Доктор Live
Yopiq kanal
Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь! Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi Реклама — @manson_rek Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali РМ: @Spiral_Miya РКН: https://clck.ru/3GVPTQ
Ko'proq ko'rsatish
Tarmoq:📈 Telegram kanali Доктор Live analitikasi
Доктор Live Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 70 883 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 185-o'rinni va Rossiya mintaqasida 8 327-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 70 883 obunachiga ega bo‘ldi.
07 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -1 083 ga, so‘nggi 24 soatda esa 38 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 7.35% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 4.37% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 5 209 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 3 097 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 51 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent сосуд, витамин, мышца, печень, депрессия kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь!
Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi
Реклама — @manson_rek
Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali
РМ: @Spiral_Miya
РКН: https://clck.ru/3GVPTQ”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 08 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
70 883
Obunachilar
+3824 soatlar
-1717 kunlar
-1 08330 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+161
16 kanalda
Iyun '26
+78
15 kanalda
Get PRO
May '26
+346
39 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+3
5 kanalda
Get PRO
Mart '26
+779
36 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+1 698
70 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+2 983
66 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+305
22 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+700
37 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+654
27 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+9
7 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+18
13 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+803
52 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+4 845
112 kanalda
Get PRO
May '25
+15 333
366 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+22 702
437 kanalda
Get PRO
Mart '25
+221
27 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+9 378
180 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+52 156
657 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 08 Iyul | +80 | |||
| 07 Iyul | +57 | |||
| 06 Iyul | +1 | |||
| 05 Iyul | +2 | |||
| 04 Iyul | +3 | |||
| 03 Iyul | +17 | |||
| 02 Iyul | +1 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
Вакцина от аллергии на кошек и собак появится в России
Препарат от аллергии на собак сейчас находится в активной разработке, а вакцина против аллергии на кошек уже готовится к клиническим испытаниям. Если все пройдет успешно, вскоре она может выйти на массовый рынок.
Доктор Live | Мы в Мах 👌
| 2 |  +5⚠️ Не перепутай!✅️ - канал с забавными подсказками о вещах и понятиях, которые люди часто путают.
✅ Подписывайся на канал Не перепутай!✅️ и больше не путайся в названиях!
@nepereputai | 1 420 |
| 3 |  +7Берём от июля всё и наслаждаемся всеми фруктами и ягодами 🍒
Тем более, что это очень полезно!
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 1 625 |
| 4 |  Молодые люди все чаще оказываются в стационарах ПНД
В таком месте они даже находят плюсы: спокойствие, трёхразовое питание, прогулки и приём таблеток. Главный плюс — больница бесплатная.
И в чем они не правы?
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 1 887 |
| 5 |  ВЫ ПОСТОЯННО ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ
Прокручиваете в голове. Сомневаетесь. Сравниваете варианты 🎭
Но ответ на волнующий вопрос так и не появляется
Сегодня я ОТВЕЧУ НА ЛЮБОЙ ВОПРОС ПО РУНАМ 🔮
Без оплаты, подписок, каких-то скрытых условий или мелких пунктов
Подписчикам этого канала расклад будет БЕСПЛАТНЫЙ 🔥
💌💌💌💌💌
✨От Вас требуется одно — просто хорошо подумайте над своим вопросом и жмите на кнопку👇 | 1 919 |
| 6 |  Бананы и помидоры запрещено хранить в холодильнике
Многие автоматически убирают их туда, чтобы они дольше оставались свежими. Но эффект может быть обратным.
• При низкой температуре бананы быстро темнеют, а их мякоть становится рыхлой и теряет вкус.
• Помидоры тоже не любят холод: они становятся водянистыми, мучнистыми и теряют большую часть своего аромата.
❗️Лучше хранить их при комнатной температуре, а в холодильник убирать только очень спелые плоды, если хотите немного замедлить их созревание.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 438 |
| 7 |  ❗️Не сдавайте анализы, пока не знаете, как их расшифровывать!
После 35 лет всё чаще появляются тревожные сигналы: постоянная усталость, лишний вес, который не уходит, выпадение волос, ухудшение состояния кожи, проблемы со сном…
🚫 Многие считают, что это неизбежные возрастные изменения.
Но чаще всего эти симптомы — не норма, а сигналы гормонального дисбаланса и дефицитов, которые можно вовремя выявить по анализам. Главное — понимать, что именно они показывают.
🔥 10 июля врач-эндокринолог Екатерина Оксенюк проведёт бесплатный вебинар: «Гормональное долголетие: как активировать биохимию молодости?»
На вебинаре вы узнаете:
✔️ Какие анализы действительно помогают оценить гормональное здоровье
✔️ Как распознать первые признаки гормонального дисбаланса
✔️ Как отсрочить менопаузу и сохранить высокое качество жизни
✔️ С чего начинается восстановление энергии, молодости и женского здоровья
✔️ Какую роль играют нейромедиаторы в сохранении молодости
🎁 Сразу после регистрации получите подарки:
— Чек-лист «ТОП-6 витаминов для женщин 40+»
— Гайд «Восстановление гормонального здоровья»
🎁 Во время прямого эфира вас ждут ещё два бонуса:
— «ТОП-10 рекомендаций эндокринолога»
— «Карьера онлайн-нутрициолога»
💡 Чем раньше вы научитесь понимать сигналы своего организма и правильно интерпретировать анализы, тем больше шансов сохранить молодость, энергию и хорошее самочувствие на долгие годы.
