uk
Feedback

Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

ПрАтеин

ПрАтеин

Відкрити в Telegram

Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷 Чат @Pratein_tg Insta - pratein_inst VK - pratein_no

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ПрАтеин

Канал ПрАтеин (@pratein_no) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 23 868 підписників, посідаючи 847 місце в категорії ЗОЖ та 27 302 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 23 868 підписників.

За останніми даними від 08 листопада, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 92, а за останні 24 години на -2, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 55.46%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 31.50% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 13 238 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 7 518 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 211.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як белок, смаев, beef, пратеин, грамм.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷 Чат @Pratein_tg Insta - pratein_inst VK - pratein_no”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 09 листопада, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

23 868
Підписники
-224 години
Немає даних7 днів
+9230 днів
Архів дописів
Бразильский бодибилдер Марцелло Де Анджелис, 2024 год и сейчас.
+1
Бразильский бодибилдер Марцелло Де Анджелис, 2024 год и сейчас.

Бренд молодой и популярной спортивной одежды Gym Shark открывает свой первый зал в Майами. В снг Шарк сильно не представлен,
+6
Бренд молодой и популярной спортивной одежды Gym Shark открывает свой первый зал в Майами. В снг Шарк сильно не представлен, но во всем мире, это очень популярный бренд, писали о нём ранее тут. Сотрудничают с ним Трен Твинс, Крис Бамстед и другие. Выглядит это так, если бы SportMaster на пике 2011 года открыл бы свой зал. Других сравнений нет, так как у нас ещё существует сильно популярного бренда спортивной одежды.

Разь#бало меня с этого конечно 😄

Кто бы мог подумать, что бывший качек-стриптизер окажется настолько неизученным персонажем. До сих пор не могу ясно понять, о чем он снимает сейчас контент, мне кажется, в мире не осталось тем и направлений, на которые Денис Борисов не снял бы видео, 100% СДВГ на всё. Отдельный респект за его труды до 15-16 годов, терпение охотника, катехизис культуриста, это была прикольная инфа.

Хотел оскорбить, но в итоге идентифицировал себя же. Они реально думают, что посетители должны играть в шахматы в зале, обнаружать камеры и перемещаясь как конь ? П. С: Автор у нас. Ферзь или дамка ? 🤔 А, так он же сам ответил Взято с инсты 1_lifting2

Событие для каждого профессионала и любителя фитнеса, ЗОЖ и активного образа жизни: крупнейшая выставка, бизнес форум, мастер
Событие для каждого профессионала и любителя фитнеса, ЗОЖ и активного образа жизни: крупнейшая выставка, бизнес форум, мастер классы, лекторий и много другое! Все новинки, инновации, идеи и решения для фитнеса и клубов, студий и собственных скилов. Получи свой ценнейший опыт и яркие впечатления! 12-14 ноября, Москва: планируй участие, зови друзей и коллег, зарядись энергией фитнеса! Весь фитнес соберется вместе! https://tglink.io/417e1c3d1ca1a8?erid=2W5zFGB5u1L #реклама О рекламодателе

Перед кем они постоянно извиняются, кого они подвели ? Кто-то квартиру депнул на победу Данилова или что ? Ля, я не понимаю..
Перед кем они постоянно извиняются, кого они подвели ? Кто-то квартиру депнул на победу Данилова или что ? Ля, я не понимаю...

Владимир Яковлев: Сотрудничество с Сергеем Даниловым прекращено 🤝 По поводу происходящего. Меня всегда интересовал бодибилди
Владимир Яковлев: Сотрудничество с Сергеем Даниловым прекращено 🤝
По поводу происходящего. Меня всегда интересовал бодибилдинг. А не хайп. Далее участвовать в этом всем никоим образом не собираюсь.

