Доктор Live
Yopiq kanal
Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь! Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi Реклама — @manson_rek Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali РМ: @Spiral_Miya РКН: https://clck.ru/3GVPTQ
Ko'proq ko'rsatish
Tarmoq:📈 Telegram kanali Доктор Live analitikasi
Доктор Live Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 70 489 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 190-o'rinni va Rossiya mintaqasida 8 396-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 70 489 obunachiga ega bo‘ldi.
29 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -514 ga, so‘nggi 24 soatda esa -46 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 6.96% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 4.22% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 4 911 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 974 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 51 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent сосуд, витамин, мышца, печень, депрессия kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь!
Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi
Реклама — @manson_rek
Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali
РМ: @Spiral_Miya
РКН: https://clck.ru/3GVPTQ”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 30 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
70 489
Obunachilar
-4624 soatlar
-1057 kunlar
-51430 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+410
36 kanalda
Iyun '26
+78
15 kanalda
Get PRO
May '26
+346
39 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+3
5 kanalda
Get PRO
Mart '26
+779
36 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+1 698
70 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+2 983
66 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+305
22 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+700
37 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+654
27 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+9
7 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+18
13 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+803
52 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+4 845
112 kanalda
Get PRO
May '25
+15 333
366 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+22 702
437 kanalda
Get PRO
Mart '25
+221
27 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+9 378
180 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+52 156
657 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 30 Iyul | 0 | |||
| 29 Iyul | +1 | |||
| 28 Iyul | 0 | |||
| 27 Iyul | +8 | |||
| 26 Iyul | +3 | |||
| 25 Iyul | +1 | |||
| 24 Iyul | +20 | |||
| 23 Iyul | +55 | |||
| 22 Iyul | +32 | |||
| 21 Iyul | +31 | |||
| 20 Iyul | +2 | |||
| 19 Iyul | +1 | |||
| 18 Iyul | +5 | |||
| 17 Iyul | +21 | |||
| 16 Iyul | +1 | |||
| 15 Iyul | +4 | |||
| 14 Iyul | +26 | |||
| 13 Iyul | +4 | |||
| 12 Iyul | +4 | |||
| 11 Iyul | +2 | |||
| 10 Iyul | +8 | |||
| 09 Iyul | +18 | |||
| 08 Iyul | +82 | |||
| 07 Iyul | +57 | |||
| 06 Iyul | +1 | |||
| 05 Iyul | +2 | |||
| 04 Iyul | +3 | |||
| 03 Iyul | +17 | |||
| 02 Iyul | +1 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
Убираем выпирающий живот, укрепляем кор и выпрямляем осанку
Хватит всего трех упражнений без зала и оборудования.
Доктор Live | Мы в Мах 👌
| 2 |  Секс — лучшее обезболивающее
Близость работает как «естественный анестетик», снижая чувствительность к боли. Особенно интим эффективен против мигреней и менструальных болей. Также секс улучшает качество сна, настроение и снижает тревожность.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 1 493 |
| 3 |  Обезболивающие повышают риск инфаркта и инсульта 😱
Бесконтрольно принимать такие препараты — дополнительные риски для сердечно-сосудистой системы, особенно летом.
Нестероидные противовоспалительные препараты задерживают воду, повышают давление и могут вызывать тромбообразование. Всё это сильно повышает риск инфаркта и инсульта.
❗️Летом при необходимости лучше перейти на более лёгкие анальгетики.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 1 924 |
| 4 |  Как сделать колбасу, которую можно детям
Сохраняйте обязательно.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 499 |
| 5 |  Редкое заболевание превратило жизнь девушки в настоящий кошмар
У неё диагностировали синдром постоянного генитального возбуждения — состояние, при котором возбуждение возникает без сексуального желания и вместо удовольствия вызывает боль, тревогу и лишает нормальной жизни.
Несколько лет лечение не приносило результата. Улучшение наступило только после работы с психиатром и курса антидепрессантов.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 074 |
| 6 |  Пластическую хирургию любят осуждать… пока не увидят результат 👀
На канале «Анатомия силуэта» — без фотошопа и сказок:
отеки, рубцы, честные разборы и очень вдохновляющие «после».
Ведёт пластический хирург Антон Орлов (врач в 3-м поколении).
И да — раз в 2 месяца можно получить бесплатную операцию, если рассказать свою историю.
Загляните — там красиво и по делу ⬇️
https://t.me/+y4-CqHaj32c1OTcy | 2 909 |
| 7 | Токсический гепатит может развиться от большого количества БАДов
Двойная нагрузка на печень создается в момент, когда человек начинает совмещать два вида биодобавок, смешивает их с приемом лекарств или использует те препараты, которые содержат в себе опасные компоненты и не получили сертификатов качества.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 016 |
| 8 |  Жвачка натощак опасна для здоровья
❗️Почему? Всё просто: резинка создаёт лишнюю нагрузку на пищеварительную систему.
Желудок ждёт еды: начинает выделяться слюна, усиливается выработка желудочного сока, а также запускаются процессы, связанные с сокращением желчного пузыря и выделением желчи в кишечник. Однако еды в этот момент не поступает, поэтому пищеварительная система работает «вхолостую».
