ПрАтеин
Открыть в Telegram
Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷 Чат @Pratein_tg Insta - pratein_inst VK - pratein_no
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала ПрАтеин
Канал ПрАтеин (@pratein_no) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 23 598 подписчиков, занимая 868 место в категории ЗОЖ и 27 762 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 23 598 подписчиков.
Согласно последним данным от 30 августа, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -92, а за последние 24 часа — -14, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 56.26%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 30.67% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 13 274 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 7 238 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 292.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как белок, смаев, beef, пратеин, грамм.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷
Чат @Pratein_tg
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 31 августа, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
23 598
Подписчики
-1424 часа
-387 дней
-9230 день
Архив постов
23 598
Тут короче поставили новый мировой рекорд в приседе - 490.5 кг.
Предыдущий рекорд держал Ray Williams — ровно 490 кг (2019 год). Devonte Lewis (что на видео) побил его на 0,5 кг.
Из интересного👇
Его собственный вес 213.6 кг
Год его рождения - 1998.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Мужчина, который «ходит в зал» (хорошо что уточнили) решил уколами заапгрейдить отстающие мышцы полимолочной кислотой, в теории, она типо вступает в положительную связку с организмом и способствует выработки собственного коллагена, который (опятьж в теории) делает места инъекции объёмными и плотными, как мышцы.
В комментариях пишут, «лучше бы кубик теста поставил»
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Паша Наган как может старается выудить выгоду, теперь Смаев только на его канале, в описании тг канал указан именно Паши, в личном ТГ канале Смаева тоже один Паша этот.
Епт вашу мать, Смаев как ослик Иа, уже все покатались на нем.
https://youtu.be/Hb7_QasXNYY?si=BF0xH2n6Y_6FjUh0
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Паша Наган как может старается выудить выгоду, теперь Смаев только на его канале, в описании тг канал указан именно Паши, в личном ТГ канале Смаева тоже один Паша этот.
Епт вашу мать, Смаев как ослик Иа, уже все покатались на нем.
https://youtu.be/Hb7_QasXNYY?si=BF0xH2n6Y_6FjUh0
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Преступление и наказание.
Молодой человек в состоянии опьянения пришел в зал и начал вызывать спортсменов на кулачный бой на улице, так же он отметил что является 2-ух кратным призером ЧМ по кикбоксингу. В кулачном бое ему все отказали, но своей настойчивостью он добился спарринга. Изначально он был в шлеме, который слетел и он его выпнул за ринг. Максимально экологично донесли до него информацию и отправили домой.
Герой ролика поблагодарил за гостеприимство и обещал бросить пить .🍺
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Ролик о том, как 11 лет назад Дмитрий Яшанькин хотел снять совместную тренировку с А. Тихомировым, но тут помер уже на 15 минутной разминке из популярного в те года домашнего предтрена «ЭКА».
Прикольное было время, многие поголовно нашли способ выписывать себе через левые конторы рецепты на омку (одна из контр была Тихомирова), скупали бронхолитин и клен в аптеках.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Из андеграунда уйти сразу заместо Ивана Золо ?
А как же лучше с пацанами на велике, не тянуться к краюшке, мне хайп не нужен и смысл спрашивать у аудитории, которую один хй ни во что не ставишь ? Тренболоновая ты голова.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Уверен, что когда у Ясиновского покупают тренировку за $500, то эти люди платят не за нее, а за то, чтобы послушать эти великолепные истории и полистать вместе с кумиром журналы про «Ирландский вязаный свитер».
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Когда кто-то из мира единоборств или бокса делает визуально неплохую физическую форму
- «вау, молодец👏»
Когда кто-то из мира фитнеса выступает в единоборствах/боксе и не показывает результат как Майк Тайсон или Джон Джонсон.
- «ля, ну и лох, куда он лезет😄»
У качков реально слАжный пуДь ..
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
Белорусы, ОСТАНОВИТЕСЬ !
Хватит завоёвывай рынок белка с своими ах#еными продуктами и новинками.
Кбжу в этих конфетах на 100грамм: 559 ккал,
Б-24.3, Ж-37.4, У-31.3.
Минск. По вкусу как в детстве были конфеты ротфронт.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
+4
Когда охватываешь весь «континент России и Америки и в целом всего мира» и ищешь спонсоров.
Тут максимум пачка сухариков.
23 598
+2
43 см против 41/42 см (от одмена)
Последняя пикча поможет объяснить многое.
Оба кудрявые
Оба занимаются хйней в зале
23 598
+4
Хакеры взломали базу данных фитнес-клубов DDX, в Сеть утекли фото тысяч клиентов компании
В слитых данных можно обнаружить снимки людей, сделанные на стойках регистрации, а также даты их визитов в фитнес-центры и информацию о покупках. При этом в базах обнаружились сотни знаменитостей, таких как актёры Роман Курцын и Юрий Колокольников, а также блогерша Саша Митрошина.
Сам DDX уже ответил даже в комментариях прАтеина (последний скрин)
23 598
Часто ли вы слышите от девушки: - От трена у меня фляга свистит, а от деки - стало хорошее либидо (с).
Респект за честность, так или иначе, такой своего рода открытый ААС «Каминг-аут», довольно интересный и поучительный.
Если пост наберёт 500 реакций, выложим ее натуральную форму, там тоже довольно интересно.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
23 598
+4
ХЗ купленные это комментарии или нет, но выглядит как сценарий фильма ужасов.
- «сел на лавку, идти не мог».
Ну хоть не под лавку лёг 🤷♂️
