайтесь ➡️ https://igenom.getcourse.ru/web-in-1709 | 191 |
