توسعه فردی | انگیزشی
𝗧𝘂𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 ‘𝗰𝗮𝗻’𝘁’ 𝗶𝗻𝘁𝗼 ‘𝗱𝗶𝗱’. 𝗘𝗹𝗲𝘃𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁 𝗮𝗻𝗱 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲. 𝗪𝗲𝗹𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘁𝗼 𝘁𝗵𝗲 𝗲𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗮𝗿𝗲𝗻𝗮. #AD : @ZEROEXCUSES_AD
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali توسعه فردی | انگیزشی analitikasi
توسعه فردی | انگیزشی (@zero_excuses) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 50 439 obunachidan iborat bo'lib, Yaratish & Iqtiboslar toifasida 437-o'rinni va Eron mintaqasida 6 777-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 50 439 obunachiga ega bo‘ldi.
27 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -593 ga, so‘nggi 24 soatda esa -38 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 7.14% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 4.46% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 3 600 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 248 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 38 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent فرد, کس, انتقام, دیگری, تمرکز kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“𝗧𝘂𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 ‘𝗰𝗮𝗻’𝘁’ 𝗶𝗻𝘁𝗼 ‘𝗱𝗶𝗱’. 𝗘𝗹𝗲𝘃𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁 𝗮𝗻𝗱 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲. 𝗪𝗲𝗹𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘁𝗼 𝘁𝗵𝗲 𝗲𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗮𝗿𝗲𝗻𝗮.
#AD : @ZEROEXCUSES_AD”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 28 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Yaratish & Iqtiboslar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
Ma'lumot yuklanmoqda...
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 28 Sentabr | +4 | |||
| 27 Sentabr | 0 | |||
| 26 Sentabr | 0 | |||
| 25 Sentabr | +2 | |||
| 24 Sentabr | 0 | |||
| 23 Sentabr | 0 | |||
| 22 Sentabr | 0 | |||
| 21 Sentabr | +2 | |||
| 20 Sentabr | 0 | |||
| 19 Sentabr | 0 | |||
| 18 Sentabr | 0 | |||
| 17 Sentabr | 0 | |||
| 16 Sentabr | 0 | |||
| 15 Sentabr | +3 | |||
| 14 Sentabr | +4 | |||
| 13 Sentabr | +6 | |||
| 12 Sentabr | 0 | |||
| 11 Sentabr | +8 | |||
| 10 Sentabr | +8 | |||
| 09 Sentabr | +3 | |||
| 08 Sentabr | +6 | |||
| 07 Sentabr | 0 | |||
| 06 Sentabr | 0 | |||
| 05 Sentabr | +3 | |||
| 04 Sentabr | +14 | |||
| 03 Sentabr | +3 | |||
| 02 Sentabr | +22 | |||
| 01 Sentabr | +6 |
| 2 | برای هر تغییری، یه وانمود لازم داری...
میخوای قویتر شی؟
اول وانمود کن قویای.
👑 | @Zero_Excuses | 1 063 |
| 3 | فکر کردن بیش از حد میتونه چیزی رو که حتی شروع نشده رو هم خراب کنه.
👑 | @Zero_Excuses | 1 576 |
| 4 | مقصد نه دانشگاهه، نه ازدواج، نه ثروت، مقصد اون زمانیه که وقتی شصت سالت شد بگی دم خودم گرم، آرامش داشتم و از لحظههای زندگیم لذت بردم...
👑 | @Zero_Excuses | 2 349 |
| 5 | هیچکس قرار نیست ...
👑 | @Zero_Excuses | 2 460 |
| 6 | اگر درگیر نظر بقیه افراد هستی این صحبت رو ببین..!(پادکست RealTalk⁶)
👑 | @Zero_Excuses | 2 457 |
| 7 | نمیدونستم شانس قبولیم تو چه رشته ای بالاس حدود دوسال پشت کنکور بودم چون میترسیدم قبول نشم اما از طریق یکی از دوستان با این چنل آشنا شدم گفت شانس قبولیت توی دندانپزشکی بالاس، الانم ترم یک دندان پزشکی ام پیشنهاد میکنم شمام امتحان کنید:
@arman | 5 257 |
| 8 | چرا زندگی نزیسته همیشه زیباتر به نظر میرسه؟
چون زندگیای که تجربهاش نکردیم، هنوز با واقعیت روبهرو نشده.
