Доктор Live
قناة بسيطة
Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь! Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi Реклама — @manson_rek Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali РМ: @Spiral_Miya РКН: https://clck.ru/3GVPTQ
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Доктор Live
تُعد قناة Доктор Live في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 69 634 مشتركاً، محتلاً المرتبة 193 في فئة الطب والمرتبة 8 432 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 69 634 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 26 أغسطس, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -937، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -35، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 6.33%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.02% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 4 410 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 798 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 45.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل сосуд, витамин, мышца, печень, депрессия.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Если не бегать пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь!
Ссылка на канал: https://t.me/+HHGEZZMTqdtmZGJi
Реклама — @manson_rek
Реклама через биржу: https://telega.in/c/doc_dali
РМ: @Spiral_Miya
РКН: https://clck.ru/3GVPTQ”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 27 أغسطس, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.
69 634
المشتركون
-3524 ساعات
-2067 أيام
-93730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+126
في 12 قنوات
يوليو '26
+415
في 36 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+78
في 15 قنوات
Get PRO
مايو '26
+346
في 39 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+3
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '26
+779
في 36 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+1 698
في 70 قنوات
Get PRO
يناير '26
+2 983
في 66 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+305
في 22 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+700
في 37 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+654
في 27 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+9
في 7 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+18
في 13 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+803
في 52 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+4 845
في 112 قنوات
Get PRO
مايو '25
+15 333
في 366 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+22 702
في 437 قنوات
Get PRO
مارس '25
+221
في 27 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+9 378
في 180 قنوات
Get PRO
يناير '25
+52 156
في 657 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 27 أغسطس | +1 | |||
| 26 أغسطس | +1 | |||
| 25 أغسطس | +3 | |||
| 24 أغسطس | +4 | |||
| 23 أغسطس | +4 | |||
| 22 أغسطس | +2 | |||
| 21 أغسطس | +1 | |||
| 20 أغسطس | +1 | |||
| 19 أغسطس | +3 | |||
| 18 أغسطس | +2 | |||
| 17 أغسطس | +2 | |||
| 16 أغسطس | +5 | |||
| 15 أغسطس | +2 | |||
| 14 أغسطس | 0 | |||
| 13 أغسطس | 0 | |||
| 12 أغسطس | 0 | |||
| 11 أغسطس | +1 | |||
| 10 أغسطس | +4 | |||
| 09 أغسطس | +5 | |||
| 08 أغسطس | +4 | |||
| 07 أغسطس | 0 | |||
| 06 أغسطس | +2 | |||
| 05 أغسطس | +20 | |||
| 04 أغسطس | +31 | |||
| 03 أغسطس | +28 | |||
| 02 أغسطس | 0 | |||
| 01 أغسطس | 0 |
منشورات القناة
В соцсетях показали лайфхак, как получить справку в поликлинике без очереди 👩⚕️
Нужно всего лишь надеть белый халат)
Доктор Live | Мы в Мах 👌
| 2 |  Яблоки помогают контролировать аппетит 🍎
Когда хочется есть между основными приёмами пищи, важно выбрать продукт, который даст сытость, но не добавит слишком много калорий.
Яблоко хорошо подходит под оба условия.
В среднем яблоке около 70–90 ккал, при этом оно содержит много воды и клетчатки. Вода увеличивает объём, а пищевые волокна помогают дольше сохранять ощущение сытости.
❗️В результате после яблока проще дождаться следующего приёма пищи и не компенсировать голод сладостями или выпечкой.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 1 285 |
| 3 |  Чей это флаг? | 1 535 |
| 4 | Человечество стремительно тупеет
Процент людей с IQ выше 130 непрерывно падает с 2000 года. Пик интеллекта был достигнут во второй половине 90-х. Сейчас самые умные люди живут в Восточной Азии и Европе, там средний IQ достигает 95-100
Самые тупые в Африке, там средний IQ колеблется от 75 до 85.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 1 937 |
| 5 |  Что делать, если вечером вы начинаете видеть хуже?
Здесь зайдем издалека: что вы знаете про витамин А?
Он напрямую участвует в работе сетчатки и образовании пигмента, который нужен нам для зрения при слабом освещении.
Ещё витамин А очень нужен коже и слизистым — то есть тем самым барьерам, которые каждый день первыми встречаются с внешней средой.
❗️В общем, если есть подтверждённая необходимость в добавке, можно использовать витамин A в форме ретинола.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 442 |
| 6 |  Жванецкий, Ильф и Петров, Джером К Джером, Филатов, Марк Твен, О. Генри, Слава Сэ.
Люди, которые умели смеяться так, что становилось неловко.
Все самые позитивные авторы теперь на одном канале — Ироничная библиотека
Откровенные, искренние и смешные прозы о жизненном. | 2 271 |
| 7 |  +7Как на самом деле животные видят мир 👀
Мы видим мир не таким, какой он есть. А таким, каким его собирает наш мозг.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 508 |
| 8 |  Как выбрать качественное куриное мясо?
