Йога в парках Москвы
Открыть в Telegram
Список парков с чатами для записи: 🍀https://t.me/yogapark/536 Анонсы занятий: https://shor.by/xW6H Хочешь преподавать? https://forms.gle/DCcmDzJN1oZX3oKE6 Реклама и сотрудничество @amarave
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Йога в парках Москвы
Канал Йога в парках Москвы (@yogapark) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 11 974 подписчиков, занимая 1 798 место в категории ЗОЖ и 53 221 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 11 974 подписчиков.
Согласно последним данным от 04 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -194, а за последние 24 часа — -5, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.77%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.98% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 332 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 237 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 1.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как коврик, расслабление, плед, дарья, ведущий.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Список парков с чатами для записи:
🍀https://t.me/yogapark/536
Анонсы занятий:
https://shor.by/xW6H
Хочешь преподавать?
https://forms.gle/DCcmDzJN1oZX3oKE6
Реклама и сотрудничество @amarave”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 05 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
11 971
Подписчики
-524 часа
-287 дней
-19430 дней
Архив постов
11 971
🍁🧦☕️29 сент (ВТ) в 8:00
Йога Микс – Черкизовский парк
🍁☀️ разжигаем внутренний огонь дыхательными практиками и динамическими последовательностями
🔥Ведет Марина Агни
🌳Черкизовский парк
(м. Преображенская пл, Бульвар Рокоссовского - 15 мин.)
⛳️веранда у моста
👌любой уровень
☔️На случай дождика отмена
🔸 Оплата по сердцу донейшн, наличными или переводом на Т-банк 89858096072
✅Запись в комментарии или в чате https://t.me/yogaizmailovo в теме ЧЕРКИЗОВСКИЙ ПАРК, лучше в чате🙏🏻
11 971
7 дней, чтобы услышать себя 🌊
Приглашаем вас в Wellness-тур, где главное не успеть посмотреть всё, а успеть почувствовать и насладиться
Осень это идеальное время замедлиться. Представьте: заповедная турецкая деревня Чиралы, где запрещены высотки, сосны спускаются прямо к морю, а вместо городского шума только звук волн.
Что нас ждет:
🧘♀️ Хатха-йога и соматика чтобы вернуть телу легкость
🌿 Mindfulness и глубокое расслабление в Йога-нидре
🍊 Жизнь в отеле на первой линии среди апельсиновых садов
🌅 Закаты без телефона в руках и разговоры без масок
Неделя, чтобы отпустить привычку реагировать на автомате и увезти домой легкость.
📅 Даты: 17 – 24 октября
📍 Место: Чиралы, Турция
ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ:
ставь «+» в комментариях- пришлем подробности, программу и стоимость
11 971
Онлайн
5 октября, понедельник, 8:00
Класс направлен на работу с внутренней опорой через баланс нижнего треугольника (чакр):
🔥Муладхара - наша опора и чувство безопасности
🤍Свадхистана - сексуальная энергия, проявленность через творчество
💪Манипура - сила воли, действие
✅Класс походит для любого уровня
Инструктор: Ирина Афанасьева.
Оплата: 750 рублей(перевод на номер +79035444385, Ирина Владимировна А., Альфа-банк).
🔻 Для записи напишите «Ирина+» здесь и в чате: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji
*Класс состоится при любом количестве участников
11 971
☀️ воскресенье (4 окт) в 9:00 зал на Бауманской 108 кругов Сурьи Намаскар — 🧘 очно Бауманская+🖥️ онлайн RuTube — Через динамическую медитацию заряжаемся энергией действия на всю неделю.
Можно по выбору сделать 54 круга (30 минут) или все 108 (1 час), новички могут сами регулировать нагрузку, делая перерывы
🧘♀️зал на Бауманской 5 мин от метро, онлайн трансляция в RuRube доступ по ссылке в браузере, никаких приложений устанавливать не нужно
🔥Ведет Марина Агни
Что ждать от практики:
✨ разучим последовательность в медленном темпе — мягко разогреемся, оберегая каждый сустав.
🌱 ускоряем темп тела, но помогаем мыслям замедлиться, освобождая пространство от стресса и суеты.
🔋 с каждым кругом тело вырабатывает энергию, которую мы перенаправим в пространство для ваших желаний
🔮 помогу облечь ваши внутренние ориентиры в ясные смыслы и заметить, как они раскрываются в жизни.