وقتی به زندگیای فکر میکنیم که میتونستیم داشته باشیم، معمولاً بهترین قسمتهاش رو تصور میکنیم؛ بدون سختیها، مسئولیتها، شکستها و مشکلاتی که ممکن بود همراهش باشن.
ما زندگی فعلیمون رو با تمام کموکاستیهاش میشناسیم، اما زندگی نزیسته رو با تخیلاتمون میسازیم. برای همین، گاهی واقعیتِ زندگی خودمون رو با نسخهای ایدهآل از زندگیای که هرگز تجربه نکردیم، مقایسه میکنیم.
یادمون باشه، هر مسیری که انتخاب میکردیم، در کنار فرصتها و زیباییهاش، سختیها و حسرتهای خودش رو هم داشت.
ما دلتنگ زندگیای هستیم که فقط قشنگیهاش رو تصور کردیم، نه زندگیای که واقعاً میتونستیم داشته باشیم.🌱
✍🏻ریحانه طهرانی|کارشناس ارشد روانشناسی
👑 | @Zero_Excuses | 2 504 |
| 9 | رشد فردی واقعی | از ترس و ابهام تا قطبنمای درونی
👑 | @Zero_Excuses | 2 437 |
| 10 | سروش صحت چه زیبا میگه:
اگه زندگی مث فوتبال باشه به نظر من
باید دوتا اصل داشته باشه:
اول: وقتی میری تو زمین باید تماااام "جونتو بذاری" ، خب اگر قرار نیس بذاری
پس واس چی اصن اومدی تو زمین؟
دوم: یادت نره که این "فقط یه بازیه"
تمام جونت رو بذار
ولی یادت نره
که این فقط یه بازیه!
👑 | @Zero_Excuses | 2 652 |
| 11 | از اون قطار پیاده شو قبل از اینکه دیر بشه!
👑 | @Zero_Excuses | 2 766 |
| 12 | یه راه مخفی برای پیدا کردن رابطه عاطفی خوب بگم؟
هیچ راه مخفی وجود نداره، باید حوصله داشته باشی، مسئولیت پذیر باشی، تحمل داشته باشی گوش شنوا باشی، همدلی کنی توجه مداوم داشته باشی
و در عین حال روی زندگی شخصی خودتم کار کنی
با همهی ایناست که میشه رابطه عاطفی خوب داشت
👑 | @Zero_Excuses | 2 870 |
| 13 | یادآوری:
لازم نیست صبر کنی تا بدنت با علائم خستگی و فرسودگی بهت ثابت کنه که حق داری استراحت کنی…
قبل از اینکه از پا بیفتی اجازه داری استراحت کنی!
👑 | @Zero_Excuses | 3 126 |
| 14 | به درک که سه روز حالت خوب نیست…
👑 | @Zero_Excuses | 3 234 |
| 15 | وقتی این رو فهمیدم زندگیم رو تو ۹۰ روز عوض کردم!(واقعی)
👑 | @Zero_Excuses | 3 150 |
| 16 | باور کن، زندگی خیلی بهتر میشه وقتی دست برداری از اینکه هر دردسر کوچیکی رو آخر دنیا ببینی.
ماشین پنچر میشه. پروازت تأخیر داره. یکی قرارت رو کنسل میکنه.
بیشتر این اتفاقها روزت رو خراب نمیکنن؛ این خودتی که تصمیم میگیری چقدر بهشون اجازه بدی روی حالت اثر بذارن.
👑 | @Zero_Excuses | 3 214 |
| 17 | ژورنالنویسی؛ قویترین عادت رشد فردی
👑 | @Zero_Excuses | 3 363 |
| 18 | اونی که بهت احترام میزاره
چند قدم از اونی که
فقط دوستت داره جلوتره
👑 | @Zero_Excuses | 3 364 |
| 19 | این محدودیت احترام به خودته
آرامش، با انتخابهای درست حفظ میشه
خوشحالم ارزون نمیدی بره!
👑 | @Zero_Excuses | 3 464 |
| 20 | ⭕رسمی : اینترنت از امشب ساعت ۰۲:۰۰دوباره ملی میشه.
اگه تلگرامتون وصل نمیشه حتما از اینجا کانفیگ بخرید کانفیگهای ملیش قطعی ندارن :
@Config
@Config | 929 |