Свежая курица плотная и пружинистая на ощупь, не проминается под пальцами и слегка влажная, но не скользкая.
Филе грудки должно быть нежно-розовым, окорочка и бедрышки — от насыщенного розового до красного. Избегайте серого цвета!
Свежесть мяса определяется нейтральным запахом. Сладковато-кислый аромат указывает на гниение.
❗️При покупке целой тушки обратите внимание на пропорции: тонкие ножки с крупной грудкой могут свидетельствовать о подкачке водой.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 335 |
| 9 | Привычка курить передаётся по наследству
Ученые проанализировали генную карту 2973 курильщиков разных возрастов и увидели, что у всех была предрасположенность к проблемам с психикой и аддикциям. При стрессе эти люди с нарушенным геном отличаются нестабильной психикой и желанием курить.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 2 732 |
| 10 |  Что такое бронхит и как он протекает
Сохраняйте на случай болезни!
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 025 |
| 11 |  Что на самом деле скрывается внутри БигМака?
Выглядит просто: булка, мясо, сыр, соус и овощи. Но если посмотреть состав, список ингредиентов становится намного длиннее.
🍔 Булка: помимо основных ингредиентов содержит пропионат кальция (E282) — консервант, который помогает продлить срок хранения.
🥒 Соус и специи: здесь встречаются регуляторы кислотности, стабилизаторы и другие пищевые добавки. Например, цитрат натрия (E331) и пирофосфаты (E450).
🧀 Сыр: кроме молочных компонентов, используются соли-плавители, которые помогают сохранять нужную текстуру продукта.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 093 |
| 12 |  Совет на 2026 год – изучайте криптовалюту. Она накормит на всю жизнь
В мае купив PEPE, XRP, LTC на 200$ — сейчас имели бы 40.000$. И пока люди кричат про биткоин, настоящие эксперты говорят про монеты, которые дают X1000 каждый месяц.
Почитайте канал Ульяны Кузнецовой! Автор единственная предсказала рост этих монет, сказала, что будет с биткоином в ближайший год, а сейчас выкатила список потенциальных активов, которые вырастут в начале 2026
За 5 лет автор выдала огромное количество аналитики и знаний, благодаря которым ее подписчики получают стабильный доход в криптовалюте.
Подпишитесь прямо сейчас. Таких экспертов вряд ли найдете: Ульяна Кузнецова | 2 362 |
| 13 |  Сальмонеллу нашли в сосисках «Папа может»
Лаборатория выявила в них и другие патогенные микроорганизмы. Они могут вызвать сильное отравление с высокой температурой, рвотой, диареей и обезвоживанием. Особенно опасна инфекция для детей.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 043 |
| 14 |  Эту добавку давно используют для поддержки памяти и внимания
Гинкго билоба — растение, которое давно применяют в программах поддержки когнитивных функций.
Особенно актуально это в периоды, когда голова работает без остановки: дедлайны, учёба, много часов за компьютером. Главное, чтобы гинкго сочетали с другими компонентами.
Например, БАД Гинкго билоба содержит экстракты гинкго билоба и готу кола, а также витамин C. Такой комплекс удобно добавить в рацион в периоды высокой умственной и эмоциональной нагрузки.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 328 |
| 15 |  Что опаснее: курение или духи?
Ищите ответ в видео 👆
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 431 |
| 16 |  Фасоль официально признана суперфудом
И вот доказательства того, что фасоль — классный продукт:
• Благодаря растворимой клетчатке в составе кожа становится чище, гормональный фон ровнее, а белки глаз ярче.
• Также бобовые помогают формироваться бутирату, который гасит воспаление в мозге и запускает серотонин.
• А содержащийся в фасоли фазеоламин действует как «оземпик».
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 835 |
| 17 |  Почему нужно замачивать орехи перед тем, как есть 🌰
Отправляйте любителям орехов!
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 818 |
| 18 |  От дефицита йода зависит интеллект человека
Самое интересное смотрите в видео 👆
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 4 018 |
| 19 |  Перед важным событием мы начинаем готовиться ко всему заранее ❤️
Маникюр, укладка, косметолог — всё по списку, всё до мелочей!
Но если есть жжение и боль, мысли всё время возвращаются к этому. Уже не до расслабления в кресле у мастера и не до красивых фото.
Геморрой — не та проблема, которую стоит откладывать. И уж точно не та, которую нужно терпеть.
Помочь преодолеть трудности может Гепазолон, ведь он:
⚡️ уменьшает болевые ощущения
⚡️ снижает воспаление
⚡️ предотвращает образование тромбов
Иногда самое важное — не смущаться и просто решить вопрос 💞 | 2 875 |
| 20 | Лимонады с сахаром увеличивают вероятность появления рака желудка в 2,5 раза
Ученые проанализировали данные 112 000 человек за много лет. У женщин связь оказалась очень сильной: у тех, кто пил хотя бы один сладкий напиток в день, риск был примерно в 3 раза выше. У мужчин — в 2 раза выше. А искусственные подсластители не показали таких же результатов.
Доктор Live | Мы в Мах 👌 | 3 878 |
