متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Диана Шаронова - ГенОм
الذهاب إلى القناة على Telegram
🔥 МИКРОБИОТА https://clck.ru/3SVZfg Микробиолог, нутригенетик, биохакер Эксперт по пептидной регуляции Международный спикер Обучаю нутрициологов и докторов Консультирую онлайн >5000 учеников >30000 пациентов РКН https://clck.ru/3SVZL2
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Диана Шаронова - ГенОм
تُعد قناة Диана Шаронова - ГенОм (@igenom) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 14 599 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 490 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 45 740 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 14 599 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 16 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 72، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -3، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 8.31%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 3.50% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 214 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 511 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 21.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل пептид, промокоды, микробиота, витамин, добавка.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🔥 МИКРОБИОТА https://clck.ru/3SVZfg
Микробиолог, нутригенетик, биохакер
Эксперт по пептидной регуляции
Международный спикер
Обучаю нутрициологов и докторов
Консультирую онлайн
>5000 учеников
>30000 пациентов
РКН https://clck.ru/3SVZL2”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 17 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
14 599
المشتركون
-324 ساعات
-277 أيام
+7230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+48
في 1 قنوات
مايو '26
+302
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+223
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+496
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+3 348
في 8 قنوات
Get PRO
يناير '26
+188
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+283
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+150
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+490
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+709
في 5 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+246
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+1 724
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+162
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 601
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+625
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '25
+481
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+274
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '25
+562
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+315
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+813
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+493
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+267
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+232
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+160
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+71
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+135
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+120
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+204
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+186
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+617
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+168
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+47
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+102
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+161
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+231
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+245
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+163
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+82
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+139
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+67
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+324
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+753
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+80
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+256
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+135
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+235
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+200
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+277
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+1 607
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+404
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+811
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+7 788
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 17 يونيو | +2 | |||
| 16 يونيو | +1 | |||
| 15 يونيو | +3 | |||
| 14 يونيو | +3 | |||
| 13 يونيو | +1 | |||
| 12 يونيو | 0 | |||
| 11 يونيو | +7 | |||
| 10 يونيو | +3 | |||
| 09 يونيو | +5 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | +3 | |||
| 06 يونيو | +1 | |||
| 05 يونيو | +4 | |||
| 04 يونيو | +5 | |||
| 03 يونيو | +2 | |||
| 02 يونيو | +1 | |||
| 01 يونيو | +7 |
منشورات القناة
| 2 |  Мои хорошие, встречаемся с вами ЗАВТРА, 18 июня в 13:00 мск, на лекции Развитый интеллект и крепкая память. Подбираем витамины для ребенка
Поговорим про анализы, дефициты, витамины и минералы. Поделюсь материнским и профессиональным опытом. Эфир будет особенно полезен для родителей дошкольников и младших школьников
Я выступлю в рамках третьего дня конференции К школе готов 2026. Искренне рекомендую вам не проходить мимо таких масштабных мероприятий, где эксперты дают реальную практикоприменимую информацию о физическом и ментальном здоровье наших детей
Присоединяйтесь, это бесплатно ➡️ https://conf.megdunami.ru/kshkolegotov0626/?utm_source=sharonova
До встречи! Как всегда будет море пользы, и без подарков я вас не оставлю 🫶
MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА | 340 |
| 3 | Мои хорошие, встречаемся с вами ЗАВТРА, 18 июня в 13:00 мск, на лекции Развитый интеллект и крепкая память. Подбираем витамины для ребенка
Поговорим про анализы, дефициты, витамины и минералы. Поделюсь материнским и профессиональным опытом. Эфир будет особенно полезен для родителей дошкольников и младших школьников
Я выступлю в рамках третьего дня конференции К школе готов 2026. Искренне рекомендую вам не проходить мимо таких масштабных мероприятий, где эксперты дают реальную практикоприменимую информацию о физическом и ментальном здоровье наших детей
Присоединяйтесь, это бесплатно ➡️ https://conf.megdunami.ru/kshkolegotov0626/?utm_source=sharonova
До встречи! Как всегда будет море пользы, и без подарков я вас не оставлю 🫶
MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА | 1 |
| 4 | ГОМОЦИСТЕИН нужно проверять ВСЕМ, хотя бы раз в год в рамках клинического минимума
Какой оптимум?
