متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
КОБЯКОВА 🄼🄳
الذهاب إلى القناة على Telegram
Доктор мед наук| Профессор | Член-корреспондент РАН Директор Центрального института организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Мы делаем здравоохранение
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام КОБЯКОВА 🄼🄳
تُعد قناة КОБЯКОВА 🄼🄳 (@okobyakova) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 436 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 626 في فئة الطب والمرتبة 62 311 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 436 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 01 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 9، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -2، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 16.62%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 8.15% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 735 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 851 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 12.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل здравоохранение, медсанбат, персонал, профессор, стимул.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Доктор мед наук| Профессор | Член-корреспондент РАН
Директор Центрального института организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ
Мы делаем здравоохранение”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 02 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.
10 436
المشتركون
-224 ساعات
+77 أيام
+930 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '260
في 1 قنوات
يونيو '26
+105
في 48 قنوات
Get PRO
مايو '26
+60
في 36 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+31
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '26
+174
في 50 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+332
في 31 قنوات
Get PRO
يناير '26
+188
في 30 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+227
في 56 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+166
في 53 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+284
في 106 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+299
في 47 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+204
في 36 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+523
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+253
في 37 قنوات
Get PRO
مايو '25
+137
في 14 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+219
في 13 قنوات
Get PRO
مارس '25
+131
في 13 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+177
في 9 قنوات
Get PRO
يناير '25
+220
في 58 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+670
في 10 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+995
في 16 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+814
في 20 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+267
في 18 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+673
في 43 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+236
في 11 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+926
في 16 قنوات
Get PRO
مايو '24
+831
في 25 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+1 369
في 11 قنوات
Get PRO
مارس '24
+385
في 15 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+346
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '24
+571
في 11 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+177
في 9 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+133
في 6 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+173
في 5 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+104
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+104
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+75
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+255
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+371
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+804
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+264
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+240
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+271
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+400
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+540
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+872
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+135
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+267
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+198
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+255
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+166
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+164
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+241
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+157
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+367
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+332
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+262
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+162
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+112
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+104
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+216
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+599
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+125
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+486
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+238
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+370
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+227
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+4 439
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
Мария Кисляк родилась в 1925 году в селе Ледное в Харьковской области в простой крестьянской семье. Окончила фельдшерско-акушерскую школу в Харькове, работала медсестрой.
После объявления войны девушка просилась на фронт, но её не взяли – Марии было 16 лет. Оказавшись в оккупации, Кисляк организовала и руководила подпольной организацией.
Её участники распространяли листовки, переводили через линию фронта советских бойцов, попавших в окружение, ликвидировали зверствовавшего в селе эсэсовца. Подпольщики спрятали и выходили 43 раненых советских солдат. Самые опасные задания выполняли Мария Кисляк, Фёдор Руденко и Василий Бугрименко.
В мае 1943 года Марию, Фёдора и Василия арестовали. Две недели их пытали в гестапо. 18 июня 1943 года трёх подпольщиков привезли в родное село и казнили на глазах у односельчан. Почти сутки тела висели на виселице – фашисты запрещали снимать.
8 мая 1965 года Указом Президиума Верховного Совета СССР Марии Тимофеевне Кисляк за проявленный героизм в борьбе с немецко-фашистскими захватчиками посмертно присвоено звание Героя Советского Союза.
Больше историй фронтовых медиков — на сайте проекта Медсанбат
#Победа81 #Медсанбат
Читайте также в МАХ
| 2 | 150 минут физической нагрузки в неделю — это minimum minimorum.
Новое исследование в British Journal of Sports Medicine решило проверить, насколько эффективны стандартные рекомендации по физической активности. Данные UK Biobank, 17 088 человек, акселерометры вместо самоотчётов — всё серьёзно.
Выяснилось: 150 минут умеренной активности в неделю (стандартная рекомендация ВОЗ) действительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но эффект скромный — всего 8-9%.
А вот чтобы снизить риск более чем на 30%, нужно уже 560-610 минут в неделю. В 3-4 раза больше рекомендуемого минимума. Это уже не просто прогулка после работы, а изменение образа жизни.
Участников наблюдали почти 8 лет. За это время зафиксировали 1233 сердечно-сосудистых событий. И главный вывод: защита сердца зависит не только от того, сколько вы двигаетесь, но и от вашей выносливости (измеряли VO2 max в динамике). При одинаковом уровне активности люди с лучшими показателями VO2 max имели более низкий риск.
Итого. 150 минут — это полезный минимум, но не оптимум. Если хотите серьёзной защиты сердца, придётся двигаться больше и развивать выносливость.
Я посчитала свои часы за неделю. У меня получилось кардио нагрузки (бег) около 4 часов; функциональный, силовой тренинг - 5 часов; растяжка - один час. Суммарно вроде как те же 600
минут, но в пользу функционального тренинга. В свое оправдание скажу, что добавила интервальные тренировки, которые увеличивают VO2 max раз в неделю.
Про «нету времени» даже не начинайте. Время при желании можно найти всегда. Раннее утро, например.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42156172/ | 866 |
| 3 | Сегодня смотрели результаты работы команды Минздрава, МИАЦ, ЦУР и Центра внедрения изменений Московской области в части аналитической работы, в том числе с использованием инструментов ИИ. Очень достойно. А самое главное, коллеги ещё в 2023 озадачились покупкой необходимого железа и видеокарт, и в 2025 году у них это всё уже было.
