ПрАтеин
前往频道在 Telegram
Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷 Чат @Pratein_tg Insta - pratein_inst VK - pratein_no
显示更多📈 Telegram 频道 ПрАтеин 的分析概览
频道 ПрАтеин (@pratein_no) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 23 868 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 847,并在 俄罗斯 地区排名第 27 302 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 23 868 名订阅者。
根据 08 十一月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 92,过去 24 小时变化为 -2,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 55.46%。内容发布后 24 小时内通常能获得 31.50% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 13 238 次浏览,首日通常累积 7 518 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 211。
- 主题关注点: 内容集中在 белок, смаев, beef, пратеин, грамм 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷
Чат @Pratein_tg
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no”
凭借高频更新(最新数据采集于 09 十一月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
23 868
订阅者
-224 小时
无数据7 天
+9230 天
帖子存档
23 868
+6
Бренд молодой и популярной спортивной одежды Gym Shark открывает свой первый зал в Майами.
В снг Шарк сильно не представлен, но во всем мире, это очень популярный бренд, писали о нём ранее тут. Сотрудничают с ним Трен Твинс, Крис Бамстед и другие.
Выглядит это так, если бы SportMaster на пике 2011 года открыл бы свой зал. Других сравнений нет, так как у нас ещё существует сильно популярного бренда спортивной одежды.
23 868
Кто бы мог подумать, что бывший качек-стриптизер окажется настолько неизученным персонажем.
До сих пор не могу ясно понять, о чем он снимает сейчас контент, мне кажется, в мире не осталось тем и направлений, на которые Денис Борисов не снял бы видео, 100% СДВГ на всё.
Отдельный респект за его труды до 15-16 годов, терпение охотника, катехизис культуриста, это была прикольная инфа.
23 868
Хотел оскорбить, но в итоге идентифицировал себя же.
Они реально думают, что посетители должны играть в шахматы в зале, обнаружать камеры и перемещаясь как конь ?
П. С: Автор у нас. Ферзь или дамка ? 🤔 А, так он же сам ответил
Взято с инсты 1_lifting2
23 868
Событие для каждого профессионала и любителя фитнеса, ЗОЖ и активного образа жизни: крупнейшая выставка, бизнес форум, мастер классы, лекторий и много другое!
Все новинки, инновации, идеи и решения для фитнеса и клубов, студий и собственных скилов.
Получи свой ценнейший опыт и яркие впечатления!
12-14 ноября, Москва: планируй участие, зови друзей и коллег, зарядись энергией фитнеса!
Весь фитнес соберется вместе!
https://tglink.io/417e1c3d1ca1a8?erid=2W5zFGB5u1L
#реклама
О рекламодателе
23 868
Перед кем они постоянно извиняются, кого они подвели ?
Кто-то квартиру депнул на победу Данилова или что ? Ля, я не понимаю...
23 868
Владимир Яковлев:
Сотрудничество с Сергеем Даниловым прекращено 🤝
По поводу происходящего. Меня всегда интересовал бодибилдинг. А не хайп. Далее участвовать в этом всем никоим образом не собираюсь.
23 868
Помните Арину Рыкову ?
Почти 5 миллионов подписчиков в инстаграме.
Уже несколько лет нет в сети, последний рилз был год назад, в телеграме что-то пыталась ещё постить до декабря 25, еще были попытки делать англ аккаунт, но он вроде тоже потух.
Огромная популярность среди русскоязычных росла параллельно вместе с количеством хейта, открыто на него она не реагировала, но комментарии приходилось отключать.
Малышева, но инстаграм версия.
23 868
+3
Фотографии сержанта-культуриста Альфреда Мосса, 1906 год. Просто представьте насколько это далеко было ?
Мне стало интересно, какие даты и препараты задокументированы в истории, как первый опыт знакомства с ААС и вот что найдено:
Первые документированные эксперименты на человеке начались ещё в 1889 году.
История по датам:
1889 год — французский физиолог Шарль Броун-Секар ввёл себе подкожно экстракт семенников собак и морских свинок, заявив об улучшении силы и выносливости. Вероятнее всего, эффект был плацебо.
1896 год — исследователи Цот и Прегль изучали влияние экстрактов семенников на мышечную силу и спортивные результаты.
1937 год — начались клинические испытания тестостерона пропионата и метилтестостерона на людях.
1940-е годы — появились первые документированные случаи применения тестостерона для улучшения физических показателей.
Конец 1940-х — бодибилдеры на западном побережье США начали экспериментировать с тестостероном.
Точку отсчета можно брать примерно с 1940 года, где человек уже знал, что это и мог это достать.
