Без aspera
الذهاب إلى القناة على Telegram
Меня зовут Арина Хромова — карьерный эксперт, предприниматель и сооснователь @careerspace. РЕКЛАМА http://teletype.in/@bezaspera/r1Z1BDAf7 контакт ТОЛЬКО по рекламе @aakhro_adss Ссылка на РКН в закрепе
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Без aspera
تُعد قناة Без aspera (@bezaspera) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 73 170 مشتركاً، محتلاً المرتبة 391 في فئة الحياة الوظيفية والمرتبة 7 890 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 73 170 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 22 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 1 313، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -54، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 16.49%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 7.68% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 12 066 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 5 621 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 160.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل работодатель, отклик, careerspace, рекрутер, aspera.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Меня зовут Арина Хромова — карьерный эксперт, предприниматель и сооснователь @careerspace.
РЕКЛАМА http://teletype.in/@bezaspera/r1Z1BDAf7 контакт ТОЛЬКО по рекламе @aakhro_adss
Ссылка на РКН в закрепе”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 23 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الحياة الوظيفية.
73 170
المشتركون
-5424 ساعات
+3947 أيام
+1 31330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+1 774
في 10 قنوات
أغسطس '26
+203
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+283
في 8 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+201
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '26
+178
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+501
في 8 قنوات
Get PRO
مارس '26
+3 230
في 21 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+1 437
في 12 قنوات
Get PRO
يناير '26
+924
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+1 575
في 9 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+2 115
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+1 564
في 12 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+2 007
في 8 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+1 101
في 8 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+888
في 29 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+209
في 11 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 074
في 18 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+2 211
في 16 قنوات
Get PRO
مارس '25
+2 313
في 25 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+522
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '25
+2 254
في 16 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+4 291
في 17 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+2 093
في 9 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+6 185
في 27 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+4 988
في 12 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+4 906
في 20 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+377
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+9 120
في 16 قنوات
Get PRO
مايو '24
+945
في 11 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+2 868
في 18 قنوات
Get PRO
مارس '24
+2 430
في 22 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+208
في 7 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1 419
في 11 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+921
في 10 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+2 913
في 17 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+1 541
في 11 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+519
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+954
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+175
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+1 010
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+5 845
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+959
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+2 763
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+607
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+416
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+1 528
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+1 479
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+1 318
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+6 113
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+1 414
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+4 448
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+1 812
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+1 043
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+3 146
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+1 607
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+175
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+58
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+42
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+78
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+1 677
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+37
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+99
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+65
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+1 116
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+965
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+101
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+1 046
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+2 429
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+1 250
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+34 552
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 23 سبتمبر | +4 | |||
| 22 سبتمبر | +8 | |||
| 21 سبتمبر | +12 | |||
| 20 سبتمبر | +12 | |||
| 19 سبتمبر | +32 | |||
| 18 سبتمبر | +18 | |||
| 17 سبتمبر | +120 | |||
| 16 سبتمبر | +366 | |||
| 15 سبتمبر | +28 | |||
| 14 سبتمبر | +116 | |||
| 13 سبتمبر | +16 | |||
| 12 سبتمبر | +37 | |||
| 11 سبتمبر | +44 | |||
| 10 سبتمبر | +52 | |||
| 09 سبتمبر | +50 | |||
| 08 سبتمبر | +223 | |||
| 07 سبتمبر | +543 | |||
| 06 سبتمبر | +11 | |||
| 05 سبتمبر | +32 | |||
| 04 سبتمبر | +8 | |||
| 03 سبتمبر | +11 | |||
| 02 سبتمبر | +13 | |||
| 01 سبتمبر | +18 |
منشورات القناة
В какие профессии податься до 2030-го года?
Самая высокооплачиваемая профессия в России прямо сейчас — сварщик. Медианный оффер — почти 270 тысяч рублей (ссылка). Не разработчик, не продакт с латте на кокосовом в правой руке и с дудкой — в левой, а обыкновенный сварщик 🌚 Не буду вам тут советовать идти в сварщики, но расскажу, что будет актуально и хорошо оплачиваемо еще года 3-4 точно.
1. Инженер-технолог. Медианная зарплата 250к, 1-2 резюме на вакансию. Минтруд называет нехватку 1,7 млн квалифицированных рабочих.
К 2028-му WEF в Future of Jobs 2025 ставит строителей и инженеров в топ-5 профессий по абсолютному росту числа занятых до 2030 года (ссылка). Goldman Sachs уточняет: ИИ создаёт острый спрос на технических специалистов и строителей — только для роста дата-центров и электросетей США понадобится 500к дополнительных рабочих к 2030-му (ссылка). В России эта логика работает ещё жёстче.
2. Специалист по ИИ-агентам. Медианная зарплата 200к+. Вакансии, связанные с ИИ-агентами, выросли на 985% за 2024 год (TAdviser).
К 2028-му WEF называет специалистов по AI и большим данным профессиями с самым быстрым ростом в процентном выражении до 2030 года (ссылка). Не устану говорить, что тот, кто ржет над тем, что ИИ не заберет у него работу... прав. ИИ не заберет, заберет чел, который максимально ИИ-native. И вот он будет ржать последним и очень громко.
