Доктор Live
Yopiq kanal
Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь! Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi Реклама — @manson_rek Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali РМ: @Spiral_Miya РКН: https://clck.ru/3GVPTQ
Ko'proq ko'rsatish
Tarmoq:📈 Telegram kanali Доктор Live analitikasi
Доктор Live Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 69 585 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 193-o'rinni va Rossiya mintaqasida 8 445-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 69 585 obunachiga ega bo‘ldi.
28 Avgust, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -930 ga, so‘nggi 24 soatda esa -28 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 6.45% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 3.93% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 4 490 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 732 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 45 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent сосуд, витамин, мышца, печень, депрессия kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь!
Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi
Реклама — @manson_rek
Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali
РМ: @Spiral_Miya
РКН: https://clck.ru/3GVPTQ”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 29 Avgust, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
69 585
Obunachilar
-2824 soatlar
-2027 kunlar
-93030 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Avgust '26
Avgust '26
+128
13 kanalda
Iyul '26
+415
36 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+78
15 kanalda
Get PRO
May '26
+346
39 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+3
5 kanalda
Get PRO
Mart '26
+779
36 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+1 698
70 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+2 983
66 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+305
22 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+700
37 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+654
27 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+9
7 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+18
13 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+803
52 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+4 845
112 kanalda
Get PRO
May '25
+15 333
366 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+22 702
437 kanalda
Get PRO
Mart '25
+221
27 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+9 378
180 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+52 156
657 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 28 Avgust | +1 | |||
| 27 Avgust | +2 | |||
| 26 Avgust | +1 | |||
| 25 Avgust | +3 | |||
| 24 Avgust | +4 | |||
| 23 Avgust | +4 | |||
| 22 Avgust | +2 | |||
| 21 Avgust | +1 | |||
| 20 Avgust | +1 | |||
| 19 Avgust | +3 | |||
| 18 Avgust | +2 | |||
| 17 Avgust | +2 | |||
| 16 Avgust | +5 | |||
| 15 Avgust | +2 | |||
| 14 Avgust | 0 | |||
| 13 Avgust | 0 | |||
| 12 Avgust | 0 | |||
| 11 Avgust | +1 | |||
| 10 Avgust | +4 | |||
| 09 Avgust | +5 | |||
| 08 Avgust | +4 | |||
| 07 Avgust | 0 | |||
| 06 Avgust | +2 | |||
| 05 Avgust | +20 | |||
| 04 Avgust | +31 | |||
| 03 Avgust | +28 | |||
| 02 Avgust | 0 | |||
| 01 Avgust | 0 |
Kanal postlari
Определяем степень голода, чтобы не переедать
Слушайте свое тело!
Доктор Live | Мы в Мах 👌
| 2 |  Все, что мы наносим ежедневно на кожу, становится дополнительной нагрузкой на организм
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 1 844 |
| 3 |  Рыба, которую зря обходят стороной
Минтай редко становится главным героем тарелки. А зря: по пользе он вполне может конкурировать с более разрекламированной рыбой.
🐟 Много белка при небольшом количестве калорий — сытно и без лишней нагрузки на рацион.
🐟 Йод и омега-3 — нужны для нормальной работы щитовидной железы, мозга и нервной системы.
🐟 Витамины группы B — участвуют в работе нервной системы и помогают организму получать энергию из пищи.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 198 |
| 4 |  Люди — идиоты. На дворе кризис, экономика в упадке, а они продолжают смотреть Валю Карнавал и листать рилсы 🤦🏻♂️
Правда в том, что 90% людей будут бедными до конца жизни. Они так ничего и не сделают, чтобы улучшить жизнь себе и близким.
Если вы не хотите быть частью этой печальной статистики — это уже хорошо. Ещё лучше, если вы читаете достойных авторов, а не фастфуд-контент.
Например, предпринимателя Михаила Бенца. Он пишет про бизнес, экономику и маркетинг так, что ты сам начинаешь вовлекаться в это.
Подпишись и возможности сами начнут цепляться за тебя. Потом сам себе «спасибо» скажешь: https://t.me/bentsa_blog | 2 245 |
| 5 | БАДы с наркотиками продают под видом детских игрушек и кремов для лица на маркетплейсах 🧸
Продавцы так обходят запрет на распространение препаратов для похудения, содержащих сибутрамин. У этих товаров завышена цена, а для заказа нужно знать лишь артикул.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 438 |
| 6 |  Когда лучше всего пить зеленый чай? 🍵
Отправляйте любителям)
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 943 |
| 7 |  У бренда «Резонанс» есть Telegram-канал, где подписчикам дают больше, чем просто новости о продуктах.
Для участников канала регулярно проходят закрытые распродажи. Недавно каждый подписчик мог заказать новый продукт бренда со скидкой 40% по коду, доступному только в канале.
Подписчики раньше остальных узнают о новых продуктах и могут оформить предзаказ. Кроме того, там публикуют исследования, разборы и выступления врачей «Резонанса». Можно задать свой вопрос и получить подробный ответ от специалистов.
