uz
Feedback
Mama Nature

Mama Nature

Kanalga Telegram’da o‘tish

Алина Чичина — строю велнес бренд re-feel: https://refeel.ru Бьюти-энтузиаст и биохакер. Здесь про заботу о себе и бизнес без выгорания. Реклама: @vika_selezen https://gosuslugi.ru/snet/67ace9d175b36e054e021219

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Mama Nature analitikasi

Mama Nature (@tomnayaa) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 43 937 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 363-o'rinni va Rossiya mintaqasida 14 298-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 43 937 obunachiga ega bo‘ldi.

03 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -1 509 ga, so‘nggi 24 soatda esa -24 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 14.34% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 7.06% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 6 303 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 3 102 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 188 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent влог, велнес, feel, белок, велнесгайд kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
Алина Чичина — строю велнес бренд re-feel: https://refeel.ru Бьюти-энтузиаст и биохакер. Здесь про заботу о себе и бизнес без выгорания. Реклама: @vika_selezen https://gosuslugi.ru/snet/67ace9d175b36e054e021219

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 04 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

43 937
Obunachilar
-2424 soatlar
-2017 kun
-1 50930 kun
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+4
0 kanalda
Avgust '26
+78
3 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+168
4 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+87
4 kanalda
Get PRO
May '26
+30 180
20 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+489
7 kanalda
Get PRO
Mart '26
+2 255
22 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+2 174
9 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+11 117
23 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+1 116
16 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+616
11 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+543
10 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+1 163
10 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+323
9 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+627
10 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+23 496
20 kanalda
Get PRO
May '25
+582
16 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+459
16 kanalda
Get PRO
Mart '25
+3 465
24 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+747
17 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+983
13 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+1 217
15 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+661
11 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+147
8 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+349
4 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+3 699
24 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+167
11 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+316
6 kanalda
Get PRO
May '24
+900
10 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+640
4 kanalda
Get PRO
Mart '24
+488
7 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+345
9 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+140
6 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+221
7 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+831
8 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+788
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+277
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+123
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+258
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+361
0 kanalda
Get PRO
May '23
+371
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+293
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+168
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+608
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+364
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+604
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+305
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+143
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+484
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+288
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+414
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+196
0 kanalda
Get PRO
May '22
+615
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+332
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+3 848
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+583
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+2 274
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+169
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+281
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+427
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+34
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+24
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+14
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+67
0 kanalda
Get PRO
May '21
+60
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+733
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+7
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+7
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+33
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+8 969
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
04 Sentabr+2
03 Sentabr+2
02 Sentabr0
01 Sentabr0
Kanal postlari
#реальнаяжизнь процентов на 60 моя фотопленка состоит из рабочих и бытовых скринов, домашнего бардака и моментов «соооу кьют»
+8
#реальнаяжизнь процентов на 60 моя фотопленка состоит из рабочих и бытовых скринов, домашнего бардака и моментов «соооу кьют». почему-то захотелось сегодня поделиться именно этой ее частью с вами 🪎

