Юрий Спасокукоцкий — фитнес, мышцы, питание
💯Помогаю тренироваться эффективно 🏆Оценка твоей формы и техники от Юрия! 🤝Контакт по рекламе, ведению, оценки техники, формы: https://t.me/Spasokukotskiy Оценка твоей формы в канале: @alexozavr Наш чат в телеграм https://t.me/+5eR4Zqzb5P4wNmEy
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Юрий Спасокукоцкий — фитнес, мышцы, питание analitikasi
Юрий Спасокукоцкий — фитнес, мышцы, питание (@superbiceps) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 10 812 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 2 006-o'rinni va Rossiya mintaqasida 58 693-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 10 812 obunachiga ega bo‘ldi.
12 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -116 ga, so‘nggi 24 soatda esa -6 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 7.71% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 3.92% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 834 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 424 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 4 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent superbiceps, biceps.pro, сушка, alexozavr, ведение kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“💯Помогаю тренироваться эффективно
🏆Оценка твоей формы
и техники от Юрия!
🤝Контакт по рекламе, ведению, оценки техники, формы:
https://t.me/Spasokukotskiy
Оценка твоей формы в канале: @alexozavr
Наш чат в телеграм https://t.me/+5eR4Zqzb5P4wNmE...”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 13 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
Ma'lumot yuklanmoqda...
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 13 Sentabr | +5 | |||
| 12 Sentabr | 0 | |||
| 11 Sentabr | 0 | |||
| 10 Sentabr | +3 | |||
| 09 Sentabr | +2 | |||
| 08 Sentabr | +15 | |||
| 07 Sentabr | +8 | |||
| 06 Sentabr | +9 | |||
| 05 Sentabr | 0 | |||
| 04 Sentabr | +1 | |||
| 03 Sentabr | +1 | |||
| 02 Sentabr | +1 | |||
| 01 Sentabr | +2 |
| 2 | “Эй, Рафф, все говорят, что ты не будешь готов к Олимпии!”
🏆IFBB Pro Терренс Раффин за две недели до... | 393 |
| 3 | Фрэнк Зейн, Серджио Олива и Чак Сайпс в рекламе чудо-оборудования для накачки мышц💥 | 467 |
| 4 | Мужик подтягивается с весом 115 кг на поясе, сильнее Смаева https://youtu.be/k2Zl_TLLqqU?si=3vUbnqb_caGRCerk | 553 |
| 5 | Мужик подтягивается с весом 115 кг на поясе, сильнее Смаева https://www.youtube.com/live/k2Zl_TLLqqU | 1 |
| 6 | Мировой рекорд в становой тяге на 1 ноге. Получи результаты с помощью нашего бота тг SUPERBICEPS тебя ждут новые программы тренировок для скачивания. Моя ЖИРОТОПКА JIROTOPKA.RU | 594 |
| 7 | Обратный присед. Самое ржачное упражнение. Получи результаты с помощью нашего бота тг SUPERBICEPS тебя ждут новые программы тренировок для скачивания. Моя ЖИРОТОПКА JIROTOPKA.RU | 508 |
| 8 | Худой парень 110 кг на бицепс. Получи результаты с помощью нашего бота тг SUPERBICEPS тебя ждут новые программы тренировок для скачивания. Моя ЖИРОТОПКА JIROTOPKA.RU | 460 |
| 9 | Редкое упражнение из тяжелой атлетики. Получи результаты с помощью нашего бота тг SUPERBICEPS тебя ждут новые программы тренировок для скачивания. Моя ЖИРОТОПКА JIROTOPKA.RU | 403 |
| 10 | Мужик очень сильный но с лишним весом. Получи результаты с помощью нашего бота тг SUPERBICEPS тебя ждут новые программы тренировок для скачивания. Моя ЖИРОТОПКА JIROTOPKA.RU | 378 |
| 11 | Накачать ягодичные мышцы легкими весами. Получи результаты с помощью нашего бота тг SUPERBICEPS тебя ждут новые программы тренировок для скачивания. Моя ЖИРОТОПКА JIROTOPKA.RU | 423 |
| 12 | Шон "The Giant Killer" Кларида🏆💥 | 432 |
| 13 | Кондиции в норме.
Уизерс (классик-физик) будет в форме к Олимпии.
14 дней до турнира.. | 554 |
| 14 | Жим сидя 55 кг в 16 лет. Саша Спасокукоцкий Получи результаты с помощью нашего бота тг SUPERBICEPS тебя ждут новые программы для скачивания | 656 |
| 15 | Тяга к наклоне 90 кг Саша Спасокукоцкий Получи результаты с помощью нашего бота тг SUPERBICEPS тебя ждут новые программы для скачивания | 580 |
| 16 | 80 кг на 5 раз на бицепс в 51 год Получи результаты с помощью нашего бота тг SUPERBICEPS тебя ждут новые программы для скачивания | 592 |
| 17 | Георг Гаккеншмидт, российский борец и тяжелоатлет,фото примерно 1905 год...годы жизни
1 августа 1877 - 19 февраля 1968 | 624 |
| 18 | Как нарастить и поддерживать сухую мышечную массу. Как нарастить и поддерживать сухую мышечную массу с протеином. Артикул OZON 3475320879 Скидка по промокоду TITANSALE Erid: 2VSb5wGVHte Реклама. ООО «Азбука брендов». ИНН 7725396200 | 619 |
| 19 | Видео со мной набрало миллион просмотров https://www.youtube.com/watch?v=kNIbtfLGpfQ&pp=ygUZ0LTQsNC90LjQu9CwINCz0L7RgNC40LvQsA%3D%3D | 618 |
| 20 | 💪 Михал Крижанек.
До Олимпии 16 дней.🔥 | 675 |
