Йога в парках Москвы

Приветствую! ☀️ 🧘‍♀️Приглашаю вас 09.07, в четверг, в 19:00 на практику бережной хатха-йоги в парк Гончаровский. м.Тимирязевская, Дмитровская 5 мин. 🔸 На занятии будет комфортно как новичкам, так и продолжающим. Добавляю полезные приемы даосских техник самомассажа. 🔸 Берите коврик, воду и утепление на шавасану. 🔸 Занятие состоится от 3-х человек и без дождя. 🔸 Оплата по сердцу, переводом на номер 8 925 0236738 Сбер. Для записи пишите в комментарии чата «Оля +».

9 июля , четверг, 19:00 Музеон ХАТХА-ЙОГА ▫️ Подходит для начинающих и продолжающих. Фокус на травмобезопасности. ▫️ С собой коврик и воду! ▫️ Длительность занятия 1,5 часа. ▫️ Занятие состоится от 5 человек и при сухой погоде. Ведущий: Ася Гагаринова Место, время, условия: Музеон, площадку обозначу в группе парка. @yogavparke Оплата — донейшн (на карту или наличными) по номеру +79257021039. 🔻 Для записи пишем «Ася+» в комментариях. А лучше в чате парка Музеон @yogavparke по этой ссылке!!! Пожалуйста, записывайтесь только если действительно планируете прийти. 🙏🏻 https://max.ru/join/t8cVroUWPY9JKhixBUCs9VY0K9dSd6WOGNpT135UTww

❤️Коломна выходного дня: 7-9 августа После шумной Москвы Коломна кажется небольшой, тихой и уютной. Те самые деревенские вайбы детства, когда никуда не надо спешить, а на завтрак - ягоды из огорода. Коломна - идеальное место для поездок выходного дня: достопримечательности, природа, места для неспешных прогулок и созерцания, удобная транспортная доступность Приглашаю в Коломну на выходные: отдыхать и на фестиваль женских практик "Переходы" Программа: 🤩7.08 - вечером женская баня со скрабами и убтанами ручной работы, ритуалами на здоровье. Чан - с видом на Кремль. Очищение и оздоровление 🤩8.08: фестиваль женских практик "Переходы": танцы, телесные практики, саунд хиллинг. Практики на женственность, силу и поддержку. Билет включен в поездку Вечером - какао-церемония, ритуал благословения и запуска желаний 🤩9.08: прогулки. Посещение дач художников. Гастрономические удовольствия (есть пароли и явки лучших мест) 🌼Живем: комфортные домики на двоих со всеми удобствами. 400 м от Кремля и 100 м от пляжа. Едим - сами 🌼Спим и наслаждаемся отдыхом: никаких ранних подъемов :) 🌺Прекрасная транспортная доступность (1,5 на Рэксе из Мск) 🪻Стоимость: 14 500 за все включено - жилье, фестиваль, церемония, баня. Индивидуальное проживание - возможно. Пишите в комментарии "Хочу в Коломну" - пришлю подробную программу, расписанную по дням Свободно: 3 места

9 июля, четверг 19:30 Парк Восстания напротив метро (м. 1905 года) ▫️ Хатха-йога 😻 + сюрприз Овакимян Ани ▫️ Оплата донейшн, 89151593376 ▫️ С собой коврик, вода ▫️ Встречаемся за памятником 🔻Для записи пишите "Ани +" в комментариях занятие пройдет 90 минут Практика состоится от 3-х человек и при хороших природных условиях Если планы поменялись, не забудьте поставить "-"

!!!СЕГОДНЯ!!! Яндекс телемост 8июля , среда в 19:00 Онлайн на платформе Яндекс телемост ▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут, завожу в шавасану. ▫️Ведёт Дарья Литвинова ▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382 ▫️Занимаемся на платформе Яндекс телемост ▫️Каждую неделю последовательность меняется. ▫️Практика состоится при любом количестве человек 🔻Для записи ставим «Дарья +» за 5 минут направлю ссылку если планы поменялись не забудь поставить «-»

9 июля, четверг, 7:45 КУНДАЛИНИ ЙОГА + ДЫХАНИЕ ПО МЕТОДУ ВИМ ХОФА + ШАВАСАНА ПОД ЗВУКИ ТИБЕТСКИХ ЧАШ ▫️ Практика кундалини йоги для пробуждения энергии и гармонизации тела и ума. ▫️ Дыхательные техники по методу Вима Хофа для улучшения самочувствия. ▫️ Шавасана под звуки тибетских поющих чаш для завершения занятия и восстановления энергии. ▫️ Занятие состоится при группе от 4 человек. Ведущий: Екатерина Степанова Место, время, условия: Парк Восстания, метро 1905 года, встречаемся на лужайке напротив Revitonika, поворачиваем налево. Донейшн по номеру: 89268777307. 🔻 Записаться можно по телефону: +7 89268777307 или в чате парка https://t.me/yogared/19317