3. Специалист по кибербезопасности. Один из наиболее дефицитных профилей даже на охладевшем рынке, зарплаты стабильно выше рынка.
К 2028-му WEF ставит кибербезопасность в топ быстрорастущих навыков до 2030 года — наравне с AI и большими данными (ссылка). Чем больше ИИ-агентов, тем больше возможностей у кибер-атак. У нас же АСИ называет кибербез одной из ключевых компетенций приоритетных отраслей на ближайшие 10 лет (Ведомости).
4. B2B-продажи с техническим порогом входа. Медиана обычного продажника (с бонусами) — 115к., но с техническим профилем в промышленности, медтехе, стройке — давно за 200к. При этом конкуренция в разы ниже, чем в классических офисных продажах.
К 2028-му McKinsey прогнозирует, что автоматизация уберёт транзакционные продажи, но резко повысит спрос на менеджеров, способных управлять сложными сделками и выстраивать доверие и долгие отношения с клиентами — навыки, которые машина не заменяет (McKinsey).
5. Специалист по корпоративному обучению / L&D. Сейчас, на мой взгляд, супер недооцененная ниша. Кучу людей надо будет переучивать.
К 2028-му опять же WEF называет учителей и тренеров второй по величине категорией роста в абсолютных числах до 2030 года — потому что 39% рабочих навыков изменится, и кто-то должен это переучивать (ссылка). 63% работодателей уже называют нехватку навыков у сотрудников главным барьером для трансформации бизнеса.
Как видите, варианты есть и технические, и гуманитарные. Вопрос в том, чтобы понять, какую волну седлать, и что еще важнее — делать это в ряду первых. А для того, чтобы быть в ряду первых, надо важные для рынка навыки качать заранее, а не когда сильно припрет.
С вас — огоньки, с меня — больше полезных постов и аналитики на злобу дня🔥
#рынок #зарплаты
| 2 |  Как сделать свой продукт или проект, если ты НЕ разраб?
Как вы знаете, у меня помимо основного бизнеса есть несколько дополнительных кэш-машинок — проектов, которые приносят мне деньги параллельно заработку от компании.
И я постоянно пишу про то, что такие машинки обязательно надо делать, если вы не хотите зависеть только от работы в найме. Это ваша страховка и дополнительный источник дохода в любое время.
Проблема в том, что для большинства людей блокером является техническая неспособсность собрать продукт. Люди просто не понимают, а как сделать-то? Как ваши эти нейросети, ИИ, и вот это вот все заставить сделать рабочий продукт? С чего начать? Как сделать, чтоб не сломалось?
Запросов на рекламу курсов по вайбкодингу (в авторах которых я категорически не уверена) мне приходят по 5-7 штук в неделю. Не разместила ни разу, потому что ни один курс не прошел мой внутренний говнометр — он же критерий качества.
В общем, запрос от рынка есть, проблема есть, наше умение запускать и строить проекты есть. Мы решились сделать свой интенсив по нейросетям и вайбкодингом в партнерстве с очень крутым техническим директором, в компетенциях которого мы на 100% уверены. И собрали самую сильную программу на рынке.
Программа создана для НЕ разработчиков. Топ-1 клиент: уже работает в ИТ над созданием продуктов, но сам не программист.
Интенсив — 6 недель плотной работы, после которых сможете самостоятельно запускать и развивать ИТ-продукты без страха, что они завтра сломаются. Главный навык 2026-2027-го года и для собственных проектов, и для проектов внутри корпорации, чтобы побыстрее получить повышение.
Все детали по интенсиву тут:
https://vibecoding.main.guide/
Оставить заявку
по ссылке
Количество мест ограничено, потому что домашка проверяется руками, а не через ИИ.
А и еще важный момент: это будет единственный поток. Больше проводить не планируем. | 5 611 |
| 3 |  Все мы с вами на митях по 10 раз на дню, не надо осуждать Татьяну | 9 829 |
| 4 |  Куда идти, если не IT?
Новый ролик на нашем уютном ютубчике. Рассказываем, а чего делать-то на текущем рынке и как пережить боль, что айти уже не торт.
📺 Приятного просмотра!
Комменты и подписки на канал исключительно приветствуются нашим молодым каналом 🕺
#рынок | 10 247 |
| 5 |  Быть рациональным значит быть богаче, системнее, спокойнее и увереннее в себе
Напоминаю, что завтра у нас мега крутая онлайн-конференция по методам рационального мышления. Ниже 7 причин и 7 крутых авторов, чтобы обязательно на нее прийти.
Если вы не сможете посмотреть онлайн, всё равно зарегистрируйтесь в боте, там будет запись конференции.
1. Дизраптор
Почему бизнес-кейсы вам врут (и как я их фильтрую)
2. Максим Дорофеев
Думать со скоростью речи: как выжить в мире, где глупые люди тоже умеют говорить умные слова
3. Без aspera (ваша покорная слуга)
Как понять, действительно ли вам нужно или вам навязали
4. Упал, поднялся (это я)
Как рационально выбрать партнера для совместных проектов и для жизни? Примеры на личном опыте.
