es
Feedback
توسعه فردی | انگیزشی

توسعه فردی | انگیزشی

Canal cerrado

🚫 هیچ بهانه‌ای برای ضعیف بودن، تنبلی و تسلیم شدن پذیرفته نیست. 💪 اینجا قوی میشوی، اقدام میکنی و موفقیتت را میسازی. 🎯 ماموریت ما: تبدیل بهانه‌های تو به اقدامات تو. 👇 آموزش‌های عملی برای تسلط بر ذهن، بدن و زندگی. #ZeroExcuses ارتباط: @AndrewtateTopG_Sup

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram توسعه فردی | انگیزشی

El canal توسعه فردی | انگیزشی en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 53 107 suscriptores, ocupando la posición 422 en la categoría Motivación y presupuesto y el puesto 6 240 en la región Irán.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 53 107 suscriptores.

Según los últimos datos del 12 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -2 383, y en las últimas 24 horas de -43, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 10.19%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 4.77% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 5 416 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 537 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 44.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como فرد, کس, انتقام, دیگری, تمرکز.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
🚫 هیچ بهانه‌ای برای ضعیف بودن، تنبلی و تسلیم شدن پذیرفته نیست. 💪 اینجا قوی میشوی، اقدام میکنی و موفقیتت را میسازی. 🎯 ماموریت ما: تبدیل بهانه‌های تو به اقدامات تو. 👇 آموزش‌های عملی برای تسلط بر ذهن، بدن و زندگی. #ZeroExcuses ارتباط: @AndrewtateTop...

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 13 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Motivación y presupuesto.

53 107
Suscriptores
-4324 horas
-5297 días
-2 38330 días
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+3
en 1 canales
mayo '26
+6
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+2
en 0 canales
Get PRO
marzo '260
en 7 canales
Get PRO
febrero '26
+10 688
en 99 canales
Get PRO
enero '26
+1
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+4 942
en 109 canales
Get PRO
noviembre '25
+7 552
en 263 canales
Get PRO
octubre '25
+251
en 63 canales
Get PRO
septiembre '25
+1 602
en 16 canales
Get PRO
agosto '25
+1 503
en 14 canales
Get PRO
julio '25
+12
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+5
en 0 canales
Get PRO
mayo '250
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+23
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+1 826
en 17 canales
Get PRO
febrero '25
+84
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+59
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+385
en 5 canales
Get PRO
noviembre '24
+72
en 3 canales
Get PRO
octubre '24
+140
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+1 305
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+2 300
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+115
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+440
en 2 canales
Get PRO
mayo '24
+2 512
en 14 canales
Get PRO
abril '24
+1 615
en 6 canales
Get PRO
marzo '24
+2 446
en 3 canales
Get PRO
febrero '24
+4 775
en 6 canales
Get PRO
enero '24
+2 041
en 5 canales
Get PRO
diciembre '23
+2 274
en 46 canales
Get PRO
noviembre '23
+3 069
en 73 canales
Get PRO
octubre '23
+2 769
en 47 canales
Get PRO
septiembre '23
+644
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+2 895
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+2 579
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+3 345
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+4 594
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+3 279
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+4 588
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+10 066
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
13 junio0
12 junio0
11 junio0
10 junio0
09 junio+2
08 junio+1
07 junio0
06 junio0
05 junio0
04 junio0
03 junio0
02 junio0
01 junio0
Publicaciones del Canal
🎙پادکست دکتر مجتبی شکوری- در تاریکی جمجمه ما چه میگذرد 📌: #پادکست #شکوری
🎙 | @Zero_Excuses

