uz
Feedback
Александр Никулин Road to the Battletoad

Александр Никулин Road to the Battletoad

Kanalga Telegram’da o‘tish

📈 Telegram kanali Александр Никулин Road to the Battletoad analitikasi

Александр Никулин Road to the Battletoad (@battletoadteam) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 22 879 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 904-o'rinni va Rossiya mintaqasida 29 109-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 22 879 obunachiga ega bo‘ldi.

07 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 915 ga, so‘nggi 24 soatda esa 8 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 47.83% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 18.89% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 10 940 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 4 320 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 90 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent мышца, рекомпозицию, рекомпозиции, см., кубик kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Kanal uchun tavsif kiritilmagan.

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 08 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

22 879
Obunachilar
+824 soatlar
+1117 kunlar
+91530 kunlar
Postlar arxiv
Пример рекомпозиции когда вес один и тот же а визуал совсем другой. Слева Талия 100см справа 84см. Слева таки 39 холодные, сп
Пример рекомпозиции когда вес один и тот же а визуал совсем другой. Слева Талия 100см справа 84см. Слева таки 39 холодные, справа 42 холодные - это эффект рекомпозиции - когда энергия из жира пошла на рост мышц - вес при этом может стоять на месте.

Вроде только начали а уже прошло 4 месяца, Аркадий все ещё с нами, на днях снимем с ним тренировку - узнаем как у него дела.
Вроде только начали а уже прошло 4 месяца, Аркадий все ещё с нами, на днях снимем с ним тренировку - узнаем как у него дела.

Набрал уже 13кг за 2 недели, ставил вот эту деку хилму, брал тут: https://nandrolonshop.com/products/nandrolon-dekanoat-250-m
+2
Набрал уже 13кг за 2 недели, ставил вот эту деку хилму, брал тут: https://nandrolonshop.com/products/nandrolon-dekanoat-250-mgml-hilma-biokejr-nandrolone-decanoate-hilma-biocare Промокод на скидку nik10

Video xabar00:15

Пример рекомпозиции с маленьким процентом жира, когда цель была стать качественнее с сохранением текущего веса. Силовые вырос
Пример рекомпозиции с маленьким процентом жира, когда цель была стать качественнее с сохранением текущего веса. Силовые выросли, руки с 36см>40см.

На этот набор я добавил эту деку, уже набрал с 92 до 96 меньше чем за неделю, посмотрим как пойдет дальше. Брал тут: https://
+2
На этот набор я добавил эту деку, уже набрал с 92 до 96 меньше чем за неделю, посмотрим как пойдет дальше. Брал тут: https://nandrolonshop.com/products/nandrolon-dekanoat-250-mg-ml-androleks--nandrolone-decanoate-androlex Промокод на скидку nik10

Если кто-то думает что у меня только химики - нет, натурально тоже много людей, просто тут нет такого вау эффекта как на хими
+2
Если кто-то думает что у меня только химики - нет, натурально тоже много людей, просто тут нет такого вау эффекта как на химии и результаты не за 3 месяца а за год, но вот хлопец постарался и сделал форму за короткий срок. Основное отличие рекомпозиции на фарме и натурально в том, что тут мы потеряли 3см из рук,а на фарме мы сохраняем сантиметры или даже их наращиваем. А так похудеть и удержать большую часть мышечной массы можно и натурально. Силовые не упали а выросли на 10%. Талия 106 > 87 см Руки 46 > 43 см Грудь 120 > 116 см Бедро 71 > 65

Сделали рекомпозицию с подопечным, убрали весь лишний жир перед набором массы. Многие сначала много набирают и потом при поху
+2
Сделали рекомпозицию с подопечным, убрали весь лишний жир перед набором массы. Многие сначала много набирают и потом при похудении все теряют, куда лучше убрать все лишнее и на наборе набирать сухо и поддерживать процент жира - на выходе форма будет намного лучше, наполненная и не истощенная диетой. + Набор после похудения идёт всегда очень хорошо, происходит супер компенсация