ru
Feedback
توسعه فردی | انگیزشی

توسعه فردی | انگیزشی

Открыть в Telegram

🚫 هیچ بهانه‌ای برای ضعیف بودن، تنبلی و تسلیم شدن پذیرفته نیست. 💪 اینجا قوی میشوی، اقدام میکنی و موفقیتت را میسازی. 🎯 ماموریت ما: تبدیل بهانه‌های تو به اقدامات تو. 👇 آموزش‌های عملی برای تسلط بر ذهن، بدن و زندگی. #ZeroExcuses ارتباط: @ZEROEXCUSES_SUP

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала توسعه فردی | انگیزشی

Канал توسعه فردی | انگیزشی (@zero_excuses) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 51 003 подписчиков, занимая 430 место в категории Мотивация и цитаты и 6 732 место в регионе Иран.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 51 003 подписчиков.

Согласно последним данным от 01 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -600, а за последние 24 часа — -27, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 7.48%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 4.88% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 3 816 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 2 490 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 43.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как فرد, کس, انتقام, دیگری, تمرکز.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
🚫 هیچ بهانه‌ای برای ضعیف بودن، تنبلی و تسلیم شدن پذیرفته نیست. 💪 اینجا قوی میشوی، اقدام میکنی و موفقیتت را میسازی. 🎯 ماموریت ما: تبدیل بهانه‌های تو به اقدامات تو. 👇 آموزش‌های عملی برای تسلط بر ذهن، بدن و زندگی. #ZeroExcuses ارتباط: @ZEROEXCUSES_S...

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 02 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Мотивация и цитаты.

51 003
Подписчики
-2724 часа
-747 дней
-60030 дней

Загрузка данных...

Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+13
в 0 каналах
август '26
+158
в 9 каналах
Get PRO
июль '26
+111
в 6 каналах
Get PRO
июнь '26
+37
в 2 каналах
Get PRO
май '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 7 каналах
Get PRO
февраль '26
+10 688
в 99 каналах
Get PRO
январь '26
+1
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+4 942
в 109 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+7 552
в 263 каналах
Get PRO
октябрь '25
+251
в 63 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+1 602
в 16 каналах
Get PRO
август '25
+1 503
в 14 каналах
Get PRO
июль '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
май '250
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+23
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+1 826
в 17 каналах
Get PRO
февраль '25
+84
в 2 каналах
Get PRO
январь '25
+59
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+385
в 5 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+72
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '24
+140
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+1 305
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+2 300
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+115
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+440
в 2 каналах
Get PRO
май '24
+2 512
в 14 каналах
Get PRO
апрель '24
+1 615
в 6 каналах
Get PRO
март '24
+2 446
в 3 каналах
Get PRO
февраль '24
+4 775
в 6 каналах
Get PRO
январь '24
+2 041
в 5 каналах
Get PRO
декабрь '23
+2 274
в 46 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+3 069
в 73 каналах
Get PRO
октябрь '23
+2 769
в 47 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+644
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+2 895
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+2 579
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+3 345
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+4 594
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+3 279
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+4 588
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+10 066
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
02 сентября+7
01 сентября+6
Посты канала
📌 راهکارهای تقویت اعتماد به نفس تو رابطه :
درست لباس بپوشید
مدام در حال آموزش دیدن باشید
جسورانه و جذاب صحبت کنید
مثبت فکر کنید، مثبت عمل کنید
سرتون و گرم کنید تا منفی نبافید
ورزش و مدیتیشن رو در برنامه اتون قرار بدین
مطالعه زیاد داشته باشین
مدام از دیگران ایراد نگیرین، خوش رو باشین
مهارت هاتون رو به دیگران هم بیاموزید
خودتون‌رو با قبل خودتون مقایسه کنید
با افراد سطح بالا نشست و برخاست داشته باشید
👑 | @Zero_Excuses

