ru
Feedback
Александр Никулин Road to the Battletoad

Александр Никулин Road to the Battletoad

Открыть в Telegram

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Александр Никулин Road to the Battletoad

Канал Александр Никулин Road to the Battletoad (@battletoadteam) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 22 879 подписчиков, занимая 904 место в категории ЗОЖ и 29 109 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 22 879 подписчиков.

Согласно последним данным от 07 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 915, а за последние 24 часа — 8, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 47.83%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 18.89% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 10 940 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 4 320 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 90.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как мышца, рекомпозицию, рекомпозиции, см., кубик.

📝 Описание и контентная политика

Описание канала не предоставлено.

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 08 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

22 879
Подписчики
+824 часа
+1117 дней
+91530 день
Архив постов
Пример рекомпозиции когда вес один и тот же а визуал совсем другой. Слева Талия 100см справа 84см. Слева таки 39 холодные, сп
Пример рекомпозиции когда вес один и тот же а визуал совсем другой. Слева Талия 100см справа 84см. Слева таки 39 холодные, справа 42 холодные - это эффект рекомпозиции - когда энергия из жира пошла на рост мышц - вес при этом может стоять на месте.

Вроде только начали а уже прошло 4 месяца, Аркадий все ещё с нами, на днях снимем с ним тренировку - узнаем как у него дела.
Вроде только начали а уже прошло 4 месяца, Аркадий все ещё с нами, на днях снимем с ним тренировку - узнаем как у него дела.

Набрал уже 13кг за 2 недели, ставил вот эту деку хилму, брал тут: https://nandrolonshop.com/products/nandrolon-dekanoat-250-m
+2
Набрал уже 13кг за 2 недели, ставил вот эту деку хилму, брал тут: https://nandrolonshop.com/products/nandrolon-dekanoat-250-mgml-hilma-biokejr-nandrolone-decanoate-hilma-biocare Промокод на скидку nik10

Видеосообщение00:15

Пример рекомпозиции с маленьким процентом жира, когда цель была стать качественнее с сохранением текущего веса. Силовые вырос
Пример рекомпозиции с маленьким процентом жира, когда цель была стать качественнее с сохранением текущего веса. Силовые выросли, руки с 36см>40см.

На этот набор я добавил эту деку, уже набрал с 92 до 96 меньше чем за неделю, посмотрим как пойдет дальше. Брал тут: https://
+2
На этот набор я добавил эту деку, уже набрал с 92 до 96 меньше чем за неделю, посмотрим как пойдет дальше. Брал тут: https://nandrolonshop.com/products/nandrolon-dekanoat-250-mg-ml-androleks--nandrolone-decanoate-androlex Промокод на скидку nik10

Если кто-то думает что у меня только химики - нет, натурально тоже много людей, просто тут нет такого вау эффекта как на хими
+2
Если кто-то думает что у меня только химики - нет, натурально тоже много людей, просто тут нет такого вау эффекта как на химии и результаты не за 3 месяца а за год, но вот хлопец постарался и сделал форму за короткий срок. Основное отличие рекомпозиции на фарме и натурально в том, что тут мы потеряли 3см из рук,а на фарме мы сохраняем сантиметры или даже их наращиваем. А так похудеть и удержать большую часть мышечной массы можно и натурально. Силовые не упали а выросли на 10%. Талия 106 > 87 см Руки 46 > 43 см Грудь 120 > 116 см Бедро 71 > 65

Сделали рекомпозицию с подопечным, убрали весь лишний жир перед набором массы. Многие сначала много набирают и потом при поху
+2
Сделали рекомпозицию с подопечным, убрали весь лишний жир перед набором массы. Многие сначала много набирают и потом при похудении все теряют, куда лучше убрать все лишнее и на наборе набирать сухо и поддерживать процент жира - на выходе форма будет намного лучше, наполненная и не истощенная диетой. + Набор после похудения идёт всегда очень хорошо, происходит супер компенсация