5. Павел Комаровский
Не в деньгах счастье? Разбираем с научной точки зрения
6. Хулиномика
Тема: Как опираться на вероятности в вашей жизни
7. The Edinorog
Тема: Как доколупаться до новостей и зачем это делать.
Дата конфы: 17 сентября (онлайн), с 16:00 до 20:00 по мск.
Участие как всегда бесплатное, но нужно подписаться на каналы спикеров.
👉 Регистрируйтесь бесплатно вот тут
#конфа | 8 243 |
| 6 | Отказ после финального этапа почти никогда не связан с тем, что вы плохо ответили 🫂
До финала обычно доходят 2–3 сопоставимых по опыту кандидата, и разница между ними на этом этапе минимальна. Итоговый выбор обычно определяет что-то, на что вы вообще не можете повлиять: внутренний кандидат, новый бюджет и даже банальное «не сходимся по вайбу».
➡ Это не повод переставать готовиться, но и не причина разносить себя в щепки после каждого отказа. Если вы дошли до финала, то вы уже доказали, что подходите по сути. Дальше решает не ваша компетентность, а факторы вне интервью.
Делайте правильный вывод: если вас приглашают на финалы, значит, вы нужны рынку. Нужно лишь немного терпения и оптимизма.
Если вам нужна экспертная и моральная поддержка на пути поиска работы, приходите к нам. Дойдём с вами до офера, как дошли с клиентами на прошлой неделе:
✍Арт-директор в фэшн-бренд // ЗП 225 000 ₽ (получила работу за 92 дня)
✍Финансовый контролёр в девелоперскую компанию // ЗП 170 000 ₽ (получила работу за 89 дней)
✍Старший HR-менеджер в производственную компанию // ЗП 160 000 ₽ (получила работу за 64 дня)
✍Sales-менеджер в B2B SaaS-компанию // ЗП 170 000 ₽ (получил работу за 49 дней)
✍Менеджер продукта в крупную CRM-систему // ЗП 250 000 ₽ (получил работу за 73 дня)
✍Операционный менеджер в логистическую компанию // ЗП 215 000 ₽ (получил работу за 58 дней)
✍QA-инженер в компанию-разработчик ПО // ЗП 230 000 ₽ (получил работу за 62 дня)
Получаете отказы? Разберём, что реально можно улучшить, а что было вне вашего контроля, и подготовим ко всем этапам.
Пишите сюда, чтобы начать поиск работы со скидкой уже на этой неделе! 🩵
#офферы | 9 635 |
| 7 | 53 поста, чтобы найти работу этиой осенью 🍁
Пару раз в год я делаю подборку самых полезных постов с этого канала, чтобы вы могли легче найти работу или получить повышение. Сейчас осень, и несмотря на то, что рынок чуть сошел с ума и сезоны найма сместились, осень — все еще лучший сезон для поиска работы.
Сохраняйте себе, пересылайте друзьям 🔥
Процесс поиска работы
→ Как пробить фильтры на hh?
→ Как напоминать о себе рекрутерам?
→ Что делать, если был попрыгунчиком и часто менял работу?
→ Почему вам не отвечают на отклики? (и как это исправить)
→ Как правильно искать работу на рынке работодателя?
→ Топ способов найти работу через Linkedin
Резюме и сопроводительное
→ Как описать достижения через цифры
→ Саммари в резюме: как писать и почему оно важно
→ 5 глупых вещей, которые портят вам всё резюме
→ Как описывать свой карьерный рост в резюме
→ Уберите лишнее из своего резюме
→ Как и зачем писать сопроводительные
→ Примеры отличных сопроводительных
Интервью
→ Почему вы считаете, что подходите на эту роль?
→ 60 типовых вопросов на интервью (с ответами)
→ Обязательный чек-лист по подготовке к важному собеседованию
→ Как выходить на видео-интервью с рекрутерами?
→ Как объяснить большой пробел в резюме?
→ Какие ваши слабые стороны?
→ 4 кейса из вашей карьеры, чтобы проходить любое интервью
→ Как отвечать на самый частый вопрос на интервью?
→ Как хакнуть интервью на английском?
→ Топ-1 вопрос, чтобы задать на интервью
→ Как рассказать о себе на интервью (часть 1)
→ Как рассказать о себе на интервью? (часть 2)
Разговор о деньгах
→ Сколько зарабатывают топы? — исследование
→ Никогда не ставьте зарплату в резюме
→ На чем строится ваша рыночная стоимость?
→ Как узнать свою рыночную стоимость?
→ 3 способа, как зарабатывать в найме больше
→ Почему ваши коллеги получают прибавки, а вы нет?
→ 5 фраз, которые убивают вашу зарплату на собеседовании
→ Как начать разговор о повышении?
→ Еще 7 фатальных ошибок при переговорах о зарплате
Карьерная стратегия
→ Что такое портфельная карьера и как ее создать?
→ Какой следующий вопрос задаст мой руководитель?
→ Техника защищенных часов для вашего карьерного роста
→ Рекомендации с прошлого места: кого просить и что говорить
→ Как не вылететь на испытательном сроке?
→ Почему так много людей несчастливы на работе?
