THE FLEX
17 женских фитнес-клубов в 11 городах по всей России — мягкие тренировки без давления и устаревших стандартов THE FLEX в твоем городе theflex.ru ☎️ 8-800-505-16-18 № 8074167708
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali THE FLEX analitikasi
THE FLEX (@theflexyou) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 35 060 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 497-o'rinni va Rossiya mintaqasida 18 123-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 35 060 obunachiga ega bo‘ldi.
27 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -469 ga, so‘nggi 24 soatda esa -79 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 11.56% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 5.80% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 4 058 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 036 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 56 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent flex, абонемент, darling, d’alba, stretching kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“17 женских фитнес-клубов в 11 городах по всей России
— мягкие тренировки без давления и устаревших стандартов
THE FLEX в твоем городе theflex.ru
☎️ 8-800-505-16-18
№ 8074167708”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 28 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
Ma'lumot yuklanmoqda...
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 28 Sentabr | +1 | |||
| 27 Sentabr | 0 | |||
| 26 Sentabr | 0 | |||
| 25 Sentabr | 0 | |||
| 24 Sentabr | +13 | |||
| 23 Sentabr | 0 | |||
| 22 Sentabr | 0 | |||
| 21 Sentabr | 0 | |||
| 20 Sentabr | 0 | |||
| 19 Sentabr | 0 | |||
| 18 Sentabr | +37 | |||
| 17 Sentabr | +3 | |||
| 16 Sentabr | +4 | |||
| 15 Sentabr | +2 | |||
| 14 Sentabr | 0 | |||
| 13 Sentabr | +1 | |||
| 12 Sentabr | +1 | |||
| 11 Sentabr | 0 | |||
| 10 Sentabr | +1 | |||
| 09 Sentabr | +46 | |||
| 08 Sentabr | +22 | |||
| 07 Sentabr | +27 | |||
| 06 Sentabr | +50 | |||
| 05 Sentabr | +208 | |||
| 04 Sentabr | +273 | |||
| 03 Sentabr | +167 | |||
| 02 Sentabr | 0 | |||
| 01 Sentabr | +1 |
| 2 | 65 тренировок на реформерах от 3 833 ₽ в мес*
Только 2 дня действует специальная карта для старта сезона💘
Используйте все 65 тренировок так, как хочется: выбирайте любые направления, включая реформеры.
Успевайте присоединиться к THE FLEX✨
*от 11 660₽ в Москве | 1 730 |
| 3 | Казань, занятия на реформерах уже идут🧡
Долгожданное направление уже стартовало, и записаться можно прямо сейчас.
Успевайте присоединиться по старой цене от 604 ₽ за тренировку и получить реформеры в подарок. | 2 128 |
| 4 | Реформеры уже совсем близко! 💓
Приятная новость: до обновления реформеры будут включены во все карты.
Успевайте оформить карту до повышения стоимости✨ | 2 297 |
| 5 | Matn yo'q... | 1 |
| 6 | Тренировки на реформере – всего
от 604 ₽🤍
*от 1 667 ₽ для Москвы
Успейте присоединиться к THE FLEX до повышения стоимости.
Подробности можно узнать по ссылке🤍 | 2 506 |
| 7 | Pilates действительно меняет тело💪
Но не совсем так, как мы привыкли думать.
Почему после него тело кажется более «собранным»? И может ли Pilates заменить силовые?
Разбираемся в новом видео💓 | 4 730 |
| 8 | Мы запустили самое большое обновление в истории THE FLEX – 20 изменений по всей России✨
Новые тренировки, пилатес на реформерах, обучение тренеров и улучшение клубов – все, чтобы ваш опыт в THE FLEX становился еще комфортнее и эффективнее.
Успейте оформить абонемент по текущей цене: скоро стоимость изменится🧡 | 2 763 |
| 9 | Это самое большое обновление сети THE FLEX за всю историю – больше 20 изменений, чтобы ваш опыт с нами стал по-настоящему на другом уровне.
Повышение цен – часть этого плана, чтобы сделать наши пространства более комфортными.
