¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Доктор Live
Canal cerrado
Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь! Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi Реклама — @manson_rek Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali РМ: @Spiral_Miya РКН: https://clck.ru/3GVPTQ
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Доктор Live
El canal Доктор Live en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 71 767 suscriptores, ocupando la posición 183 en la categoría Medicina y el puesto 8 261 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 71 767 suscriptores.
Según los últimos datos del 10 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -1 601, y en las últimas 24 horas de -54, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 7.70%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 4.22% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 5 525 visualizaciones. En el primer día suele acumular 3 027 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 70.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como сосуд, витамин, мышца, печень, депрессия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь!
Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi
Реклама — @manson_rek
Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali
РМ: @Spiral_Miya
РКН: https://clck.ru/3GVPTQ”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 11 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Medicina.
71 767
Suscriptores
-5424 horas
-3157 días
-1 60130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+1
en 2 canales
mayo '26
+346
en 39 canales
Get PRO
abril '26
+3
en 5 canales
Get PRO
marzo '26
+779
en 36 canales
Get PRO
febrero '26
+1 698
en 70 canales
Get PRO
enero '26
+2 983
en 66 canales
Get PRO
diciembre '25
+305
en 22 canales
Get PRO
noviembre '25
+700
en 37 canales
Get PRO
octubre '25
+654
en 27 canales
Get PRO
septiembre '25
+9
en 7 canales
Get PRO
agosto '25
+18
en 13 canales
Get PRO
julio '25
+803
en 52 canales
Get PRO
junio '25
+4 845
en 112 canales
Get PRO
mayo '25
+15 333
en 366 canales
Get PRO
abril '25
+22 702
en 437 canales
Get PRO
marzo '25
+221
en 27 canales
Get PRO
febrero '25
+9 378
en 180 canales
Get PRO
enero '25
+52 156
en 657 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | +1 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
Вейпы со вкусом — самые опасные ⚠️
Курение электронок изменяет более 3000 генов, многие из которых связаны с риском развития рака, заболеваниями лёгких и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Учёные назвали наиболее опасный вкус, который меняет ваши гены:
• Мятные и ментоловые меняют 0,9% генов; • Сладкие меняют 2,9%; • Фруктовые затрагивают 31%; • И самые опасные — это вейпы с миксом вкусов. Они меняют аж 64,% генов.Избавиться от вредной привычки — идеальное решение проблемы, и мы знаем, кто может в этом помочь — виртуальный ассистент. Редакция канала бросила курить вместе с ним, и вам советуем! Доктор Live | Мы в Мах 👌
| 2 |  Три продукта, которые врач-онколог никогда не съест
Прислушаемся.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 1 915 |
| 3 | «Миллионы граждан даже не догадываются, что станут нищими через месяц» — такой неутешительный прогноз даёт пророческий экономист Андрей Сергеев. Именно его советы помогли справиться с дефолтом в 90-е и не согнуться под санкциями в 2014.
Сейчас он с холодной головой и без паники говорит о грядущих потрясениях, которые изменят Россию навсегда. Чтобы предупредить простых людей, он создал свой телеграм-канал об экономике.
Там он простым языком объясняет, к чему нам готовиться летом, что будет с недвижкой и рублём (спойлер: ничего хорошего), какие банки лопнут из-за высокой ставки и куда направить деньги прямо сейчас.
Просто почитайте, что пишет человек, благодаря которому у нас были «сытые нулевые»: @banki_oil | 2 102 |
| 4 |  Запоминаем, как отличить, чей укус нашли у себя на коже 🤯
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 360 |
| 5 |  Обезжиренный творог бесполезен для здоровья 🤷♂️
Творог с 0% жира звучит как самый полезный выбор для тех, кто следит за калориями, однако в попытке обезжирить творог уничтожают полезные жиры.
Производители добавляют загустители, консерванты или сахар для нужной консистенции. Калорийность не снижается, а польза теряется.
❗️Лучше выбрать творог жирностью 5-9%, добавить к нему ягоды — белок в сочетании с клетчаткой помогает дольше сохранять чувство сытости.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 628 |
| 6 | Резкий подъём по будильнику может закончиться смертью 😳
Это сильный стресс для организма, который может привести к серьёзным последствиям, в том числе к головокружению и даже к инсультам и инфарктам у людей с предрасположенностью.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 006 |
| 7 |  Не ждите, пока коллагена в организме не останется
Этот белок исчезает из нашего организма каждый год после 25 лет. А вместе с ним постепенно уходят упругость кожи, крепкие ногти и здоровые волосы.
Речь о коллагене — главном строительном материале для кожи, суставов и связок.
❗️Поэтому пептидный коллаген стал одной из самых популярных добавок последних лет. Пептиды хорошо усваиваются и помогают восполнить то, чего организму со временем начинает не хватать.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 535 |
| 8 |  В соцсетях назвали опасные растения, которые могут расти у вас на клумбе 😱
Предупредите детей!