4,5-7 мкмоль/л у взрослых
4,5-5,5 — у детей
Высокий гомоцистеин - это риски
❌ для сердца и сосудов
❌ для нервной системы (Альцгеймер, деменция, туман в голове, плохая память, у детей СДВГ, задержки речи)
❌ для печени и детоксикации (интоксикация, аллергия, миомы, эндометриоз, ПМС)
❗️ Если у вас дефицит витаминов группы В, если вы недоедаете овощей, если вы на какой-либо терапии, пептидотерапии, когда вы снижаете вес, когда вы не переносите B-шки, когда вы кофеманите, вы можете получить рост гомоцистеина за 2-3 месяца ❗️
Вы этого никак не почувствуете, у вас ничего не будет чесаться, ничего не будет болеть. НО ваша нервная система почувствует, ваша печень почувствует, ваша детоксикация почувствует
Многие тратят силы, деньги и время, чтобы снизить (а некоторые - повысить) гомоцистеин - и безрезультатно. Мы всё сделали за вас. Забирайте готовое решение - обновленное методическое пособие Гомоцистеин
31 страница - пошаговый план по нормализации уровня гомоцистеина у взрослых, детей и беременных
Цена - как один поход в клинику к кардиологу
Результат - ваш уровень гомоцистеина в норме, а значит здоровые сосуды, ясный ум, прекрасно работающая печень
➡️ https://igenom.getcourse.ru/new_method?utm_source=tg ⬅️
Решать как всегда только вам 😉
MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА | 595 |
| 5 | Знаете свой уровень гомоцистеина? | 459 |
| 6 | رسالة صوتية | 468 |
| 7 | Статья про ротавирус и диарею путешественника
Посвящается таким же лягушкам-путешественницам, как я 😂
Переписывать не буду. Не поленитесь - почитайте. Это Хомоспорин. Там есть схема приема для взрослых, подростков и детей 5+ при острой диарее и кишечной инфекции
Промо genom работает - я проверила
Реклама. ООО "Здоровье изнутри" Erid: 2VtzqwfMcom ИНН: 0278977159
MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА | 486 |
| 8 |  رسالة فيديو | 466 |
| 9 | Вы знаете, что я живу в Азии. Если быть точнее, то весь учебный год я в Таиланде. Наша семья очень любит путешествовать. Естественно, по Азии это делать логично, удобно и интересно
За 4 года жизни в Азии
🇨🇳 мы объехали Китай
🇵🇭 Филиппины
🇮🇩 жили в Индонезии
🇹🇭 вдоль и поперек объехали Таиланд
🇱🇰 Шри-Ланку
🇮🇳 Индию
🇻🇳 Вьетнам
И это еще не весь список стран... | 465 |
| 10 |  Мои хорошие, жду вас на бесплатном марафоне EDPRO СНАЧАЛА МАСКУ НА СЕБЯ. Старт уже завтра 🔥
3 дня о том, почему забота о близких начинается с заботы о себе
1️⃣В первый день, 17 июня, вы узнаете, почему здоровье семьи начинается с состояния мамы. Будут темы железодефицитной анемии, гипотиреоза и связи питания, обмена веществ и женского здоровья
2️⃣18 июня, поговорим про здоровье детей: как питание, привычки и образ жизни влияют на ребенка. Вас ждут темы часто болеющих детей, малоежек и почему ребенок не перерастает болезни
3️⃣В заключительный день, 19 июня, спикеры расскажут про системный подход к здоровью семьи. От меня вы узнаете про кишечник, иммунитет и энергию. От моих коллег - про то, как связаны здоровье мамы, ребенка и семьи и как личный путь в здоровье приводит к новой профессии
Быть - обязательно!
