Running anaesthetist
Kanalga Telegram’da o‘tish
Научные новости спорта на выносливость от бегающего анестезиолога. Реклама @runningfester
Ko'proq ko'rsatish9 436
Obunachilar
+224 soatlar
+197 kun
+6630 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+79
5 kanalda
Avgust '26
+183
14 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+121
10 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+221
13 kanalda
Get PRO
May '26
+214
13 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+263
17 kanalda
Get PRO
Mart '26
+363
14 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+219
13 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+168
19 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+247
10 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+216
13 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+268
12 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+236
12 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+222
15 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+428
12 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+298
16 kanalda
Get PRO
May '25
+367
18 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+336
11 kanalda
Get PRO
Mart '25
+628
22 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+313
12 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+315
13 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+465
13 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+400
22 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+298
12 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+577
10 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+142
7 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+148
11 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+169
8 kanalda
Get PRO
May '24
+156
6 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+170
7 kanalda
Get PRO
Mart '24
+221
13 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+353
14 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+225
5 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+169
6 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+168
9 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+158
7 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+696
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+132
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+194
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+102
0 kanalda
Get PRO
May '23
+160
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+108
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+251
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+85
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+112
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+67
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+158
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+394
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+77
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+107
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+79
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+70
0 kanalda
Get PRO
May '22
+230
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+88
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+137
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+27
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+60
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+188
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+97
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+62
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+80
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+138
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+20
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+31
0 kanalda
Get PRO
May '21
+32
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+32
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+30
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+40
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+546
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 16 Sentabr | +2 | |||
| 15 Sentabr | +4 | |||
| 14 Sentabr | +3 | |||
| 13 Sentabr | +1 | |||
| 12 Sentabr | +4 | |||
| 11 Sentabr | +13 | |||
| 10 Sentabr | +14 | |||
| 09 Sentabr | +6 | |||
| 08 Sentabr | +5 | |||
| 07 Sentabr | +5 | |||
| 06 Sentabr | +5 | |||
| 05 Sentabr | +2 | |||
| 04 Sentabr | +10 | |||
| 03 Sentabr | 0 | |||
| 02 Sentabr | +2 | |||
| 01 Sentabr | +3 |
Kanal postlari
| 2 | Matn yo'q... | 1 431 |
| 3 |  Можно много знать о беге и всё ещё не быть тренером. А где проходит эта граница компетенций - просто даю дружеские советы или уже могу делать это за деньги?
Можно разбираться в зонах интенсивности, читать исследования про объём и восстановление, спорить о порогах и поляризации нагрузок.
Можно годами тренироваться самому и довольно неплохо понимать, когда, зачем и какую именно тренировку ставить.
Но работа тренера начинается в другом месте:
когда нужно принять решение не для себя, а для другого человека.
С его возрастом, работой, сном, травмами, страхами, амбициями и совершенно другой жизнью.
И тогда возникает закономерный вопрос:
«А мог бы я заниматься этим профессионально?»
С 16 по 22 сентября Академия бега S10.run проводит бесплатную Лабораторию профессионального выбора «Гипотеза: тренер по бегу».
Это не экспресс-курс тренеров и не тест «есть ли у вас талант».
За 7 дней участники исследуют собственную гипотезу:
— почему вообще появилась мысль о тренерстве;
— какие знания, опыт и навыки уже есть;
— чего пока не хватает для профессиональной работы;
— кому может быть полезен их опыт;
— какие сомнения основаны на фактах, а какие ещё просто не проверены.
В процессе каждый соберёт своё Досье будущего тренера, а на финальном эфире сможет ответить себе на вопрос:
«Стоит ли мне продолжать этот профессиональный эксперимент?»
Участие бесплатное. На задания и исследования себя понадобится около 15–20 минут в день.
🕒 16–22 сентября
Узнать подробности и присоединиться к Лаборатории → https://school.s10.run/y/d9d95e5
Реклама. ООО "Эндорфин" ИНН 7805795698 erid: 2VtzqwJsH16 | 1 631 |
| 4 |  ...а также беговой искусственный интеллект | 2 024 |
| 5 | Matn yo'q... | 2 127 |
| 6 |  ...а также про Hyrox | 2 341 |
| 7 | Matn yo'q... | 2 348 |
| 8 |  ...а также не стоит забывать, что где-то вас ждут шорты для максимальной вентиляции сосисона🌭 | 2 564 |
| 9 |  +8🤩VTR ЭЙФОРИЯ: новая лимитированная коллекция и знакомое каждому чувство
Эйфория бегуна — состояние, знакомое многим. Именно оно приводит людей в бег и удерживает в нём на долгие годы, независимо от того, знают они этот термин или нет.
Сегодня мы представляем нашу новую лимитированную коллекцию ЭЙФОРИЯ. Она выросла из широкой палитры эмоций, которые формируют и поддерживают это состояние, а её дизайн — наша попытка показать этот процесс с помощью собственных ощущений и ассоциаций.
В коллекцию ЭЙФОРИЯ вошли как бестселлеры в ярком исполнении, так и совершенно новые продукты:
• Футболки и майки
• Халф-тайтсы и комбинезоны
• Ветровки и лонгсливы
• Топы, носки, рукава и банданы
Новая лимитированная коллекция ЭЙФОРИЯ уже доступна в нашем онлайн-магазине: veter.cc/collection/euphoria
Наличие размеров в наших магазинах в Москве и Санкт-Петербурге уточняйте в карточках товаров на сайте veter.cc.
Желаем удачных покупок! | 2 449 |
| 10 | Matn yo'q... | 2 422 |
| 11 | Matn yo'q... | 2 307 |
| 12 | Matn yo'q... | 3 705 |
| 13 | Matn yo'q... | 2 292 |
| 14 | Matn yo'q... | 2 807 |
| 15 | Matn yo'q... | 2 704 |
| 16 |  ...а также ваши новые Nike | 2 815 |
| 17 | Matn yo'q... | 2 809 |
| 18 |  Забрал сегодня еще несколько номеров журнала на подарки.
Если вы еще не, то обязательно!
К слову, второй номер тоже будет, и точно не хуже первого, от меня пара статей, про иммунитет и МПК. | 2 531 |
| 19 | Matn yo'q... | 2 687 |
| 20 | Эта статья была на канале, но вот видос с её разбором хорош, хоть я и докопался в соседнем канале, что неправильно пишется слитно)
В общем, посмотрите, хороший видос | 2 727 |