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 510 |
| 9 |  Что будет, если совсем перестать есть сахар?
Смотрим на картинке👆
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 524 |
| 10 |  Креатин уничтожает рак
Популярная спортивная добавка — топливо дендритных клеток, которые распознают и убивают опухоли, выяснили ученые.
Попадая внутрь новообразований, клетки используют креатин как источник энергии, а чем его больше, тем эффективнее идёт борьба с болезнью.
💡Теперь креатин рассматривают как основу для разработки новых лекарств против рака.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 639 |
| 11 | ‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России!
Программа направлена женщин:
- с лишним весом и ожирением;
- старше 35 лет;
- с заболеваниями ЖКТ.
В основе лежит метод МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ.
Суть метода в том, чтобы восстановить обмен веществ и вместе с этим:
- сбросить лишний вес,
- избавиться от проблем с ЖКТ,
- нормализовать давление,
- омолодить и оздоровить организм.
Организатор программы – международный центр похудения Кристины Шереметьевой, в котором уже более 50000 человек избавились от лишнего веса.
Вы можете бесплатно принять участие в 5-дневной программе похудения!
вы получите:
- пошаговый план похудения,
- специальное метаболическое меню,
- методики для избавления от тяги к сладкой и жирной пище.
Вы начнете восстанавливать метаболизм и работу ЖКТ и терять лишний вес без голодовок (до -4 кг за время программы)
‼️Старт 10 ИЮНЯ!
Чтобы стать участником, зарегистрируйтесь:
✈️TG - t.me/metmarafon_bot
📺MAX - max.ru/metmarafon_bot | 2 877 |
| 12 | Девушка отдала 500 тысяч за «идеальный прикус», но после лечения не может жевать и спать
В элитной клинике ей удалили три здоровых зуба и провели дорогое протезирование. После этого появились боли, проблемы с челюстью, бессонница и разрушение зубов.
Исправление последствий оценили в 2,5 млн рублей.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 570 |
| 13 |  Что бы вы знали, аскорбинка травила нас все наше детство
Мир не будет прежним.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 899 |
| 14 | Новые методы воспитания: родители всё чаще платят детям за отказ от гаджетов
За время без телефона школьникам дарят деньги, поездки и другие ценные подарки. Некоторые семьи даже обещают автомобили и квартиры за длительный «цифровой детокс».
Психологи отмечают, что такой подход может работать, но только если он сочетается с правильным воспитанием и личным примером родителей.
Как вам такой подход?
❤️ — я бы тоже так сделал(а)
🤔 — что за чушь
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 846 |
| 15 |  Кондиционер или вентилятор — что выбрать для дома?
Вечный вопрос лета: купить вентилятор или установить кондиционер?
• Кондиционер подходит для длительного охлаждения большого пространства. Его нужно уметь правильно использовать: следить за температурой, чистить фильтры, не направлять поток на людей.
• Вентилятор подходит для краткосрочного охлаждения перегретой комнаты — но постоянно пользоваться им некорректно.
Думайте.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 937 |
| 16 |  Отличаем масло от маргарина — нужна только горячая вода 🧈
Пользуемся!
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 011 |
| 17 |  Помидоры могут притупить тягу к сигаретам 🍅
Питание, конечно, не заменит отказ от курения, но может помочь легче пройти этот период.
❗️Некоторые продукты восполняют дефицит витаминов и антиоксидантов, который формируется у курильщиков, и помогают организму быстрее адаптироваться к жизни без никотина.
Помидоры содержат ликопин — антиоксидант, и никотиновую кислоту — витамин В3, который успокаивает нервную систему.
Помидоры, кстати, можно слегка обжарить — так антиоксиданты усваиваются эффективнее.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 303 |
| 18 | Всего полтора часа спорта в неделю могут продлить жизнь почти на половину, — исследование
Нагрузка снижает риск смерти на 13%, сердечно-сосудистых заболеваний — на 19%, а неврологических — на 27%. Ещё большего эффекта можно добиться, если добавить к силовым тренировкам хотя бы 30 минут кардио в неделю.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 232 |
| 19 |  Печень — настоящий суперфуд!
Главное, знать как её выбирать и как хранить.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 334 |
| 20 |  «Мужской климакс» начался у качков из-за бесконтрольного приёма тестостерона сомнительного качества 🤔
Всё больше спортиков обращаются к андрологам — молодые парни жалуются на трудности с зачатием.
Когда медики начинают выяснять корень проблемы, оказывается, что многие долго «сидели» на тестостероне, который покупали по советам фитнес‑тренеров в спортзалах или на сайтах, не советуясь с врачами и принимая взятые с потолка дозы.
Упражнения выше в помощь💁♂️
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 322 |
