fa
Feedback
توسعه فردی | انگیزشی

توسعه فردی | انگیزشی

رفتن به کانال در Telegram

🚫 هیچ بهانه‌ای برای ضعیف بودن، تنبلی و تسلیم شدن پذیرفته نیست. 💪 اینجا قوی میشوی، اقدام میکنی و موفقیتت را میسازی. 🎯 ماموریت ما: تبدیل بهانه‌های تو به اقدامات تو. 👇 آموزش‌های عملی برای تسلط بر ذهن، بدن و زندگی. #ZeroExcuses ارتباط: @ZEROEXCUSES_SUP

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام توسعه فردی | انگیزشی

کانال توسعه فردی | انگیزشی (@zero_excuses) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 51 079 مشترک است و جایگاه 431 را در دسته انگیزه و نقل قول‌ها و رتبه 6 717 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 51 079 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 25 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -693 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -40 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 7.05% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.77% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 3 601 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 2 436 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 44 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند فرد, کس, انتقام, دیگری, تمرکز تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🚫 هیچ بهانه‌ای برای ضعیف بودن، تنبلی و تسلیم شدن پذیرفته نیست. 💪 اینجا قوی میشوی، اقدام میکنی و موفقیتت را میسازی. 🎯 ماموریت ما: تبدیل بهانه‌های تو به اقدامات تو. 👇 آموزش‌های عملی برای تسلط بر ذهن، بدن و زندگی. #ZeroExcuses ارتباط: @ZEROEXCUSES_S...

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 26 اوت, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته انگیزه و نقل قول‌ها تبدیل کرده‌اند.

51 079
مشترکین
-4024 ساعت
-2017 روز
-69330 روز

در حال بارگیری داده...

جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+105
در 8 کانال‌ها
ژوئیه '26
+111
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+37
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 7 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+10 688
در 99 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+1
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+4 942
در 109 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+7 552
در 263 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+251
در 63 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 602
در 16 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+1 503
در 14 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+1 826
در 17 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+84
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+59
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+385
در 5 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+72
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+140
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+1 305
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+2 300
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+115
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+440
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+2 512
در 14 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+1 615
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+2 446
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+4 775
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+2 041
در 5 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+2 274
در 46 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+3 069
در 73 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+2 769
در 47 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+644
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+2 895
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+2 579
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+3 345
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+4 594
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+3 279
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+4 588
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+10 066
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
26 اوت+4
25 اوت0
24 اوت0
23 اوت+1
22 اوت+10
21 اوت0
20 اوت0
19 اوت+11
18 اوت0
17 اوت+9
16 اوت+9
15 اوت0
14 اوت+14
13 اوت0
12 اوت+17
11 اوت+1
10 اوت0
09 اوت+8
08 اوت+7
07 اوت0
06 اوت0
05 اوت+1
04 اوت+8
03 اوت+5
02 اوت0
01 اوت0
پست‌های کانال
شاید هنوز نشانه‌ای ندیده باشی، اما خدا در حال تغییر شرایط است. پشت هر تأخیر، حکمتی و پشت هر صبر، پاداشی نهفته است. دعاهایت را با قلبی آرام به آسمان بسپار. اتفاقی که منتظرش هستی، ممکن است نزدیک‌تر از تصور تو باشد. به زودی لبخندت دلیل تازه‌ای برای ماندن پیدا می‌کند.
👑 | @Zero_Excuses