→ Как найти дело жизни? (и надо ли это делать)
→ Почему работа мечты — это миф?
→ Топ-3 недооцененных карьерных решения
→ Топ-3 переоцененных карьерных рещения
→ Что делать если вы выгорели?
→ Что делать с карьерой в 30, чтобы не остаться за бортом в 45?
Рынок
→ В какие профессии податься до 2030-го года?
→ Обзор зарплат 2026: где рост, где стагнация, а где пузырь
→ Как стать менеджером, которого не сократят
→ Надо ли вам войти в айти: часть 1, часть 2 и часть 3
→ Сколько зарабатывают офисные сотрудники в РФ? — исследование
→ Забудьте о том, как было три года назад. Сейчас не так
→ IT-рынок после хайпа: куда идти тем, кто вошёл на пике
С вас лайки, репосты, огоньки 🔥
#топ | 15 938 |
| 8 |  Не хочу ждать, пока компания потонет 🚢
Очередное восресенье и новый кейс из нашей работы 🔥
Напомню важное: информация о наших клиентах конфиденциальна и крайне чувствительна для них, поэтому мы публикуем отзывы только с их согласия, меняем имена и не показываем названия компании.
Кейс:
Полина — ведущий специалист по документообороту, 5 лет в одной компании. В последний год она замечала признаки упадка: найм заморозили, увольняющихся не заменяли, зарплаты в лучшем случае не повышали. При этом прямо о проблемах никто не говорил.
В целом в компании мне нормально, но я же по документам вижу что происходит, и не только по документам. Я просто тревожная, мне надо себя кормить и ребенка)) если справятся, молодцы будут, но я лучше перестрахуюсь, чем буду на тонущем корабле до последнего ждать
Полина начала искать работу заранее, чтобы не рисковать финансовой подушкой и никуда не торопиться. Сначала пробовала откликаться сама, но поняла, что не успевает и заниматься поиском, и работать параллельно. Поэтому и обратилась в careerspace.
➡ Эксперты составили за неё документы и определили стратегию поиска. Самым важным критерием для Полины была зарплата: на понижение она не была готова ни при каких условиях. А вот с грейдами, перспективами и индустриями можно было экспериментировать.
Какая подборка здоровская! Мне только [название компании] не уверена что нравится, но давайте везде откликнемся. Если что, по ходу дела откажусь. На ваше резюме прямо налетели, за вчера две компании написали))
⚡️ Результат Полины — специалист по документообороту в бигтехе с зарплатой на 15% больше. Самым приятным бонусом стал гибрид: раньше Полина работала только в офисе.
Гибрид это вообще сказка, я на него даже не рассчитывала! Теперь сможем с сыном выбрать новые секции, я раньше мало куда успевала его водить после работы, а теперь получится)) он будет счастлив
Видите тревожные сигналы в компании и не ходите ждать печального конца? Ваше право не спасать чужой бизнес. Начните поиск заранее с нашими экспертами: мы ищем вам работу, пока вы занимаетесь своими делами. Напишите сюда, чтобы присоединиться к поддержке уже сегодня!
#отзывы | 9 598 |
| 9 |  Сегодня, кстати, пятница. Ни на что не намекаю, коллеги | 11 261 |
| 10 |  Дефицит в IT — это не дефицит людей
Апрель 2026: вакансий в IT на 35% меньше год к году, резюме — на 25% больше (статистика hh). Но рынок расколот, потому что сжатие неравномерное: сильнее всего схлопнулись стартовые позиции — 7,1 резюме на вакансию для начинающих, при этом дефицит сильных синьоров никуда не делся.
Но сеньоры ведь не берутся из воздуха — это джуны, которых кто-то взращивал и давал возможность ошибаться. Однако рынок платить за это перестал: бизнес сейчас ищет тех, кто даёт результат в моменте. А значит, дефицит сильной экспертизы в 2029-м уже заложен решениями этого года.
Поэтому мне интересно, как это устроено у тех, кто найм джунов не свернул — например, у VK. Как у них все устроено рассказывает Ася Кучай — вице-президент по персоналу и образовательным проектам.
Разговор про карьерные треки, найм и удержание, HR-аналитику, систему ревью, стажировки и путь от студента до специалиста. Полезно, если вы строите команды и решаете тот же вопрос — брать готовых или растить своих.
#рынок | 11 545 |
| 11 |  Чем дороже стоит час твоей работы, тем меньше твоя работа похожа на работу
Еще аж в 2006-м году вышло вот такое Гарвардское исследование, в котором изучали рабочий день CEO разных больших компаний. Набралось 60.000 часов данных.
Если коротко, то вот что у нас имеется:
→ Рабочих часов примерно 9,7 в будний день и еще по 3.9 часа в выходные. В 70% своих отпускных дней они работали примерно по 2,4 часа. Это к вопросу о том, что ваш начальник скорее всего работает больше всех.
→ Собственную повестку CEO продвигает лишь 43% времени, около 36% съедают внезапно возникающие события от подчиненных и внезапных внешних обстоятельств
→ Спят по 6,9 часа в день, на спорт уходит ~9% нерабочих часов (~45 минут в день).
