Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Тренер ЭЛЬДАР | Армрестлинг
Open in Telegram
Онлайн тренер: АРМ | ФИТНЕС ☢️Борю Тайнова и Золоева ЗНАЮ СЕКРЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛОВ👇🏼 МСМК Армрестлинг > 9 лет в сборной РФ Чемпион России🥇 2х Вице-чемпион АМС 🤓СТАЖ ТРЕНЕРСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: 8 лет
Show more5 242
Subscribers
-4024 hours
-577 days
-9230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+3
in 0 channels
June '26
+3 098
in 0 channels
Get PRO
May '26
+9 673
in 2 channels
Get PRO
April '26
+243
in 5 channels
Get PRO
March '26
+931
in 9 channels
Get PRO
February '26
+84
in 4 channels
Get PRO
January '26
+290
in 6 channels
Get PRO
December '25
+202
in 10 channels
Get PRO
November '25
+54
in 3 channels
Get PRO
October '25
+389
in 6 channels
Get PRO
September '25
+1 384
in 5 channels
Get PRO
August '25
+43
in 0 channels
Get PRO
July '25
+36
in 4 channels
Get PRO
June '25
+1 912
in 12 channels
Get PRO
May '25
+3 414
in 20 channels
Get PRO
April '25
+823
in 6 channels
Get PRO
March '25
+196
in 7 channels
Get PRO
February '25
+979
in 26 channels
Get PRO
January '25
+139
in 4 channels
Get PRO
December '24
+3 086
in 16 channels
Get PRO
November '24
+121
in 10 channels
Get PRO
October '24
+2 157
in 5 channels
Get PRO
September '24
+195
in 6 channels
Get PRO
August '24
+200
in 2 channels
Get PRO
July '24
+613
in 7 channels
Get PRO
June '24
+562
in 10 channels
Get PRO
May '24
+120
in 5 channels
Get PRO
April '24
+201
in 4 channels
Get PRO
March '24
+75
in 2 channels
Get PRO
February '24
+55
in 3 channels
Get PRO
January '24
+59
in 1 channels
Get PRO
December '23
+480
in 2 channels
Get PRO
November '23
+176
in 3 channels
Get PRO
October '23
+267
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 04 July | +1 | |||
| 03 July | +1 | |||
| 02 July | +1 | |||
| 01 July | 0 |
Channel Posts
Финишная прямая:
Динамика выросла
Жесткость появляется
Выносливость растет
Работаем на максимум:
- силовые
- отработки
- борьба
- сон
- еда
- спортпит
- процедуры
| 2 | Малыш в себя поверил | 1 223 |
| 3 |  No text... | 1 243 |
| 4 | И иногда я получаю негатив в ответ, что не взял человека на месяц подготовки 😅 | 1 264 |
| 5 | Тут без негатива, просто не у всех есть понимание процесса 🫱🏻🫲🏼 | 1 235 |
| 6 | Voice message | 1 224 |
| 7 | Voice message | 1 213 |
| 8 |  No text... | 1 604 |
| 9 |  Комментарии по предстоящему поединку:
YOUTUBE | 1 882 |
| 10 | Первый выпус с «Алматинских сборов» уже на этой неделе | 1 788 |
| 11 |  +1Сравнение антропометрии с Данилом Устиновым под присмотром его брата и тренера Владимира Устинова!) | 1 792 |
| 12 |  Кому то приедем тренажер к которому я приложил руку 😁 | 2 582 |
| 13 |  No text... | 2 343 |
| 14 | Сегодня снимаем вот в таком месте | 2 218 |
| 15 |  Video message | 2 212 |
| 16 |  ℹ️Ист против Веста 25. Первый юбилей лиги и мой первый армфайт!
Друзья, вы уже все видели!
Весной нам согласовали этот матч, для меня главное испытание это грамотная подводка веса - 95 я не весил 2 года!
Я начал делать все заранее, понимая ответственность! И предварительно я буду в лучшей форме в жизни 🔝
Сейчас большая конкуренция за выступление в основном карде, поэтому проигрывать нельзя 🚫
Спасибо всем кто болеет за меня 🫂 | 2 225 |
| 17 |  А еще я был на первой тренировке в крутом зале | 1 880 |
| 18 |  +2Вчера сделал вот такие фотографии, кто отгадает куда я их отправил? 👀 | 2 369 |
| 19 |  1️⃣2️⃣3️⃣ Самый сильный армрестлер Урала сравнил RCC Gym с залами Швейцарии и Германии
У нас в гостях Эльдар Бубенко:
✅мастер спорта международного класса (МСМК) по армрестлингу
✅многократный вице-чемпион мира
✅чемпион России и Европы
✅чемпион мира среди профессионалов
Эльдар очень давно в спорте и разбирается в качественных тренажерах для рук и плечевых суставов, оборудовании для набора силовых показателей и восстановлении.
В RCC Gym — есть всё, чтобы стать лучшим в любой дисциплине. | 1 690 |
| 20 |  Video message | 1 726 |