Среди неоспоримых преимуществ – неограниченный доступ к базе данных ЕМИАС Московской области, с которой работают исключительно в закрытом контуре. Пошли по пути локального разворачивания не самых дорогих, но вполне эффективных моделей под конкретные задачи. Постепенно уходят от дашбордов в сторону агентов. Молодцы, есть чему поучиться. Готовы предлагать готовые решения другим регионам. | 1 345 |
| 4 |  لا يوجد نص... | 1 566 |
| 5 | Сын прислал. У нас с ним одинаковое чувство юмора, поэтому мне смешно.
Краткое содержание рилса:
Я звоню своей маме, чтобы сообщить: прошел контроль, купил кофе по неадекватной цене, зашел в Диор и попробовал новый парфюм, нашел свой выход и сижу жду посадку на рейс. Мне 36 годиков.
Моему сильно меньше 36 и я не столь информирована о его жизни, но мы близки и общаемся каждый день, да). | 1 459 |
| 6 | Сын прислал. У нас с ним одинаковое чувство юмора, поэтому мне смешно.
Краткое содержание рилса:
Я звоню своей маме, чтобы сообщить: прошел контроль, купил кофе по неадекватной цене, зашел в Диор и попробовал новый парфюм, нашел свой выход и сижу жду посадку на рейс. Мне 36 годиков.
Моему сильно меньше 36 и я не столь информирована о его жизни, но мы близки и общаемся каждый день, да). | 1 |
| 7 |  Красивое | 1 538 |
| 8 | Коллеги, у нас идёт приём заявок на участие в фотоконкурсе «Медики на работе». Конкурс проводится четвёртый год. В этом году появилась новая номинация «Медики за ЗОЖ».
Считаю очень важным популяризовать и продвигать ценности здорового образа жизни среди нашего профессионального сообщества. Создавать новую поведенческую норму, чтобы по-другому было невозможно. И про нас больше никогда не говорили «сапожник без сапог».
На фото — вершина Эльбруса. Прислал снимок Артур Ринатович Фаттахов, фельдшер Центра медицины катастроф Ханты - Мансийска. Меня фото зацепило, так как я именно в данный момент раздумываю о походе на Эльбрус. И не на канатке. На канатке - я уже была. Вот проконсультируюсь у Артура Ринатовича и пойду).
Читайте также в МАХ | 1 649 |
| 9 |  Ну чисто некоторые мои сотрудники, которые норовят полчаса рассказывать, как им было сложно и как много они поработали). Ну нет. Я это и у людей пресекаю, что уж говорить об агентах. | 1 371 |
| 10 |  رسالة فيديو | 1 334 |
| 11 | Уже перед отъездом успели заскочить в РНПЦ «Кардиология» в Минске. Я давно не была в учреждениях здравоохранения Белоруссии. Мне было интересно, что изменилось за время моего отсутствия.
В целом, организация работы очень похожа на нашу, только уровней у них четыре, а не три, как у нас. Отдельно выделены - межрайонные центры, коих в республике - 16, где концентрируются ресурсы (тяжелое оборудование и специалисты).
Ну и в очередной раз приятно удивилась гостеприимству и открытости наших белорусских коллег. Удивительные люди, конечно. | 1 302 |
| 12 |  Ну и закрепили подписанием соглашения о сотрудничестве совместную работу с Агенством цифровой трансформации Республики Беларусь.. | 1 148 |
| 13 |  رسالة فيديو | 1 147 |
| 14 | Ну и про Регламентную службу ЦНИИОИЗ. Более 130 СЭМД уже разработано нашими сотрудниками. Я помню времена, когда только разворачивались. | 1 130 |
| 15 |  رسالة فيديو | 1 216 |
| 16 | Хочу выразить искреннюю благодарность нашим давним партнёрам из Республиканского научно-практического центра медицинских технологий, информатизации, управления и экономики здравоохранения республики Беларусь под руководством Алексея Щербинского.
Общие стандарты, единые справочники, интеграция систем — это задачи, которые мы вместе решаем уже не первый год. | 1 360 |
| 17 |  رسالة فيديو | 1 268 |
| 18 | Работаем в Минске на Форуме регионов России и Беларуси.
В рамках своей сессии обсуждаем с белорусскими коллегами сотрудничество в сфере здравоохранения Союзного государства. | 1 229 |
| 19 | Я не поленилась и взяла спортивную форму в очень короткую командировку. И была вознаграждена отличной пробежкой в историческом центре Минска. Других бегунов не встретила (спят, наверное). Но по берегу реки Свислочь и одной очень приятно. | 1 472 |
| 20 | Ваш оператор копит на мечту! Если хотите его поддержать, можете оставить чаевые: netmonet.co/tip/mts/647645?aa=0&c=1f0310fa-f7a5-4c43-a93e-408405ca8e6a
Однако.. МТС - пять баллов за креативность. Мобильный оператор с меня чаевые ещё ни разу не спрашивал. Полезла смотреть, какая у МТС мечта. Я всегда смотрю, какая мечта у официантов, от этого зависит размер чаевых. МТС разочаровал меня. Банально как. Могли бы и получше придумать. Но, повторюсь, неожиданно). | 1 425 |