9 июля (четверг) 19:00, 1 час Парк Дубки🌳 ▫️виньяса-флоу (для всех) ▫️Ведёт: Татьяна Марченко (Черман) ▫️Оплата: донейшн по тел. +79687609176 (Сбер/Тинь) или наличными ▫️С собой: коврик (обязательно), плед для шавасаны ▫️ Где: парк Дубки, метро Тимирязевская ❗️Занятие состоится при наборе группы от 5ти человек 🔻Для записи: напишите «Таня+» в комментариях к анонсу. Координаты полянки: 55.820056, 37.565035

9 июля, четверг, 09:00 Гончаровский парк (м. дмитровская 11 мин./бутырская 9 мин.) ▫️ Хатха йога + сюрприз Овакимян Ани ▫️ Оплата донейшн (на карту или наличными) 89151593376 Альфа Банк ▫️ С собой коврик, вода ▫️ Встречаемся за сценой на нашем месте ✨ 🔻Для записи пишите "Ани +" в комментариях занятие пройдет 60 минут Практика состоится от 3-х человек Если планы поменялись, не забудьте поставить "-"

8 июля, среда, 18:30 🌳 м. Царицыно Музей-заповедник Царицыно Проводит Екатерина Дженкаева ▫️ Хатха-йога и йога для женского здоровья. Мягкая практика, которая отлично подходит для любого уровня подготовки, в том числе для новичков. ▫️ В конце практики вас ждет шавасана со звуками поющей чаши 💫 ▫️ Бонус - живая Канген вода 💧 (можно будет налить в ваши бутылочки) ▫️ Оплата — донейшн (от 600 руб.) наличными в качестве благодарности. От 3 человек ▫️ С собой: коврик и что-то комфортное/теплое для шавасаны. ▫️ Место встречи: на большой поляне за Большим Царицынским дворцом, собираемся прямо под сосной. 🔻 Для записи: напишите «Под сосной +» в комментариях к этому анонсу или в чате парка https://t.me/c/1152415360/13064. Если ваши планы изменятся, пожалуйста, предупредите заранее.

8 июля, среда, 18:30 🌳 м. Царицыно Музей-заповедник Царицыно Проводит Екатерина Дженкаева ▫️ Хатха-йога и йога для женского здоровья. Мягкая практика, которая отлично подходит для любого уровня подготовки, в том числе для новичков. ▫️ В конце практики вас ждет шавасана со звуками поющей чаши 💫 ▫️ Бонус - живая Канген вода 💧 (можно будет налить в ваши бутылочки) ▫️ Оплата — донейшн (от 600 руб.) наличными в качестве благодарности. От 3 человек ▫️ С собой: коврик и что-то комфортное/теплое для шавасаны. ▫️ Место встречи: на большой поляне за Большим Царицынским дворцом, собираемся прямо под сосной. 🔻 Для записи: напишите «Под сосной +» в комментариях к этому анонсу или в чате парка https://t.me/c/1152415360/13064 .Если ваши планы изменятся, пожалуйста, предупредите заранее.

8 июля, среда в 19:30 Парк Кузьминки 🌿 ▫️Хатха йога/ Шавасана под звуки тибетской чаши ▫️Место: полусфера у пруда Место встречи ворота драконов ▫️Оплата: Донейшн по номеру +79802168889 альфа банк ▫️Для записи пишите Настя+ в чате парка @yogakuzminki

8 июля, среда , 19:30 СОКОЛЬНИКИ ХАТХА-ЙОГА ▫️ Подходит для начинающих и продолжающих. Фокус на травмобезопасности. ▫️ С собой коврик и воду! ▫️ Длительность занятия 1,5 часа. ▫️ Занятие состоится от 5 человек и при сухой погоде. Ведущий: Ася Гагаринова Место, время, условия: Сокольники, площадку обозначу в группе парка. https://t.me/yogasokol Оплата — донейшн (на карту или наличными) по номеру +79257021039. 🔻 Для записи пишем «Ася+» в комментариях. А лучше в чате парка Сокольники https://t.me/yogasokol по этой ссылке!!! Пожалуйста, записывайтесь только если действительно планируете прийти. 🙏🏻 https://max.ru/join/t8cVroUWPY9JKhixBUCs9VY0K9dSd6WOGNpT135UTww

8 июля, среда, 19:00 ПАРК ТУШИНО ▫️ Хатха-йога для всех уровней ▫️Ведёт Евгения Простакишина ▫️Оплата - донейшн (на карту или наличными) 8-916-795-10-08 ▫️С собой коврик ▫️ Встречаемся на площадке у медведей ▫️Занятие состоится при наборе группы от 5 человек, и, если не будет дождя 🔻Для записи пишите «Женя +» в чате https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji

