ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅

Mama Nature

Mama Nature

前往频道在 Telegram

Алина Чичина — строю велнес бренд re-feel: refeel.ru/t Бьюти-энтузиаст и биохакер. Здесь про заботу о себе и бизнес без выгорания. Реклама: @vika_selezen https://gosuslugi.ru/snet/67ace9d175b36e054e021219

显示更多

📈 Telegram 频道 Mama Nature 的分析概览

频道 Mama Nature (@tomnayaa) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 40 276 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 422,并在 俄罗斯 地区排名第 15 731 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 40 276 名订阅者。

根据 19 十月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -2 838,过去 24 小时变化为 -41,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 13.14%。内容发布后 24 小时内通常能获得 6.84% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 5 292 次浏览,首日通常累积 2 755 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 146。
  • 主题关注点: 内容集中在 влог, велнес, feel, белок, велнесгайд 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Алина Чичина — строю велнес бренд re-feel: refeel.ru/t Бьюти-энтузиаст и биохакер. Здесь про заботу о себе и бизнес без выгорания. Реклама: @vika_selezen https://gosuslugi.ru/snet/67ace9d175b36e054e021219”

凭借高频更新(最新数据采集于 20 十月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

40 276
订阅者
-4124 小时
-2147 天
-2 83830 天
吸引订阅者
10月 '26
十月 '26
+44
在3个频道中
九月 '26
+153
在4个频道中
Get PRO
八月 '26
+78
在4个频道中
Get PRO
七月 '26
+168
在5个频道中
Get PRO
六月 '26
+87
在4个频道中
Get PRO
五月 '26
+30 180
在22个频道中
Get PRO
四月 '26
+489
在8个频道中
Get PRO
三月 '26
+2 255
在23个频道中
Get PRO
二月 '26
+2 174
在9个频道中
Get PRO
一月 '26
+11 117
在26个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 116
在17个频道中
Get PRO
十一月 '25
+616
在15个频道中
Get PRO
十月 '25
+543
在10个频道中
Get PRO
九月 '25
+1 163
在10个频道中
Get PRO
八月 '25
+323
在9个频道中
Get PRO
七月 '25
+627
在10个频道中
Get PRO
六月 '25
+23 496
在20个频道中
Get PRO
五月 '25
+582
在16个频道中
Get PRO
四月 '25
+459
在16个频道中
Get PRO
三月 '25
+3 465
在24个频道中
Get PRO
二月 '25
+747
在17个频道中
Get PRO
一月 '25
+983
在13个频道中
Get PRO
十二月 '24
+1 217
在15个频道中
Get PRO
十一月 '24
+661
在11个频道中
Get PRO
十月 '24
+147
在8个频道中
Get PRO
九月 '24
+349
在4个频道中
Get PRO
八月 '24
+3 699
在24个频道中
Get PRO
七月 '24
+167
在11个频道中
Get PRO
六月 '24
+316
在6个频道中
Get PRO
五月 '24
+900
在10个频道中
Get PRO
四月 '24
+640
在4个频道中
Get PRO
三月 '24
+488
在7个频道中
Get PRO
二月 '24
+345
在9个频道中
Get PRO
一月 '24
+140
在6个频道中
Get PRO
十二月 '23
+221
在7个频道中
Get PRO
十一月 '23
+831
在8个频道中
Get PRO
十月 '23
+788
在3个频道中
Get PRO
九月 '23
+277
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+123
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+258
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+361
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+371
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+293
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+168
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+608
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+364
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+604
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+305
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+143
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+484
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+288
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+414
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+196
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+615
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+332
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+3 848
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+583
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+2 274
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+169
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+281
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+427
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+34
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+24
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+14
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+67
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+60
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+733
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+33
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+8 969
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
20 十月+2
19 十月0
18 十月+1
17 十月+1
16 十月0
15 十月+3
14 十月+1
13 十月+1
12 十月+5
11 十月+11
10 十月+2
09 十月+4
08 十月0
07 十月0
06 十月+1
05 十月0
04 十月0
03 十月+2
02 十月+2
01 十月+8
频道帖子
осеннее гнездование — 🔛🍂 есть даже такой термин — autumn nesting. когда дни становятся короче и мы больше времени проводим
+4
осеннее гнездование — 🔛🍂 есть даже такой термин — autumn nesting. когда дни становятся короче и мы больше времени проводим дома, особенно хочется окружить себя уютом и красивыми вещами. в общем, я уже заказала новые картины и рамы, светильник и консоль)) все интерьерные хотелки теперь сначала примеряю через ChatGPT. очень удобно сразу увидеть, как вещь будет смотреться в квартире. а пока выбирала, залипла на divan.ru. какие же у ребят красивые вещи! собрала своих фаворитов в карточках 🤎