Регистрация - бесплатная: https://edpro.pw/kb2
Ответы на вопросы - будут!
До встречи 19 июня в 16:00 мск 🫶
MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА | 512 |
| 11 |  +1Делаем? | 609 |
| 12 |  +2ГОТОВ САЙТ НОВОГО КУРСА ЖЕЛЧНЫЙ 2.0 🔥
Это значит, что все, кто записался в предзапись, сегодня ПЕРВЫМИ получат
✔️ программу
✔️ возможность приобрести обучение по самым выгодным условиям
✔️ и, конечно, подарки от меня и моей команды 🤩
Предзапись не резиновая, залетайте сейчас, чтобы забрать ВСЁ И СРАЗУ ➡️ https://b24-8942d4.bitrix24site.ru/crm_form_nwbdk/
MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА | 731 |
| 13 | Пациентка напомнила мне, а я - вам. Мои промокоды на скидку 15% на всю продукцию IMUALI работают до 20 июня. Потом превращаются в тыкву 🎃
Купоны в конце поста и обзор железа
Расторопша для жильберщиков в том числе
Витамин Д3+К2
И краткий обзор всех моих бутылочек IMUALI
Пробуйте выгодно 💙
MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА | 652 |
| 14 |  СНАЧАЛА МАСКУ НА СЕБЯ
За годы практики эту фразу я сказала сотням, если не тысячам, мам, пришедших ко мне на прием или эфир. Ребенок считывает родителя как открытую книгу. И если эта книга тревожная, депрессивная, апатичная, то не ждите от сиквела радостного продолжения
Запомните раз и навсегда: сначала мы занимаемся собой, своим здоровьем, физическим и ментальным, и только потом - детьми, мужем, родителями, окружением
19 июня в 16:00 мск я выступлю на бесплатном марафоне EDPRO о здоровье семьи, которое начинается С ВАШЕГО СОСТОЯНИЯ. Моя тема - Кишечник, иммунитет, энергия: почему здоровье начинается не там, где мы привыкли искать причины. Будем говорить о микробиоте кишечника, о том, почему же так важно следить за ее здоровьем
Расскажу
➡️ с какими запросами по ЖКТ ко мне приходят пациенты
➡️ что убивает микробиоту кишечника
➡️ на что реально влияет микробиота у взрослых и детей
➡️ как диагностировать нарушения
➡️ какие типы изменений микробиоты бывают и что с ними делать
Помимо меня на марафоне выступят еще 8 спикеров. Это интегративные врачи, семейные нутрициологи и эксперты превентивной медицины с огромным багажом знаний и опытом работы с клиентами и пациентами
✔️ 3 дня: 17-18-19 июня
✔️ Про здоровье всей семьи
✔️ Узнаете, как восстановить себя, поддержать близких и превратить знания в профессию
✔️ Бесплатно 💙
РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ: https://edpro.pw/kb2
P.S. После регистрации получите Топ-25 нутрицевтиков для домашней аптечки семьи 🎁
P.P.S. Тариф с записями 9 выступлений спикеров стоит всего 990₽ 🔥
MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА | 788 |
| 15 | С Днем России, мои хорошие! 💙
В этот важный день делюсь с вами статистикой заболеваний желчевыводящей системы в стране
Какие сейчас тенденции?
