uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling 👈

|до костей| низкокалорийные пп рецепты

|до костей| низкокалорийные пп рецепты

Kanalga Telegram’da o‘tish

📈 Telegram kanali |до костей| низкокалорийные пп рецепты analitikasi

|до костей| низкокалорийные пп рецепты (@rppdietgi) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 15 592 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 380-o'rinni va Rossiya mintaqasida 41 997-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 15 592 obunachiga ega bo‘ldi.

12 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -83 ga, so‘nggi 24 soatda esa 1 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 7.49% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 4.50% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 168 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 701 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 41 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent кефир, творог, капуста, кбжу, перекус kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“По рекламе: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx чат - https://t.me/+dtLAJ59Jh5RmMTEy”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 13 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

15 592
Obunachilar
+124 soatlar
-97 kun
-8330 kun
Postlar arxiv
🌟🌟🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🌟🌟🌟 это искусство 🌟🌟🌟🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🤩удоба создает дистанцию между человеком и обыденностью. 🤩удоба
🌟🌟🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🌟🌟🌟 это искусство 🌟🌟🌟🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🤩удоба создает дистанцию между человеком и обыденностью. 🤩удоба открывает человеку новые возможности, дарит новые ощущения. 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🤩 искусстве хрупкость часто используется для передачи глубокой эмоциональности. «ломкий» силуэт усиливает ощущение чувствительности и чистоты персонажа. 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 #мотивация

🤩🔤ак прошел день🔤 🤩🤩идай итоги🩶🩶🩶 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 #обсуждение
🤩🔤ак прошел день🔤 🤩🤩идай итоги🩶🩶🩶 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 #обсуждение

АХАХАХАХХАА Я ВАХУЕ СПАСИБО ЧТО ЭТОТ КАНАЛ СУЩЕСТВУЕТ Честная реакция на мой блог🤷‍♀️ Привет, меня зовут Алёна! Я один из са
+7
АХАХАХАХХАА Я ВАХУЕ СПАСИБО ЧТО ЭТОТ КАНАЛ СУЩЕСТВУЕТ
Честная реакция на мой блог🤷‍♀️ Привет, меня зовут Алёна! Я один из самых откровенных блогеров в телеге. Я - вещаю и не ссу😍 🤭Для меня не существует запретных тем: комплексы; диагнозы; эскорт; секс; наркотики; личная жизнь и многое другое❗️ 🔫Я позиционирую себя как блогер-писатель и на моем канале допезды увлекательных лонгридов. Ты подсядешь на мой блог, как на иглу 💉 Начинай знакомство со мной с закрепа 🤩 там есть инфа о том, как попасть в мой закрытый дневник питания🤫 Если ты не душнила, мы подружимся ✌✌🐾 📌Подборка интересных постов для вас⬇️ Секс и РПП.как получать удовольствие не парясь о комплексах. Со дна до прайма. Мой опыт с уколами похудения. 💖ВЕЩАЕМ И НЕ ССЫМ😎

ИДЕИ ДЛЯ ТВОИХ РАЦИОНОВ 🤩 #рацион
+8
ИДЕИ ДЛЯ ТВОИХ РАЦИОНОВ 🤩 #рацион

🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴 подойди к зеркалу и посмотри на себя. как тебе твоё отражение? нравится? я так не думаю.. 💋что ты чувст
+1
🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴 подойди к зеркалу и посмотри на себя. как тебе твоё отражение? нравится? я так не думаю.. 💋что ты чувствуешь глядя на это тело? 💋не можешь сдержать слёзы, потому что оно отвратительно? 💋а теперь вытри слёзы и посмотри себе в глаза. перестань себя обманывать. сколько раз ты говорила, что добьёшься идеала? 💋так почему перед тобой всё ещё тело полное жира? 💋дай себе обещание, нет, поклянись самой себе, что ты сделаешь всё возможное чтобы наконец увидеть тело, о котором так мечтаешь. #мотивация

🤩🤩🤩🤩#догмат🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩 🤩ы думаешь, что 🤩🤩🤩🤩наслаждаешься едой, 🤩🤩🤩🤩но ты просто свой 🤩🤩🤩🤩биоробот заправ
🤩🤩🤩🤩#догмат🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩 🤩ы думаешь, что 🤩🤩🤩🤩наслаждаешься едой, 🤩🤩🤩🤩но ты просто свой 🤩🤩🤩🤩биоробот заправляешь 🤩🤩🤩🤩низкосортным 🤩🤩🤩🤩 топливом. 🕊🕊 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 👁ከልዘፐይዐዘ ሀርፐዐሡይዘዘፊጰ👁

🔤ак вес🔤
Anonymous voting

💤💤💤🤩🔤🔤🔤🔤🔤 💤💤💤 в зеркало 💤💤 🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸 🤩🔤ы посмотришь в зеркало и увидишь не настоящую себя, а грязную
💤💤💤🤩🔤🔤🔤🔤🔤 💤💤💤 в зеркало 💤💤 🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸
🤩🔤ы посмотришь в зеркало и увидишь не настоящую себя, а грязную оболочку.
🤩🔤аждый килограмм — это слой лени, страха и оправданий. сбрось эти позорные «слои», сбрось килограммы. 🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸 #мотивация

🤩🔤ак прошел день🔤 🤩🤩идай итоги🩶🩶🩶 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 #обсуждение
🤩🔤ак прошел день🔤 🤩🤩идай итоги🩶🩶🩶 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 #обсуждение