🌸 во время медитации вам откроется то, что действительно важно и ценно для вас сейчас
🛡️ Практика позволяет укреплять тело в вашем темпе — развиваем выносливость и волю в абсолютно безопасном и комфортном для каждого режиме.
С собой ❗️полотенце вытирать пот со лба, воду
🔸 Благодарность
Онлайн — донейшн (предоплата)
Участие в зале — 1000₽
Т-банк 89858096072
✅ Для записи пиши «Сурья+зал» или «Сурья+онлайн» в комментарии. Всем записавшимся вышлю необходимую информацию.
11 971
☀️ воскресенье (4 окт) в 9:00 зал на Бауманской 108 кругов Сурьи Намаскар — 🧘 очно Бауманская+🖥️ онлайн RuTube — Через динамическую медитацию заряжаемся энергией действия на всю неделю.
Можно по выбору сделать 54 круга (30 минут) или все 108 (1 час), новички могут сами регулировать нагрузку, делая перерывы
🧘♀️зал на Бауманской 5 мин от метро, онлайн трансляция в RuRube доступ по ссылке в браузере, никаких приложений устанавливать не нужно
🔥Ведет Марина Агни
Что ждать от практики:
✨ разучим последовательность в медленном темпе — мягко разогреемся, оберегая каждый сустав.
🌱 ускоряем темп тела, но помогаем мыслям замедлиться, освобождая пространство от стресса и суеты.
🔋 с каждым кругом тело вырабатывает энергию, которую мы перенаправим в пространство для ваших желаний
🔮 помогу облечь ваши внутренние ориентиры в ясные смыслы и заметить, как они раскрываются в жизни.
🌸 во время медитации вам откроется то, что действительно важно и ценно для вас сейчас
🛡️ Практика позволяет укреплять тело в вашем темпе — развиваем выносливость и волю в абсолютно безопасном и комфортном для каждого режиме.
С собой ❗️полотенце вытирать пот со лба, воду
🔸 Благодарность
Онлайн — донейшн (предоплата)
Участие в зале — 1000₽
Т-банк 89858096072
✅ Для записи пиши «Сурья+зал» или «Сурья+онлайн» в комментарии. Всем записавшимся вышлю необходимую информацию.
11 971
☀️ воскресенье (4 окт) в 9:00 зал на Бауманской 108 кругов Сурьи Намаскар — 🧘 очно Бауманская+🖥️ онлайн RuTube — Через динамическую медитацию заряжаемся энергией действия на всю неделю.
Можно по выбору сделать 54 круга (30 минут) или все 108 (1 час), новички могут сами регулировать нагрузку, делая перерывы
🧘♀️зал на Бауманской 5 мин от метро, онлайн трансляция в RuRube доступ по ссылке в браузере, никаких приложений устанавливать не нужно
🔥Ведет Марина Агни
Что ждать от практики:
✨ разучим последовательность в медленном темпе — мягко разогреемся, оберегая каждый сустав.
🌱 ускоряем темп тела, но помогаем мыслям замедлиться, освобождая пространство от стресса и суеты.
🔋 с каждым кругом тело вырабатывает энергию, которую мы перенаправим в пространство для ваших желаний
🔮 помогу облечь ваши внутренние ориентиры в ясные смыслы и заметить, как они раскрываются в жизни.
🌸 во время медитации вам откроется то, что действительно важно и ценно для вас сейчас
🛡️ Практика позволяет укреплять тело в вашем темпе — развиваем выносливость и волю в абсолютно безопасном и комфортном для каждого режиме.
С собой ❗️полотенце вытирать пот со лба, воду
🔸 Благодарность
Онлайн — донейшн (предоплата)
Участие в зале — 1000₽
Т-банк 89858096072
✅ Для записи пиши «Сурья+зал» или «Сурья+онлайн» в комментарии. Всем записавшимся вышлю необходимую информацию.
11 971
Хатха
▫️ 04.10, вс, 12:00
▫️ Еще занимаемся. Делаем более активную практику. Условия в беседке защищают от дождя и ветра. Приходите обязательно.
▫️ Дарья Литвинова
▫️ Бесплатно
📍 Сад Эрмитаж остекленная беседка с деревянным настилом в глубине парка
11 971
!!!воскресение!!!
4.10
Парк Эрмитаж
4 октября , воскресение в 12:00
▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут.
▫️Ведёт Дарья Литвинова
▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382
▫️Каждую неделю последовательность меняется.