Краюшки активированы. Ушедший навсегда из медиа, еще никогда не был, так медийно активен, как сейчас. Интересно, вот бы в сет
Краюшки активированы. Ушедший навсегда из медиа, еще никогда не был, так медийно активен, как сейчас. Интересно, вот бы в сеть попало то самое голосовое от Смаева, где минут 10 он проходится по всем блогерам, в том числе и по Сарычеву.

+1
Помните Арину Рыкову ? Почти 5 миллионов подписчиков в инстаграме. Уже несколько лет нет в сети, последний рилз был год назад, в телеграме что-то пыталась ещё постить до декабря 25, еще были попытки делать англ аккаунт, но он вроде тоже потух. Огромная популярность среди русскоязычных росла параллельно вместе с количеством хейта, открыто на него она не реагировала, но комментарии приходилось отключать. Малышева, но инстаграм версия.

Фотографии сержанта-культуриста Альфреда Мосса, 1906 год. Просто представьте насколько это далеко было ? Мне стало интересно,
+3
Фотографии сержанта-культуриста Альфреда Мосса, 1906 год. Просто представьте насколько это далеко было ? Мне стало интересно, какие даты и препараты задокументированы в истории, как первый опыт знакомства с ААС и вот что найдено: Первые документированные эксперименты на человеке начались ещё в 1889 году. История по датам: 1889 год — французский физиолог Шарль Броун-Секар ввёл себе подкожно экстракт семенников собак и морских свинок, заявив об улучшении силы и выносливости. Вероятнее всего, эффект был плацебо. 1896 год — исследователи Цот и Прегль изучали влияние экстрактов семенников на мышечную силу и спортивные результаты. 1937 год — начались клинические испытания тестостерона пропионата и метилтестостерона на людях. 1940-е годы — появились первые документированные случаи применения тестостерона для улучшения физических показателей. Конец 1940-х — бодибилдеры на западном побережье США начали экспериментировать с тестостероном. Точку отсчета можно брать примерно с 1940 года, где человек уже знал, что это и мог это достать.

Чтобы у одмена тоже были краюшки, ознакомьтесь пожалуйста 😭🙏 КАК ЖЕ ДОСТАЛИ ЭТИ МАМКИНЫ ПРОДЮСЕРЫ 😂 Последние несколько ме
Чтобы у одмена тоже были краюшки, ознакомьтесь пожалуйста 😭🙏 КАК ЖЕ ДОСТАЛИ ЭТИ МАМКИНЫ ПРОДЮСЕРЫ 😂 Последние несколько месяцев мне и моим знакомым чуть ли не каждый день пишут какие-то «продюсеры» с предложениями сделать запуск на миллион, увеличить доход в пять раз и построить успешный онлайн бизнес Причём пишут всем подряд, от известных экспертов до начинающих фитнес тренеров. Сообщения практически одинаковые, обещания красивые, а когда заходишь в профиль самого продюсера, возникает много вопросов Ни нормальных кейсов, ни понятного опыта, ни доказательств собственных результатов. Зато обещаний на несколько миллионов 😂 И меня даже не столько раздражают сами рассылки, сколько то, что люди действительно на это ведутся. Платят деньги, разочаровываются, а потом начинают считать, что весь рынок обучения и продвижения состоит из подобных специалистов Хотя на самом деле хорошие специалисты существуют. Просто их нужно выбирать не по обещаниям, а по опыту, репутации и реальным результатам И раз уж заговорили об этом, хочу посоветовать человека, которого знаю лично уже достаточно давно Это Денис Евланов, основатель Академии «Дисперсия» Мы неоднократно встречались, общались, я знаком с его деятельностью и уже не первый раз рекомендую его своим подписчикам Ребята больше пяти лет занимаются обучением фитнес тренеров, помогают им развиваться в профессии, находить клиентов, учиться продажам, маркетингу и работе в онлайне У них официальная образовательная деятельность, тысячи прошедших обучение тренеров и большое количество реальных кейсов Но что мне особенно нравится, так это то, что Денис не пытается рассказывать сказки про лёгкие миллионы. Он достаточно прямо говорит, что для результата придётся учиться и работать Поэтому, если вы фитнес тренер и хотите развиваться, искренне советую познакомиться с его каналом Там регулярно выходят бесплатные уроки, методички, разборы и полезные материалы. Даже если ничего не собираетесь покупать, уверен, найдёте много интересного 👉ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ДЕНИСА А если решите пойти к ним учиться, скажите, что пришли от Пряатеина. Возможно, Денис даже сделает вам какую-нибудь скидку 😂 Но это не точно!