Приветик! Я Anya, и это мой маленький лайф-канальчик, где я делюсь своей жизнью без фильтров Что у меня внутри: 💭 Мои фотки,
Приветик! Я Anya, и это мой маленький лайф-канальчик, где я делюсь своей жизнью без фильтров Что у меня внутри: 💭 Мои фотки, мысли каждый день и эстетичные моменты. 💭А еще ссылочка на аккаунт, где мы с моей напарницей Aqca вместе худеем, считаем калории 😊🎭 Если тебе не хватает ламповой атмосферы и уютного общения — я тебя очень жду! 𝙱𝚞𝚛𝚖𝚊𝚕𝚍a 𝙰 𝚒𝚝𝚘 𝚌𝚊𝚗𝚊𝚕 𝚙𝚛𝚘 𝚖𝚘𝚒 𝚍𝚒𝚎𝚝𝚊, 𝚛𝚙𝚙, 𝚐𝚘𝚕𝚘𝚍, 𝚜𝚛𝚞𝚠𝚚𓏲𑁘 𓏲੭ ִ ࣪ ˖ ࣪ ᨰꫀᥣᥴ᥆ꩇꫀ ! ᰔ ִ ׄ 😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀 https://t.me/+14mAFAx3OEwxZTBi

🤍🤍🤍😀😀😀😀😀😀😀 🤍🤍☺️онтролируйсебя, а не 🤍🤍пользуйся отмазками. Кто еще может быть виноват в том, что ты сожрала за
🤍🤍🤍😀😀😀😀😀😀😀 🤍🤍☺️онтролируйсебя, а не 🤍🤍пользуйся отмазками. Кто еще может быть виноват в том, что ты сожрала за день столько, сколько человек за неделю не съедает? Только ты . #мотивация

любимые давай знакомиться и общаться в нашем чатике? https://t.me/+dtLAJ59Jh5RmMTEy

💕💕РАНДОМНЫЕ РПП 💕💕ВЕЩИ О КОТОРЫХ 💕💕НИКТНО НЕ ГОВОРИТ ❤️ завидовать друзьям которые имеют недовес/были госпитализированы
💕💕РАНДОМНЫЕ РПП 💕💕ВЕЩИ О КОТОРЫХ 💕💕НИКТНО НЕ ГОВОРИТ  ❤️ завидовать друзьям которые имеют недовес/были госпитализированы ❤️ тысяча глупых ракурсов для "бодичек" ❤️ смотреть на размер своих ног/тела в отражении каждого зеркала и витрины ❤️ испытывать отвращение когда кто-то ест ❤️ закатывать глаза каждый раз когда кто то обсуждает диеты ❤️ "ого ты ешь" убейте меня ❤️ никакого наслаждения от тренировок ❤️ чередование"я боюсь еды"и"я хочу съесть все тут" #полезно

⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️From freak to princess ⭐️⭐️⭐️⭐️ 🤩🤩🤩: 🤩🤩 🤩🤩🤩: 🤩🤩 🦪Сначала похудела до 47, а теперь пробила максима
⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️From freak to princess ⭐️⭐️⭐️⭐️ 🤩🤩🤩: 🤩🤩 🤩🤩🤩: 🤩🤩 🦪Сначала похудела до 47, а теперь пробила максималку и снова пытаюсь привести себя в порядок ⋅ ˚ ₊ Тоже хочешь наконец-то превратиться из урода в принцессу? Тогда подписывайся, попытаемся вместе

💤💤💤Замечали ли вы у 💤💤💤своих знакомых признаки рпп? Если да, то какие и реагировали ли вы на эти ред флаги? 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯

🔤ак вес🔤
Anonymous voting

🖤🖤 🔤🔠🔠🔠🔠 🖤🖤⭐⭐⭐⭐⭐🌟 🤩олько подумай.✌ 🔤ак идеально одежда будет сидеть на тебе, как только сбросишь свой лишний вес,
🖤🖤 🔤🔠🔠🔠🔠 🖤🖤⭐⭐⭐⭐⭐🌟 🤩олько подумай.✌ 🔤ак идеально одежда будет сидеть на тебе, как только сбросишь свой лишний вес, у тебя будет то хрупкое тело для которого созданы юбки и топики. 🤍🤍 💤💤💤💤💤💤💤💤💤 #мотивация

🤩🔤ак прошел день🔤 🤩🤩идай итоги🩶🩶🩶 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 #обсуждение
🤩🔤ак прошел день🔤 🤩🤩идай итоги🩶🩶🩶 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 #обсуждение

💤💤🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 💤🔠🔠🔠🔠🔠🔠 способы от него избавиться 🤍🤍💤🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🌟чай с имбирём или мятой хорошо сбивает аппе
💤💤🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 💤🔠🔠🔠🔠🔠🔠 способы от него избавиться 🤍🤍💤🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🌟чай с имбирём или мятой хорошо сбивает аппетит. 🌟любой напиток с кофеином так же хорошо оттягивает чувство голода. 🌟запах крепких сигарет отбивает желание поесть, иногда даже вызывает ощущение тошноты. 🌟запах резины и резких химикатов может понизить чувство голода, но примерно на 20-30 минут. 🌟картинки испорченной, гнилой, плесневелой, грязной еды заставят вас поморщиться и почувствовать полное отвращение к чему-либо съедобному. #советы