И, конечно, там проходят розыгрыши полноразмерных продуктов. Один из них идёт прямо сейчас.
Сохраняйте канал в своих лентах → https://t.me/BIOHAKINGTD | 2 825 |
| 8 |  В соцсетях показали лайфхак, как получить справку в поликлинике без очереди 👩⚕️
Нужно всего лишь надеть белый халат)
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 861 |
| 9 |  Яблоки помогают контролировать аппетит 🍎
Когда хочется есть между основными приёмами пищи, важно выбрать продукт, который даст сытость, но не добавит слишком много калорий.
Яблоко хорошо подходит под оба условия.
В среднем яблоке около 70–90 ккал, при этом оно содержит много воды и клетчатки. Вода увеличивает объём, а пищевые волокна помогают дольше сохранять ощущение сытости.
❗️В результате после яблока проще дождаться следующего приёма пищи и не компенсировать голод сладостями или выпечкой.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 999 |
| 10 |  Чей это флаг? | 2 460 |
| 11 | Человечество стремительно тупеет
Процент людей с IQ выше 130 непрерывно падает с 2000 года. Пик интеллекта был достигнут во второй половине 90-х. Сейчас самые умные люди живут в Восточной Азии и Европе, там средний IQ достигает 95-100
Самые тупые в Африке, там средний IQ колеблется от 75 до 85.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 115 |
| 12 |  Что делать, если вечером вы начинаете видеть хуже?
Здесь зайдем издалека: что вы знаете про витамин А?
Он напрямую участвует в работе сетчатки и образовании пигмента, который нужен нам для зрения при слабом освещении.
Ещё витамин А очень нужен коже и слизистым — то есть тем самым барьерам, которые каждый день первыми встречаются с внешней средой.
❗️В общем, если есть подтверждённая необходимость в добавке, можно использовать витамин A в форме ретинола.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 183 |
| 13 |  Жванецкий, Ильф и Петров, Джером К Джером, Филатов, Марк Твен, О. Генри, Слава Сэ.
Люди, которые умели смеяться так, что становилось неловко.
Все самые позитивные авторы теперь на одном канале — Ироничная библиотека
Откровенные, искренние и смешные прозы о жизненном. | 2 864 |
| 14 |  +7Как на самом деле животные видят мир 👀
Мы видим мир не таким, какой он есть. А таким, каким его собирает наш мозг.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 211 |
| 15 |  Как выбрать качественное куриное мясо?
Свежая курица плотная и пружинистая на ощупь, не проминается под пальцами и слегка влажная, но не скользкая.
Филе грудки должно быть нежно-розовым, окорочка и бедрышки — от насыщенного розового до красного. Избегайте серого цвета!
Свежесть мяса определяется нейтральным запахом. Сладковато-кислый аромат указывает на гниение.
❗️При покупке целой тушки обратите внимание на пропорции: тонкие ножки с крупной грудкой могут свидетельствовать о подкачке водой.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 958 |
| 16 | Привычка курить передаётся по наследству
Ученые проанализировали генную карту 2973 курильщиков разных возрастов и увидели, что у всех была предрасположенность к проблемам с психикой и аддикциям. При стрессе эти люди с нарушенным геном отличаются нестабильной психикой и желанием курить.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 190 |
| 17 |  Что такое бронхит и как он протекает
Сохраняйте на случай болезни!
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 399 |
| 18 |  Что на самом деле скрывается внутри БигМака?
Выглядит просто: булка, мясо, сыр, соус и овощи. Но если посмотреть состав, список ингредиентов становится намного длиннее.
🍔 Булка: помимо основных ингредиентов содержит пропионат кальция (E282) — консервант, который помогает продлить срок хранения.
🥒 Соус и специи: здесь встречаются регуляторы кислотности, стабилизаторы и другие пищевые добавки. Например, цитрат натрия (E331) и пирофосфаты (E450).
🧀 Сыр: кроме молочных компонентов, используются соли-плавители, которые помогают сохранять нужную текстуру продукта.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 527 |
| 19 |  Совет на 2026 год – изучайте криптовалюту. Она накормит на всю жизнь
В мае купив PEPE, XRP, LTC на 200$ — сейчас имели бы 40.000$. И пока люди кричат про биткоин, настоящие эксперты говорят про монеты, которые дают X1000 каждый месяц.
Почитайте канал Ульяны Кузнецовой! Автор единственная предсказала рост этих монет, сказала, что будет с биткоином в ближайший год, а сейчас выкатила список потенциальных активов, которые вырастут в начале 2026
За 5 лет автор выдала огромное количество аналитики и знаний, благодаря которым ее подписчики получают стабильный доход в криптовалюте.
Подпишитесь прямо сейчас. Таких экспертов вряд ли найдете: Ульяна Кузнецова | 2 362 |
| 20 |  Сальмонеллу нашли в сосисках «Папа может»
Лаборатория выявила в них и другие патогенные микроорганизмы. Они могут вызвать сильное отравление с высокой температурой, рвотой, диареей и обезвоживанием. Особенно опасна инфекция для детей.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 515 |
