Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Доктор Live
Закрытый канал
Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь! Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi Реклама — @manson_rek Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali РМ: @Spiral_Miya РКН: https://clck.ru/3GVPTQ
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Доктор Live
Канал Доктор Live языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 71 741 подписчиков, занимая 183 место в категории Медицина и 8 261 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 71 741 подписчиков.
Согласно последним данным от 10 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -1 601, а за последние 24 часа — -54, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 7.70%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 4.22% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 5 525 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 3 027 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 70.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как сосуд, витамин, мышца, печень, депрессия.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь!
Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi
Реклама — @manson_rek
Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali
РМ: @Spiral_Miya
РКН: https://clck.ru/3GVPTQ”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 11 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Медицина.
71 741
Подписчики
-5424 часа
-3157 дней
-1 60130 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+1
в 2 каналах
май '26
+346
в 39 каналах
Get PRO
апрель '26
+3
в 5 каналах
Get PRO
март '26
+779
в 36 каналах
Get PRO
февраль '26
+1 698
в 70 каналах
Get PRO
январь '26
+2 983
в 66 каналах
Get PRO
декабрь '25
+305
в 22 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+700
в 37 каналах
Get PRO
октябрь '25
+654
в 27 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+9
в 7 каналах
Get PRO
август '25
+18
в 13 каналах
Get PRO
июль '25
+803
в 52 каналах
Get PRO
июнь '25
+4 845
в 112 каналах
Get PRO
май '25
+15 333
в 366 каналах
Get PRO
апрель '25
+22 702
в 437 каналах
Get PRO
март '25
+221
в 27 каналах
Get PRO
февраль '25
+9 378
в 180 каналах
Get PRO
январь '25
+52 156
в 657 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | +1 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | 0 | |||
| 05 июня | 0 | |||
| 04 июня | 0 | |||
| 03 июня | 0 | |||
| 02 июня | 0 | |||
| 01 июня | 0 |
Посты канала
Простой рецепт паштета, который будет натуральнее и полезнее магазинных 🤷♂️
Сохраняем и пробуем!
Доктор Live | Мы в Мах 👌
| 2 |  Клубника с рынка, оказывается, вреднее магазинной 🍓
Неожиданно, но факт!
• Ягоды в частных хозяйствах часто лежат на земле, удобренной навозом. В нём могут быть гельминты, паразиты, личинки.
• Крупные производители выращивают клубнику на специальном настиле, отдельно от грунта, и используют другие удобрения.
❗️Если всё-таки предпочитаете рынки, тщательно мойте ягоды перед едой — так можно минимизировать риски.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 1 646 |
| 3 | Оргазм — лучшая защита для иммунитета
Во время секса организм активирует белые кровяные клетки для борьбы с инфекциями, повышает уровень антител против микробов и снижает гормон стресса кортизол.
А ещё оргазм помогает наладить сон, который напрямую влияет на восстановление организма.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 774 |
| 4 | Вейпы со вкусом — самые опасные ⚠️
Курение электронок изменяет более 3000 генов, многие из которых связаны с риском развития рака, заболеваниями лёгких и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Учёные назвали наиболее опасный вкус, который меняет ваши гены:
• Мятные и ментоловые меняют 0,9% генов;
• Сладкие меняют 2,9%;
• Фруктовые затрагивают 31%;
• И самые опасные — это вейпы с миксом вкусов. Они меняют аж 64,% генов.
Избавиться от вредной привычки — идеальное решение проблемы, и мы знаем, кто может в этом помочь — виртуальный ассистент. Редакция канала бросила курить вместе с ним, и вам советуем!
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 312 |
| 5 |  Три продукта, которые врач-онколог никогда не съест
Прислушаемся.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 289 |
| 6 | «Миллионы граждан даже не догадываются, что станут нищими через месяц» — такой неутешительный прогноз даёт пророческий экономист Андрей Сергеев. Именно его советы помогли справиться с дефолтом в 90-е и не согнуться под санкциями в 2014.
Сейчас он с холодной головой и без паники говорит о грядущих потрясениях, которые изменят Россию навсегда. Чтобы предупредить простых людей, он создал свой телеграм-канал об экономике.
Там он простым языком объясняет, к чему нам готовиться летом, что будет с недвижкой и рублём (спойлер: ничего хорошего), какие банки лопнут из-за высокой ставки и куда направить деньги прямо сейчас.
Просто почитайте, что пишет человек, благодаря которому у нас были «сытые нулевые»: @banki_oil | 3 240 |
| 7 |  Запоминаем, как отличить, чей укус нашли у себя на коже 🤯
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 189 |
| 8 |  Обезжиренный творог бесполезен для здоровья 🤷♂️
Творог с 0% жира звучит как самый полезный выбор для тех, кто следит за калориями, однако в попытке обезжирить творог уничтожают полезные жиры.