У людей с чувствительным желудком могут появляться чувство голода, дискомфорт или боли в верхней части живота, изжога и тошнота.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 299 |
| 9 |  ▎Стоит ли удалять родинки?
🔍 Этот вопрос волнует многих, кто заботится о своем здоровье.
А вместе с ним:
▎🔵 Почему родинки меняют цвет? Опасно ли это?
▎🔵 Можно ли загорать, если у вас много родинок?
▎🔵 Родинка начала расти: когда это норма, а когда повод бежать к врачу?
Если вы готовы позаботиться о себе, рекомендую обратиться к эксперту — доктору дермато-онкологу Антоновой, дважды лучшему дерматологу РФ по версии ПроДокторов и лучшему дерматологу Москвы 2025.
Что вы узнаете из канала доктора Антоновой:
• Как самостоятельно распознать опасные изменения родинок?
• Почему нельзя удалять новообразования в домашних условиях?
• Сколько родинок можно удалить за один раз и избежать рецидива?
Не рискуйте своим здоровьем — подписывайтесь на канал доктора Антоновой и доверьте заботу о вашей коже настоящему профессионалу!
Подписка на канал
#реклама
О рекламодателе | 2 954 |
| 10 |  «Пивное сердце» может появиться у любителей пенного
Частое употребление приводит к увеличению сердечной мышцы, снижению сократительной способности и к перегрузке органа. Хуже всего тем, кто пьёт его каждый день.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 185 |
| 11 |  Инозитол — один из важнейших витаминов для женщин
❗️Он помогает поддерживать чувствительность к инсулину и нормальную функцию яичников.
Поэтому инозитол с фолиевой кислотой нередко используют в комплексной поддержке при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), нарушениях цикла и во время подготовки к беременности.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 741 |
| 12 |  Американцы жалуются, что хлеб перестал быть хлебом и превратился в губку для мытья посуды
Ломтики не намокают в воде, а сам хлеб напоминает пластилин. Оказалось, что производители добавляют пшеничную клейковину и сульфат кальция для повышения прочности и упругости.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 782 |
| 13 |  Умная жена снижает риск смерти мужчины на 46%
Образованные женщины чаще следят не только за своим здоровьем, но и за здоровьем супруга, благодаря чему мужчины в таких браках живут дольше.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 830 |
| 14 |  Срочно меняйте деревянные лопатки на кухне 🦠
Со временем на деревянных лопатках появляются микротрещины, в которые попадают остатки пищи и влага.
Даже после мытья там могут сохраняться бактерии, включая сальмонеллу, стафилококк и кишечную палочку, если ими работали с сырыми продуктами.
❗️Особенно опасно использовать одну и ту же лопатку для сырого мяса, а затем для готовой еды.
Если на вашей деревянной утвари появились глубокие трещины, потемнения или шероховатости, её лучше заменить.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 871 |
| 15 | Школьник хотел зарядить смартфон дешевой зарядкой и умер от удара током
15-летний подросток заряжал телефон, пока ждал такси. Параллельно он просматривал видеоролики в интернете, закинув ноги на батарею. Телефон сильно нагрелся и мальчика ударило током. Погибшего обнаружили с ожогом в области груди.
Предварительно, трагедия произошла из-за некачественной китайской зарядки.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 960 |
| 16 |  Россиян предупредили о возможном нашествии комаров в ближайшие две недели
Биологи отмечают резкий рост численности насекомых, пик активности которых придется на этот период. После дождей комары особенно агрессивны, и сильнее всего их активность будет ощущаться в городах рядом с водоемами.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 130 |
| 17 |  +3Подушку для охлаждения пятой точки выпустили китайцы 🤷♂️
Гаджет поддерживает температуру от 18 до 45°C, следит за осанкой и подсказывает через приложение, как её правильно держать и когда размяться.
Идеальный подарок для удалёнщиков.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 055 |
| 18 |  Лучшие антидепрессанты могут лежать у вас в холодильнике
Факт дня: именно в кишечнике вырабатывается большая часть серотонина — вещества, которое участвует в регуляции настроения и эмоционального состояния.
Поэтому то, что вы едите каждый день, действительно может влиять на самочувствие. В первую очередь специалисты советуют обратить внимание на продукты, богатые пробиотиками и полезными бактериями:
• кефир;
• натуральный йогурт;
• квашеную капусту.
💡Дополнить рацион стоит жирной рыбой, зеленью и яичными желтками — они содержат вещества, необходимые для нормальной работы нервной системы.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 095 |
| 19 |  Как наш мозг воспринимает спешку и почему лучше не суетиться?
Подробнее в видео👆
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 988 |
| 20 |  Самый недооценённый дефицит, который крадёт силы
Если к вечеру вы чувствуете себя так, будто разгрузили вагон, хотя весь день сидели за ноутбуком, — это не стресс и не недосып.
Очень часто причина оказывается банальнее — дефицит железа.
❗️Когда железа не хватает, нам становится сложнее доставлять кислород к тканям. Из-за этого могут появляться слабость, головокружение и ощущение, что энергии ни на что не хватает.
В таких случаях лучше пропить курс бисглицината железа, который дополнительно содержит витамин С для лучшего усвоения железа, а также витамины B9 и B12, которые поддерживают нормальное кроветворение.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 149 |