При этом при всём, как писал мой товарищ Дима Бескромный, цитируя это же исследование: только 28% своего времени они пребывают в одиночестве, и только 18% (!) — это полноценные блоки от двух часов, когда можно поработать, чтоб тебя никто не дергал.
Поэтому топы в свободные 15-30 минут просто смотрят в стену или окно, думая о судьбе своей компании, отдела, команды: «А что делать дальше? А как эту задачу решить? А почему он поступил так?»
Найти решение — одна из самых важных частей их работы, но ее никак не померить. А твои подчиненные и вовсе думают, что ты вообще нифига не делаешь, только кофе в офисе распиваешь.
Так что да, чем дороже стоит час твоей работы, тем меньше твоя работа похожа на работу. И еще сам себя коришь за это.
#исследовани | 15 368 |
| 12 |  Гарантируем 2 оффера! 🔥
Этим летом мы запустили новую штуку.
Обычно в карьерной поддержке careerspace для всех действует базовая гарантия. То есть с нами вы получаете от 5 приглашений на собеседования или оффер.
Мы ведём весь поиск за вас: разрабатываем стратегию, составляем резюме и сопроводительные, откликаемся, переписываемся с рекрутерами и готовим вас к каждому интервью.
На рынке, кроме нас, никто не дает никаких гарантий — мы единственный сервис, кто это делает. Но несмотря на это, мы не перестаем улучшать продукт для наших клиентов, поэтому запустили тариф с расширенной гарантией на 2 офера для тех, кто хочет большей уверенности в результате.
Расскажите нам, какую работу вы сейчас ищете. Команда разберёт ваш запрос, подскажет, какие гарантии доступны именно вам, и расскажет об условиях 🤝
#офферы | 10 278 |
| 13 | Почему так много людей несчастливы на работе?
На TED есть отличный ролик, вот ссылка на него. Вышел он 8+ лет назад, а актуальность его будто только выросла. Если смотреть на англе не хотите или ютуб не грузит, то вот вам вольный пересказ с примесью моей собственной истории. Автор тэда Шэрон Белден (на момент выступления возглавляла Центр карьеры в Wesleyan University)
Шэрон начинает рассказ с того, что она повредила колено. Скоро ей сделают операцию, и она снова сможет нормально ходить, но ортопед уверяет, что с бегом для нее покончено. С тех пор, как она начала бегать после колледжа, бег стал для нее не просто увлечением, но частью ее самой. «Бегунья» — одна из ее идентичностей. И расстаться с ней оказалось больнее, чем пережить саму травму.
У любого человека (у меня, у вас, у вашего соседа по подъезду) куча разных идентичностей. Я женщина, жена, россиянка, предпринимательница, теннисистка. И еще куча профессиональных идентичностей у меня когда-то была. Например, ведущая подкаста, руководитель в найме, репетитор по английскому, официантка. Важно понимать, что все эти идентичности не проходят бесследно, они являются частью нашего профессионального пути, нашего сценария. Запомните эту мысль, она нам пригодится дальше.
По данным Gallup 87% работников по всему миру не вовлечены в свою работу. Это явление изучают много потому что оно заметно бьёт по прибыли компаний. Но обычно все изучающие смотрят на внешние причины типа зарплаты и корпоративной культуры. А смотреть бы стоило на внутренние: например, а зачем человек вообще пошел в эту область? Зачем выбрал этот сценарий?
Когда Шэрон пришла в карьерное консультирование в конце девяностых, в моде была страсть к делу: занимайся тем, что любишь, и не будешь работать ни дня в жизни (ну вы помните, что к такому методу есть вопросы, вот тут обсуждали)
Она вспоминает семинар, где известная в карьерном консультировании женщина рассказывала про сложную клиентку — у той не было никакой внятной страсти. Консультантка отчаялась и попросила назвать хоть что-нибудь интересное. Клиентка смущённо ответила, что ей всегда были интересны....гориллы. Она по итогу устроилась в местный зоопарк, все супер, вот так бы все проблемы решались а!
Однако сама Шэрон в то время работала со студентами MBA. Гориллы им были неинтересны, как понимаете. Плюс она обнаружила маленький грязный секрет большинства MBA студентов: они вернулись учиться, потому что им не понравилась первая работа после колледжа. И они искали социально приемлемый способ нажать кнопку «начать заново». На предложение найти призвание отвечали, что у них десятки тысяч долларов учебного долга и в первую очередь их интересует зарплата.
Так ну ладно, со страстью как-то не очень гладко выходит. Поэтому взамен людям предложили дизайн-мышление. Суть его в том, чтобы пробовать разные версии себя, тестировать и не закрывать преждевременно ни одно направление. Но тут как бы другая проблема. Мало кто разбирается, чего он на самом деле хочет и откуда это в нём взялось, до того, как выбрать профессию.
Большинство выбирает не рационально, а из установок, впитанных из окружения: родители, друзья, среда. Плюс фразы всем нам знакомые а ля «да куда тебе, не по Сеньке шапка, ты обычная, тебе туда не надо».
Я вот никогда не забуду разговор про то, как на факультет пиара мне точно не надо, потому что «чтобы работать в пиаре, надо для начала чтобы тебя кто-то пропиарил». Без комментариев.
