Йога в парках Москвы
Kanalga Telegram’da o‘tish
Список парков с чатами для записи: 🍀https://t.me/yogapark/536 Анонсы занятий: https://shor.by/xW6H Хочешь преподавать? https://forms.gle/DCcmDzJN1oZX3oKE6 Реклама и сотрудничество @amarave
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Йога в парках Москвы analitikasi
Йога в парках Москвы (@yogapark) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 12 250 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 816-o'rinni va Rossiya mintaqasida 53 330-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 12 250 obunachiga ega bo‘ldi.
29 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 454 ga, so‘nggi 24 soatda esa -4 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 4.29% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 3.17% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 525 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 388 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 3 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent коврик, расслабление, плед, дарья, ведущий kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Список парков с чатами для записи:
🍀https://t.me/yogapark/536
Анонсы занятий:
https://shor.by/xW6H
Хочешь преподавать?
https://forms.gle/DCcmDzJN1oZX3oKE6
Реклама и сотрудничество @amarave”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 30 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
12 250
Obunachilar
-424 soatlar
+117 kunlar
+45430 kunlar
Postlar arxiv
12 252
+1
1 августа, суббота, 12:00
ХАТХА-ЙОГА В ИЗМАЙЛОВО
Что вас ждет:
▫️ Хатха-йога. Все уровни.
▫️ Вход в парк из МЦК Соколиная гора.
▫️ С собой: коврик и вода.
Оплата: донейшн на карту Т-банк по телефону 89262852890.
🔻 Для записи пишите «Катрин+» в комментариях или в чате: Ссылка на чат.
12 252
31 июля, пятница
10:30
(перенос с вечера четверга)
🌳 м. Проспект Вернадского
▫️Хатха-йога любой уровень.
▫️Ведет Екатерина Бердникова
▫️Донейшн в качестве благодарности наличными (желательно) или по тел. 89031688014
▫️С собой коврик, вода, тёплые вещи
▫️ место встречи - на площади семьи
🔻Для записи Пишем «+» в комментариях
Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте минус, пожалуйста 🙏
12 252
📅 30 июля, четверг, 19:00
🏰 Музей-заповедник Царицыно
🧘♀️ Проводит Екатерина Дженкаева
▫️ Хатха-йога и йога для женского здоровья. Мягкая практика, которая отлично подходит для любого уровня подготовки, в том числе для новичков. 🌸
▫️ В конце практики вас ждет шавасана со звуками поющей чаши и шумом ручья 💫 (возьмите теплую одежду, чтобы не замерзнуть во время расслабления) 🧘✨
▫️ Полезный бонус — Канген вода 💧 (можно будет налить в ваши бутылочки!)
▫️ Оплата — донейшн (от 600 руб.) 💳
От 3 человек, при отсутствии дождя.
▫️ Место встречи: на большой поляне за Большим Царицынским дворцом, собираемся прямо под сосной. 🌲
🔻 Для записи: напишите «Под сосной +» в комментариях к этому анонсу. Если ваши планы изменятся, пожалуйста, предупредите заранее. 🙏
12 252
🫶ПЯТНИЦА 31.07 в 7:00
ЙОГА МИКС – бережная практика йоги в смешанном стиле.
Ведет Марина Агни
Йога утром меняет жизнь🌊
🌳Черкизовский парк
(м. Преображенская пл, Бульвар Рокоссовского - 15 мин.)
🔸Занимаемся на веранде у пруда на стороне храма. Веранда недалеко от моста. Встречаемся сразу на веранде.
🔸На занятии будет комфортно как начинающим, так и продолжающим. Разомнемся, подышим, зарядимся энергией и настроим ум на спокойный и продуктивный день.
🔸 Берите коврик, воду и утепление на шавасану.
🧘 Занятие состоится при любом количестве человек. ☔️На случай дождика есть крытая беседка.
