Точка Опоры | Психолог, Коуч ICF

📢Важное напоминание! Перед тем, как зайти ко мне в длительную работу, можно пройти диагностическую встречу-знакомство. Проговаривая свой запрос вслух, многие клиенты приходят к осознаниям для себя уже на этой встрече. В чем ещё ценность этой встречи? ✔️ Вы сможете задать мне любой волнующий вас вопрос; ✔️ Мы обсудим ваш запрос и найдем варианты его решения; ✔️ Мы обговорим, как работает коучинг, все организационные моменты и примем взаимное решение о дальнейшем сотрудничестве друг с другом; ❌ Если ваш запрос не коучинговый, то я помогу разобраться, к какому специалисту с этим идти. Чтобы записаться или задать любой вопрос пишите @Alexandra_psycholog

Я всегда стремлюсь к структурности в работе и блог не исключение. Постепенно убираю продукты, которые перестали быть мне интересны. Сейчас у меня есть один основной продукт: 🎯 Коучинг и длительное сопровождение до результата. Где мы работаем с отношениями в паре, страхами, неуверенностью в себе и другими внутренними барьерами, которые мешают действовать, получать свой результат, радоваться и наслаждаться жизнью. С каким запросом идти в коучинг? Лето прекрасное время, чтобы поработать со своей самооценкой, научиться находить компромиссы с партнером и начать двигаться к своим целям. Если вы чувствуете, что застряли и вам нужна поддержка, приходите на коуч-сессии. ▶️ Запись и вопросы в личные сообщения @Alexandra_psycholog

Встаёшь такая в 5 утра на работу и ничего не бесит, потому что это последняя рабочая неделя перед отпуском. Оооо дааа ✨️ Сегодня открываю запись на июнь, возьму в работу 2х человек @Alexandra_psycholog Доброе утро ☕️

Если уж и работать в выходной, то в пижаме 😳 Воскресные созвоны принесли много эмоций: где-то был смех, где-то слезы, а где-то кипели страсти похлеще турецких сериалов 😠 ))) И это тоже часть моей работы — выдерживать различные состояния и не запрыгивать на эмоциональные горки клиента. Чувства всякие нужны, чувства всякие важны и очень важно своевременно их выгружать.

Разбирая полочки, нашла свой диплом психолога и переподготовку на коуча. Не знаю даже, почему я до сих пор их никуда не выкладывала. 📌 ГКА им. Маймонида, факультет клинической психологии. Сейчас я понимаю, что это #образование стало базой, на которой держится моё понимание работы мозга, психики людей и их взаимодействия друг с другом. А почему я могу называть себя коучем? 📌 5 PRISM, Коучинг международного уровня и сертификация по стандартам ICF. Именно Международная ассоциация ICF придумала стандарты профессии и проверяет коучей на соответствие им. Коучи, работающие по этим стандартам, должны постоянно развиваться, посещать менторинги и супервизии, чтобы быть лицом профессии. В этом мне помогает Федерация профессиональных коучей и наставников, в которой я состою уже не первый год. Кстати, коучинг повлиял не только на моё развитии в профессии, но и на личную жизнь — видно по смене фамилии 🥰

⚡️ Проснуться в 3 ночи и выгрузить идеи в рабочий блокнот и чат коуч-клуба — могу, умею, практикую! В планах основательная уборка по всем ящичкам и уголочкам… часов так 5 😂 Кстати, обожаю это дело, как и Nickelback 🎵 Есть тут у меня еще те, кого уборка под музыку заряжает ресурсом?))

Видео инструкция «Как создать проблему на ровном месте» 😂 А если задуматься, люди, которые совсем глубоко утонули в рефлексии — бесконечно размышляют о том, почему у них ничего не меняется, не получается, не складывается и даже не замечают, что они практически ничего не делают! Секрет эффективности в том, что нужно меньше тонуть в рефлексии и больше делать, набивать руку, получать навыки и реализовываться. За это я обожаю коучинг 🥰 Вы из какой команды: мыслитель или деятель?!

Кто молодец? Я - молодец! Провела занятие по Синдрому Самозванца с МАК на Марафоне «Расцвет». Из бесящего: коты орали, жуть! Наверное больше меня знают про Самозванца 😂 Из хорошего: словила себя на мысли «да, все идет не идеально и пофиг!». Плюс котам тоже отзыв написали)) Считаю, это маленькой победой над своим перфекционизмом и самозванцем 🏆 !

Хорошо, когда муж читает каждый твой пост! Написала про цветы каждый месяц — получила 🥰 Прогреваю на работу со мной не только вас, но и мужа на регулярные букеты 🙏

Решила вытащить послание и как всегда, то что доктор прописал 👌🏻 ➡️ О принципе «Веди себя как будто..» писала ЗДЕСЬ. ➡️ О волшебных свойствах улыбки и механизме мимической обратной связи можно узнать ЗДЕСЬ. И, конечно, вы всегда можете получить персональное послание в моем БОТе. Заходите и жмите «Хочу послание» хоть каждый день) Доброго утра всем ☕️