А пока вы еще успеваете присоединиться в уже обновленный клубы по старой цене 🧡 | 2 930 |
| 10 | 20 сентября вместе с d’Alba мы провели закрытую беговую тренировку в честь запуска лимитированного меню d’Alba в смузи-баре THE FLEX на Мосфильмовской🧡
Собрались в клубе на Мосфильмовской, немного разогрелись и отправились бежать к Воробьевым горам.
А после вернулись в клуб и продолжили утро уже в смузи-баре: общались, отдыхали и пробовали напитки из нового меню d’Alba.
Любим такие дни за их простоту и классную компанию!
*А попробовать напитки из лимитированного меню d’Alba можно и без повода – заглядывайте в THE FLEX на Мосфильмовской🌼 | 3 097 |
| 11 | Если уж и начинать, то только с бэсти 💕
А для этого мы подготовили карту Duo: покупаешь одну, а вторая — со скидкой 50%.
Ходить на парный пилатес, делать совместные фоточки и вместе идти к результату 💛
Узнать про карту можно по этой ссылке.
А если вдруг сильно захотите такую футболку… 👀 Можем разыграть одну среди всех обладателей новой карты. | 3 176 |
| 12 | Эксклюзивный мерч THE FLEX
Тот самый, который хочется забрать себе.
Мы продлили реферальную программу до 30 сентября – успевайте!
Все подробности — в закрепленном посте 🤍 | 3 294 |
| 13 | Мы открыли новую главу THE FLEX
В Саратове запустились долгожданные тренировки на реформере – и это было по-настоящему красиво, тепло и вдохновляюще. Спасибо каждому, кто разделил с нами этот вечер!
И это только начало… Совсем скоро реформеры появятся и в других городах🤍
Записаться на тренировку💪 | 3 371 |
| 14 | Итоги конкурса от THE FLEX x d'Alba подведены!
Поздравляем:
@alenasoff @Inna0508s и @mtrsva – вы выиграли места на закрытую беговую тренировку
@Fenikor @anastasi_kis и @strigankova – вы получаете абонемент в THE FLEX
Наш менеджер скоро свяжется с вами, чтобы передать подарок.
Спасибо, всем кто принял участие! Видео, как подводили итоги по ссылке 💓 | 3 534 |
| 15 | А что насчет питания?🍌
Собрали продукты, которые могут быть полезны для кожи, и те, с которыми лучше не увлекаться | 3 765 |
| 16 | В воскресенье объединяемся с d’Alba и выходим на пробежку
20 сентября в 11:00 проведем беговую тренировку для сообщества d’Alba MUSES. Пробежим 5 км через Воробьевы горы.
И по такому случаю разыгрываем подарки:
– 3 места на беговую тренировку 20 сентября (только для Москвы)
– 3 абонемента THE FLEX на 8 занятий в течение месяца (для всех городов)
Чтобы участвовать в розыгрыше:
→ подпишитесь на Telegram-каналы THE FLEX и d’Alba
→ нажмите «Участвую»
Успейте до 18 сентября, 20:00. Удачи🧡 | 5 362 |
| 17 | У наших двух клубов сегодня день рождения ❣️
И мы решили немного посчитать, сколько всего успели сделать вместе и какие рекорды успели поставить.
А еще по случаю праздника подготовили специальные карты только с 15 по 18 сентября.
Узнать подробнее тут🌺 | 4 174 |
| 18 | Екатеринбург — с 1 октября.
Уфа и Челябинск — 10-15 октября.
🤍 | 4 087 |
| 19 | Вы так долго ждали реформеры – и мы наконец можем поделиться датами.
Собрали ориентиры по городам💓 | 4 056 |
| 20 | В Саратове прошло большое обучение нашей команды в рамках глобального обновления студий. TRX, Pilates Reformer, кроссовер, растяжка и восстановление – чтобы любимые тренировки становились еще эффективнее🌸
Уже с 16 сентября пилатес реформер появится в расписании💓 | 4 285 |
