5 434
Obunachilar
-224 soatlar
+27 kunlar
+10530 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Avgust '26
Avgust '26
+5 552
4 kanalda
Iyul '26
+236
6 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+3 098
0 kanalda
Get PRO
May '26
+9 673
2 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+243
5 kanalda
Get PRO
Mart '26
+931
9 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+84
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+290
6 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+202
10 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+54
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+389
6 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+1 384
5 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+43
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+36
4 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+1 912
12 kanalda
Get PRO
May '25
+3 414
20 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+823
6 kanalda
Get PRO
Mart '25
+196
7 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+979
26 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+139
4 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+3 086
16 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+121
10 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+2 157
5 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+195
6 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+200
2 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+613
7 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+562
10 kanalda
Get PRO
May '24
+120
5 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+201
4 kanalda
Get PRO
Mart '24
+75
2 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+55
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+59
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+480
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+176
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+267
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 27 Avgust | +1 | |||
| 26 Avgust | +3 | |||
| 25 Avgust | 0 | |||
| 24 Avgust | +2 | |||
| 23 Avgust | +6 | |||
| 22 Avgust | +5 | |||
| 21 Avgust | +2 | |||
| 20 Avgust | +3 | |||
| 19 Avgust | +8 | |||
| 18 Avgust | +3 | |||
| 17 Avgust | +1 | |||
| 16 Avgust | 0 | |||
| 15 Avgust | +4 | |||
| 14 Avgust | +2 706 | |||
| 13 Avgust | +4 | |||
| 12 Avgust | +7 | |||
| 11 Avgust | +8 | |||
| 10 Avgust | 0 | |||
| 09 Avgust | +2 739 | |||
| 08 Avgust | +2 | |||
| 07 Avgust | +3 | |||
| 06 Avgust | +2 | |||
| 05 Avgust | +6 | |||
| 04 Avgust | +2 | |||
| 03 Avgust | +3 | |||
| 02 Avgust | +16 | |||
| 01 Avgust | +16 |
Kanal postlari
| 2 | Мастер-класс в Питере | КОГДА? | 913 |
| 3 |  Video xabar | 902 |
| 4 | Уже не просто МК, а спортивная тусовка целая 😃 | 1 218 |
| 5 |  ℹ️ АКТУАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
1️⃣| Мимо нашего мероприятие будет пробегать Андрей Луценко ( YouTube channel “GOB”)
*Будет возможность попасть в объектив камеры.
2️⃣| Записано уже 20 человек ❗️
3️⃣| В конце мероприятия буду выполнять челлендж Дениса Семенихина - МАКСИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ И ОТЖИМАНИЙ НА 5 МИН | 1 259 |
| 6 |  Matn yo'q... | 1 397 |
| 7 |  Полный кард в Китае. Какие поединки вам интересны более всего? | 1 291 |
| 8 | Столько Россиян в одном кадре давно не помню 🔥 | 1 427 |
| 9 | Обычно в каждом городе собираем 30 человек 2,5 часа хватает чтобы со всеми отработать и пообщаться ✊🏼
Питер, делаем в первую неделю сентября ?? Да=«🔥» | 1 211 |
| 10 | 5 мест уже занято 🙏🏼 спасибо за доверие 🔥 постараюсь быть максимально полезным ✊🏼🦾 | 852 |
| 11 |  ❗️МАСТЕР-КЛАСС | МОСКВА❗️
📍Москва | 30.08 | в 12:00
Ленинградский проспект 80к37 Фитнес-клуб PowerHouse Gym Сокол
⏱ Продолжительность: 2-3 часа
💰Участие: ПЛАТНОЕ
ЗАПИСЬ: @eldar_manager4
О ЧЕМ БУДЕМ ОБЩАТЬСЯ?!
- Теоретические основы тренинга
- Секреты профессионалов — в чём реальная разница между профессиональным и любительским армрестлингом
- Практика за столом с живым разбором твоих ошибок
- Вопрос-ответ — сможешь спросить лично то, что давно хотел узнать
- Разбор спортивного питания и БАДов, которые действительно ускоряют прогресс в армрестлинге и силовом тренинге
- Дегустация спортивного питания
- Розыгрыш спортивного питания среди участников
Мои соцсети, если хочешь первым узнавать новости:
Instagram
YouTube
Telegram
Жду всех 30 августа! | 5 311 |
| 12 |  +2чуть-чуть закутываемся со страшим | 1 693 |
| 13 |  Matn yo'q... | 2 129 |
| 14 | Исходя из голосования первый город: Москва!
Ждём анонс, договариваюсь с площадкой✊🏼 | 2 363 |
| 15 | Где проведем следующий мастер-класс? | 2 316 |
| 16 | Парни, кто был на Мастер-классе в Новосибирске, всем спасибо 🙏🏼
Можете в комментариях под этим постом скидывать фото и видео с мероприятия 🫱🏻🫲🏼✊🏼 | 2 208 |
| 17 |  Новосибирск 💪 | 1 545 |
| 18 |  🚨 УЖЕ СЕГОДНЯ! 🚨
Осталось: 4 места
Запись: @eldar_manager4
Место проведения: ЦИТАДЕЛЬ СИЛЫ | 8 526 |
| 19 |  Video xabar | 2 000 |
| 20 | Завтра финал розыгрыша! | 1 265 |
