Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Доктор Live
Закритий канал
Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь! Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi Реклама — @manson_rek Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali РМ: @Spiral_Miya РКН: https://clck.ru/3GVPTQ
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Доктор Live
Канал Доктор Live у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 71 741 підписників, посідаючи 183 місце в категорії Медицина та 8 261 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 71 741 підписників.
За останніми даними від 10 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -1 601, а за останні 24 години на -54, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 7.70%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 4.22% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 5 525 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 3 027 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 70.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як сосуд, витамин, мышца, печень, депрессия.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь!
Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi
Реклама — @manson_rek
Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali
РМ: @Spiral_Miya
РКН: https://clck.ru/3GVPTQ”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 11 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.
71 741
Підписники
-5424 години
-3157 днів
-1 60130 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+1
в 2 каналах
травень '26
+346
в 39 каналах
Get PRO
квітень '26
+3
в 5 каналах
Get PRO
березень '26
+779
в 36 каналах
Get PRO
лютий '26
+1 698
в 70 каналах
Get PRO
січень '26
+2 983
в 66 каналах
Get PRO
грудень '25
+305
в 22 каналах
Get PRO
листопад '25
+700
в 37 каналах
Get PRO
жовтень '25
+654
в 27 каналах
Get PRO
вересень '25
+9
в 7 каналах
Get PRO
серпень '25
+18
в 13 каналах
Get PRO
липень '25
+803
в 52 каналах
Get PRO
червень '25
+4 845
в 112 каналах
Get PRO
травень '25
+15 333
в 366 каналах
Get PRO
квітень '25
+22 702
в 437 каналах
Get PRO
березень '25
+221
в 27 каналах
Get PRO
лютий '25
+9 378
в 180 каналах
Get PRO
січень '25
+52 156
в 657 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | +1 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | 0 | |||
| 03 червня | 0 | |||
| 02 червня | 0 | |||
| 01 червня | 0 |
Дописи каналу
Простой рецепт паштета, который будет натуральнее и полезнее магазинных 🤷♂️
Сохраняем и пробуем!
Доктор Live | Мы в Мах 👌
| 2 |  Клубника с рынка, оказывается, вреднее магазинной 🍓
Неожиданно, но факт!
• Ягоды в частных хозяйствах часто лежат на земле, удобренной навозом. В нём могут быть гельминты, паразиты, личинки.
• Крупные производители выращивают клубнику на специальном настиле, отдельно от грунта, и используют другие удобрения.
❗️Если всё-таки предпочитаете рынки, тщательно мойте ягоды перед едой — так можно минимизировать риски.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 1 646 |
| 3 | Оргазм — лучшая защита для иммунитета
Во время секса организм активирует белые кровяные клетки для борьбы с инфекциями, повышает уровень антител против микробов и снижает гормон стресса кортизол.
А ещё оргазм помогает наладить сон, который напрямую влияет на восстановление организма.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 774 |
| 4 | Вейпы со вкусом — самые опасные ⚠️
Курение электронок изменяет более 3000 генов, многие из которых связаны с риском развития рака, заболеваниями лёгких и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Учёные назвали наиболее опасный вкус, который меняет ваши гены:
• Мятные и ментоловые меняют 0,9% генов;
• Сладкие меняют 2,9%;
• Фруктовые затрагивают 31%;
• И самые опасные — это вейпы с миксом вкусов. Они меняют аж 64,% генов.
Избавиться от вредной привычки — идеальное решение проблемы, и мы знаем, кто может в этом помочь — виртуальный ассистент. Редакция канала бросила курить вместе с ним, и вам советуем!
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 312 |
| 5 |  Три продукта, которые врач-онколог никогда не съест
Прислушаемся.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 289 |
| 6 | «Миллионы граждан даже не догадываются, что станут нищими через месяц» — такой неутешительный прогноз даёт пророческий экономист Андрей Сергеев. Именно его советы помогли справиться с дефолтом в 90-е и не согнуться под санкциями в 2014.
Сейчас он с холодной головой и без паники говорит о грядущих потрясениях, которые изменят Россию навсегда. Чтобы предупредить простых людей, он создал свой телеграм-канал об экономике.
Там он простым языком объясняет, к чему нам готовиться летом, что будет с недвижкой и рублём (спойлер: ничего хорошего), какие банки лопнут из-за высокой ставки и куда направить деньги прямо сейчас.
Просто почитайте, что пишет человек, благодаря которому у нас были «сытые нулевые»: @banki_oil | 3 240 |
| 7 |  Запоминаем, как отличить, чей укус нашли у себя на коже 🤯
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 189 |
| 8 |  Обезжиренный творог бесполезен для здоровья 🤷♂️
Творог с 0% жира звучит как самый полезный выбор для тех, кто следит за калориями, однако в попытке обезжирить творог уничтожают полезные жиры.