2
اروین دیالوم یه حرف قشنگی داره که: تو مسئول اتفاقاتی هستی که در زندگی ات می افتد. همانطور که خودت میدانی، این رفتار توست که تو را به این روز دراورده است: اگر میبینی که در راستای بهترین تمایلات و علاقه هایت نیست و چیزی نیست که میخواهی؛ پس لعنتی تغییر کن... 👑 | @Zero_Excuses
2 601
3
حتی خدا هم منتقد های خودشو داره :)) 👑 | @Zero_Excuses
حتی خدا هم منتقد های خودشو داره :)) 👑 | @Zero_Excuses
2 951
4
📆برنامه ریزی به روش ایلان ماسک.. ✔️ این یه برنامه سه مرحله ایه که ایلان ماسک از اون برای برنامه ریزی روزانه استفاده می کند "مرحله اول (تخلیه ذهنی" • همه کارهایی که باید امروز انجام بدی و بنویس، با این کار نگرانی از بین میره و ذهنت متمرکز میشه "مرحله دوم اولویت ها" • سه تا از مهمترین کارها که حتما امروز باید انجام بشن، از لیست مرحله اول انتخاب کن و به ترتیب بنویس "مرحله سوم تایم باکسینگ" • به ترتیب اولویت به هر کدوم از کارها یک باکس زمانی اختصاص بده؛ مثلا اولویت اول رو در باکس زمانی ۸ تا ۱۰ صبح بنویس و به خودت قول بده حتما توی اون باکس زمانی انجامشون بدی به این ترتیب همه اولویت ها در باکس زمانی خودشون انجام میشن. 👑 | @Zero_Excuses
3 211
5
👑چرا هرچی بیشتر دلیل کاراتو توضیح بدی، کمتر بهت احترام میزارن!؟ 🦅| @Zero_Excuses
👑چرا هرچی بیشتر دلیل کاراتو توضیح بدی، کمتر بهت احترام میزارن!؟ 🦅| @Zero_Excuses
3 199
6
وقتی پشت سر پدرت از پله ها پایین می روی و می‌بینی چقدر آهسته می رود تازه می‌فهمی چقدر پیر شده ! وقتی مادر بعد از غذا پنهانی مشتی دارو را می‌خورد ، می‌فهمی چقدر درد دارد اما چیزی نمی گوید.. در ۱۰ سالگی : مامان ، بابا عاشقتونم در ۱۵ سالگی : ولم کنین در ۲۰ سالگی : مامان و بابا همیشه میرن رو اعصابم در ۲۵ سالگی : باید از این خونه بزنم بیرون در ۳۰ سالگی : حق با شما بود در ۳۵ سالگی : میخوام برم خونه پدر و مادرم در ۴۰ سالگی : نمیخوام پدر و مادرم رو از دست بدم ! در شصت سالگی : من حاضرم همه زندگیم رو بدم تا پدر و مادرم الان اینجا باشن ... و این رسم زندگی است.... چه آرامشی دارد قدردان زحمات پدر و مادر بودن و هیچ زمانی دیر نیست حتی همین الان... 👑 | @Zero_Excuses
3 253
7
👑 | @Zero_Excuses
👑 | @Zero_Excuses
3 201
8
گاهی با دویدن به سمت کسی، نفسی برای ماندن در کنار او نخواهی داشت، پس با کسی بمان که نصف راه را به سمتت دویده است... 👤 عباس معروفی 👑 | @Zero_Excuses
3 297
9
اگر خطرناک نباشی ، خطر همیشه در کمینت خواهد بود 👑 | @Zero_Excuses
اگر خطرناک نباشی ، خطر همیشه در کمینت خواهد بود 👑 | @Zero_Excuses
3 370
10
🗓ا صول برنامه ریزی هفتگی؟ برنامه ریزی دقیق برای رشد و موفقیت خود: - مرحله اول مرور اهداف بلند مدت و کوتاه مدت: بدون داشتن اهداف بلند مدت و کوتاه مدت برنامه ریزی هفتگی وجود نداره . - مرحله دوم مشخص کردن اولویت های یک هفته: اولویت بندی باید با توجه به اهداف اصلی و مقصد اصلی ما تعیین بشن. - مرحله سوم اولویت هاتون را زمانبندی کنید: زمان بندی کردن کارها طبق توانایی ها و باعث میشه اعتماد به نفس مون پایین میاد و زمان مون  مدیریت میشه. - مرحله چهارم روتین سازی کنید: مهارت روتین سازی روزانه روند پیشرفت ما را تصاعدی میکنه. - مرحله پنجم تصویر سازی ذهنی: نتیجه نهایی اهداف اصلی که براش برنامه ریزی کردین رو تصویر سازی کنید. 8️⃣ایده برای وقت های آزاد وقتایی که کار خاصی نداری این روتین و اجرا کن: - پادکست گوش بده - آموزش ببین در حیطه علایقت ، شغلت و... - کمتر بیا اکسپلورر - ورزش کن هرروز - کتاب صوتی گوش بده - برنامه ریزی کن تو کارهات - ایده پردازی کن - شکرگزاری کن شکرگزاری ها رو یادداشت کن ‌ 👑 | @Zero_Excuses