2
этим летом мы с Сашей решили собрать наши любимые новые открытия Москвы и Петербурга. и в какой-то момент список ресторанов,+7
этим летом мы с Сашей решили собрать наши любимые новые открытия Москвы и Петербурга. и в какой-то момент список ресторанов, выставок и красивых мест неожиданно пополнился целым жилым проектом :) в Москве поехали смотреть СберСити и довольно быстро поняли, почему его сложно воспринимать просто как еще один ЖК. 461 гектар, почти треть территории отдана зелени. причем многое уже можно не рассматривать на рендерах, а приехать и проверить на себе: гулять, бегать, кататься. в парке уже есть воркаут-площадка, скейт-парк и беговые дорожки. отдельно влюбились в Карельский ручей, для которого деревья и даже огромные камни привозили из Карелии. а еще обнаружили Петергофскую улицу. как петербуржцы, официально считаем это очень правильным московским адресом 😁 и, конечно, позалипали на технологичные детали: солнечные батареи, зарядки для электрокаров, вакуумный раздельный мусоропровод. люблю, когда за красивой картинкой обнаруживается еще и довольно продуманная начинка. ну и главным испытанием для нашей объективности стали балконы квартала В19. дошли до второго балкона одной квартиры и примерно там окончательно потеряли способность говорить что-либо кроме «вау» :) кстати, познакомиться со СберСити можно совершенно без повода покупать квартиру прямо сейчас: у проекта классный шоурум, куда можно приехать в любое удобное время, посмотреть огромный макет и спокойно всё изучить. в общем, СберСити сохраняем в наши московские открытия за последнее время 💚 посмотреть проект можно ЗДЕСЬ🏸
3 378
3
Video xabar
1
4
ну, погнали, первоклашкааа!⛓️‍💥❤️+4
ну, погнали, первоклашкааа!⛓️‍💥❤️
4 266
5
друзья надо мной смеются, что ничто я не умею романтизировать так, как осень. но вообще у меня талант пошире 😁 я довольно последовательно романтизирую все времена года. с возрастом всё больше замечаю, что качество жизни вообще гораздо сильнее зависит от того, что происходит внутри, чем от декораций вокруг. когда внутри сумбур, даже на Мальдивах довольно быстро найдется к чему придраться. а когда тебе хорошо, внезапно выясняется, что дождь, ноябрь и ужин из доставки тоже вполне себе жизнь. идеальных условий в целом подозрительно мало. летом бывает холодно, отпуск случается с рабочими чатами, планы срываются, лучшие вечера иногда проходят вообще не там, где предполагалось. и мне жалко откладывать удовольствие от жизни до момента, когда совпадут погода, настроение, свободное время и все остальные переменные. поэтому лето было очень разным. и очень хорошим. а завтра с огромным удовольствием начинаю свою ежегодную пропаганду пряного чая латте, мокрого асфальта и пересмотра Сумерек 🍁🍂
4 932
6
обновляем сейчас со стилистом мой гардероб, и спортивная часть тоже пошла под раздачу)) теннис, латина, силовые, бокс — спорт+6
обновляем сейчас со стилистом мой гардероб, и спортивная часть тоже пошла под раздачу)) теннис, латина, силовые, бокс — спортивная форма уже занимает вполне серьезное место в моем шкафу… за обновлением пошла на Lamoda Sport. там сейчас большой выбор для фитнеса, йоги и пилатеса: adidas, Nike, Sporty&Rich, Squatwolf, adidas by Stella McCartney, alo yoga и еще много всего. в общем, вот моя подборка того, что беру себе, сохраняйте: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7
4 558
7
Video xabar
4 267
8
мои впечатления и главные находки с корейской выставки health innovation, pharma & biopharma 🔬 это наша вторая международная+8
мои впечатления и главные находки с корейской выставки health innovation, pharma & biopharma 🔬 это наша вторая международная выставка после Кантонской в Китае — и корейская оказалась сильно компактнее. часть экспонентов опять же была из Китая, и тут случилось легкое дежавю: готовые формулы, знакомые гаммисы и много того, что потом оказывается на маркетплейсах в слегка разных банках)) я довольно скептически отношусь к готовым решениям от производителей: универсальные составы, удобные дозировки, минимум технологических сложностей — и возможность завтра продать то же самое еще десяти брендам. поэтому на таких выставках мы ищем новые виды сырья, технологии