Рекфул видимо бесплатно с ним работает, фармаком тоже бесплатно, на их канал он по приколу видео записывает с измученным лицом. Программы тренировок за 50$ тоже считать не будем, а донатов на его канале нет и никогда не было. Если без хейта и по факту, он очень честный парень 👍

Сергей Данилов про «остерегайтесь долб#ебов» и про то, что ему названивал и писал его «бывший» тренер , сразу после Олимпии. Ревность считывается на раз-два конечно.

Ху#себе какой политкорректный руководитель и главный тренер Алмаза (бывший тренер Сергея Данилова). Комментирует он Яки (Владимир Яковлев, тренера к которому ушел Сергей Данилов)

В англ. сети немного расстроены, что Джей Катлер скинул форму, но: -Ракурс 📐, тут поймали не лучший вариант сравнив с лучшим
В англ. сети немного расстроены, что Джей Катлер скинул форму, но: -Ракурс 📐, тут поймали не лучший вариант сравнив с лучшим, да ещё и на сцене. -Почти 20 лет разницы между фото. -Ровно 13 лет как закончил соревновательную карьеру. -И я даже намека не увидел на саркопению, а мы все помним, что начинается она обычно с ног. -На 4 года всего лишь младше Д. Голубочкина Джей, если ты читаешь этот пост - ты ахuенен !

Репер Миша Маваши умер в результате несчастного случая О смерти Миши Маваши сообщил его заместитель. Плохо обычно писать нель
Репер Миша Маваши умер в результате несчастного случая О смерти Миши Маваши сообщил его заместитель. Плохо обычно писать нельзя об умерших, поэтому никакой характеристики не будет, а остального написать нечего.

Курс Саши Арбата/Маргарина В неделю: 400 теста 400 нфп 125 болды 3 ед гр Художник курса, по всей видимости - Виктор Симкин.
+2
Курс Саши Арбата/Маргарина В неделю: 400 теста 400 нфп 125 болды 3 ед гр Художник курса, по всей видимости - Виктор Симкин.

+4
Тихомиров Александр Это последнее видео, что я нашёл, взято с вк год 23-25 года. Коротко и по основной инфе. Сидел в дурке, сам писал об этом. Пишут что с 2024 сидел в тюрьме за мошенничество, вышел по удо, но это инфа с фейк аккаунта. Женат (был/есть) повторно (первая жена скончалась от рака), есть ребёнок. Ютуб не ведёт уже несколько лет. Одмен с Тихомировым общался какое-то время, еще в 12 годах, он всегда странный был, до стериков это был парень с ебонцой, после ААС стало уверенно хуже, а после нрктк, в голове случилось окончательно тотал- ДТП. Глаза потерянные, речь не сформулированная, нормальным он уже не будет никогда. Его появление в медиа, колаба с Тесаком (Тихомиров взял у него 300 к и пропал), омнадреновое безумие, собственная аптека с подкупными рецептами, бой с дочей, это целый культурный-фитнес феномен, которому было отведено отдельное время и место в истории.

Макс Троян. Сдуваем еще пыли с фитнес-полки. Работает на заводе(за 130к), сварщик, живёт с своей квартире, форма хорошая. https://youtu.be/GG9rnAuJyDI?si=dqFGxJPsTYB1ER0n