2
ریکشن هارو یک دست برسونید داداشا
397
3
ریکشن هارو یک دست برسونید داداشا
31
4
‼️رزرو تبلیغات ZERO.EXCUSES باز شد‼️ بعد از یه مدت، بالاخره ظرفیت تبلیغات رو باز کردیم. اگه کانالت محتوای خوب و ارزشمند داره و می‌خوای به یه جمع فعال و انگیزشی معرفی بشی، این فرصت برای توئه. 💥 ظرفیت محدوده؛ برای رزرو و دریافت تایم فرم زیر و به آیدی مربوطه ارسال کنید : تگ چنل : تعرفه مورد نظر : لینک چنل بنر ها ( برا تعرفه ممبری ) : Ad: @ZEROEXCUSES_SUP
1
5
شروع برای کنکور ۱۴۰۶ یه برنامه نوشتیم براتون مناسب این مدت زمان باقی مونده که با دوره های سالیانه و تابستان راحت کنکور جمع کن
شروع برای کنکور ۱۴۰۶ یه برنامه نوشتیم براتون مناسب این مدت زمان باقی مونده که با دوره های سالیانه و تابستان راحت کنکور جمع کنید تا اردیبهشت 👇🏽 https://t.me/+wi5vXuHsjNA0ZDJk اخر شبم براتون روتین نهایی چیدیم که اگر کون گشاد بازی در نیاری و جدی بخونی راحت قبولی😻👆
740
6
بزرگتری که بزرگی خودشو حفظ نکنه ... 👑 | @Zero_Excuses
بزرگتری که بزرگی خودشو حفظ نکنه ... 👑 | @Zero_Excuses
951
7
🎙پادکست مُنیاز - دوستی سالم بررسی ۵ نشانه از دوستی و رابطه ناسالم 👑 | @Zero_Excuses
1 293
8
شاید بزرگ‌ترین بدهی ما به خودمان این باشد که تلاش‌ها، مقاومت‌ها و مسیر دشواری را که تا امروز طی کرده‌ایم، نادیده نگیریم. قدرد
شاید بزرگ‌ترین بدهی ما به خودمان این باشد که تلاش‌ها، مقاومت‌ها و مسیر دشواری را که تا امروز طی کرده‌ایم، نادیده نگیریم. قدردانی از خود، خودشیفتگی نیست؛ بلکه به رسمیت شناختن واقعیتِ تاب‌آوری و رشد است! 👑 | @Zero_Excuses
1 638
9
هنوز گیر فیلترشکنی ؟ 😪😩 بیا میوشکنو رایگان تست کن ✅ تانل ٫ مولتی لوکیشن ٫ فقط گیگی 8t 📱 @meow_shekan 🐈‍⬛
هنوز گیر فیلترشکنی ؟ 😪😩 بیا میوشکنو رایگان تست کن ✅ تانل ٫ مولتی لوکیشن ٫ فقط گیگی 8t 📱 @meow_shekan 🐈‍⬛
1 659
10
📌۵ نشانه‌ ظاهری اضطراب بیمارگونه: 1- گرفتگی ماهیچه‌ها: درد بدن که انواع مختلفی همچون میگرن و درد مفصلی را شامل می‌شود می‌تواند نشانه‌ای از اختلال اضطراب فراگیر باشد. اگرچه تحقیقات کافی در مورد این نوع از اختلال اضطرابی انجام نگرفته است. 2- آکنه: بررسی‌ها نشان می‌دهد افراد بزرگسال مبتلا به آکنه سطح بالاتری از اضطراب را تجربه می‌کنند. در واقع تولید فزاینده هورمون‌های استرس، ترشح چربی پوست صورت را بیشتر می‌کند. 3- وسواس عملی: اختلال وسواس فکری – عملی با رفتارها و افکار وسواسی شناخته می‌شود که کنترل آنها سخت است. فرد تا زمانیکه به احساس آرامش روانی برسد به تکرار این رفتار ادامه می‌دهد و به طور مثال چک کردن در هنگام خروج از ساختمان یکی از آنهاست. 4- اختلال خواب: مشکلات مزمن خواب می‌تواند نشانه هشداردهنده‌ای باشد زیرا بین بی خوابی و اضطراب رابطه‌ای نزدیک وجود دارد. 5- خودهوشیاری: اضطراب اجتماعی از موقعیت‌هایی ناشی می‌شود که مستلزم تعاملاتی در شرایط غیر قابل پیش بینی است. به طور مثال می‌توان به صحبت کردن پشت تلفن یا برقراری مکالمه در یک مهمانی اشاره کرد. افرادی که از اضطراب اجتماعی رنج می‌برند ناخودآگاه قضاوت دیگران را نسبت به خودشان بزرگ می‌کنند که این تصور می‌تواند با نشانه‌های ظاهری مختلفی از جمله افزایش ضربان قلب، تعریق، حالت تهوع و لرزش دست‌ها خود را نشان ‌دهد. 👑 | @Zero_Excuses