2
за годы в предпринимательстве я успела побывать по обе стороны маркетплейсов: и как покупатель, и как человек, который знает,
за годы в предпринимательстве я успела побывать по обе стороны маркетплейсов: и как покупатель, и как человек, который знает, сколько сил стоит за каждым продуктом. помните, я рассказывала об акции СберБизнеса для селлеров? предприниматели могут переводить выручку от онлайн-продаж на счёт в Сбер и получать кешбэк до 185 000₽ каждый месяц. благодаря этому проекту я познакомилась с основательницей косметического бренда A’skin. оказалось, что у неё миллион задач и примерно столько же свободного времени, сколько у меня 😁 мне захотелось напомнить ей, что иногда полезно позаботиться не только о бизнесе, но и о человеке, который за ним стоит. поэтому накопленный кешбэк я решила потратить на сертификат в спа для основательницы бренда. если вы тоже продаёте на маркетплейсах, до 30 ноября можно воспользоваться предложением СберБизнеса, получать кешбэк и тратить его на то, что действительно нужно вам и вашему бизнесу.
2 686
3
начнём понедельник с бесценных мудростей, накопленных за годы предпринимательства. забирайте, мне не жалко 😁+7
начнём понедельник с бесценных мудростей, накопленных за годы предпринимательства. забирайте, мне не жалко 😁
2 867
4
осенний поцелуй 💋 пальто: 1811 сумка: CHANEL (the CULTT) туфли: Ekonika+4
осенний поцелуй 💋 пальто: 1811 сумка: CHANEL (the CULTT) туфли: Ekonika
3 641
5
если бы у меня было чуть больше фокуса, re-feel уже совершенно точно выпускал бы баттеры, мисты и еще примерно 17 вещей, кото
если бы у меня было чуть больше фокуса, re-feel уже совершенно точно выпускал бы баттеры, мисты и еще примерно 17 вещей, которые нам пока никто не разрешал. 😁 я сама развиваю свой бренд и знаю, сколько всего нужно для роста бизнеса на маркетплейсах. поэтому мне интересно наблюдать за другими предпринимателями и тем, как они масштабируют свои проекты. Askin Care зацепили меня продуктами и визуалом, а потом и тем, насколько цельно всё собрано. мне захотелось поддержать основательницу бренда в рамках акции СберБизнеса для селлеров. мы пообщались, и я узнала, что могло бы ее порадовать. свой кешбэк от продаж re-feel на маркетплейсах решила направить именно на это, но сам подарок пока оставлю в секрете. поэтому запоминайте, что при переводе выручки с онлайн-продаж на счет в Сбере можно получать кешбэк до 185 000₽ каждый месяц и использовать его для развития своего дела. акция действует до 30 ноября. совсем скоро покажу, что из этого получилось. 👀
4 102
6
я заметила, что чем больше в команде инициативных людей, тем важнее уметь вовремя сказать: эту прекрасную идею мы пока реализовывать не будем. особенно если идея твоя собственная)) на днях мы провели выездную стратсессию для re-feel. кстати, мы уже второй год работаем с одним фасилитатором, и мне нравится, что она хорошо нас знает. понимает, в чём мы сильны и где сейчас нужен больший фокус. например, мы очень генеративные. любим придумывать новое, искренне болеем за продукт, легко включаемся в чужие идеи и поддерживаем друг друга. даже ценности у нас в свое время появились довольно органично. мы не сочиняли их на воркшопе, чтобы потом торжественно внедрить в корпоративную культуру. скорее просто сформулировали то, что уже давно существовало между нами. но у такой команды есть одна особенность. когда все неравнодушны и у каждого есть идеи, как сделать лучше, довольно легко обнаружить, что мы одновременно пытаемся сделать лучше вообще всё. причём каждая идея по отдельности может быть действительно хорошей. поэтому одна из самых непростых задач для меня как руководителя — не придумать, чем ещё заняться, а выбрать, чем мы сейчас заниматься не будем. именно с этим и работали на стратсессии. сначала отдельно