Или «на писульках денег не заработать». Сейчас 80% моей работы — это те самые писульки в том или ином виде.
У Шэрон в конце есть хорошая мысль: все наши идентичности — это не сумма, которую можно посчитать, а сценарий. Личная история, которая объясняет, кто ты и как ты принимаешь решения. Только часть реплик в этом сценарии написали не вы: родители, учителя, случайные люди. И пока вы их не вычитали, вы будете считать их своими.
Пишите сценарий сами, выбрасывая из него чужие вставки. Иначе велик риск полжизни прожить по чужой траектории. А это очень больно.
#карьера | 16 097 |
| 14 |  Всем привет! За вчера и сегодня из-за нашей конфы про рациональные методы решений в канале появилось много новичков, поэтому приятно познакомиться!
Меня зовут Арина Хромова, я в HR индустрии и всем, что с ней связано, вот уже 11 лет.
Пишу здесь о том, как зарабатывать больше, правильно развивая свою карьеру 🫰
Моя экспертиза: 11 лет в HR всех видов и типов, 5+ лет из которых я работала в международных executive search компаниях.
Занималась поиском топ-менеджеров для компаний из разряда Mars, Еврохим, Kelogg's, Норникель, Северсталь, АДВ, Teva, Ozon и многих других. Провела ~ 2.000 интервью и 500+ карьерных консультаций. Искала топов как в России, так и в Италии, США, Польше, Турции, Германии, Великобритании.
Моя компания: в 2020-м году мы с партнером и моим мужем Яром основали careerspace — сервис по поиску работы. Мы находим работу за наших клиентов. Через нас проходят тысячи соискателей в год, выручка 100 млн+ руб.
В 2024-м году с Яром номинированы в Forbes 30 до 30.
Про что пишу: про поиск работы в России и за рубежом, развитие карьеры, рынок труда и его тренды — в общем, про всё, что вы хотите знать, чтобы зарабатывать больше и быть востребованным. Никакой воды — только факты и инструменты, проверенные на тысячах кандидатов и клиентов.
Еще пишу про предпринимательство, бизнес и личное: делаю это в отдельном телеграм-канале 😗
Про себя: играю в теннис, живу на два дома Лиссабон/Москва и свободно говорю на трех языках. Вот тут есть большое интервью про мою историю, если интересно (как личную, так и бизнесовую)
Мечтаю, как и раньше, чтобы у каждого из вас была любимая работа. И делаю для этого все возможное, развивая careerspaсe и другие наши продукты.
Надеюсь, вы найдете здесь для себя много полезного ❤️ | 9 591 |
| 15 |  Почему никто не рассказывал мне об этом в школе?
Начиная с 2020-го года у нас у всех началась другая жизнь. Вот как началась, так и не заканчивается.
Вокруг куча фейков, куча псевдо-экспертов, тонны вбросов. У всех подряд какие-то инсайды и собственные теории заговора. Мне потребовались годы, и я до сих пор в процессе того, чтобы выстраивать свою жизнь по принципу рацио, а не эмоцио.
Так вот, в пучине этого тотального хаоса единственное, что лично мне помогает не утонуть — это желание к любому вопросу в жизни подходить рациональным методом и логикой.
Какие новости читать, а какие игнорировать? Что делать со своими сбережениями? Куда ведут нас текущие технологии? Как понять, перед вами реальный эксперт или очередной воздухан? Что и кто вам навязывает, а главное — зачем?
Чтобы разобраться в этих витальных вопросах, мы организовали с главными рационалистами рунета онлайн-конфу про методы рационального мышления
ПРОГРАММА
Дизраптор
Почему бизнес-кейсы вам врут (и как я их фильтрую)
Максим Дорофеев
Думать со скоростью речи: как выжить в мире, где глупые люди тоже умеют говорить умные слова
Без aspera (это я)
Как понять, действительно ли вам нужно или вам навязали
Упал, поднялся
Как рационально выбрать партнера для совместных проектов и для жизни? Примеры на личном опыте.
Павел Комаровский
Не в деньгах счастье? Разбираем с научной точки зрения
Хулиномика
Как опираться на вероятности в вашей жизни
The Edinorog
Как доколупаться до новостей и зачем это делать.
Дата конфы: 17 сентября (онлайн), с 16:00 до 20:00 по мск.
Участие как всегда бесплатное, но нужно подписаться на каналы спикеров.
🔥 Зарегистрироваться на конфу бесплатно
Если вы не сможете посмотреть онлайн, всё равно зарегистрируйтесь в боте, там будет запись конференции. | 9 436 |
| 16 |  Меня сократили, и я думал, что это клеймо 🥲
Восресенье, а значит новый кейс из нашей работы 🔥
Напомню важное: информация о наших клиентах конфиденциальна и крайне чувствительна для них, поэтому мы публикуем отзывы только с их согласия, меняем имена и не показываем названия компании.
Кейс:
Денис — продакт-менеджер с 6 годами опыта. Он долго работал в одной и той же крупной компании, но недавно её руководство пересмотрело бизнес-стратегию — и направление, в котором работал Денис, закрыли. Про сокращение он никому не рассказывал: ни друзьям, ни бывшим коллегам.
