uk
Feedback

Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

Александр Никулин Road to the Battletoad

Александр Никулин Road to the Battletoad

Відкрити в Telegram

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Александр Никулин Road to the Battletoad

Канал Александр Никулин Road to the Battletoad (@battletoadteam) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 23 673 підписників, посідаючи 856 місце в категорії ЗОЖ та 27 598 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 23 673 підписників.

За останніми даними від 07 листопада, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -30, а за останні 24 години на 9, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 36.47%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 15.95% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 8 628 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 3 775 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 61.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як мышца, рекомпозицию, рекомпозиции, см., кубик.

📝 Опис та контентна політика

Опис каналу не надано.

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 08 листопада, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

23 673
Підписники
+924 години
+17 днів
-3030 днів
Архів дописів
Отправили живот в верхнюю часть тела и руки. 5 месяцев работы.
Отправили живот в верхнюю часть тела и руки. 5 месяцев работы.

Сделали рекомпозицию - полностью убрали живот и при этом нарастили мяса
+1
Сделали рекомпозицию - полностью убрали живот и при этом нарастили мяса

Відеоповідомлення00:33

Сделали рекомпозицию за 3 месяца - руки и спина выросли за счет энергии из живота -20см. Результат ещё не конечный но за 3 ме
+1
Сделали рекомпозицию за 3 месяца - руки и спина выросли за счет энергии из живота -20см. Результат ещё не конечный но за 3 месяца больше мы и не могли сделать, чем больше жира тем больше нужно времени. Ещё 1 цикл рекомпозиции и можно будет увидеть кубики.

За 3 месяца талию с 95см сделали 80см, руки с 35 > 41см. Плечи +15см. Жим штанги с 70 на 7 увеличили до 100 на 5, подъем штан
За 3 месяца талию с 95см сделали 80см, руки с 35 > 41см. Плечи +15см. Жим штанги с 70 на 7 увеличили до 100 на 5, подъем штанги на бицепс с 35 до 55 на 6. Рост силы в рабочих на рекомпозиции - основной маркер роста мышц.

Подопечные до и после хронология тут за 6 лет: 2021-2023 год - https://lnk.ua/ZcCszU6FN 2024 год - https://lnk.ua/uDJscY0to 2025 год - https://lnk.ua/Gs6qhRkIY 2026 год - https://lnk.ua/BcY1zWEbz 2026 год - https://lnk.ua/PKdk7fHmz

Відеоповідомлення00:34

Яркий пример рекомпозиции когда вес остался один и тот же но за счёт жира из талии выросли таки спина и все остальное - жир з
Яркий пример рекомпозиции когда вес остался один и тот же но за счёт жира из талии выросли таки спина и все остальное - жир заменили на мышцы. Визуально рука намного больше но по см всего +2 потому что жир ушел из рук который тоже давал +3см. По рукам там где-то +5 будет.

Відеоповідомлення00:22

Результаты второго курса сухого набора - набрали сухого мяса. По итогу мы на старте имели 72кг жирная форма а на выходе имеем
+1
Результаты второго курса сухого набора - набрали сухого мяса. По итогу мы на старте имели 72кг жирная форма а на выходе имеем 77кг сухая форма. Всего за 2 курса в сумме 7 месяцев.

Результаты первого курса рекомпозиции убрали весь жир
+1
Результаты первого курса рекомпозиции убрали весь жир