3 882
11
🗓ا صول برنامه ریزی هفتگی؟ برنامه ریزی دقیق برای رشد و موفقیت خود: - مرحله اول مرور اهداف بلند مدت و کوتاه مدت: بدون داشتن اهداف بلند مدت و کوتاه مدت برنامه ریزی هفتگی وجود نداره . - مرحله دوم مشخص کردن اولویت های یک هفته: اولویت بندی باید با توجه به اهداف اصلی و مقصد اصلی ما تعیین بشن. - مرحله سوم اولویت هاتون را زمانبندی کنید: زمان بندی کردن کارها طبق توانایی ها و باعث میشه اعتماد به نفس مون پایین میاد و زمان مون  مدیریت میشه. - مرحله چهارم روتین سازی کنید: مهارت روتین سازی روزانه روند پیشرفت ما را تصاعدی میکنه. - مرحله پنجم تصویر سازی ذهنی: نتیجه نهایی اهداف اصلی که براش برنامه ریزی کردین رو تصویر سازی کنید. 8️⃣ایده برای وقت های آزاد وقتایی که کار خاصی نداری این روتین و اجرا کن: - پادکست گوش بده - آموزش ببین در حیطه علایقت ، شغلت و... - کمتر بیا اکسپلورر - ورزش کن هرروز - کتاب صوتی گوش بده - برنامه ریزی کن تو کارهات - ایده پردازی کن - شکرگزاری کن شکرگزاری ها رو یادداشت کن ‌ 👑 | @Zero_Excuses
1
12
«تنها، دویدن برای رسیدن کافی نیست؛ آدم باید بلد باشد کجا بایستد...» - واچلیا 👑 | @Zero_Excuses
3 670
13
⚫️ چطور ذهن افراد رو شست و شو بدیم
3 356
14
😈بازی روانی وابسطه کردن افراد
3 307
15
⚫️ روانشناسی سیاه
3 695
16
👑 روانشناسی قدرت
3 680
17
روانشناسی تاریک ، برای کنترل افراد👁 از اینجا یاد بگیر : @ravan_tarik @ravan_tarik
روانشناسی تاریک ، برای کنترل افراد👁 از اینجا یاد بگیر : @ravan_tarik @ravan_tarik
4 034
18
اگر از شما بپرسند از ۷ مهارتی نام ببرید که هرکسی باید حتما در زندگی آنها را بداند چه جوابی می‌دهید❕ شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی از این ‌دست برود، اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست. 7️⃣ مهارتی هست که یادگرفتن‌شان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیب‌شان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختن‌شان می‌کند: سکوت، واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت در مواقع لازم، سکوت و خودداری موقع خشم، یا سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید. هوش هیجانی کمک‌تان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید. مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد. خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی مهارت گوش دادن و تمرکز بر روی صحبت‌های طرف مقابل 👑 | @Zero_Excuses
5 575
19
هر وقت احساس کردید به دست گرمی نیاز دارید دست دیگرتان را بگیرید کسی که خودش را باور دارد شکست نمی‌خورد... 👑 | @Zero_Excuses
5 450
20
مردم درباره‌ی آينده‌ی خود تصميم نمي‌گيرند؛ آن‌ها درباره‌ی عادات خود تصميم گرفته و عادات آن‌ها درباره‌ی آينده آن‌ها تصميم مي‌گيرند! - ماتياس الكساندر 👑 | @Zero_Excuses
6 269