👉 Регистрируйтесь прямо сейчас: https://diet-expert.info/hormonal_balance?utm_source=posevtg&utm_medium=erid:2VtzqviNUhF&utm_campaign=4
Реклама. ООО «Диет-эксперт» ИНН: 6320061437 Erid: 2VtzqviNUhF | 2 477 |
| 8 |  Мозг достигает своего пика в 55-60 лет
Ранее считалось, что пик активности мозга приходится на 20 лет. По данным учёных, скорость реакции и рабочая память действительно лучше в 20-25, но способность понимать эмоции других людей возрастает только к 40-50 годам, словарный запас продолжает расти до 67, а математические способности выходят на максимум ближе к 50.
Поделитесь с теми, кто думает, что уже поздно развиваться.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 955 |
| 9 |  Формула 10-3-2-1-0: как просыпаться бодрым 😴
Пробуем.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 115 |
| 10 |  Bohemia - канал, где публикуют лучшие работы из Третьяковской галереи, Лувра и Эрмитажа.
Услада для глаз и пища для души ждет вас в галерее:
Рекомендуем подписаться:
t.me/Bohemia_tg | 3 009 |
| 11 |  Избавляемся от болей в спине, шее и впалой от удаленки попы
Фитнес-тренер выкатил самый имбовый комплекс для работяг, чтобы они смогли пофиксить здоровье.
1. Нагибаемся и двигаем руками вверх-вниз по 100 раз. Так вы исправите плечи и осанку.
2. Делаем скручивания в разные стороны по 100 раз и убираем зажатость плеч.
3. Складываем руки на плечи и делаем мельницу 100 раз. Укрепляем кор и убираем скованность плеч.
4. Делаем 100 шагов крабиком в разные стороны и укрепляем бедра и ягодицы. Уйдет боль от сидячей работы.
Сохраняем себе.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 103 |
| 12 |  Лимонад и квас в жару только усиливают жажду
Именно напитки с сахаром хуже всего подходят для утоления жажды: чем его больше, тем быстрее снова хочется пить.
В итоге организм получает сахара в избытке, а это повышает риск развития ожирения и сахарного диабета второго типа.
❗️К тому же при избытке сахара почкам приходится работать в усиленном режиме, и на фоне обезвоживания в жару это может способствовать развитию мочекаменной болезни.
Так что выбирайте обычную воду!
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 206 |
| 13 |  Тот самый Жора – самый бестыжий психолог всея телеграм
Лечит юмором и стебёт всё, что шевелится: "модные" тренды, всяких идиотов и твою ленивую жопу 😁
Если и читать психолога, то
только такого 👇
ПОДПИСАТЬСЯ | 3 172 |
| 14 |  Инфаркты и инсульты у россиян «помолодели» на 5-10 лет
Причина в хронических стрессах, нездоровом питании и вредных привычках. Многие люди мало двигаются, не соблюдают баланс труда и отдыха и игнорируют первые симптомы заболеваний.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 341 |
| 15 |  +4Каждая фаза цикла — это разные потребности организма, уровень энергии и самочувствие
Девушки, всё для вас!
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 523 |
| 16 |  💚 Навела телефон на тарелку — и он сам посчитал калории.
Без взвешиваний и таблиц. Просто фото еды → и через пару секунд видишь калории, белки, жиры и углеводы.
Качать ничего не нужно — всё прямо в Telegram
Попробуй, это правда похоже на магию 👇 | 3 410 |
| 17 |  Американский биохакер Брайан Джонсон, объявивший себя самым здоровым человеком в мире, оказался неизлечимо болен 🤷♂️
Каждый год он тратил по 155 млн рублей на прокачку здоровья и сохранение молодости, но врачи нашли у него неизлечимый аутоиммунный гастрит.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 246 |
| 18 |  Пение птиц успокаивает душу и снимает тревогу — это подтверждают учёные 🐦
Слушаем и успокаиваемся.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 418 |
| 19 |  Чёрная смородина — настоящий летний суперфуд 🫐
Это действительно одна из самых полезных ягод!
💡Она богата полифенолами и антоцианами — веществами, помогающими защищать клетки от окислительного стресса и поддерживают здоровье сосудов.
Некоторые исследования также показывают, что содержащиеся в ней соединения могут влиять на выработку белка FGF21, который участвует в регуляции обмена веществ и работе печени.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 598 |
| 20 |  Хуже всего не расставание.
Хуже — когда ты не понимаешь, вы ещё «что-то» или уже нет.
Он может писать раз в три дня.
Может смотреть сториз.
Может держать тебя на тонкой нитке внимания.
И ты не знаешь: ждать, отпустить или самой поставить точку.
В Астре можно сделать расклад на вашу ситуацию и хотя бы перестать вариться в догадках.
👉 @AstraTaroBot | 3 466 |