и форматы, а не готовые решения. что запомнилось больше всего: = протеин из креветок классное направление: использование побочных продуктов переработки морепродуктов вместо того, чтобы отправлять их в отходы. интересно и с точки зрения продукта, и экологии. = ферментированный протеин ой, вот это прям кайф! ферментация может менять свойства белка и облегчать его переваривание, а здесь еще заявлены пре-, про- и постбиотические компоненты. взяли на тест! = пищевой ниацинамид привыкла видеть его в косметике, а здесь нашли пищевой формат. сразу подумала про сочетание с коллагеном — полная бьютификация изнутри)) из форм-факторов на манеже всё те же: гаммисы, пастилки, желе. ноооо запали капсулы с капсулами внутри — можно разделять разные компоненты в одной дозе, как у американского бренда Ritual. если бы не наша философия без капсул, точно бы запустила! еще понравились двойные стики — два продукта в одной упаковке. и мой абсолютный гиперфикс выставки — протеиновые паучи. нарекаю эту категорию следующей для запуска вне очереди:) в общем, везем домой образцы и много идей: посмотрим, какие переживут встречу с реальным производством
5 422
9
я разрешаю Мие самой выбирать себе одежду. даже если вместо моего мысленного образа «маленькая девочка в бантиках» она хочет+5
я разрешаю Мие самой выбирать себе одежду. даже если вместо моего мысленного образа «маленькая девочка в бантиках» она хочет рюкзак геймера, худи на три размера больше и сочетание цветов, которое я бы сама никогда не придумала :) в какой-то момент я поняла, что одежда для ребенка, пожалуй, один из первых безопасных способов сказать миру: «вот такая я». и мне гораздо интереснее наблюдать, какой Мия придумывает себя сама, чем собирать из нее собственную эстетическую фантазию. поэтому мне понравилась идея нового спецпроекта Balabala × Lamoda. У Balabala есть целая вселенная персонажей с разными характерами, настроением и стилем. Через них детям предлагают не готовый ответ «как правильно одеваться», а скорее отправную точку: кто мне близок, что мне нравится и каким я хочу сегодня быть. В статье можно познакомиться с героями и посмотреть подборки вещей, собранные под каждого из них. А для детей сделали отдельную игру с Мишкой Поко: нужно помочь ему разобрать вещи в комнате. Самые внимательные заодно найдут внутри промокод 30% на Balabala на Lamoda :) В общем, мы с Мией за детскую моду, в которой у ребенка тоже есть право голоса. посмотреть, какой герой достанется вашему, можно здесь 👾
5 424
10
причина приезда в Сеул: командировочка!+1
причина приезда в Сеул: командировочка!
5 440
11
ох уж эти корейские тренды! первым делом побежала пробовать банановый айс-латте, а телефон уже ломится от скринов кушонов для+1
ох уж эти корейские тренды! первым делом побежала пробовать банановый айс-латте, а телефон уже ломится от скринов кушонов для подмышек, прозрачных патчей и салфеток с сухим шампунем… что еще срочно попробовать, чтобы меня с чистой совестью выпустили из Кореи? 👇🏻
5 679
12
2:19 сна кофе получил должность кризисного менеджера 👊🏻+1
2:19 сна кофе получил должность кризисного менеджера 👊🏻
5 907
13
если как год встретишь — так его и проведешь действительно существует… то я совершенно счастлива провести свой 34-ый в грязи,+7
если как год встретишь — так его и проведешь действительно существует… то я совершенно счастлива провести свой 34-ый в грязи, с любимыми людьми и периодическим вопросом wtf is being normal 🤝🏻
6 898
14
34 🎂🩵 ощущается как окончательная капитуляция перед идеей что-либо или кого-либо контролировать, пиковая форма гедонизма и+8
34 🎂🩵 ощущается как окончательная капитуляция перед идеей что-либо или кого-либо контролировать, пиковая форма гедонизма и всё большее согласие с жизнью такой, какая она есть. не взлетим, так поплаваем! style: @alenakout muah: @saintpierre.beauty look: винтаж / @poisondropru
6 760
15
имеет ли смысл вообще смотреть на количество калорий, которые показывает трекер после тренировки? я смотрю постоянно)) сегодн+1