1 751
11
‼️رزرو تبلیغات ZERO.EXCUSES باز شد‼️ بعد از یه مدت، بالاخره ظرفیت تبلیغات رو باز کردیم. اگه کانالت محتوای خوب و ارزشمند داره و می‌خوای به یه جمع فعال و انگیزشی معرفی بشی، این فرصت برای توئه. 💥 ظرفیت محدوده؛ برای رزرو و دریافت تایم فرم زیر و به آیدی مربوطه ارسال کنید : تگ چنل : تعرفه مورد نظر : لینک چنل بنر ها ( برا تعرفه ممبری ) : Ad: @ZEROEXCUSES_SUP
1 444
12
کانال خبری اسرائیل اعلام کرده امشب اتفاقات جالب تری قراره رخ بده در این راستا بهترین کار دونستن اطلاعات دقیق و داشتن یک کانال خبری که جزییات ریز به ریز رو بگه این کانال عضو بشید: @IRANkhabari
1 443
13
یکی از پیام‌هایی که خیلی از کودکان، بدون اینکه کسی مستقیم بهشون بگه، دریافت میکنن اینه که: «اگه حال خانواده خوب نیست، تو باید
یکی از پیام‌هایی که خیلی از کودکان، بدون اینکه کسی مستقیم بهشون بگه، دریافت میکنن اینه که: «اگه حال خانواده خوب نیست، تو باید درستش کنی» 👑 | @Zero_Excuses
1 951
14
هیچوقت سرِ خودتون، ارزش‌تون، زمان‌تون، حرمت‌تون با هیچکس تعارف نداشته باشین. اگه کوتاه بیاین، کسی قرار نیست ازتون تشکر کنه، تازه بهتون می‌گن خب انجام نمی‌دادی! به آدم‌ها یاد می‌دی چطور باهات رفتار کنن، با چیزی که تحمل می‌کنی. 👑 | @Zero_Excuses
1 938
15
قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود دوم فصل سی و یک با موضوع معمار رویاها! 👑 | @Zero_Excuses
قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود دوم فصل سی و یک با موضوع معمار رویاها! 👑 | @Zero_Excuses
2 218
16
با چرا شروع کنید : اگر می‌خواهی فقط یک کتاب کسب‌وکار نخوانی، بلکه طرز فکر رهبران و برندهای موفق را درک کنی، «با چرا شروع کنید» انتخاب خوبی است. سایمون سینک نشان می‌دهد آدم‌ها و شرکت‌های موفق، قبل از اینکه به «چه کاری» و «چگونه» فکر کنند، دلیل و هدف واقعی خود را می‌شناسند و همین الهام‌بخش دیگران می‌شود. 👑 | @Zero_Excuses
2 318
17
زندگی رو نذار براى وقتى كه همه چيز سر جاش قرار گرفت . گاهی بايد با همين زندگی ناقص،سفر كرد،خنديد،دوست داشت و زندگی كرد! 👑 | @Zero_Excuses
2 346
18
تقصیر تو نیست ….! 👑 | @Zero_Excuses
تقصیر تو نیست ….! 👑 | @Zero_Excuses
2 466
19
🎙پادکست ناجی - اهداف اشتباه هدف میذاری و بهشون نمیرسی؟ یا وقتی بعد از کلی تلاش ، بهشون میرسی زیاد راضی و خوشحال نیستی؟ هدف اشتباهی یا پوشالی ینی چی ؟ 👑 | @Zero_Excuses
2 545
20
این ویدیو شما رو به فکر فرو میبرد ! 👑 | @Zero_Excuses
این ویدیو شما رو به فکر فرو میبرد ! 👑 | @Zero_Excuses
2 683