🔸 Оплата по сердцу донейшн, наличными или переводом на Сбер 89858096072
✅Запись в чате @yogaizmailovo в теме ЧЕРКИЗОВСКИЙ ПАРК
ПРОСЬБА ЗАПИСЫВАТЬСЯ ИМЕННО ТАМ, чтобы я никого не пропустила. Во всех чатах очень трудно отслеживать запись🙏🏻
12 252
+8
Путешествие в Индию: 3 - 17 января
Смотрим штат Карнатака: современную и аутентичную Индию, отдых на океане
Для тех, кто:
- не любит снег :)
- хочет встретить зиму в красоте, тепле и солнце, наслаждаясь океаном и фруктами
- увидеть разную Индию - от европейского наследия и знаменитых дворцов до аутентичных древних храмов
- поплавать в океане и загореть
- вдохнуть в свою жизнь энергии трансформации
- получить заряд на 2027 год (и благословение богов на все хорошее)
В группе свободно 1 место
Подробности:
- авиа Мск-Дели-Бангалор. Далее - перемещаемся на авто. Из Гоа вылет в Дели или сразу в Мск
- город: отели. У океана отель в 100 м среди красивого пейзажа. Включен завтрак
- посети одни из самых известных дворцов, древние храмы
- в программу включены практики: выстраиваем год по астрологии, звукотерапия и медитации, манифестация
- пуджа с брамином
Проводник в Индию: звукотерапевт Екатерина
Пишите "Мое место" - и я вам пришлю вам подробную программу тура с описанием мест, жилья, почему я езжу в Индию и другой информацией
12 252
+3
Пятница, 31 июля, в 10.00
Бодрое утро "Тело+ Дыхание" 🔥
Сад Эрмитаж
◽️ Асаны
◽️ Дыхательные практики для энергии и хорошего настроения
◽️ Шавасана 💫
◽️Понадобится коврик и вода
◽️Занимаемся в конце парка на деревянном настиле под крышей, 55.770392, 37.607551 - координаты
◽️Благодарность за практику: донейшн по номеру +79253402712 (т-банк)
🔻Для записи пиши "Дарина+" в чате парка https://t.me/c/1598434353/10608 и не забудь, пожалуйста, предупредить, если планы изменятся 🙏
12 252
Сегодня ❗️30 июля, четверг
в 20:15 Онлайн
▫️Хатха йога/ Шавасана под звуки тибетской чаши
▫️Место: уютное пространство, коврик , плед
▫️Оплата: 600₽ по номеру+79802168889 Альфа банк
▫️Для записи пишите Настя+ в комментариях, за 5-7 минут пришлю ссылку в лс
12 252
31 июля, пятница
9:30
КОЛОМЕНСКОЕ 🌳
(м. Кленовый бульвар)
~~~
Приглашаю вас на утреннюю хатху, чтобы с пользой для души и тела приятно начать день, мягко проснуться и взбодриться, проститься с уходящим июлем и отпустить то, что уже не нужно, открыв свое сердце новому🤍
Жду вас🙏
~~~
▫️Хатха-йога, подходит и для начинающих
▫️Продолжительность 75-90 мин
▫️Ведёт Виктория Ерофеева
▫️Донейшн за занятие - по номеру 89083210426 (сбер, тинькоф) или наличными
▫️С собой коврик, вода, уютные вещи для шавасаны
▫️Место встречи - деревянный настил на Царской набережной, неподалёку от свадебного павильона (55.670703, 37.679107)
🔻Для записи пишем «Вика +» в комментариях или (лучше) в чате https://t.me/c/1152415360/13065
Если планы изменились, не забудьте поставить «-», пожалуйста!
12 252
30 июля, четверг
19:30
🌳 м. Проспект Вернадского
▫️Хатха-йога любой уровень.
▫️Ведет Екатерина Бердникова
▫️Донейшн в качестве благодарности наличными (желательно) или по тел. 89031688014
▫️С собой коврик, вода, тёплые вещи
▫️ место встречи определим завтра в зависимости от погоды
🔻Для записи Пишем «+» в комментариях
Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте минус, пожалуйста 🙏
12 252
Четверг: саунд хиллинг под шум дождя
Сквер на Олонецком вот тут
Крыша скроет от дождя
Поработаем над спокойствием и балансом. Это - муладхара и земля (стабильность, заземление) 🪷 и анахата 🪷 (баланс, соединение с собой)
Четверг: 19:40- 20:40
Энергообмен: 600
Кворум: 5+ человек
Саунд хиллинг - занятие, где мы работаем через звук. Занятие построено так, что мы работаем разными способами через звук и набор профессиональных инструментов - с телом, умом, духом. 60 минут. Большую часть занятия вы лежите в шавасане. Мы не делаем асан или крий - сидим и лежим
С собой: теплая одежда, коврик для лежания
Встречаемся в 19:30 на площадке
Пишите "Ловлю баланс" - и я вас запишу на занятие
12 252
30 июля, четверг 19:00
Сад Баумана
Хатха-йога ▫️ все уровни ▫️ продолжительность 1,5 часа
▫️ занятие состоится при наборе группы от 5 человек и при отсутствии дождя ▫️ с собой коврик Ведущий: Проказин Егор Место: Площадка отмечена в закрепленных сообщениях в чате парка
Донейшн по номеру +79999712874. 🔻 Для записи пишем «Егор+» в комментариях или в чате парка
https://t.me/joinchat/IrmfXhrLU2swMDAy
12 252
!!!сегодня!!!
Яндекс телемост
29 июля , среда в 20:00 ( перенос с 19:00)
Онлайн на платформе Яндекс телемост
▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут, завожу в шавасану.
▫️Ведёт Дарья Литвинова
▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382
▫️Занимаемся на платформе Яндекс телемост
▫️Каждую неделю последовательность меняется.
