Доктор Live
قناة بسيطة
Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь! Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi Реклама — @manson_rek Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali РМ: @Spiral_Miya РКН: https://clck.ru/3GVPTQ
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Доктор Live
تُعد قناة Доктор Live في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 69 751 مشتركاً، محتلاً المرتبة 193 في فئة الطب والمرتبة 8 352 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 69 751 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 20 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -35، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -19، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 7.28%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.17% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 5 081 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 911 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 49.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل сосуд, витамин, мышца, печень, депрессия.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь!
Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi
Реклама — @manson_rek
Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali
РМ: @Spiral_Miya
РКН: https://clck.ru/3GVPTQ”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 21 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.
69 751
المشتركون
-1924 ساعات
-1257 أيام
-3530 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+729
في 55 قنوات
أغسطس '26
+133
في 13 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+415
في 36 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+78
في 15 قنوات
Get PRO
مايو '26
+346
في 39 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+3
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '26
+779
في 36 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+1 698
في 70 قنوات
Get PRO
يناير '26
+2 983
في 66 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+305
في 22 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+700
في 37 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+654
في 27 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+9
في 7 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+18
في 13 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+803
في 52 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+4 845
في 112 قنوات
Get PRO
مايو '25
+15 333
في 366 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+22 702
في 437 قنوات
Get PRO
مارس '25
+221
في 27 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+9 378
في 180 قنوات
Get PRO
يناير '25
+52 156
في 657 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 21 سبتمبر | +1 | |||
| 20 سبتمبر | +13 | |||
| 19 سبتمبر | +3 | |||
| 18 سبتمبر | +6 | |||
| 17 سبتمبر | +12 | |||
| 16 سبتمبر | +33 | |||
| 15 سبتمبر | +10 | |||
| 14 سبتمبر | +7 | |||
| 13 سبتمبر | +32 | |||
| 12 سبتمبر | +73 | |||
| 11 سبتمبر | +20 | |||
| 10 سبتمبر | +27 | |||
| 09 سبتمبر | +145 | |||
| 08 سبتمبر | +113 | |||
| 07 سبتمبر | +152 | |||
| 06 سبتمبر | +75 | |||
| 05 سبتمبر | +1 | |||
| 04 سبتمبر | +1 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | +2 | |||
| 01 سبتمبر | +3 |
منشورات القناة
+7
Шпаргалка по специям и соусам
Повара собрали лучшие сочетания приправ для мяса, рыбы, овощей и других блюд — чтобы вкус был ярче и сбалансированнее.
Доктор Live | Мы в Мах 👌
| 2 |  Как избавиться от сутулой осанки?
Всего 2 минуты в день снимут стойкое напряжение и расслабят шейные мышцы:
• Сядьте или встаньте прямо, расслабив плечи и опустив их вниз.
• Вытяните руку в сторону примерно под углом 45 градусов, локоть прямой, ладонь обращена вперед (как знак «стоп»).
• Слегка наклоните голову в сторону от вытянутой руки, пока не почувствуете легкое покалывание и растяжение вдоль боковой части шеи и руки.
• «Протяните» нерв, двигая запястьем вверх и вниз или медленно наклоняя голову к руке и обратно, выполняя 5-10 мягких повторений.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 1 926 |
| 3 |  Они держат вас за идиотов, а вы об этом даже не знаете!
Настоящую историю давно переписали – её знают лишь наши предки:
• Сейчас на Земле 8 континентов, но нам говорят лишь о 6
• Первый полёт в космос официально задокументирован в 1740 году, но мы слышали лишь о Гагарине
О подлинной истории пишет канал Потерянное прошлое. Он срывает покровы и показывает, что творилось в мире на самом деле.
Кто на самом деле построил египетские пирамиды, действительно ли Гагарину заплатили за полёт в космос и как выглядит реальная карта мира (вы удивитесь).
Снимите лапшу, которую нам вешают – подпишитесь сейчас: ПОТЕРЯННОЕ ПРОШЛОЕ | 2 001 |
| 4 |  Россиянка пережила сердечный приступ, испугавшись ужастика, который они смотрели ночью в лесу с парнем 😳
Пара экстренно попала в больницу, где врачи связали состояние пациентки с сильным стрессом и шоком от увиденного.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 384 |
| 5 |  В Китае никогда не ходят дома босиком
❗️Холодный пол «бьёт» по организму через стопы. Именно там находятся точки, связанные с внутренними органами, сосудами и кровообращением.
Поэтому даже дома многие носят тапочки, носки или специальные домашние тканевые туфли.
И врачи согласны: холодный пол может усиливать спазм сосудов, провоцировать дискомфорт в суставах и ухудшать состояние при хронических воспалениях.
А вы ходите босиком или в тапках?
