fa
Feedback
توسعه فردی | انگیزشی

توسعه فردی | انگیزشی

کانال بسته

🚫 هیچ بهانه‌ای برای ضعیف بودن، تنبلی و تسلیم شدن پذیرفته نیست. 💪 اینجا قوی میشوی، اقدام میکنی و موفقیتت را میسازی. 🎯 ماموریت ما: تبدیل بهانه‌های تو به اقدامات تو. 👇 آموزش‌های عملی برای تسلط بر ذهن، بدن و زندگی. #ZeroExcuses ارتباط: @AndrewtateTopG_Sup

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام توسعه فردی | انگیزشی

کانال توسعه فردی | انگیزشی در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 53 298 مشترک است و جایگاه 422 را در دسته انگیزه و نقل قول‌ها و رتبه 6 197 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 53 298 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 09 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -2 232 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -73 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 9.46% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.86% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 5 048 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 2 590 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 47 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند فرد, کس, انتقام, دیگری, تمرکز تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🚫 هیچ بهانه‌ای برای ضعیف بودن، تنبلی و تسلیم شدن پذیرفته نیست. 💪 اینجا قوی میشوی، اقدام میکنی و موفقیتت را میسازی. 🎯 ماموریت ما: تبدیل بهانه‌های تو به اقدامات تو. 👇 آموزش‌های عملی برای تسلط بر ذهن، بدن و زندگی. #ZeroExcuses ارتباط: @AndrewtateTop...

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 10 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته انگیزه و نقل قول‌ها تبدیل کرده‌اند.

53 298
مشترکین
-7324 ساعت
-6227 روز
-2 23230 روز

در حال بارگیری داده...

جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+3
در 1 کانال‌ها
مه '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 7 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+10 688
در 99 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+1
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+4 942
در 109 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+7 552
در 263 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+251
در 63 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 602
در 16 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+1 503
در 14 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+1 826
در 17 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+84
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+59
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+385
در 5 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+72
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+140
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+1 305
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+2 300
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+115
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+440
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+2 512
در 14 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+1 615
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+2 446
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+4 775
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+2 041
در 5 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+2 274
در 46 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+3 069
در 73 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+2 769
در 47 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+644
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+2 895
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+2 579
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+3 345
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+4 594
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+3 279
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+4 588
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+10 066
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
10 ژوئن0
09 ژوئن+2
08 ژوئن+1
07 ژوئن0
06 ژوئن0
05 ژوئن0
04 ژوئن0
03 ژوئن0
02 ژوئن0
01 ژوئن0
پست‌های کانال
2
گاهی با دویدن به سمت کسی، نفسی برای ماندن در کنار او نخواهی داشت، پس با کسی بمان که نصف راه را به سمتت دویده است... 👤 عباس معروفی 👑 | @Zero_Excuses
1 454
3
اگر خطرناک نباشی ، خطر همیشه در کمینت خواهد بود 👑 | @Zero_Excuses
اگر خطرناک نباشی ، خطر همیشه در کمینت خواهد بود 👑 | @Zero_Excuses
1 797
4
🗓ا صول برنامه ریزی هفتگی؟ برنامه ریزی دقیق برای رشد و موفقیت خود: - مرحله اول مرور اهداف بلند مدت و کوتاه مدت: بدون داشتن اهداف بلند مدت و کوتاه مدت برنامه ریزی هفتگی وجود نداره . - مرحله دوم مشخص کردن اولویت های یک هفته: اولویت بندی باید با توجه به اهداف اصلی و مقصد اصلی ما تعیین بشن. - مرحله سوم اولویت هاتون را زمانبندی کنید: زمان بندی کردن کارها طبق توانایی ها و باعث میشه اعتماد به نفس مون پایین میاد و زمان مون  مدیریت میشه. - مرحله چهارم روتین سازی کنید: مهارت روتین سازی روزانه روند پیشرفت ما را تصاعدی میکنه. - مرحله پنجم تصویر سازی ذهنی: نتیجه نهایی اهداف اصلی که براش برنامه ریزی کردین رو تصویر سازی کنید. 8️⃣ایده برای وقت های آزاد وقتایی که کار خاصی نداری این روتین و اجرا کن: - پادکست گوش بده - آموزش ببین در حیطه علایقت ، شغلت و... - کمتر بیا اکسپلورر - ورزش کن هرروز - کتاب صوتی گوش بده - برنامه ریزی کن تو کارهات - ایده پردازی کن - شکرگزاری کن شکرگزاری ها رو یادداشت کن ‌ 👑 | @Zero_Excuses
2 507
5
🗓ا صول برنامه ریزی هفتگی؟ برنامه ریزی دقیق برای رشد و موفقیت خود: - مرحله اول مرور اهداف بلند مدت و کوتاه مدت: بدون داشتن اهداف بلند مدت و کوتاه مدت برنامه ریزی هفتگی وجود نداره . - مرحله دوم مشخص کردن اولویت های یک هفته: اولویت بندی باید با توجه به اهداف اصلی و مقصد اصلی ما تعیین بشن. - مرحله سوم اولویت هاتون را زمانبندی کنید: زمان بندی کردن کارها طبق توانایی ها و باعث میشه اعتماد به نفس مون پایین میاد و زمان مون  مدیریت میشه. - مرحله چهارم روتین سازی کنید: مهارت روتین سازی روزانه روند پیشرفت ما را تصاعدی میکنه. - مرحله پنجم تصویر سازی ذهنی: نتیجه نهایی اهداف اصلی که براش برنامه ریزی کردین رو تصویر سازی کنید. 8️⃣ایده برای وقت های آزاد وقتایی که کار خاصی نداری این روتین و اجرا کن: - پادکست گوش بده - آموزش ببین در حیطه علایقت ، شغلت و... - کمتر بیا اکسپلورر - ورزش کن هرروز - کتاب صوتی گوش بده - برنامه ریزی کن تو کارهات - ایده پردازی کن - شکرگزاری کن شکرگزاری ها رو یادداشت کن ‌ 👑 | @Zero_Excuses
1
6
«تنها، دویدن برای رسیدن کافی نیست؛ آدم باید بلد باشد کجا بایستد...» - واچلیا 👑 | @Zero_Excuses
2 617
7
⚫️ چطور ذهن افراد رو شست و شو بدیم
3 112
8
😈بازی روانی وابسطه کردن افراد
3 054
9
⚫️ روانشناسی سیاه
3 695
10
👑 روانشناسی قدرت
3 680
11
روانشناسی تاریک ، برای کنترل افراد👁 از اینجا یاد بگیر : @ravan_tarik @ravan_tarik
روانشناسی تاریک ، برای کنترل افراد👁 از اینجا یاد بگیر : @ravan_tarik @ravan_tarik
3 770
12
اگر از شما بپرسند از ۷ مهارتی نام ببرید که هرکسی باید حتما در زندگی آنها را بداند چه جوابی می‌دهید❕ شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی از این ‌دست برود، اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست. 7️⃣ مهارتی هست که یادگرفتن‌شان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیب‌شان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختن‌شان می‌کند: سکوت، واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت در مواقع لازم، سکوت و خودداری موقع خشم، یا سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید. هوش هیجانی کمک‌تان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید. مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد. خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی مهارت گوش دادن و تمرکز بر روی صحبت‌های طرف مقابل 👑 | @Zero_Excuses
4 075
13
هر وقت احساس کردید به دست گرمی نیاز دارید دست دیگرتان را بگیرید کسی که خودش را باور دارد شکست نمی‌خورد... 👑 | @Zero_Excuses
4 276
14
مردم درباره‌ی آينده‌ی خود تصميم نمي‌گيرند؛ آن‌ها درباره‌ی عادات خود تصميم گرفته و عادات آن‌ها درباره‌ی آينده آن‌ها تصميم مي‌گيرند! - ماتياس الكساندر 👑 | @Zero_Excuses
4 867
15
🌸دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی: -قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه. -قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. -قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. -قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره. -قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه. 👑 | @Zero_Excuses
5 177
16
حالا اگه سوپر🔞 بود با کله می‌رفتید به جای این کارا بیاید بشینید چهار تا چیز یاد بگیرید فردا توی زندگیتون بدردتون بخوره حداقل دستتون توی جیب خودتون باشه🧡
2 330
17
یه چیزی بگم ؟تو سن 19تا 25 سالگی اگه بخوای موفق بشی دستت تو جیب خودت باشه محتاج کسی نباشی این کانال بهت یاد میده چجوری از ترید و ارز دیجیتال پول در بیاری کسب در آمد کنی کافیه جوین شی ضرر نمیکنی :))🧡 • @Daramad • @Daramad
2 602
18
⛓️‍💥مهم‌ترین قانون‌ها بعد از جدایی از دیدگاه روانشناسی: 🔸قطع تماس: نه تنها هر نوع ارتباط (حضوری، چت و ...) رو باهاش قطع کنید، بلکه حتی پروفایلشم در فضای مجازی چک نکنید. 🔸رویا بافی ممنوع: یکی از بدترین کارهای بعد از جدایی اینه که بشینی با خودت بگی کاش فلان کار رو نمی‌کردم یا ... 🔸گذشته رو رها کن: بعد از جدایی ذهن ما به صورت ناخودآگاه شروع می‌کنه به مرور خاطرات خوب؛ تا وقتی کنترل ذهنت رو به دست نگیری، نمی‌تونی به آرامش برسی. 🔷پذیرش احساسات: بعد از جدایی احساسات مختلف و متناقض میاد سراغمون (تنفر، دلتنگی و ...) خیلی مهمه بدونید این حس طبیعیه و خودتون رو سرزنش نکنید. 🔸خودت رو دوست داشته باش: بعد از جدایی کیفیت سلامت روان و عزت نفسمون کاهش پیدا می‌کنه. با خود مراقبتی مثل انجام کارهايی که دوست دارید به خودتون کمک کنید. 👑 | @Zero_Excuses
7 740
19
از همون چیزای اشغالی که بهم حس ضعیف بودن و بدبخت بودن میدادن ، قدرتی ساختم که بهم انرژی میده! 👑 | @Zero_Excuses
از همون چیزای اشغالی که بهم حس ضعیف بودن و بدبخت بودن میدادن ، قدرتی ساختم که بهم انرژی میده! 👑 | @Zero_Excuses
6 601
20
جنگ تموم شد نتا وصل شد میای تلگرام دنبال کانفیگ و اخبار؟ این کانال زبانم داشته باش انگلیسی ام یاد بگیر باکلاس تره : ⚡️ @english
2 668