▫️Практика состоится при любом количестве желающих
Занимаемся на деревянном настиле, остекленная беседка напротив кафе веранда 32.05
Ловим последние теплые деньки и уже постепенно закрываем сезон
🔻Для записи ставим «Дарья +»
если планы поменялись не забудь поставить «-»вы
Приходите.
После устроим минипикничек.
11 971
03 октября, суббота, 21.00
✨ЙОГА НИДРА✨ (ОНЛАЙН)
с Евгенией Чучалиной
▫️ практика глубочайшего расслабления и восстановления.
▫️продолжительность 40-60 минут
▫️Место, время, условия: онлайн.
▫️Понадобится: удобное тихое пространство, коврик и плед, если прохладно, маска на глаза и уединение.
Благодарность за практику: донейшн по номеру 89099033694 на сбер
🔻 Для записи пишите «+» в комментариях под постом.
Пришлю ссылку в лс за 10 минут до практики
✨ если группа не наберётся, можем провести практику онлайн🙏
11 971
3 октября, суббота , 11:00
ХАТХА-ЙОГА (ОНЛАЙН) с Екатериной Бердниковой
▫️ практика на всё тело продолжительностью 75-85 минут, санкальпа, пранаяма, медитация 🧘♀️
Место, время, условия: онлайн. Понадобится: удобное пространство, коврик и плед
Благодарность за практику: донейшн по номеру +79031688014
🔻 Для записи пишите «+» в комментариях под постом.
Пришлю ссылку в лс за 5 минут до практики
С любовью к себе и к своему телу🩷и до встречи на ковриках 💞
11 971
ОНЛАЙН
02 октября, пятница, 20:00
БАЛАНС НЕГАТИВНОГО УМА
Продолжаем работать с негативным аспектом ума
Сбалансированный негативный ум даёт различающую способность:
✅знать, когда сказать «нет», не подчиняясь страху;
✅защищать себя, не закрываясь от мира.
Выполним разминку, подышим и сделаем специальную технику медитации на работу с негативным умом 🙏
Продолжительность 40 минут
Класс подходит для любого уровня, как для женщин, так и для мужчин
👳Преподавать: Ирина Афанасьева.
👁 Онлайн в Яндекс.Телемост. Ссылку направлю за 30 минут до класса. Скачивать ничего не нужно.
💎 Оплата: 750 рублей (перевод на номер +79035444385, Ирина Владимировна А., Альфа-банк).
🔻 Для записи напишите «Ирина+» здесь и в чате: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji
*Класс состоится при любом количестве участников
11 971
ГДЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ ОСЕНЬЮ?
Похолодало, солнца меньше, дел больше, а к вечеру сил на себя не остается. Знакомо?
Приходи в Клуб Дыхания, где мы занимаемся своим состоянием и телом:
▫️ 3 живых онлайн-занятия в неделю: утренние для энергии и бодрости, вечерние для глубокого расслабления и хорошего сна
▫️ 130+ практик в записи: от йогатерапии до инь-йоги и цигун
▫️ 1 офлайн практика в месяц
▫️ каждую неделю новая тренировка на мышцы тазового дна 💪
▫️сеансы звукового массажа поющей чашей 💫
Специальное предложение:
До конца недели в честь дня рождения Клуба скидка на абонемент: 3000 вместо 4000 на первый месяц
Это не разовая история, а сообщество практиков, которое помогает заниматься регулярно, чтобы не скатиться в апатию и жить, а не выживать
🔻 Заинтересовались? Пишите в комментариях "ХОЧУ ДЫШАТЬ", и мы пришлем подробности 🤍
11 971
🌳2 октября (пт) 16:30 Йога для всех
💚 3 октября (сб) 12:00 Йога для всех
ЙОГА в ПАРКЕ ИЗМАЙЛОВО 🔥
☀️настраиваемся на прекрасные выходные практикой на свежем воздухе
🌧️на случай сильного дождика отмена, если мелкий дождик, то занимаемся
🔸 Оплата по сердцу донейшн, наличными или переводом на Т-банк 89262852890
✅ Записываемся в чате https://t.me/yogaizmailovo
Пиши в комментариях пт+ или сб+
Занятие состоится от 3 человек🙏🏻
11 971
Хатха йога для всех
▫️ 02.10, пт, 19:30
▫️ Последние практики в парках. Никогда не знаешь, когда погода закроет сезон. Приходите обязательно.
