ПрАтеин
Kanalga Telegram’da o‘tish
Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷 Чат @Pratein_tg Insta - pratein_inst VK - pratein_no
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali ПрАтеин analitikasi
ПрАтеин (@pratein_no) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 23 598 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 868-o'rinni va Rossiya mintaqasida 27 762-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 23 598 obunachiga ega bo‘ldi.
30 Avgust, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -92 ga, so‘nggi 24 soatda esa -14 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 56.26% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 30.67% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 13 274 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 238 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 292 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent белок, смаев, beef, пратеин, грамм kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷
Чат @Pratein_tg
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 31 Avgust, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
23 598
Obunachilar
-1424 soatlar
-387 kunlar
-9230 kunlar
Postlar arxiv
23 598
Тут короче поставили новый мировой рекорд в приседе - 490.5 кг.
Предыдущий рекорд держал Ray Williams — ровно 490 кг (2019 год). Devonte Lewis (что на видео) побил его на 0,5 кг.
Из интересного👇
Его собственный вес 213.6 кг
Год его рождения - 1998.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Мужчина, который «ходит в зал» (хорошо что уточнили) решил уколами заапгрейдить отстающие мышцы полимолочной кислотой, в теории, она типо вступает в положительную связку с организмом и способствует выработки собственного коллагена, который (опятьж в теории) делает места инъекции объёмными и плотными, как мышцы.
В комментариях пишут, «лучше бы кубик теста поставил»
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Паша Наган как может старается выудить выгоду, теперь Смаев только на его канале, в описании тг канал указан именно Паши, в личном ТГ канале Смаева тоже один Паша этот.
Епт вашу мать, Смаев как ослик Иа, уже все покатались на нем.
https://youtu.be/Hb7_QasXNYY?si=BF0xH2n6Y_6FjUh0
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Паша Наган как может старается выудить выгоду, теперь Смаев только на его канале, в описании тг канал указан именно Паши, в личном ТГ канале Смаева тоже один Паша этот.
Епт вашу мать, Смаев как ослик Иа, уже все покатались на нем.
https://youtu.be/Hb7_QasXNYY?si=BF0xH2n6Y_6FjUh0
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Преступление и наказание.
Молодой человек в состоянии опьянения пришел в зал и начал вызывать спортсменов на кулачный бой на улице, так же он отметил что является 2-ух кратным призером ЧМ по кикбоксингу. В кулачном бое ему все отказали, но своей настойчивостью он добился спарринга. Изначально он был в шлеме, который слетел и он его выпнул за ринг. Максимально экологично донесли до него информацию и отправили домой.
Герой ролика поблагодарил за гостеприимство и обещал бросить пить .🍺
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Ролик о том, как 11 лет назад Дмитрий Яшанькин хотел снять совместную тренировку с А. Тихомировым, но тут помер уже на 15 минутной разминке из популярного в те года домашнего предтрена «ЭКА».
Прикольное было время, многие поголовно нашли способ выписывать себе через левые конторы рецепты на омку (одна из контр была Тихомирова), скупали бронхолитин и клен в аптеках.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Из андеграунда уйти сразу заместо Ивана Золо ?
А как же лучше с пацанами на велике, не тянуться к краюшке, мне хайп не нужен и смысл спрашивать у аудитории, которую один хй ни во что не ставишь ? Тренболоновая ты голова.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Уверен, что когда у Ясиновского покупают тренировку за $500, то эти люди платят не за нее, а за то, чтобы послушать эти великолепные истории и полистать вместе с кумиром журналы про «Ирландский вязаный свитер».
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Когда кто-то из мира единоборств или бокса делает визуально неплохую физическую форму
- «вау, молодец👏»
Когда кто-то из мира фитнеса выступает в единоборствах/боксе и не показывает результат как Майк Тайсон или Джон Джонсон.
- «ля, ну и лох, куда он лезет😄»
У качков реально слАжный пуДь ..
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Белорусы, ОСТАНОВИТЕСЬ !
Хватит завоёвывай рынок белка с своими ах#еными продуктами и новинками.
Кбжу в этих конфетах на 100грамм: 559 ккал,
Б-24.3, Ж-37.4, У-31.3.
Минск. По вкусу как в детстве были конфеты ротфронт.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
+4
Когда охватываешь весь «континент России и Америки и в целом всего мира» и ищешь спонсоров.
Тут максимум пачка сухариков.
23 598
+2
43 см против 41/42 см (от одмена)
Последняя пикча поможет объяснить многое.
Оба кудрявые
Оба занимаются хйней в зале
23 598
+4
Хакеры взломали базу данных фитнес-клубов DDX, в Сеть утекли фото тысяч клиентов компании
В слитых данных можно обнаружить снимки людей, сделанные на стойках регистрации, а также даты их визитов в фитнес-центры и информацию о покупках. При этом в базах обнаружились сотни знаменитостей, таких как актёры Роман Курцын и Юрий Колокольников, а также блогерша Саша Митрошина.
Сам DDX уже ответил даже в комментариях прАтеина (последний скрин)
23 598
Часто ли вы слышите от девушки: - От трена у меня фляга свистит, а от деки - стало хорошее либидо (с).
Респект за честность, так или иначе, такой своего рода открытый ААС «Каминг-аут», довольно интересный и поучительный.
Если пост наберёт 500 реакций, выложим ее натуральную форму, там тоже довольно интересно.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
+4
ХЗ купленные это комментарии или нет, но выглядит как сценарий фильма ужасов.
- «сел на лавку, идти не мог».
Ну хоть не под лавку лёг 🤷♂️