собрались с лидерами направлений, освежили общий вектор, определили приоритеты и ответственность за результаты. а потом встретились всей командой, чтобы лиды рассказали, куда мы движемся, на чём сосредоточимся и кто за что отвечает. последнее особенно важно. я не раз видела, как после прекрасного обсуждения все расходятся с ощущением, что обо всём договорились. а через месяц выясняется, что задачу никто не сделал, потому что каждый был уверен, что ею занимается кто-то другой. искренне рекомендую начинать стратсессии с вопроса, что именно сейчас нужно команде. иногда важно заново найти общее направление. иногда пересмотреть стратегию. а иногда всё главное уже придумано, и нужно просто выбрать, на что потратить силы. за годы в бизнесе я много думала о том, как собрать людей, которым действительно не всё равно. теперь всё чаще думаю о том, как помочь этим людям не расплескать свою энергию на десятки прекрасных возможностей. потому что любить своё дело — это ещё и уметь выбирать, чего ради него не делать 💭
4 409
7
re-feel wellness camp по фигне не беспокоить (с) 📍Marja villas+7
re-feel wellness camp по фигне не беспокоить (с) 📍Marja villas
5 064
8
я больше не хочу всё оценивать. последние шесть месяцев у меня довольно интенсивная внутренняя практика. я много наблюдаю за собой: за своими реакциями, мыслями, мотивами, за тем, что говорю и почему. и сначала это оказалось довольно утомительным занятием. потому что стоило мне что-то в себе заметить, как я немедленно начинала это оценивать. вот здесь я поступила из корыстных побуждений. значит, я плохая. здесь сказала что-то неприятное о другом человеке. тоже не очень хороший человек. здесь позавидовала. здесь захотела понравиться. здесь подумала о себе больше, чем о других. в общем, наблюдение за собой довольно быстро превратилось в круглосуточную аттестацию на звание достойного человека. и самое смешное, что я ведь искренне пыталась стать осознаннее. а вместо этого просто получила гораздо больше материала для самокритики. постепенно я начала замечать кое-что еще. мой мозг вообще очень любит всё оценивать. хороший, плохой. умный, глупый. правильно, неправильно. быстро, медленно. достойно, недостойно. причем делает он это с такой скоростью и уверенностью, будто у него есть доступ к какому-то объективному справочнику обо всем на свете. и какое-то время я пыталась исправить еще и это. ругала себя за то, что опять оцениваю. довольно изобретательный способ продолжать заниматься ровно тем же самым :) а потом я просто устала. не в смысле решила, что теперь мне всё равно, как я поступаю. мне по-прежнему важно быть внимательной к другим людям, замечать свои ошибки, признавать, когда я была неправа, и стараться поступать лучше. но я всё меньше понимаю, зачем из каждого своего поступка делать вывод о том, какой я человек. можно заметить в себе корыстный мотив и не объявлять себя корыстной. можно сказать что-то некрасивое, пожалеть об этом, извиниться. и не превращать один разговор в характеристику собственной личности. можно вообще обнаружить в себе довольно много противоречивого. раньше мне хотелось, чтобы наблюдение за собой помогало мне становиться лучше. а сейчас я всё чаще могу просто заметить, что со мной происходит в конкретный момент. что я чувствую, чего хочу, почему реагирую именно так. и не торопиться решать, что это говорит обо мне в целом. оценка, конечно, никуда не исчезла. я по-прежнему регулярно ловлю себя на очередном внутреннем вердикте. но он всё реже кажется мне окончательной правдой. и, о, да! это одно из самых освобождающих изменений за последнее время!!
6 010
9
я совершенно обнаглела. у меня теперь по 4–5 танцевальных тренировок в неделю. и это помимо всего остального спорта, работы,+1