Мне казалось, что сокращение это клеймо. Если кто-то узнает, то подумает, что я плохой специалист. И меня не возьмут никуда больше
Спустя пару недель Денис отошёл от шока и начал откликаться: сам написал резюме и вышел на hh. Но там его ждали автоотказы и редкие ответы эйчаров. Денис был убеждён, что дело именно в том, что его сократили.
Да, я слышал, что сейчас рынок сложный. Но у меня хороший опыт и навыки в принципе-то, я думал с таким быстро специалистов разбирают, особенно по моему профилю
Эксперты careerspace начали с разъяснения: сокращения в 2025-2026 году говорят скорее о рынке, чем о конкретном специалисте. К тому же у Дениса действительно хороший опыт и масса интересных кейсов.
На этом эксперты и сделали акцент: переписали резюме, подобрали подходящие по профилю компании и определили стратегию поиска. Уже на следующий день после публикации нового резюме на hh эйчары начали писать Денису сами.
Ваше резюме просто огонь! Мне уже написали из двух компаний, а это мы еще даже откликаться не начали. Спасибо!
В одной из подборок с вакансиями, которые мы отправили Денису, была компания, где работал его бывший коллега. Мы убедили запросить у него рефералку, хотя Денис долго отказывался: боялся, что после сокращения так делать нельзя.
Написал своему знакомому из [название компании] по вашему совету. Он работает в другом подразделении, но знает кого-то из отдела с той вакансией. Обещал узнать до конца недели
А затем эксперты адаптировали опыт Дениса специально под нужную вакансию, помогли ему подготовиться к интервью и собрали данные о компании. Рекомендации работают отлично, но без нужной базы хороший шанс легко упустить.
Ваш рассказ об опыте очень пригодился. Когда кейсы рассказывал, тоже вроде не тупил. Есть ощущение что я понравился, но пока рано радоваться.
В результате Денис получил офер в топовый российский банк и +35% к зарплате 🔥
Спасибо, что поверили в меня и подтолкнули к правильному решению. Без вас я бы на этот путь точно не встал
Карьерная поддержка careerspace поможет упаковать и продать любой опыт. Пишите нам, если хотите найти работу мечты уже этой осенью
#отзывы | 12 095 |
| 17 |  может, ему тоже хочется видосики смешные посмотреть | 12 181 |
| 18 |  Узнайте о лучших практиках от топ-менеджеров технологических компаний
📌8 октября, Москва, Кластер «Ломоносов»
На бесплатной конференции об ИТ-инфраструктуре, ИИ, данных и кибербезопасности. Selectel ТехноДень соберет на одной площадке топ-менеджеров, технических директоров и экспертов в сфере ИИ, ИБ и разработки, чтобы обсудить актуальные ИТ-тренды 2027.
На повестке:
🔺Искусственный интеллект: как эффективно внедрять нейросети в бизнес, как выбрать и масштабировать инфраструктуру для запуска.
🔺Информационная безопасность: новые вызовы и угрозы для бизнеса в эру ИИ и как с ними справляться.
🔺Данные: как работать с большими объемами и как создать собственную платформу данных.
🔺ИТ-инфраструктура: как создать отказоустойчивое решение и оптимизировать его под ваши задачи.
Присоединяйтесь к Selectel ТехноДень, чтобы лично задать вопросы экспертам рынка и обменяться опытом. Количество мест ограничено, регистрируйтесь уже сейчас →
Реклама. АО "Селектел". erid:2W5zFGGxFEq | 9 748 |
| 19 | Если бы мне снова было 20
В мои 20 лет у меня в жизни не было близкого человека, который был бы меня лет на 5-10 старше и прошел путь, который мне хотелось пройти. Ни по бизнесу, ни по карьерным решениям, ни по отношениям, ни по каким-то жизненным ориентирам — всё сама и всё через свои ошибки. Очень болючие ошибки.
Но у меня есть младшая сестра, и я очень рада, что она приходит ко мне с вопросами. И что вообще мы есть друг у друга, и я могу с ней поделиться своими мыслями, которые заботили меня 5-10 лет назад. И вот из таких разговоров с ней, я подумала, а почему бы не поделиться этими мыслями публично. Вдруг кому-то, кто меня читает (или вашим братьям/сестрам/детям) будет это полезно.
Итак, чтобы я посоветовала себе 20-летней:
1. Внимательно выбирайте людей в окружении. Ох, сколько людей, тянущих из меня энергию и силы, у меня было в 20 лет. В 30 их почти не осталось. Люди-пиявки присасываются к вам разными способами и вытягивают из вас силы, время, деньги, внимание, здоровье. Разорвать отношения с этими людьми очень сложно. Особенно, если внезапно оказывается, что это ваши друзья или вообще партнер.
Мне потребовалось много времени, чтобы научиться в людях разбираться. Чтобы убрать из друзей тех, кто мне не друзья вовсе. Чтобы свести общение с этими людьми к минимуму. Учитесь разбираться в людях: чем раньше научитесь, тем меньше ошибок совершите.