▫️ Дарья Литвинова
▫️ Бесплатно
📍 Сад Эрмитаж остекленная беседка
11 971
+3
!!!пятница!!!
2.10
Парк Эрмитаж
2 октября, пятница в 19:30
▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут.
▫️Ведёт Дарья Литвинова
▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382
▫️Каждую неделю последовательность меняется.
▫️Практика состоится при любом количестве желающих
Занимаемся на деревянном настиле, остекленная беседка напротив кафе веранда 32.05
Ловим последние теплые деньки
🔻Для записи ставим «Дарья +»
если планы поменялись не забудь поставить «-»вы
Приходите.
После устроим минипикничек.ц
11 971
!!!пятница онлайн!!!
Яндекс телемост
2 октября , пятница в 09:00
Онлайн на платформе Яндекс телемост
▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут, завожу в шавасану.
▫️Ведёт Дарья Литвинова
▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382
▫️Занимаемся на платформе Яндекс телемост
▫️Каждую неделю последовательность меняется.
▫️Практика состоится при любом количестве человек
🔻Для записи ставим «Дарья +» за 5 минут направлю ссылку
если планы поменялись не забудь поставить «-»
11 971
🧦☕️😄2 октября (пт) Черкизовский 8:00 Йога Микс
Черпаем силы от природы и настраиваем тело на продуктивный день🍁☀️
🔥Ведет Марина Агни
🌳Черкизовский парк
(м. Преображенская пл, Бульвар Рокоссовского - 15 мин.)
⛳️веранда у моста
👌любой уровень
🧘 Занятие состоится при любом количестве человек
🔸 Оплата по сердцу донейшн, наличными или переводом на Т-банк 89858096072
✅Запись в чате https://t.me/yogaizmailovo в теме ЧЕРКИЗОВСКИЙ ПАРК
11 971
+1
Саунд-хиллинг: Crystal Symphony
🌱Любовь к себе: практика наполнения
⚫️9 октября, пятница | 19:00–20:00
⚫️5 минут от м. Бауманская
⚫️6 мест
Иногда ничего не хочется: всё валится из рук, энергии — ноль, крокодил не ловится и кокос не растет. Апатия, плохое настроение, хандра.
В такие моменты особенно нужен маленький ритуал возвращения к себе. На встрече я покажу простую практику на любовь к себе. Она - про наполнение. Мы работаем с собой, телом, ситуациями ➡️5-7 мин в день этой практики помогут восстановить здоровое энергополе
Crystal Symphony: хрустальная арфа, чаймсы, чакрофон
Эту практику можно забрать с собой и превратить в ежедневный ритуал — для дней, когда вы не в ресурсе, устали, хандрите или просто хотите немного больше любви к себе
⚫️Энергообмен: 1100 р
Бронирование - по предоплате 500 рублей
⚫️Занятие проходит в студии 5 мин от м.Бауманская. Есть все необходимое
⚫️Будет розыгрыш приятного
11 971
ОНЛАЙН
30 сентября, среда, 20:00
БАЛАНС НЕГАТИВНОГО УМА
Сбалансированный негативный ум даёт различающую способность:
✅знать, когда сказать «нет», не подчиняясь страху;
✅защищать себя, не закрываясь от мира.
Выполним разминку, подышим и сделаем специальную технику медитации на работу с негативным умом 🙏
Продолжительность 40 минут
Класс подходит для любого уровня, как для женщин, так и для мужчин
👳Преподавать: Ирина Афанасьева.
👁 Онлайн в Яндекс.Телемост. Ссылку направлю за 30 минут до класса. Скачивать ничего не нужно.
💎 Оплата: 750 рублей (перевод на номер +79035444385, Ирина Владимировна А., Альфа-банк).
🔻 Для записи напишите «Ирина+» здесь и в чате: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji
*Класс состоится при любом количестве участниковц
11 971
🫶СРЕДА 30 сент 8:00 или 10:00 Бауманская | запись в 2 группы в одном посте | ЙОГА МИКС
🍁☀️ Настраиваемся на позитивный день и объявляем бойкот осенней хандре
🔥Ведет Марина Агни
🏘️м Бауманская 5 мин пешком, кодовый замок и адрес вышлю после записи
👌любой уровень
🔸 Оплата 1500₽, наличными или переводом на Т-банк 89858096072
✅Запись в комментарии «Марина 8:00» или «Марина 10:00»
