Mama Nature
前往频道在 Telegram
Алина Чичина — строю велнес бренд re-feel: https://refeel.ru Бьюти-энтузиаст и биохакер. Здесь про заботу о себе и бизнес без выгорания. Реклама: @vika_selezen https://gosuslugi.ru/snet/67ace9d175b36e054e021219
显示更多📈 Telegram 频道 Mama Nature 的分析概览
频道 Mama Nature (@tomnayaa) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 44 062 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 359，并在 俄罗斯 地区排名第 14 172 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 44 062 名订阅者。
根据 30 八月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -1 463，过去 24 小时变化为 -70，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 13.52%。内容发布后 24 小时内通常能获得 6.72% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 5 958 次浏览，首日通常累积 2 961 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 171。
- 主题关注点： 内容集中在 влог, велнес, feel, белок, велнесгайд 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Алина Чичина — строю велнес бренд re-feel: https://refeel.ru
Бьюти-энтузиаст и биохакер.
Здесь про заботу о себе и бизнес без выгорания.
Реклама: @vika_selezen
https://gosuslugi.ru/snet/67ace9d175b36e054e021219”
凭借高频更新（最新数据采集于 31 八月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
44 062
订阅者
-7024 小时
-2147 天
-1 46330 天
数据加载中...
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+75
在3个频道中
七月 '26
+168
在4个频道中
Get PRO
六月 '26
+87
在4个频道中
Get PRO
五月 '26
+30 180
在20个频道中
Get PRO
四月 '26
+489
在7个频道中
Get PRO
三月 '26
+2 255
在22个频道中
Get PRO
二月 '26
+2 174
在9个频道中
Get PRO
一月 '26
+11 117
在23个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 116
在16个频道中
Get PRO
十一月 '25
+616
在11个频道中
Get PRO
十月 '25
+543
在10个频道中
Get PRO
九月 '25
+1 163
在10个频道中
Get PRO
八月 '25
+323
在9个频道中
Get PRO
七月 '25
+627
在10个频道中
Get PRO
六月 '25
+23 496
在20个频道中
Get PRO
五月 '25
+582
在16个频道中
Get PRO
四月 '25
+459
在16个频道中
Get PRO
三月 '25
+3 465
在24个频道中
Get PRO
二月 '25
+747
在17个频道中
Get PRO
一月 '25
+983
在13个频道中
Get PRO
十二月 '24
+1 217
在15个频道中
Get PRO
十一月 '24
+661
在11个频道中
Get PRO
十月 '24
+147
在8个频道中
Get PRO
九月 '24
+349
在4个频道中
Get PRO
八月 '24
+3 699
在24个频道中
Get PRO
七月 '24
+167
在11个频道中
Get PRO
六月 '24
+316
在6个频道中
Get PRO
五月 '24
+900
在10个频道中
Get PRO
四月 '24
+640
在4个频道中
Get PRO
三月 '24
+488
在7个频道中
Get PRO
二月 '24
+345
在9个频道中
Get PRO
一月 '24
+140
在6个频道中
Get PRO
十二月 '23
+221
在7个频道中
Get PRO
十一月 '23
+831
在8个频道中
Get PRO
十月 '23
+788
在3个频道中
Get PRO
九月 '23
+277
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+123
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+258
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+361
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+371
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+293
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+168
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+608
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+364
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+604
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+305
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+143
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+484
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+288
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+414
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+196
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+615
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+332
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+3 848
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+583
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+2 274
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+169
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+281
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+427
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+34
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+24
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+14
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+67
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+60
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+733
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+33
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+8 969
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 八月 | 0 | |||
| 29 八月 | 0 | |||
| 28 八月 | +3 | |||
| 27 八月 | +1 | |||
| 26 八月 | +4 | |||
| 25 八月 | 0 | |||
| 24 八月 | +2 | |||
| 23 八月 | +5 | |||
| 22 八月 | +2 | |||
| 21 八月 | +1 | |||
| 20 八月 | +14 | |||
| 19 八月 | +2 | |||
| 18 八月 | 0 | |||
| 17 八月 | +3 | |||
| 16 八月 | 0 | |||
| 15 八月 | 0 | |||
| 14 八月 | +2 | |||
| 13 八月 | 0 | |||
| 12 八月 | +2 | |||
| 11 八月 | +1 | |||
| 10 八月 | +4 | |||
| 09 八月 | 0 | |||
| 08 八月 | +3 | |||
| 07 八月 | +3 | |||
| 06 八月 | 0 | |||
| 05 八月 | +6 | |||
| 04 八月 | +6 | |||
| 03 八月 | +3 | |||
| 02 八月 | +6 | |||
| 01 八月 | +2 |
频道帖子
| 2 |  +8мои впечатления и главные находки с корейской выставки health innovation, pharma & biopharma 🔬
это наша вторая международная выставка после Кантонской в Китае — и корейская оказалась сильно компактнее.