23 - 31 августа 2026 года ЙОГАТУР "ЗАРЯД ЭНЕРГИИ" В СОЧИ Что вас ждет:  ▫️ Более 25 занятий: хатха йога, арт-терапия, джапа-медитации, игра Лила, йога нидра, лекции, общение, киртан, йога на сапах, экскурсии.  ▫️ Проживание в 6-местном номере, вегетарианские завтраки (прасад), экскурсии.  ▫️ Дополнительно оплачивается: авиа- или ж/д билеты, обеды, трансфер. Возможность размещения в двухместном или одноместном номере за доп. плату.  🌟 Это путешествие для гармонизации и нового ресурса, перезагрузки и отдыха.  🔹 Мягкая практика йоги поможет найти лучшую гармонию души и тела.  🔹 Игра Лила поможет понять себя и как справиться с задачами по жизни.  🔹 Арт-терапия по Юнгу с профессиональной интерпретацией очень эффективна для исцеления травм.  🔹 Экскурсии и совместный досуг создают тёплую атмосферу дружеского сообщества.  💫 Преподаватель: Юлия Пономарева - сертифицированный тренер со стажем более 10 лет, дипломированный психолог (МГУ).  💰 Стоимость: 55.000 р.  🔻 Для записи: 8-985-165-46-75.

08 июля, среда , 19.30 🌳 м. Проспект Вернадского Парк 50 лет Октября Проводит Евгения Чучалина ▫️ Хатха-йога, для любого уровня. Акцент на травмобезопасности. ▫️Оплата - донейшн в качестве благодарности, наличными (желательно) или по тел. 89099033694 сбер, альфа. ▫️С собой коврик, вода, что-то комфортное для шавасаны. ▫️ Место встречи - площадь семьи, справа на лавочках. Занимаемся на поляне возле лесной библиотеки. ▫️практика состоится при записи от 3 + человек. 🔻Для записи Пишем «+» в комментариях или в чате парка https://t.me/joinchat/L7V5jtNDIXZjYmJi Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте «-» 🧘‍♀️🙏🌿

12 июля, воскресенье, 18:00–20:00 Чеховская/Трубная или Пр.Мира/Сухаревская ШАКТИ-ЙОГА (ЖЕНСКАЯ) Есть 1 место ▫️ Йога для женщин в небольшой группе. ▫️ Арома-сопровождение DoTerra, благовония, поющая чаша, лепестки роз и свечи. ▫️ Тема: Женское здоровье. От гормонов к мышцам. Ведущая: Ася Гагаринова Место, время, условия: Проспект Мира/Сухаревская или Чеховская/Трубная (точнее будет известно в четверг утром, после сбора предоплат) Длительность: 2 часа Оплата: 1800₽ (предоплата 1400₽). +79257021039 🔻 Для записи пишите "Ася+" в комментариях.

Устали от тревоги, сложных отношений и ощущения, что жизнь идет по кругу? Меня зовут Наталья Попелыш. Я дипломированный психоаналитик, выпускница Восточно-Европейского института психоанализа, практикующий психолог в Академии связи. Помогаю людям разобраться в причинах тревоги, внутренних конфликтов, сложностей в отношениях и повторяющихся жизненных сценариев. Приглашаю вас на индивидуальную консультацию, где мы бережно и глубоко разберем ваш запрос. 📍 Консультации онлайн: @NataliPolik Мой профессиональный блог: https://t.me/psy_popelysh/2

8 июля, 19:00, парк Фили, хатха-йога Друзья, приглашаю вас в среду вечером на практику йоги с элементами пранаямы и медитации. Уровень занятия легкий, подойдет даже тем, кто впервые. Акцент будет на освоение хануманасаны — продольного шпагата, возьмём все направления подвижности, которые там есть 😊 Занятие ведет Анастасия Хандоженко. 📍Собираемся на деревянных настилах у реки, напротив остановки речного трамвайчика, за деревьями. (55.749508, 37.475934). ☝️ С собой берем коврик, бутылку воды, средство от комаров, одежду по погоде, утепление для шавасаны. 🙏🏻Оплата: донейшн на карту или наличными, рекомендуемая сумма от 500 руб. 🔻Для записи пишем «Имя +» в комментарий к этому сообщению 😊 ЕСЛИ БУДЕТ ДОЖДЬ, занятие будет отменено, пожалуйста, проверяйте информацию в чате парка Фили.

8 июля, среда 09:00 Фестивальный парк (м. Марьина Роща 8 мин.) ▫️ Хатха-йога 😻 + массаж Овакимян Ани ▫️ Оплата донейшн, 89151593376 ▫️ С собой коврик, вода ▫️ Встречаемся рядом с детской площадкой 🔻Для записи пишите "Ани +" в комментариях занятие пройдет 60 минут Практика состоится от 3-х человек и при хороших природных условиях Если планы поменялись, не забудьте поставить "-"