¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Тренер ЭЛЬДАР | Армрестлинг
Ir al canal en Telegram
Онлайн тренер: АРМ | ФИТНЕС ☢️Борю Тайнова и Золоева ЗНАЮ СЕКРЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛОВ👇🏼 МСМК Армрестлинг > 9 лет в сборной РФ Чемпион России🥇 2х Вице-чемпион АМС 🤓СТАЖ ТРЕНЕРСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: 8 лет
Mostrar más5 242
Suscriptores
-4024 horas
-577 días
-9230 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+3
en 0 canales
junio '26
+3 098
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+9 673
en 2 canales
Get PRO
abril '26
+243
en 5 canales
Get PRO
marzo '26
+931
en 9 canales
Get PRO
febrero '26
+84
en 4 canales
Get PRO
enero '26
+290
en 6 canales
Get PRO
diciembre '25
+202
en 10 canales
Get PRO
noviembre '25
+54
en 3 canales
Get PRO
octubre '25
+389
en 6 canales
Get PRO
septiembre '25
+1 384
en 5 canales
Get PRO
agosto '25
+43
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+36
en 4 canales
Get PRO
junio '25
+1 912
en 12 canales
Get PRO
mayo '25
+3 414
en 20 canales
Get PRO
abril '25
+823
en 6 canales
Get PRO
marzo '25
+196
en 7 canales
Get PRO
febrero '25
+979
en 26 canales
Get PRO
enero '25
+139
en 4 canales
Get PRO
diciembre '24
+3 086
en 16 canales
Get PRO
noviembre '24
+121
en 10 canales
Get PRO
octubre '24
+2 157
en 5 canales
Get PRO
septiembre '24
+195
en 6 canales
Get PRO
agosto '24
+200
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+613
en 7 canales
Get PRO
junio '24
+562
en 10 canales
Get PRO
mayo '24
+120
en 5 canales
Get PRO
abril '24
+201
en 4 canales
Get PRO
marzo '24
+75
en 2 canales
Get PRO
febrero '24
+55
en 3 canales
Get PRO
enero '24
+59
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+480
en 2 canales
Get PRO
noviembre '23
+176
en 3 canales
Get PRO
octubre '23
+267
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 04 julio | +1 | |||
| 03 julio | +1 | |||
| 02 julio | +1 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
Финишная прямая:
Динамика выросла
Жесткость появляется
Выносливость растет
Работаем на максимум:
- силовые
- отработки
- борьба
- сон
- еда
- спортпит
- процедуры
| 2 | Малыш в себя поверил | 1 223 |
| 3 |  Sin texto... | 1 243 |
| 4 | И иногда я получаю негатив в ответ, что не взял человека на месяц подготовки 😅 | 1 264 |
| 5 | Тут без негатива, просто не у всех есть понимание процесса 🫱🏻🫲🏼 | 1 235 |
| 6 | Mensaje de voz | 1 224 |
| 7 | Mensaje de voz | 1 213 |
| 8 |  Sin texto... | 1 604 |
| 9 |  Комментарии по предстоящему поединку:
YOUTUBE | 1 882 |
| 10 | Первый выпус с «Алматинских сборов» уже на этой неделе | 1 788 |
| 11 |  +1Сравнение антропометрии с Данилом Устиновым под присмотром его брата и тренера Владимира Устинова!) | 1 792 |
| 12 |  Кому то приедем тренажер к которому я приложил руку 😁 | 2 582 |
| 13 |  Sin texto... | 2 343 |
| 14 | Сегодня снимаем вот в таком месте | 2 218 |
| 15 |  Mensaje de video | 2 212 |
| 16 |  ℹ️Ист против Веста 25. Первый юбилей лиги и мой первый армфайт!
Друзья, вы уже все видели!
Весной нам согласовали этот матч, для меня главное испытание это грамотная подводка веса - 95 я не весил 2 года!
Я начал делать все заранее, понимая ответственность! И предварительно я буду в лучшей форме в жизни 🔝
Сейчас большая конкуренция за выступление в основном карде, поэтому проигрывать нельзя 🚫
Спасибо всем кто болеет за меня 🫂 | 2 225 |
| 17 |  А еще я был на первой тренировке в крутом зале | 1 880 |
| 18 |  +2Вчера сделал вот такие фотографии, кто отгадает куда я их отправил? 👀 | 2 369 |
| 19 |  1️⃣2️⃣3️⃣ Самый сильный армрестлер Урала сравнил RCC Gym с залами Швейцарии и Германии
У нас в гостях Эльдар Бубенко:
✅мастер спорта международного класса (МСМК) по армрестлингу
✅многократный вице-чемпион мира
✅чемпион России и Европы
✅чемпион мира среди профессионалов
Эльдар очень давно в спорте и разбирается в качественных тренажерах для рук и плечевых суставов, оборудовании для набора силовых показателей и восстановлении.
В RCC Gym — есть всё, чтобы стать лучшим в любой дисциплине. | 1 690 |
| 20 |  Mensaje de video | 1 726 |
