Chikalab
Kanalga Telegram’da o‘tish
№ 5700138019 Фитнес-десерты без сахара 🩷 bombbar.ru
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Chikalab analitikasi
Chikalab (@chikalab) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 22 466 obunachidan iborat bo'lib, Ovqat & Ichimliklar toifasida 991-o'rinni va Rossiya mintaqasida 29 343-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 22 466 obunachiga ega bo‘ldi.
21 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -97 ga, so‘nggi 24 soatda esa -209 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 10.55% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 3.73% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 390 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 845 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 555 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent chikalab, календаря, батончик, белок, выберем kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“№ 5700138019
Фитнес-десерты без сахара 🩷
bombbar.ru”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 22 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Ovqat & Ichimliklar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
22 466
Obunachilar
-20924 soatlar
+227 kunlar
-9730 kunlar
Postlar arxiv
22 431
Розыгрыш для тех, кто любит маленькие радости 🍓
EMRA × CHIKALAB собрали наборы для дофаминовой рутины: вкусный перекус и свежесть после.
С 21 по 28 июля разыграем 3 набора от EMRA и CHIKALAB.
Как участвовать:
1. Подпишитесь на @dnevnikemra и @chikalab.
2. Нажмите кнопку «Участвую» под этим постом.
Итоги подведем 28 июля случайным образом с помощью бота.
🍓 — за маленькие радости без повода!
22 431
🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победители:
1. Polina (@baranova_polina1)
2. Meow (@teegardenb)
3. PERKOSVIN (@PERKOSVIN)
✔️Проверить результаты
22 431
Кто ты, когда дело касается любимых десертов?
🍫 Съедаю за минуту
🐢 Растягиваю удовольствие
Отмечай свой вариант смайликом в комментариях👇🏻
22 431
Нежный шоколадный мусс для сбалансированного перекуса 🍫
#рецепты_chikalab
⠀
Ингредиенты:
• 300 г греческого йогурта
• 1 плитка молочного шоколада от Chikalab
• 1 ст.л семян чиа
⠀
Приготовление 🧑🏼🍳
1. Шоколад поломайте на дольки и короткими интервалами растопите в микроволновке или же на водяной бане. 2. Смешайте растопленный шоколад с греческим йогуртом и семенами чиа. 3. Переложите в красивые стаканы или мисочки, отправьте в холодильник на 1 час для застывания. 4. При желании украсьте ягодами, греческим йогуртом.⠀ Приятного аппетита 🫶🏻
22 431
Немного натворили…
⠀
🍫 Шоколад с высоким содержанием белка
🍪 Вафли, которые заканчиваются слишком быстро
🍿Драже, которые исчезают быстрее, чем начинается фильм
⠀
А что из Chikalab вы бы добавили в этот тренд?👇🏻
22 431
«Ты выглядишь счастливее!»
За такими словами чаще всего стоят не большие перемены, а маленькие привычки, которые делают жизнь лучше ✨
А какие привычки уже есть у тебя?👇🏻
22 431
РОЗЫГРЫШ Cream.Shop x Chikalab: дарим полезные десерты и корейский уход 🌸🍫
☀️ Лето создано для того, чтобы баловать себя. Сегодня запускаем розыгрыш, чтобы подарить вам идеальное комбо для отличного настроения и здорового сияния.
Выберем 3️⃣ победителей, и каждый из них получит шикарный двойной подарок:
👛 Набор умного корейского ухода от Cream.Shop:
🖇️ солнцезащитная сыворотка
🖇️ осветляющий диски против пигментации
🖇️ тонер с морской водой
🖇️ бустер-сыворотка с ПДРН
🍫 Набор фитнес-десертов без сахара от Chikalab:
🖇️ дубайский шоколад в самой полезной версии с протеином
🖇️ хрустящие протеиновые вафли с кокосом
🖇️ нежное печенье с арахисом и карамелью
Как принять участие:
1. Подпишитесь на каналы Cream.Shop и Chikalab.