1️⃣ Высокая распространенность и тенденция к росту, связанная с изменением образа жизни и питания
Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) - самое частое нарушение. Встречается у 10–15% населения. Распространенность растет из-за избыточного веса и нарушения обмена веществ
Из других часто встречающихся: холецистит (воспаление желчного пузыря), холангит (воспаление желчных протоков), дискинезия желчевыводящих путей (ДЖВП). Последняя особенно распространена среди детей и подростков
2️⃣ Факторы роста
Метаболический синдром. Рост ожирения и сахарного диабета 2 типа напрямую коррелирует с увеличением числа случаев ЖКБ
Диетические привычки. Высокое потребление быстрых углеводов и насыщенных жиров при дефиците клетчатки
Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни замедляет моторику желчного пузыря ➡️ привет, ленивый желчный 👋
3️⃣ Демография
Пол. Женщины болеют ЖКБ в 2-3 раза чаще мужчин - влияние эстрогенов, беременности и гормональной терапии
Возраст. Пик заболеваемости желчнокаменной болезнью приходится на 40–60 лет, однако функциональные расстройства (ДЖВП) часто регистрируются в детском возрасте. Заболевания МОЛОДЕЮТ
4️⃣ Статистические тренды
Растет число экстренных госпитализаций и удалений желчного пузыря - холецистэктомий
Заболевания желчевыводящей системы в РФ переходят из разряда "болезней возраста" в разряд "болезней образа жизни", охватывая и детей, и подростков. Лучшая тактика - ПРОФИЛАКТИКА - ежегодные чекапы и обследования
❗️❗️❗️ Если вы уже столкнулись с нарушениями желчеоттока и болезнями желчного пузыря - приглашаю вас на новый проект Желчный 2.0: https://b24-8942d4.bitrix24site.ru/crm_form_nwbdk/
Совсем скоро анонсирую продажи курса
P.S. Будьте в числе первых, кто возьмет здоровье желчного в свои руки 💪
MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА | 1 000 |
| 16 |  Дорогие мамы будущих первоклассников, этот пост для вас!
18 июня в 13:00 мск я выступлю на масштабной онлайн-конференции К школе готов 2026 с темой Развитый интеллект и крепкая память. Подбираем витамины для ребенка
Расскажу
✔️ что происходит с мозгом ребенка в 5-8 лет
✔️ какие анализы нужно сдать перед школой
✔️ как расшифровать показатели, на какие цифры ориентироваться
✔️ как профилактировать и корректировать дефициты ребенка
✔️ какие витамины и минералы необходимы будущему первокласснику
✔️ что разрушает память и интеллект
✔️ дам пошаговый алгоритм действий для родителей
Кроме меня на конференции выступят детские психологи, логопеды, нейропедагоги. Всего 17 топовых экспертов и 3 дня (16-17-18 июня) мощной актуальной информации для родителей🔥
Регистрируйтесь скорее, это бесплатно ➡️ https://conf.megdunami.ru/kshkolegotov0626/?utm_source=sharonova
P.S. После регистрации вы получите в подарок чек-листы "Готов ли мой ребенок к школе" и "10 игр, которые готовят к школе незаметно" 🎁
P.P.S. Чтобы получить максимум от участия, выбирайте тариф с записями 😉
MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА | 1 064 |
| 17 |  رسالة فيديو | 890 |
| 18 |  Общий anti-age сбор, девочки! Разбираем косметику с NAD+, пептидами и пробиотиками 😍
Это @skinprobiotic, продуктами которых я пользуюсь уже 5 с лишним лет. И если раньше это была линейка анти-акне, то теперь - анти-морщины. Время идет... 🤪
В моих руках сыворотка и крем для лица Система молодости. Почему я заказала именно их?
✔️ Потому что новинка, а я - девочка падкая 😂
✔️ NAD+ для кожи - это про антиэйдж, про клеточную регенерацию и восстановление, про улучшение барьерной функции и борьбу с фотоповреждением. И если обычные антиоксиданты (тот же витамин С) работают на "поверхности", нейтрализуя свободные радикалы, то НАД+ работает на "уровне управления", давая клеткам энергию для глубокого восстановления и долгой жизни
✔️ Acetyl Hexapeptide-8 - пептид, блокирующий сокращение мышц, разглаживающий мимические морщины. Косметологи называют его вторым ботоксом
✔️ Copper Tripeptide-1 - трипептид меди, восстанавливающий поврежденную кожу, инициирующий синтез коллагена. Антиоксидантное и противовоспалительное действие, повышает барьерные функции ДОКАЗАННО
✔️ Bifida и Lactobacillus ferment lysate - пробиотики, создающие на поверхности кожи благоприятную среду для качественной микробиоты. Активируют процессы регенерации и восстановления. Кожа буквального говорит "спасибо"!