часть экспонентов опять же была из Китая, и тут случилось легкое дежавю: готовые формулы, знакомые гаммисы и много того, что потом оказывается на маркетплейсах в слегка разных банках))
я довольно скептически отношусь к готовым решениям от производителей: универсальные составы, удобные дозировки, минимум технологических сложностей — и возможность завтра продать то же самое еще десяти брендам.
поэтому на таких выставках мы ищем новые виды сырья, технологии и форматы, а не готовые решения.
что запомнилось больше всего:
= протеин из креветок
классное направление: использование побочных продуктов переработки морепродуктов вместо того, чтобы отправлять их в отходы. интересно и с точки зрения продукта, и экологии.
= ферментированный протеин
ой, вот это прям кайф! ферментация может менять свойства белка и облегчать его переваривание, а здесь еще заявлены пре-, про- и постбиотические компоненты. взяли на тест!
= пищевой ниацинамид
привыкла видеть его в косметике, а здесь нашли пищевой формат. сразу подумала про сочетание с коллагеном — полная бьютификация изнутри))
из форм-факторов на манеже всё те же: гаммисы, пастилки, желе.
ноооо запали капсулы с капсулами внутри — можно разделять разные компоненты в одной дозе, как у американского бренда Ritual. если бы не наша философия без капсул, точно бы запустила!
еще понравились двойные стики — два продукта в одной упаковке.
и мой абсолютный гиперфикс выставки — протеиновые паучи. нарекаю эту категорию следующей для запуска вне очереди:)
в общем, везем домой образцы и много идей: посмотрим, какие переживут встречу с реальным производством | 3 336 |
| 3 |  +5я разрешаю Мие самой выбирать себе одежду.
даже если вместо моего мысленного образа «маленькая девочка в бантиках» она хочет рюкзак геймера, худи на три размера больше и сочетание цветов, которое я бы сама никогда не придумала :)
в какой-то момент я поняла, что одежда для ребенка, пожалуй, один из первых безопасных способов сказать миру: «вот такая я».
и мне гораздо интереснее наблюдать, какой Мия придумывает себя сама, чем собирать из нее собственную эстетическую фантазию.
поэтому мне понравилась идея нового спецпроекта Balabala × Lamoda. У Balabala есть целая вселенная персонажей с разными характерами, настроением и стилем. Через них детям предлагают не готовый ответ «как правильно одеваться», а скорее отправную точку: кто мне близок, что мне нравится и каким я хочу сегодня быть.
В статье можно познакомиться с героями и посмотреть подборки вещей, собранные под каждого из них. А для детей сделали отдельную игру с Мишкой Поко: нужно помочь ему разобрать вещи в комнате. Самые внимательные заодно найдут внутри промокод 30% на Balabala на Lamoda :)
В общем, мы с Мией за детскую моду, в которой у ребенка тоже есть право голоса.
посмотреть, какой герой достанется вашему, можно здесь 👾 | 3 921 |
| 4 |  +1причина приезда в Сеул: командировочка! | 4 413 |
| 5 |  +1ох уж эти корейские тренды!
первым делом побежала пробовать банановый айс-латте, а телефон уже ломится от скринов кушонов для подмышек, прозрачных патчей и салфеток с сухим шампунем…
что еще срочно попробовать, чтобы меня с чистой совестью выпустили из Кореи? 👇🏻 | 4 812 |
| 6 |  +12:19 сна
кофе получил должность кризисного менеджера 👊🏻 | 5 253 |
| 7 |  +7если как год встретишь — так его и проведешь действительно существует…
то я совершенно счастлива провести свой 34-ый в грязи, с любимыми людьми и периодическим вопросом wtf is being normal 🤝🏻 | 6 167 |
| 8 |  +834 🎂🩵
ощущается как окончательная капитуляция перед идеей что-либо или кого-либо контролировать, пиковая форма гедонизма и всё большее согласие с жизнью такой, какая она есть.
не взлетим, так поплаваем!
style: @alenakout
muah: @saintpierre.beauty
look: винтаж / @poisondropru | 6 295 |
| 9 |  +1имеет ли смысл вообще смотреть на количество калорий, которые показывает трекер после тренировки?
я смотрю постоянно)) сегодня, например, йога — около 200 ккал, теннис — 400.
приятно, конечно, когда цифра побольше. но насколько ей вообще можно верить?
не очень :)
калории — одна из самых неточных метрик фитнес-трекеров. часы не измеряют энергозатраты напрямую, а рассчитывают их по пульсу, движению и другим данным. и если пульс они уже определяют довольно неплохо, то с калориями погрешность все еще может быть большой.
и тренировка на 200 ккал совершенно не обязательно хуже той, что на 400. у них просто разные задачи, и для хорошей физической формы важна их комбинация.
йога — мобильность, баланс и контроль тела. теннис — выносливость, скорость и координация. силовые — сила, мышцы и сохранение мышечной массы.