Производители добавляют загустители, консерванты или сахар для нужной консистенции. Калорийность не снижается, а польза теряется.
❗️Лучше выбрать творог жирностью 5-9%, добавить к нему ягоды — белок в сочетании с клетчаткой помогает дольше сохранять чувство сытости.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 376 |
| 9 | Резкий подъём по будильнику может закончиться смертью 😳
Это сильный стресс для организма, который может привести к серьёзным последствиям, в том числе к головокружению и даже к инсультам и инфарктам у людей с предрасположенностью.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 522 |
| 10 |  Не ждите, пока коллагена в организме не останется
Этот белок исчезает из нашего организма каждый год после 25 лет. А вместе с ним постепенно уходят упругость кожи, крепкие ногти и здоровые волосы.
Речь о коллагене — главном строительном материале для кожи, суставов и связок.
❗️Поэтому пептидный коллаген стал одной из самых популярных добавок последних лет. Пептиды хорошо усваиваются и помогают восполнить то, чего организму со временем начинает не хватать.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 930 |
| 11 |  В соцсетях назвали опасные растения, которые могут расти у вас на клумбе 😱
Предупредите детей!
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 899 |
| 12 |  Что будет, если совсем перестать есть сахар?
Смотрим на картинке👆
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 813 |
| 13 |  Креатин уничтожает рак
Популярная спортивная добавка — топливо дендритных клеток, которые распознают и убивают опухоли, выяснили ученые.
Попадая внутрь новообразований, клетки используют креатин как источник энергии, а чем его больше, тем эффективнее идёт борьба с болезнью.
💡Теперь креатин рассматривают как основу для разработки новых лекарств против рака.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 825 |
| 14 | ‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России!
Программа направлена женщин:
- с лишним весом и ожирением;
- старше 35 лет;
- с заболеваниями ЖКТ.
В основе лежит метод МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ.
Суть метода в том, чтобы восстановить обмен веществ и вместе с этим:
- сбросить лишний вес,
- избавиться от проблем с ЖКТ,
- нормализовать давление,
- омолодить и оздоровить организм.
Организатор программы – международный центр похудения Кристины Шереметьевой, в котором уже более 50000 человек избавились от лишнего веса.
Вы можете бесплатно принять участие в 5-дневной программе похудения!
вы получите:
- пошаговый план похудения,
- специальное метаболическое меню,
- методики для избавления от тяги к сладкой и жирной пище.
Вы начнете восстанавливать метаболизм и работу ЖКТ и терять лишний вес без голодовок (до -4 кг за время программы)
‼️Старт 10 ИЮНЯ!
Чтобы стать участником, зарегистрируйтесь:
✈️TG - t.me/metmarafon_bot
📺MAX - max.ru/metmarafon_bot | 2 877 |
| 15 | Девушка отдала 500 тысяч за «идеальный прикус», но после лечения не может жевать и спать
В элитной клинике ей удалили три здоровых зуба и провели дорогое протезирование. После этого появились боли, проблемы с челюстью, бессонница и разрушение зубов.
Исправление последствий оценили в 2,5 млн рублей.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 872 |
| 16 |  Что бы вы знали, аскорбинка травила нас все наше детство
Мир не будет прежним.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 006 |
| 17 | Новые методы воспитания: родители всё чаще платят детям за отказ от гаджетов
За время без телефона школьникам дарят деньги, поездки и другие ценные подарки. Некоторые семьи даже обещают автомобили и квартиры за длительный «цифровой детокс».
Психологи отмечают, что такой подход может работать, но только если он сочетается с правильным воспитанием и личным примером родителей.
Как вам такой подход?
❤️ — я бы тоже так сделал(а)
🤔 — что за чушь
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 015 |
| 18 |  Кондиционер или вентилятор — что выбрать для дома?
Вечный вопрос лета: купить вентилятор или установить кондиционер?
• Кондиционер подходит для длительного охлаждения большого пространства. Его нужно уметь правильно использовать: следить за температурой, чистить фильтры, не направлять поток на людей.
• Вентилятор подходит для краткосрочного охлаждения перегретой комнаты — но постоянно пользоваться им некорректно.
Думайте.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 058 |
| 19 |  Отличаем масло от маргарина — нужна только горячая вода 🧈
Пользуемся!
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 201 |
| 20 |  Помидоры могут притупить тягу к сигаретам 🍅
Питание, конечно, не заменит отказ от курения, но может помочь легче пройти этот период.
❗️Некоторые продукты восполняют дефицит витаминов и антиоксидантов, который формируется у курильщиков, и помогают организму быстрее адаптироваться к жизни без никотина.
Помидоры содержат ликопин — антиоксидант, и никотиновую кислоту — витамин В3, который успокаивает нервную систему.
Помидоры, кстати, можно слегка обжарить — так антиоксиданты усваиваются эффективнее.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 428 |