я совершенно обнаглела. у меня теперь по 4–5 танцевальных тренировок в неделю. и это помимо всего остального спорта, работы, семьи и довольно насыщенной жизни. раньше мне казалось, что свободное время нужно сначала заслужить. закончить важное, ответить всем, закрыть все вопросы. и вот тогда, если останется пара часов, можно заняться чем-нибудь исключительно для собственного удовольствия. правда, у предпринимателя есть одна особенность: момент, когда всё закончено, обычно не наступает. чуть больше года назад я решила попробовать жить наоборот. теперь я начинаю планировать неделю с того, что дает мне ресурс. тренировки, танцы, нормальные перерывы на еду, время с семьей и отдых. а уже вокруг этого собираю рабочий календарь. и самое удивительное, что работать меньше или хотеть меньшего я от этого не стала. просто перестала считать собственную жизнь чем-то, на что нужно сначала получить разрешение. конечно, для этого приходится довольно последовательно учиться делегировать. и не только в бизнесе. я вообще всё больше ценю сервисы, которые забирают на себя мелкие организационные вопросы. потому что каждый такой вопрос по отдельности занимает пять минут, а вместе они почему-то съедают полдня. в этом смысле мне очень близка идея T-Premium от Т-Банка. клиентам сервиса доступен консьерж для бытовых и организационных задач, персональный менеджер для банковских вопросов и онлайн-консультации с врачами. довольно приятная возможность не быть главным ответственным вообще за всё. и, кажется, сейчас для меня это один из самых понятных видов роскоши. не просто иметь свободное время, а перестать выдавать его себе по остаточному принципу. так ощущается жизнь, когда в планах снова танцы. пятые за неделю, да) 😁 подробнее о возможностях T-Premium и условиях подключения — по ссылке 💛
5 834
10
Мы, вы и Befree! Готовы создавать вау-аутфиты? Мы запускаем конкурс для дизайнеров и креаторов вместе с Befree Co:Create HUB
Мы, вы и Befree! Готовы создавать вау-аутфиты? Мы запускаем конкурс для дизайнеров и креаторов вместе с Befree Co:Create HUB — ЮХУУ! Придумайте дизайн вещей, которые выйдут в ко-брендинге re-feel и Befree уже следующим летом. Собираем заявки до 10 ноября. Подробности и условия ищите тут. Участвуйте и рассказывайте друзьям 💚 Уже мечтаем собирать луки с вашими дизайнами!
5 099
11
Создайте дизайн для коллаборации re-feel и Befree за шесть лет существования re-feel я много раз убеждалась, что классные идеи совершенно не обязаны рождаться внутри команды. иногда самый интересный взгляд на продукт оказывается у человека, который вообще не работает в индустрии. поэтому мы с Befree решили немного расширить нашу творческую команду и запустить РЕ:СТАРТ, конкурс дизайна в рамках Befree Co:Create HUB! вместе мы хотим создать дроп одежды и аксессуаров для людей, у которых wellness давно стал частью повседневной жизни. тех, кто может пойти на тренировку в семь утра, а потом еще полдня обсуждать, как лучше спать, восстанавливаться и вообще получать от жизни побольше удовольствия. и визуальный язык этой коллаборации мы предлагаем придумать вам!! типографика, ироничные фразы, графика, маленькие манифесты о привычках и отношении к себе. нам интересно увидеть, как вы сами представляете современный wellness. для нас это еще и возможность познакомиться с новыми талантами. я очень люблю, когда сотрудничество начинается с чьей-то смелой идеи, а заканчивается настоящим продуктом, который потом живет своей жизнью. заявки принимаем до 10 ноября, итоги объявим 27 ноября. в общем, если вы давно хотели приложить руку к re-feel, кажется, это ваш шанс. очень жду ваши идеи 💜 подробности и условия участия ниже 👇🏽
4 867
12
продолжаю свою anti-age пропаганду 😁 чем больше я погружаюсь в тему, тем меньше мне хочется делать с лицом всё подряд. скоре+1