поэтому эффективность логичнее оценивать внутри конкретной нагрузки: растут ли рабочие веса, меняется ли темп при том же пульсе, становится ли лучше мобильность, как я восстанавливаюсь.
а на калории я все равно продолжу смотреть))
просто теперь без иллюзии, что больше сожгла = лучше потренировалась. | 6 439 |
| 10 |  🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋
мы с партнерами запускали бизнес несколько раз, и каждый раз я думаю об одном: какой же это удивительный период, когда ты еще искренне хочешь заниматься буквально всем🌪️
придумывать продукт, название, упаковку, собеседовать первых людей, самим отвечать клиентам — и почему-то в 23:47 самостоятельно разбираться с ОКВЭДами :)
на старте правда много энергии. но довольно быстро понимаешь, что энергия основателя — тоже ресурс бизнеса, и тратить ее хочется на то, ради чего вы вообще всё это начали.
поэтому за годы предпринимательства я стала большим фанатом всего, что позволяет не героически разбираться самим, а просто отдать рутину тем, кто умеет делать ее лучше.
у Т-Бизнеса сейчас как раз есть решение для тех, кто только собирается открыть свое дело: помогут зарегистрировать ИП или ООО, выбрать ОКВЭД и систему налогообложения, подключат онлайн-бухгалтерию и электронную подпись. всё онлайн, плюс первые два месяца обслуживания счета бесплатно.
в общем, это знак для свежего старта вашего дела с Т-Бизнес 🍋 | 5 872 |
| 11 |  +4где только я не выступала, но на яхте — впервые! 🛥️
большое спасибо дому красоты ROS за приглашение.
всегда особенно приятно делиться опытом, когда вокруг такие красивые люди, разговоры и виды!
🤍🤍🤍🤍 | 5 960 |
| 12 |  +1Светлана — мой самый любимый мастер пилочного маникюра!
у меня не то чтобы длинные пальцы, но после ее мэджика вытягиваются буквально как садовые кабачки :)
📍Saint Pierre | 6 462 |
| 13 |  +1Ищите в своих заказах re-feel на маркетплейсах приглашения на WD💕 | 6 213 |
| 14 |  +4поколение альфа, конечно, сильно облегчает мне жизнь: Мия довольно равнодушна к одежде и брендам.
у нее простая система потребления: нравится — берем, не нравится — никакой логотип ситуацию не спасет :)
поэтому рюкзак в первый класс тоже случился исключительно по любви. нашли в Familia за 2900 ₽ Мия выбрала, мама посмотрела на цену и решила вообще ни во что не вмешиваться..😁
заодно наконец собрали почти всё к школе. из одежды получился очень симпатичный школьный конструктор: голубая рубашка, молочный трикотаж, темно-синяя юбка в тонкую полоску. всё спокойное, базовое и легко миксуется между собой.
у Familia сейчас Back to School: нашли канцелярию, тетради и блокноты, наборы для творчества, забавные пеналы (некоторые Мия выбирала явно сердцем ✌🏼), бутылку для воды и всякую школьную мелочевку — … в общем, практически закрыли список за один заход.
и это мой любимый формат подготовки: не превращать первый класс в отдельный проект на три недели :) можно купить все и онлайн.
ну и скидки до 85% — приятный бонус к системе Мии «нравится — берем». | 6 193 |
| 15 |  +6позавчера мы анонсировали наше главное событие года: re-feel WELLNESS DAY 💜
но еще до того, как команда успела попросить меня сделать анонс, случился стремительный овербукинг (1500+ регистраций)
и это я не к тому, какие мы крутые (хотя, конечно, не без этого)), а к тому, как радостно видеть: наша миссия делать wellness доступным, интересным, fun & sexy действительно находит отклик.
сейчас можно встать в лист ожидания на тренировки и лекции, а мы приложим все усилия, чтобы этот день стал одним из ярчайших воспоминаний осени!!
крепко обнимаю и спасибо каждому за такое доверие! | 5 986 |
| 16 |  +910 последних скинов с моего телефона 💗
выбираются шорты на бокс, новые велнес игрушки и любимые летние треки | 5 718 |
| 17 |  +1кто бы знал, что тайский бокс окажется любовью с первого мидл-кика 💔💦 | 5 851 |
| 18 |  +5Спросили у Алины Чичиной — основательницы wellness-бренда re-feel, инфлюенсера — как найти баланс между минимализмом и максимализмом, носить яркие цвета без страха и собрать гардероб, который действительно работает. Ответы — в карточках. | 6 711 |
| 19 | +5 Спросили у Алины Чичиной — основательницы wellness-бренда re-feel, инфлюенсера — как найти баланс между минимализмом и максимализмом, носить яркие цвета без страха и собрать гардероб, который действительно работает. Ответы — в карточках. | 1 |
| 20 |  сегодня статус всё чаще определяется не тем, что вы можете купить, а тем, какой образ жизни можете себе позволить 🏌️♂️
согласны? | 6 651 |