2. Учитесь откладывать деньги. Это тяжело, это больно, это сложно. Потому что очень хочется какую-нибудь дорогую модную штуку. Особенно когда ты молодой. Особенно когда ты в жизни ничего не видел. Если у вас такая штука есть — купите, покайфуйте по полной, получите удовольствие.
Но потом начинайте откладывать. Откладывать регулярно и максимум из того, что можете. Вам нужна финансовая безопасность, чтобы чувствовать себя уверенно, чтобы принимать более рискованные решения, необходимые для карьеры или бизнеса.
Если вы не научитесь делать это в 20, вы потеряете 10 лет жизни. А учиться любой полезной привычке в 30 куда сложнее.
3. Учитесь влиять только на свою жизнь. В мире всегда будет происходить куча говна: так было, есть и будет. Единственное, что вы можете делать — это держать в фокусе свою жизнь. И принимать только те решения, которую делают лучше именно вашу жизнь.
Люди вокруг (особенно из тех, кто вам не нужен из п.1) будут постоянно пытаться вовлечь вас во что-то. Сопротивляйтесь и держите фокус. Ни государство, ни работодатель, ни волшебник на голубом вертолете не решит ваших проблем. Только вы.
Внешние обстоятельства о вас не думали и не будут думать. И искать в них смысл, а так же сетовать о несправедливости жизни — это контрпродуктивно. Вы просто теряете время.
4. Вкачивайте критическое мышление. Этому почти нигде не учат, но это главное ваше преимущество перед 99% людей на планете. Учитесь методам рационального мышления.
Читайте не просто литературу, а первоисточники. Всегда ищите бенефициара того или иного события, потому что у всего на свете есть бенефициары, но они всегда прикрываются благими целями (а глобальная цель почти всегда одна: либо деньги, либо власть). Смотрите вперед, а не под ноги, чтобы видеть лес за деревьями.
5. Оставайтесь позитивным. Рационально мыслить не значит быть пессимистом и циником, совсем даже наоборот. Нет абсолютно никакого смысла тревожиться о том, чего еще не случилось. Случится — будете тревожиться. Тревога забирает ваши силы и мысли, парализует разум. И я бы рада сказать, что это я такая умная и сознательная, но об этом писал еще Сенека (один из основателей стоицизма) 2.000 лет назад.
Поэтому верьте в лучшее, но всегда имейте план на худшее. Делайте то, в чем вы лучше других, но помогайте тем, кому нужна ваша помощь.
Делайте все от вас зависящее и помните, что на протяжении вот уже многих тысяч лет людей волнуют одни и те же вещи: смысл жизни, несправедливость судьбы, страх за близких, деньги, любовь и так далее. Меня эта мысль заставляет заземляться даже в самые трудные времена.
#личное | 24 088 |
| 20 | «Уверенно пользуюсь нейросетями»
Эта строчка теперь есть почти в каждом резюме, которое к нам приходит. За ней не стоит ничего. Это новый «уверенный пользователь ПК» — фраза, которая была у всех и не значила ничего.
Самое смешное, что с другой стороны стола та же пустота. Наниматель спрашивает «а как вы используете ИИ?», слышит «пишу тексты, делаю саммари встреч» и не понимает, хороший это ответ или плохой. Потому что у него самого нет ответа, каким он должен быть для этой роли. Оба участника разговора кивают друг другу и расходятся.
Мне кажется, мы застряли на первом уровне разговора про ИИ и почему-то считаем его финальным. Первый уровень — это «пользуешься или нет». Он бинарный, его легко измерить, поэтому все меряют именно его. И компании отчитываются процентом сотрудников с доступом к моделям, и кандидаты пишут строчку в резюме.
Вот только «пользуюсь» — это не навык. Это факт наличия вкладки в браузере.
Второй уровень — глубина. И он оказывается неудобным, потому что там нет одной общей метрики.
У юриста, маркетолога и дизайнера ответ на вопрос «что значит хорошо владеть ИИ» будет разный по содержанию, а не по степени. Юристу нужна проверяемость и работа с источником, маркетологу — скорость перебора гипотез, дизайнеру — умение не утонуть в бесконечных вариантах. Это не одно умение с разной интенсивностью, это три разных.
При этом с глубиной есть другая сложность: когда пытаешься её измерять, возникает риск превратить её в формальный показатель. Например, сфокусироваться на количестве использования вместо качества. Поэтому здесь особенно важно не подменять развитие навыка одной цифрой.
Про всё это я думала последние месяцы урывками, а на неделе увидела, что кто-то уже собрал это в систему. Даша Золотухина, HRD Яндекса, выложила гайд по AI-adoption для руководителей с мыслью, что регулярность работы с ИИ как раз не финиш, дальше надо разбираться с глубиной.
В гайде базовый набор ИИ навыков и рабочих сценариев для разных профессий. Вместо общего «пользуйтесь ИИ больше» у человека появляется ответ на вопрос «что значит хорошо владеть ИИ именно в моей профессии». Есть и раздел про то, что имеет смысл измерять, а что легко превращается в бессмысленный KPI — то самое, чего я боюсь.
#рынок | 11 822 |