продолжаю свою anti-age пропаганду 😁 чем больше я погружаюсь в тему, тем меньше мне хочется делать с лицом всё подряд. скорее выбрать несколько вещей, в логику которых я верю, и довольно занудно им следовать. из процедур у меня сейчас red light терапия, периодически Ultraformer и Radius. плюс сон, SPF и всё то скучное, что почему-то действительно имеет значение :) а в домашнем уходе я почти всегда стараюсь держать что-то с пептидами. это один из anti-age компонентов, к которым у меня меньше всего вопросов: пептиды работают с сигнальными процессами кожи и могут поддерживать синтез коллагена и других компонентов внеклеточного матрикса. сейчас эту роль у меня выполняет сыворотка Caudalie Resveratrol-Lift. помимо пептидов, в составе ресвератрол и микро-гиалуроновая кислота: антиоксидантная защита + упругость + увлажнение. для меня это бережная и в 3 раза (!) более эффективная альтернатива ретинолу. кстати формулу разработали с Гарвардским университетом для чувствительной кожи. к ней взяла крем-кашемир из той же линейки и использую их вместе: сыворотка первым слоем, сверху крем для усиления результата. оба очень легкие по текстуре и быстро исчезают на коже. для меня это, кстати, важный критерий отбора: я готова быть очень последовательной в anti-age, но совершенно не готова превращать вечер в лабораторную работу ;) кстати, в октябре на сайте ЗЯ действует доп.скидка 10% на серию Resveratrol-Lift по моему промокоду TOMNAYA
5 313
13
Когда забота о себе превращается в работу Мы следим за сном, питанием, физической активностью. И так стараемся быть здоровыми
Когда забота о себе превращается в работу Мы следим за сном, питанием, физической активностью. И так стараемся быть здоровыми, что это становится еще одной работой: с дедлайнами, KPI и чувством вины, если что-то не успел. В новом выпуске подкаста «Бьюти завтрак» разбираемся, где граница между разумным вниманием к организму и постоянным стремлением его улучшать. В гостях — Алина Чичина, co-founder и CEO wellness-бренда re-feel. Вместе обсуждаем: — как изменилась индустрия заботы о себе — где заканчивается рациональный подход и начинается желание контролировать каждый аспект здоровья — что входит в базовый уровень, а где начинается «про-уровень» — можно ли прививать такой подход детям и как делать это без давления 🎧 Слушайте в новом выпуске подкаста! ▫️И смотрите паблик-ток re-feel x etat pur «Кожа как биомаркер: почему anti-aging уступает место skin longevity и что это меняет в рутине» по ссылке.
4 827
14
давненько не записывала подкасты! 🤍🎧 тем приятнее было вернуться в этот формат в разговоре с Олей и обсудить, как меняется наше отношение к заботе о себе: что из привычного wellness мы уже успели переосмыслить, а что, наоборот, с годами стало только важнее. в общем, вот вам готовый план на понедельник вечер :)
4 572
15
Когда забота о себе превращается в работу Мы следим за сном, питанием, физической активностью. И так стараемся быть здоровыми
Когда забота о себе превращается в работу Мы следим за сном, питанием, физической активностью. И так стараемся быть здоровыми, что это становится еще одной работой: с дедлайнами, KPI и чувством вины, если что-то не успел. В новом выпуске подкаста «Бьюти завтрак» разбираемся, где граница между разумным вниманием к организму и постоянным стремлением его улучшать. В гостях — Алина Чичина, co-founder и CEO wellness-бренда re-feel. Вместе обсуждаем: — как изменилась индустрия заботы о себе — где заканчивается рациональный подход и начинается желание контролировать каждый аспект здоровья — что входит в базовый уровень, а где начинается «про-уровень» — можно ли прививать такой подход детям и как делать это без давления 🎧 Слушайте в новом выпуске подкаста! ▫️И смотрите паблик-ток re-feel x etat pur «Кожа как биомаркер: почему anti-aging уступает место skin longevity и что это меняет в рутине» по ссылке.