❤️ — тапки
👍 — босиком
🔥— носки
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 830 |
| 6 |  🤗 Настоящие проверенные рецепты которые согревают душу и напоминают детство!
Мой канал 👉 https://t.me/+AjpYLbYtcIMxYTky | 2 634 |
| 7 |  Как отличить сухой кашель от влажного?
Сохраняйте
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 754 |
| 8 |  Категории продуктов, в которых часто бывают паразиты
• Речная и морская рыба — нередко обнаруживаются анизакиды и другие гельминты. Употребление в сыром виде (суши, роллы), слабосолёных или недоваренных экземпляров значительно увеличивает вероятность заражения.
• Свинина и мясо диких животных — источник трихинелл.
• Любой фарш и готовые полуфабрикаты.
• Всё, что растёт в земле или близко к ней, может нести на себе яйца паразитов.
❗️Лучшая защита — тщательно мыть продукты и соблюдать правила приготовления пищи, но для дополнительной поддержки организма многие выбирают натуральный антипаразитарный комплекс Паразакс.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 967 |
| 9 |  🔥 ДУХОВКА ТЕПЕРЬ НЕ ОСТЫВАЕТ!!
А я просто подписалась на Духовку Просто. Теперь там делаю и закуски, и супы, и мясо, и горячее
Семья в восторге, а я закидываю все продукты и иду отдыхать после работы
💩 Этот канал — подарок для женщины. Он изменил мою жизнь, советую и тебе : @duhovochka | 2 831 |
| 10 |  По данным ВОЗ, россияне не умирают от поноса
При этом чаще всего летальным исходом диарея заканчивается в странах Африки к югу от Сахары и в Южной Азии.
Успокоили…
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 890 |
| 11 |  Выбрать хорошую книгу сейчас очень сложно, но мы нашли канал «Я сейчас читаю» где люди делятся своими впечатлениями от прочитанных произведений.
Здесь вы найдете множество рекомендаций и отзывов на книги разных жанров.
t.me/yaseychaschitayu | 2 920 |
| 12 | У первенцев IQ выше, чем у младших детей
Учёные связывают это не с генетикой, а со средой и воспитанием: первенцы получают больше внимания родителей и чаще разговаривают со взрослыми в раннем возрасте, а затем сами учатся объяснять и помогать младшим.
С появлением следующих детей время и внимание родителей начинают делиться на всех, поэтому младшим достаётся меньше общений один на один.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 034 |
| 13 | 🤗 Настоящие проверенные рецепты которые согревают душу и напоминают детство!
Мой канал 👉 https://t.me/+AjpYLbYtcIMxYTky | 2 389 |
| 14 |  Скумбрия с пивом считается лучшим завтраком, — заявили нутрициологи
Благодаря сочетанию жирной рыбы и безалкогольного пива организм получает больше полезных веществ, также нормализуется микрофлора кишечника.
С таким завтраком и утро доброе :)
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 996 |
| 15 |  +1Самые вредные продукты, которые не стоит покупать 😱
Берите на заметку!
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 548 |
| 16 |  Научитесь меньше думать. Спасёте свою жизнь.
Зацикливаясь на мыслях, переживая прошлое или предполагая худшее будущее, вы лишаете себя настоящего и разрушаете своё сознание.
Если не хотите через пару лет страдать от депрессии, деменции и шизофрении — применяйте техники фильтрации мыслей.
Это простые текста, которые блокирует поток негативных размышлений — выкладывают их на канале "Меняйся".
Оставьте ум в покое. Восстановите гармонию и ясность прямо сейчас: https://telegram.me/+CfYgpXIkyBRlNWRi | 3 319 |
| 17 |  Почему врачи берут кровь именно из безымянного пальца?
Вы точно хотя бы раз задавались таким вопросом)
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 457 |
| 18 |  Любители хурмы, сейчас ваша жизнь станет проще
Если хурма настолько вяжет, что после первого укуса сводит весь рот, не спешите её выбрасывать.
Просто положите плод в морозилку, а потом полностью разморозьте. Холод повреждает клетки мякоти, и растворимые танины, которые дают ту самую терпкость, ощущаются значительно слабее.
❗️В итоге даже вяжущая хурма становится мягкой, сладкой и почти кремовой.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 504 |
| 19 |  Наши друзья сделали более 3000 фотографий Москвы в формате "Было — стало".
Снимки опубликовали в канале «Москва в объективе времени» и подкрепили интересными фактами.
👉СМОТРЕТЬ ФОТОГРАФИИ | 3 036 |
| 20 |  Школьники массово принимают «Римантадин» ради галлюцинаций
Подростки покупают препарат в аптеках и рассказывают об эффекте после употребления. Препарат воздействует на ЦНС и может вызвать серьёзные побочные эффекты, включая судороги и галлюцинации.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 687 |