23 868
Чтобы у одмена тоже были краюшки, ознакомьтесь пожалуйста 😭🙏
КАК ЖЕ ДОСТАЛИ ЭТИ МАМКИНЫ ПРОДЮСЕРЫ 😂
Последние несколько месяцев мне и моим знакомым чуть ли не каждый день пишут какие-то «продюсеры» с предложениями сделать запуск на миллион, увеличить доход в пять раз и построить успешный онлайн бизнес
Причём пишут всем подряд, от известных экспертов до начинающих фитнес тренеров. Сообщения практически одинаковые, обещания красивые, а когда заходишь в профиль самого продюсера, возникает много вопросов
Ни нормальных кейсов, ни понятного опыта, ни доказательств собственных результатов. Зато обещаний на несколько миллионов 😂
И меня даже не столько раздражают сами рассылки, сколько то, что люди действительно на это ведутся. Платят деньги, разочаровываются, а потом начинают считать, что весь рынок обучения и продвижения состоит из подобных специалистов
Хотя на самом деле хорошие специалисты существуют. Просто их нужно выбирать не по обещаниям, а по опыту, репутации и реальным результатам
И раз уж заговорили об этом, хочу посоветовать человека, которого знаю лично уже достаточно давно
Это Денис Евланов, основатель Академии «Дисперсия»
Мы неоднократно встречались, общались, я знаком с его деятельностью и уже не первый раз рекомендую его своим подписчикам
Ребята больше пяти лет занимаются обучением фитнес тренеров, помогают им развиваться в профессии, находить клиентов, учиться продажам, маркетингу и работе в онлайне
У них официальная образовательная деятельность, тысячи прошедших обучение тренеров и большое количество реальных кейсов
Но что мне особенно нравится, так это то, что Денис не пытается рассказывать сказки про лёгкие миллионы. Он достаточно прямо говорит, что для результата придётся учиться и работать
Поэтому, если вы фитнес тренер и хотите развиваться, искренне советую познакомиться с его каналом
Там регулярно выходят бесплатные уроки, методички, разборы и полезные материалы. Даже если ничего не собираетесь покупать, уверен, найдёте много интересного
👉ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ДЕНИСА
А если решите пойти к ним учиться, скажите, что пришли от Пряатеина. Возможно, Денис даже сделает вам какую-нибудь скидку 😂
Но это не точно!
23 868
Рекфул видимо бесплатно с ним работает, фармаком тоже бесплатно, на их канал он по приколу видео записывает с измученным лицом. Программы тренировок за 50$ тоже считать не будем, а донатов на его канале нет и никогда не было.
Если без хейта и по факту, он очень честный парень 👍
23 868
Сергей Данилов про «остерегайтесь долб#ебов» и про то, что ему названивал и писал его «бывший» тренер , сразу после Олимпии.
Ревность считывается на раз-два конечно.
23 868
Ху#себе какой политкорректный руководитель и главный тренер Алмаза (бывший тренер Сергея Данилова).
Комментирует он Яки (Владимир Яковлев, тренера к которому ушел Сергей Данилов)
23 868
В англ. сети немного расстроены, что Джей Катлер скинул форму, но:
-Ракурс 📐, тут поймали не лучший вариант сравнив с лучшим, да ещё и на сцене.
-Почти 20 лет разницы между фото.
-Ровно 13 лет как закончил соревновательную карьеру.
-И я даже намека не увидел на саркопению, а мы все помним, что начинается она обычно с ног.
-На 4 года всего лишь младше Д. Голубочкина
Джей, если ты читаешь этот пост - ты ахuенен !
23 868
Репер Миша Маваши умер в результате несчастного случая
О смерти Миши Маваши сообщил его заместитель.
Плохо обычно писать нельзя об умерших, поэтому никакой характеристики не будет, а остального написать нечего.
23 868
+2
Курс Саши Арбата/Маргарина
В неделю:
400 теста
400 нфп
125 болды
3 ед гр
Художник курса, по всей видимости - Виктор Симкин.
23 868
Тихомиров Александр
Это последнее видео, что я нашёл, взято с вк год 23-25 года.
Коротко и по основной инфе.
Сидел в дурке, сам писал об этом. Пишут что с 2024 сидел в тюрьме за мошенничество, вышел по удо, но это инфа с фейк аккаунта.
Женат (был/есть) повторно (первая жена скончалась от рака), есть ребёнок. Ютуб не ведёт уже несколько лет.
Одмен с Тихомировым общался какое-то время, еще в 12 годах, он всегда странный был, до стериков это был парень с ебонцой, после ААС стало уверенно хуже, а после нрктк, в голове случилось окончательно тотал- ДТП.
Глаза потерянные, речь не сформулированная, нормальным он уже не будет никогда. Его появление в медиа, колаба с Тесаком (Тихомиров взял у него 300 к и пропал), омнадреновое безумие, собственная аптека с подкупными рецептами, бой с дочей, это целый культурный-фитнес феномен, которому было отведено отдельное время и место в истории.
23 868
Макс Троян.
Сдуваем еще пыли с фитнес-полки.
Работает на заводе(за 130к), сварщик, живёт с своей квартире, форма хорошая.
https://youtu.be/GG9rnAuJyDI?si=dqFGxJPsTYB1ER0n