▫️Практика состоится при любом количестве человек
🔻Для записи ставим «Дарья +» за 5 минут направлю ссылку
если планы поменялись не забудь поставить «-»
12 252
📍 Чаты парков (выберите ваш и присоединяйтесь):
🔹 50 лет Октября
🔹 Академический
🔹 Берёзовая роща
🔹 Ботанический сад / Сад будущего / Свибловские пруды
🔹 Гончаровский
🔹 Горького / Музеон
🔹 Динамо
🔹 Дубки
🔹 Дюссельдорфский парк
🔹 Екатерининский парк
🔹 Коломенское
🔹 Краснопресненский
🔹 Кузьминки
🔹 Кусково
🔹 Лианозовский
🔹 Митино
🔹 Парк Дружбы
🔹 Печатники
🔹 Покровское-Стрешнево
🔹 Радуга
🔹 Сад Баумана
🔹 Сад Эрмитаж
🔹 Сквер по Олонецкому проезду
🔹 Сокольники
🔹 Таганский
🔹 Тушино
🔹 Ходынское поле
🔹 Царицыно
🔹 Яуза
12 252
🥳 Добро пожаловать в «Йога в парках Москвы»! 🧘✨
Здесь мы публикуем анонсы занятий по всей Москве.
🌿 Занимаемся в парках по всему городу.
🌿 Подходит даже тем, кто никогда не занимался йогой.
🌿 Формат оплаты — донейшн (платите столько, сколько считаете комфортным).
🌿 Для участия нужен только коврик (и вода по желанию).
Под каждым анонсом можно записаться, поставив ➕.
Подписывайтесь на этот канал, а также присоединяйтесь к чатам ближайших парков.
12 252
🧘♀️Приглашаю 30.07 (чт), в 19:00 на бережную йогу.
(м.Тимирязевская, Дмитровская 10 мин.)
🔸 Уровень: будет комфортно с любой подготовкой.
🔸 С собой: коврик и утепление на шавасану.
🔸 Занятие состоится от 2-х человек.
Локация у домика с шахматами
55.813944, 37.588111
🔸 Оплата по сердцу переводом 925 02367 38 на Сбер.
Пишите в комментарии чата «Оля +».
Если не получится прийти - не забудьте отметить «—».
12 252
30 июля , четверг,
19:00
Ходынское поле
🌳Покровское-Стрешнево
Хатха-йога
Любой уровень (подходит и новичкам, и продолжающим)
Пранаямы.
Шавасана под поющую чашу
Занятие под навесом - занимаемся и в случае дождя 🤩
▫️Ведёт Мила Зайцева
▫️Оплата - донейшн от 600р (по номеру телефона, Альфа Банк 89651210523)
▫️С собой - коврик, репеллент, теплая одежда для шавасаны. Продолжительность ~90 мин
▫️ встречаемся в 18:45 и идем в беседку в глубине парка.
место встречи: вход в парк со стороны 5-го войковского проезда
Координаты места встречи: 55.817279, 37.485269
Занятие состоится от 3 человек.
🔻Для записи Пишем «стрешнево+» в комментариях к посту, а лучше переходи сразу в чат парка https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji.
❗️Если планы изменились не забудь поставить «-» минимум за 2 часа до начала практики!
До встречи на ковриках 🧘♀️
12 252
+2
Четверг, 30 июля, в 19.00
Антистресс практика "Тело+ дыхание" у воды
Коломенское, м. Кленовый бульвар
◽️ Мягкая растяжка на все тело
◽️ Антистресс дыхательные практики
◽️ Шавасана💫
◽️Понадобится коврик и вода
◽️Благодарность за практику: донейшн по номеру +79253402712 (т-банк)
◽️ Занимаемся на деревянном настиле у воды 🥰
55.670593, 37.678780 - координаты, а в случае дождя чуть дальше по набережной, координаты сообщу дополнительно 👌
🔻Для записи пиши "Дарина+" в чате парка https://t.me/c/1152415360/13065/15783?single и не забудь, пожалуйста, поставить "-", если планы изменятся 🙏
12 252
❗️Йога в Митинском парке❗️
30.07 (чт) в 19:30, преподаватель Дарья
📌Продолжительность: 60-75 минут, для всех уровней
📌Сбор: шатёр у смотровой площадки
📌Для записи пишите "Даша+" в чате парка: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji
12 252
14-16 августа
Йога-выезд
в Переславль на йога-дачу
Что вас ждет :
▫️ хатха-йога, сапы, баня, звуковая релаксация с погружением хрустальных чаш и ханга, акустический концерт с гитарой у костра, творческий мастер-класс и многое другое.
Условия размещения:
▫️ Двухместное размещение в основном доме или вип доме в шаговой доступности.
▫️ Трехразовое питание.
Преподаватели йоги:
▫️ Юля Петрова, Ани Овакимян
🔻 Если чувствуешь отклик, пиши ниже «хочу присоединиться» и пришлем подробную информацию