2. Поставьте реакцию на этот пост и еще на любые 3 публикации.
3. Нажмите кнопку «УЧАСТВУЮ» под этим постом.
Итоги подведем 20 июля. Победителей выберем случайным образом с помощью бота.
🍰 — для самого сладкого лета и на удачу!
22 431
Белковые оладьи с ягодами 🥞🫐
#рецепты_chikalab
Ингредиенты:
• 250 г мягкого творога
• 4 ст.л рисовой муки
• 1 яйцо
• 1/2 ч.л разрыхлителя
• 70 г черной смородины
Приготовление 🧑🏼🍳 1. Смешайте мягкий творог с яйцом. 2. Введите муку и разрыхлитель, перемешайте до однородности. 3. Добавьте ягоды и снова перемешайте. 4. Готовьте на хорошо разогретой сковороде с обеих сторон до золотистой корочки. При необходимости слегка смажьте сковороду маслом. 5. Украсьте оладьи при желании топпингом и наслаждайтесь.Приятного аппетита! И не забудь сохранить 🩷
22 431
Лучшие планы не требуют сложного сценария ✨
Любимая кофейня ☕
Близкие люди 🤍
И десерты CHIKALAB, которыми хочется делиться.
22 431
+1
Пока в Дубае +40°, у нас последние часы -30%☀️
Последний день акции на всю Dubai Collection!
Тот самый вкус фисташки и хрустящего теста катаифи, вдохновлённый легендарными арабскими десертами🤤
Если давно хотели познакомиться с коллекцией или пополнить запасы любимых десертов — лучше не откладывать!
• Предложение действует до 09.07.2026 или до тех пор, пока товар есть в наличии. • Бесплатная доставка в ПВЗ – от 1500 рублей.Скорей на сайт 🩷
22 431
Салат для добора белка 💪🏻
#рецепты_chikalab
⠀
Ингредиенты: • 30 г рукколы • 50 г моркови по-корейски • 100 г консервированной фасоли • 200 г отварной грудки • 10 г петрушки • 70 г греческого йогурта • 1 ч.л французской горчицыПриготовление 🧑🏼🍳 1. Отварную грудку разделить на волокна при помощи двух вилок или так, как вам удобнее. 2. Петрушку мелко нарубить. 3. Все ингредиенты выложить в салатник и перемешать. 4. Переложить в любимую тарелку и наслаждаться. ⠀ Приятного аппетита 😌 ⠀
22 431
Июль - время наполнять дни энергией и новыми ароматами, поэтому S PARFUM и CHIKALAB объединились, чтобы сделать ваше лето по-настоящему вкусным и вдохновляющим!
Участвуйте в розыгрыше - идеальное комбо для ярких прогулок и отличного настроения уже ждет вас!🎁🔥
🤍 У 1-го победителя есть возможность выиграть целый набор полезных перекусов от Chikakab (общей стоимостью более 2000₽)
🤍 2-му счастливчику достанется любой парфюм в объеме 30 мл из основного каталога от S Parfum
Условия участия простые:
✔️ Подпишитесь на @chikalab и @sparfum_online
✔️ Оставьте реакции и комментарии под 3 последними публикациями
✔️ Нажмите кнопку "Участвую"
Итоги подведем 10 июля с помощью независимого бота!
❗️Важно: доставка призов (за счет организаторов) осуществляется только по территории РФЖелаем всем удачи!🍀
22 431
Если к вечеру хочется не двигаться, а сложиться пополам — этот комплекс для тебя 🙌🏻
⠀
📌Сохраняй упражнения для здоровой спины с МФР-роллом⠀ Всего несколько, чтобы снять напряжение, разгрузить мышцы и вернуть телу комфорт.
22 431
Жаль, что порой нельзя просто взять и дорисовать любимые десерты CHIKALAB к чашечке кофе за завтраком 🥺🩷
22 431
🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победители:
1. Maria (@maria_N7)
2. Marco (@marcopia7)
3. Elena (@abramova2455)
✔️Проверить результаты