493
16
я заметила забавный сдвиг: многое из того, что раньше казалось мне признаком очень классной жизни, сейчас вообще не первое в+9
я заметила забавный сдвиг: многое из того, что раньше казалось мне признаком очень классной жизни, сейчас вообще не первое в списке. я всё еще страшно люблю красивые покупки, путешествия и большие планы. но свободное окно, которое не хочется ничем заполнять, силы после рабочего дня и дом, из которого не тянет постоянно куда-нибудь уезжать, радуют всё сильнее. кажется, к приятному «могу» постепенно добавилось не менее приятное «могу не» :) амбиций меньше не стало. просто мне стало гораздо интереснее замечать, что именно делает мою жизнь хорошей сейчас, а не как она должна выглядеть со стороны. собрала свою версию роскоши в 2026 в карточках. интересно, что у вас перешло из «было» в «стало»?
5 687
17
я больше не хочу быть «лучшей версией себя». говорю это как фаундер wellness-бренда и человек с семью тренировками в неделю, который вечером лежит в штанах для прессотерапии, а утром просыпается по световому будильнику)) я очень люблю всё это. люблю тренировки, режим, новые практики, хорошо спать, хорошо есть и вообще внимательно относиться к тому, как я себя чувствую. просто удовольствие бывает разным. иногда от спокойствия и ритуала. иногда от того, что было тяжело, но я справилась. иногда от дисциплины и ощущения собственной силы, а иногда от того, что следующие сорок минут в этих самых штанах от меня официально ничего не требуется. как-будто за последние годы изменилось не то, что я делаю, изменилось зачем! раньше где-то фоном жила идея, что нынешняя версия меня немного промежуточная. можно быть спортивнее. продуктивнее. спокойнее. осознаннее. лучше выглядеть, лучше спать, лучше справляться со стрессом. даже отдыхать желательно тоже как-нибудь получше :) и вот это бесконечное «лучше» очень незаметно превращает жизнь в проект по собственной доработке. как будто где-то впереди есть финальная версия меня, до которой надо просто еще немного постараться. а после 30 у меня появилось довольно физическое ощущение, что жизнь вообще-то конечна. не в трагическом смысле. скорее в очень отрезвляющем. мне стало жалко тратить ее на отношение к сегодняшней себе как к черновику. я всё еще хочу развиваться. становиться сильнее, строить большой бизнес, учиться, пробовать новое и ставить себе цели. но мне больше не хочется делать всё это из ощущения, что сейчас меня недостаточно. и самое интересное, что без этой идеи почти ничего не изменилось. я всё так же тренируюсь, слежу за сном, что-нибудь оптимизирую и с удовольствием лежу в своих надувных штанах. просто раньше во всем этом было немного больше подготовки к жизни. а сейчас мне хочется ее просто жить.
6 978
18
чем дольше ношу корейские акупунктурные патчи, тем сильнее хочется сделать в ухе еще пару проколов. трагус особенно не дает п+1
чем дольше ношу корейские акупунктурные патчи, тем сильнее хочется сделать в ухе еще пару проколов. трагус особенно не дает покоя 😁 есть тут смельчаки? рассказывайте, как он заживает?
5 981
19
мой дом — моя собственная капсула нейровосстановления 🌿 кто просил явки-пароли всего, что помогает мне здесь перезагружаться+1
мой дом — моя собственная капсула нейровосстановления 🌿 кто просил явки-пароли всего, что помогает мне здесь перезагружаться, сохраняйте: • теннисный стол, батут и баскетбольная стойка unixfit.ru • аэрогриль bork.ru • увлажнитель dyson
5 807
20
тяжелая форма зависимости от спорта и спортивной одежды: в общем, потихоньку вхожу в свою muscle mummy era 📍irnby / Петербур+4
тяжелая форма зависимости от спорта и спортивной одежды: в общем, потихоньку вхожу в свою muscle mummy era 📍irnby / Петербург
5 951