Производители добавляют загустители, консерванты или сахар для нужной консистенции. Калорийность не снижается, а польза теряется.
❗️Лучше выбрать творог жирностью 5-9%, добавить к нему ягоды — белок в сочетании с клетчаткой помогает дольше сохранять чувство сытости.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 376 |
| 9 | Резкий подъём по будильнику может закончиться смертью 😳
Это сильный стресс для организма, который может привести к серьёзным последствиям, в том числе к головокружению и даже к инсультам и инфарктам у людей с предрасположенностью.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 522 |
| 10 |  Не ждите, пока коллагена в организме не останется
Этот белок исчезает из нашего организма каждый год после 25 лет. А вместе с ним постепенно уходят упругость кожи, крепкие ногти и здоровые волосы.
Речь о коллагене — главном строительном материале для кожи, суставов и связок.
❗️Поэтому пептидный коллаген стал одной из самых популярных добавок последних лет. Пептиды хорошо усваиваются и помогают восполнить то, чего организму со временем начинает не хватать.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 930 |
| 11 |  В соцсетях назвали опасные растения, которые могут расти у вас на клумбе 😱
Предупредите детей!
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 899 |
| 12 |  Что будет, если совсем перестать есть сахар?
Смотрим на картинке👆
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 813 |
| 13 |  Креатин уничтожает рак
Популярная спортивная добавка — топливо дендритных клеток, которые распознают и убивают опухоли, выяснили ученые.
Попадая внутрь новообразований, клетки используют креатин как источник энергии, а чем его больше, тем эффективнее идёт борьба с болезнью.
💡Теперь креатин рассматривают как основу для разработки новых лекарств против рака.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 825 |
| 14 | ‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России!
Программа направлена женщин:
- с лишним весом и ожирением;
- старше 35 лет;
- с заболеваниями ЖКТ.
В основе лежит метод МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ.
Суть метода в том, чтобы восстановить обмен веществ и вместе с этим:
- сбросить лишний вес,
- избавиться от проблем с ЖКТ,
- нормализовать давление,
- омолодить и оздоровить организм.
Организатор программы – международный центр похудения Кристины Шереметьевой, в котором уже более 50000 человек избавились от лишнего веса.
Вы можете бесплатно принять участие в 5-дневной программе похудения!
вы получите:
- пошаговый план похудения,
- специальное метаболическое меню,
- методики для избавления от тяги к сладкой и жирной пище.
Вы начнете восстанавливать метаболизм и работу ЖКТ и терять лишний вес без голодовок (до -4 кг за время программы)
‼️Старт 10 ИЮНЯ!
Чтобы стать участником, зарегистрируйтесь:
✈️TG - t.me/metmarafon_bot
📺MAX - max.ru/metmarafon_bot | 2 877 |
| 15 | Девушка отдала 500 тысяч за «идеальный прикус», но после лечения не может жевать и спать
В элитной клинике ей удалили три здоровых зуба и провели дорогое протезирование. После этого появились боли, проблемы с челюстью, бессонница и разрушение зубов.
Исправление последствий оценили в 2,5 млн рублей.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 872 |
| 16 |  Что бы вы знали, аскорбинка травила нас все наше детство
Мир не будет прежним.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 006 |
| 17 | Новые методы воспитания: родители всё чаще платят детям за отказ от гаджетов
За время без телефона школьникам дарят деньги, поездки и другие ценные подарки. Некоторые семьи даже обещают автомобили и квартиры за длительный «цифровой детокс».
Психологи отмечают, что такой подход может работать, но только если он сочетается с правильным воспитанием и личным примером родителей.
Как вам такой подход?
❤️ — я бы тоже так сделал(а)
🤔 — что за чушь
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 015 |
| 18 |  Кондиционер или вентилятор — что выбрать для дома?
Вечный вопрос лета: купить вентилятор или установить кондиционер?
• Кондиционер подходит для длительного охлаждения большого пространства. Его нужно уметь правильно использовать: следить за температурой, чистить фильтры, не направлять поток на людей.
• Вентилятор подходит для краткосрочного охлаждения перегретой комнаты — но постоянно пользоваться им некорректно.
Думайте.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 058 |
| 19 |  Отличаем масло от маргарина — нужна только горячая вода 🧈
Пользуемся!
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 201 |
| 20 |  Помидоры могут притупить тягу к сигаретам 🍅
Питание, конечно, не заменит отказ от курения, но может помочь легче пройти этот период.
❗️Некоторые продукты восполняют дефицит витаминов и антиоксидантов, который формируется у курильщиков, и помогают организму быстрее адаптироваться к жизни без никотина.
Помидоры содержат ликопин — антиоксидант, и никотиновую кислоту — витамин В3, который успокаивает нервную систему.
Помидоры, кстати, можно слегка обжарить — так антиоксиданты усваиваются эффективнее.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 428 |