имеет ли смысл вообще смотреть на количество калорий, которые показывает трекер после тренировки? я смотрю постоянно)) сегодня, например, йога — около 200 ккал, теннис — 400. приятно, конечно, когда цифра побольше. но насколько ей вообще можно верить? не очень :) калории — одна из самых неточных метрик фитнес-трекеров. часы не измеряют энергозатраты напрямую, а рассчитывают их по пульсу, движению и другим данным. и если пульс они уже определяют довольно неплохо, то с калориями погрешность все еще может быть большой. и тренировка на 200 ккал совершенно не обязательно хуже той, что на 400. у них просто разные задачи, и для хорошей физической формы важна их комбинация. йога — мобильность, баланс и контроль тела. теннис — выносливость, скорость и координация. силовые — сила, мышцы и сохранение мышечной массы. поэтому эффективность логичнее оценивать внутри конкретной нагрузки: растут ли рабочие веса, меняется ли темп при том же пульсе, становится ли лучше мобильность, как я восстанавливаюсь. а на калории я все равно продолжу смотреть)) просто теперь без иллюзии, что больше сожгла = лучше потренировалась.
6 657
16
🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 мы с партнерами запускали бизнес несколько раз, и каждый раз я думаю об одном: какой же это удивительный пер
🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 мы с партнерами запускали бизнес несколько раз, и каждый раз я думаю об одном: какой же это удивительный период, когда ты еще искренне хочешь заниматься буквально всем🌪️ придумывать продукт, название, упаковку, собеседовать первых людей, самим отвечать клиентам — и почему-то в 23:47 самостоятельно разбираться с ОКВЭДами :) на старте правда много энергии. но довольно быстро понимаешь, что энергия основателя — тоже ресурс бизнеса, и тратить ее хочется на то, ради чего вы вообще всё это начали. поэтому за годы предпринимательства я стала большим фанатом всего, что позволяет не героически разбираться самим, а просто отдать рутину тем, кто умеет делать ее лучше. у Т-Бизнеса сейчас как раз есть решение для тех, кто только собирается открыть свое дело: помогут зарегистрировать ИП или ООО, выбрать ОКВЭД и систему налогообложения, подключат онлайн-бухгалтерию и электронную подпись. всё онлайн, плюс первые два месяца обслуживания счета бесплатно. в общем, это знак для свежего старта вашего дела с Т-Бизнес 🍋
6 067
17
где только я не выступала, но на яхте — впервые! 🛥️ большое спасибо дому красоты ROS за приглашение. всегда особенно приятно+4
где только я не выступала, но на яхте — впервые! 🛥️ большое спасибо дому красоты ROS за приглашение. всегда особенно приятно делиться опытом, когда вокруг такие красивые люди, разговоры и виды! 🤍🤍🤍🤍
5 960
18
Светлана — мой самый любимый мастер пилочного маникюра! у меня не то чтобы длинные пальцы, но после ее мэджика вытягиваются б+1
Светлана — мой самый любимый мастер пилочного маникюра! у меня не то чтобы длинные пальцы, но после ее мэджика вытягиваются буквально как садовые кабачки :) 📍Saint Pierre
6 462
19
Ищите в своих заказах re-feel на маркетплейсах приглашения на WD💕+1
Ищите в своих заказах re-feel на маркетплейсах приглашения на WD💕
6 213
20
поколение альфа, конечно, сильно облегчает мне жизнь: Мия довольно равнодушна к одежде и брендам. у нее простая система потре+4
поколение альфа, конечно, сильно облегчает мне жизнь: Мия довольно равнодушна к одежде и брендам. у нее простая система потребления: нравится — берем, не нравится — никакой логотип ситуацию не спасет :) поэтому рюкзак в первый класс тоже случился исключительно по любви. нашли в Familia за 2900 ₽ Мия выбрала, мама посмотрела на цену и решила вообще ни во что не вмешиваться..😁 заодно наконец собрали почти всё к школе. из одежды получился очень симпатичный школьный конструктор: голубая рубашка, молочный трикотаж, темно-синяя юбка в тонкую полоску. всё спокойное, базовое и легко миксуется между собой. у Familia сейчас Back to School: нашли канцелярию, тетради и блокноты, наборы для творчества, забавные пеналы (некоторые Мия выбирала явно сердцем ✌🏼), бутылку для воды и всякую школьную мелочевку — … в общем, практически закрыли список за один заход. и это мой любимый формат подготовки: не превращать первый класс в отдельный проект на три недели :) можно купить все и онлайн. ну и скидки до 85% — приятный бонус к системе Мии «нравится — берем».
6 193