+ глутатион, ниацинамид, кофеин, аденозин и экстракт женьшеня
Всё вместе - классная формула при первых и выраженных возрастных изменениях
👍 Кожа выглядит подтянутой и отдохнувшей
👍 Осветляются пигментные пятна и следы постакне
👍 Цвет лица ровный, сияющий
👍 Уменьшаются мелкие морщинки и отёчность
👍 Снижается жирность и выраженность мелких воспалений
➡️ Сыворотка
➡️ Крем
➡️ Лифтинг дуэт
P.S. Промо genom работает уже шестой год. Грех не воспользоваться 😉
MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА | 1 083 |
| 19 | Зачем людям с синдромом Жильбера работать над желчеоттоком?
1️⃣Чтобы ускорить выведение билирубина
Билирубин выводится вместе с желчью. Если желчь застаивается (в пузыре или протоках), билирубин "застревает". Хорошая текучая желчь помогает быстрее вымывать продукты метаболизма и снижать пики билирубиномии
2️⃣Предотвратить интоксикацию
При холестазе (застое желчи) происходит обратное всасывание токсинов и желчных кислот из кишечника обратно в кровь. Для жильберщика это "двойной удар": печень и так плохо справляется с билирубином, а застой желчи добавляет к этому еще и общую токсическую нагрузку
3️⃣Улучшить усвоение нутриентов
Жильберщикам критически важны жирорастворимые витамины (A, D, E, K) и минералы. Без нормального оттока желчи жиры не расщепляются, витамины не усваиваются. Это ведет к дефицитам, которые еще сильнее бьют по печени и общему состоянию
4️⃣Профилактировать камни
Застой желчи - главный фактор риска образования камней в желчном пузыре. Для людей с СЖ, у которых метаболизм желчных кислот и билирубина и так специфичен, риск нарушения состава желчи, ее "загустения" выше
Что мы имеем в итоге?
Для человека с синдромом Жильбера желчеотток - главный путь детокса
Плохой желчеотток = высокий билирубин + интоксикация + дефициты витаминов + риск камней
Хороший желчеотток = мягкое снижение пиков билирубина + эффективная очистка организма + нормальное пищеварение
Вот вам базовый минимум, чтобы записаться на новый проект Желчный 2.0 и в числе первых получить программу, условия и подарки от меня любимой 🫶
Welcome всем жильберщикам и не только ➡️ https://b24-8942d4.bitrix24site.ru/crm_form_nwbdk/ | 1 116 |
| 20 |  +2Мои любимые жильберщики, attention!
Мы обновили шикарную методичку Синдром Жильбера. Это 30 страниц практикоприменимой информации, основанной на
✔️ моем личном опыте коррекции
✔️ опыте работы с пациентами
✔️ опыте моих коллег - специалистов центра ГенОм
Карманная палочка-выручалока, если
🔴 вы недавно узнали о синдроме Жильбера
🔴 у вас высокий билирубин
🔴 была манифестация
🔴 ваши дети являются носителями СЖ
🔴 вы хотите помогать близким/клиентам/пациентам с данным синдромом
Цена - ниже, чем прием хорошего доктора
Информации - больше, чем тот же доктор вам расскажет
Доступ - навсегда, сможете возвращаться к пособию снова и снова
Рекомендую ➡️ https://igenom.getcourse.ru/new_method?utm_source=tg
MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА | 1 225 |