2
ریکشن هارو یک دست برسونین داداشا
1 288
3
‼️رزرو تبلیغات ZERO.EXCUSES باز شد‼️ بعد از یه مدت، بالاخره ظرفیت تبلیغات رو باز کردیم. اگه کانالت محتوای خوب و ارزشمند داره و می‌خوای به یه جمع فعال و انگیزشی معرفی بشی، این فرصت برای توئه. 💥 ظرفیت محدوده؛ برای رزرو و دریافت تایم فرم زیر و به آیدی مربوطه ارسال کنید : تگ چنل : تعرفه مورد نظر : لینک چنل بنر ها ( برا تعرفه ممبری ) : Ad: @ZEROEXCUSES_SUP
492
4
یک جمله ای بود که .. 👑 | @Zero_Excuses
یک جمله ای بود که .. 👑 | @Zero_Excuses
1 622
5
‼️زیرنویس شب گذشته شبکه خبر ، برای توضیحات بدون سانسور بیشتر : @DaraNews
‼️زیرنویس شب گذشته شبکه خبر ، برای توضیحات بدون سانسور بیشتر : @DaraNews
1 557
6
‼️ رسمی : اینترنت از امشب ساعت ۰۲:۰۰دوباره ملی میشه ! ---------------------------------------- اگه تلگرامتون وصل نمیشه حتما از اینجا کانفیگ بخرید کانفیگهای ملیش قطعی ندارن : @Config @Config
1 441
7
🎙پادکست پاددارو - Mental Health سلامت روان؛ تابویی که باید شکسته شود. 👑 | @Zero_Excuses
1 929
8
وضعیت کشور بحرانی اعلام شد /متاسفانه خبری ناگوار برای مردم ایران 🏴 ‼️ آماده باش کلیه ارگانها‼️ شرح کامل خبر👇👇 بدون سانسور
وضعیت کشور بحرانی اعلام شد /متاسفانه خبری ناگوار برای مردم ایران 🏴 ‼️ آماده باش کلیه ارگانها‼️     شرح کامل خبر👇👇  بدون سانسور ببینید 💯
642
9
وضعیت کشور بحرانی اعلام شد /متاسفانه خبری ناگوار برای مردم ایران 🏴 ‼️ آماده باش کلیه ارگانها‼️ شرح کامل خبر👇👇 بدون سانسور
وضعیت کشور بحرانی اعلام شد /متاسفانه خبری ناگوار برای مردم ایران 🏴 ‼️ آماده باش کلیه ارگانها‼️     شرح کامل خبر👇👇  بدون سانسور ببینید 💯
660
10
تو آدم کم آوردن نیستی قربونت برم! 👑 | @Zero_Excuses
تو آدم کم آوردن نیستی قربونت برم! 👑 | @Zero_Excuses
2 320
11
اعلام آماده باش ارتش برای دفاع از حمله زمینی❗️
957
12
‼️ فوووووری رسمی / ترامپ میخواد برای امشب حمله جدید تدارک ببینه @KABARJANG
955
13
تاب‌آوری یعنی هر بار که زندگی تصویرت از آینده رو خراب کرد، جرأت داشته باشی دوباره آینده‌ای تازه برای خودت تصور کنی. 👑 | @Zero_Excuses
2 568
14
زندگیتان را در 21 روز تغییر دهید : این کتاب یک برنامه‌ی ۲۱ روزه‌ی ساده و عملی می‌دهد تا عادت‌هایت را تغییر دهی، به تو نشان می‌دهد که حتی کوچک‌ترین تغییر می‌تواند اثر عمیق بر زندگی داشته باشد، و الهام می‌بخشد که در مدت کوتاه، انرژی و دیدگاه تازه‌ای برای رشد شخصی پیدا کنی. 👑 | @Zero_Excuses
2 968
15
می‌خواستم بهت یادآوری کنم که تو فوق‌العاده‌ای. روزهای سخت زیادی رو دووم آوردی، از چیزهایی گذشتی که فکر می‌کردی از پسشون برنمیای، اما هنوز داری ادامه می‌دی. تو بیشتر از کافی هستی. بهت افتخار می‌کنم. 👑 | @Zero_Excuses
2 971
16
با کمال احترام و بی احترامی تقدیم به تو قربونت برم 👑 | @Zero_Excuses
با کمال احترام و بی احترامی تقدیم به تو قربونت برم 👑 | @Zero_Excuses
3 062
17
🎙پادكست صلح درون | اپيزود ١٣١ اضطراب اساسى و روان رنجورى 👑 | @Zero_Excuses
2 959
18
هرکاری که میخوی بکنی فقط دهنتو ببند و انجامیش بده ! 👑 | @Zero_Excuses
هرکاری که میخوی بکنی فقط دهنتو ببند و انجامیش بده ! 👑 | @Zero_Excuses
3 142
19
📌 اگه جرأت داری، به این ۷ سوال جواب بده: چه چیزی تو شخصیتت هست که خودت هم گاهی تحملش نمی‌کنی؟ آخرین باری که به‌خاطر یه آدم، خودتو گم کردی کی بود؟ با کی هنوز تو ذهنت حرفای نگفته داری؟ اگه یه نفر بخواد ازت فاصله بگیره، چطوری واکنش نشون می‌دی؟ چی رو سال‌هاست بخشیدی ولی فراموش نکردی؟ تو کدوم قسمت زندگیت هنوز ادای قوی بودن درمیاری؟ گه نقابتو برداری، چی دیده می‌شه؟ 👑 | @Zero_Excuses
3 151
20
اعلام آماده باش ارتش برای دفاع از حمله زمینی ❗️
2 691
توسعه فردی | انگیزشی - Статистика и аналитика Telegram-канала @zero_excuses