5 вёрст
Kanalga Telegram’da o‘tish
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст ⚡️Интервью с участниками ⚡️Обзоры локаций ⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл ⚡️Новости об открытиях ✨и многое другое Для связи: @pobolkir Поддержка: support@5verst.ru vk.com/5verst 5verst.ru 4778213071
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali 5 вёрст analitikasi
5 вёрст (@verst5) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 15 833 obunachidan iborat bo'lib, Sayohat toifasida 1 425-o'rinni va Rossiya mintaqasida 40 634-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 15 833 obunachiga ega bo‘ldi.
08 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 128 ga, so‘nggi 24 soatda esa -1 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 13.51% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 8.63% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 140 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 366 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 69 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent вёрст, волонтёр, гагарин, люберцы, ставрополь kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст
⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
✨и многое другое
Для связи: @pobolkir
Поддержка: support@5verst.ru
vk.com/5verst
5verst.ru
477821...”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 09 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sayohat toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
15 833
Obunachilar
-124 soatlar
+247 kun
+12830 kun
Postlar arxiv
15 847
❗️ Сайт 5 вёрст недоступен
Наша команда разработчиков работает над восстановлением
Самый главный вопрос накануне субботы — где взять QR-код?
⭐️ В сегодняшней рассылке отправили запасной код
⭐️ Если вы знаете свой ID (латинская буква A и 9 цифр), вы можете сделать его в любом генераторе QR-кодов
⭐️ Если вы сохраняли скриншот кода раньше, пользуетесь распечаткой, пластиковой карточкой или приложением 5 вёрст на Android, то вы уже готовы!
Волонтёры загрузят результаты на сайт, как только восстановится работа
Отправляем лучи поддержки нашим IT-специалистам! И до встречи на 5 вёрст ❤️
📸 Антон Афанасьев, Мытищи Центральный парк
15 847
📣 Подводим итоги второй части розыгрыша
🔖 Задание было собрать «комбо» — четыре субботы на разных волонтёрских позициях из основных:
Организатор
Секундомер
Раздача карточек позиций
Сканер
Маршал
Замыкающий
❗️ 93 человека успешно справились с задачей! Спасибо, что регулярно помогаете с организацией старта
⭐️ Все участники, собравшие волонтёрское комбо, получают 5000 повышенных баллов от Спортмастера
🎁 Случайным образом мы распределили более 30 призов от наших друзей и магазина 5 вёрст. В первом комментарии этого поста видео розыгрыша и список победителей. С каждым счастливчиком свяжемся и договоримся о передаче приза
Спасибо всем за участие и до встречи в субботу 🩵
📸 Вячеслав Соколов, Академический (Екатеринбург)
15 847
📣 Подводим итоги второй части розыгрыша
🔖 Задание было собрать «комбо» — четыре субботы на разных волонтёрских позициях из основных:
Организатор
Секундомер
Раздача карточек позиций
Сканер
Маршал
Замыкающий
❗️ 93 человека успешно справились с задачей! Спасибо, что регулярно помогаете с организацией старта
⭐️ Все участники, собравшие волонтёрское комбо, получают 5000 повышенных баллов от Спортмастера
🎁 Случайным образом мы распределили более 30 призов от наших друзей и магазина 5 вёрст. В первом комментарии этого поста видео розыгрыша и список победителей. С каждым счастливчиком свяжемся и договоримся о передаче приза
Спасибо всем за участие и до встречи в субботу 🩵
📸 Вячеслав Соколов, Академический (Екатеринбург)
15 847
📆 И не стучись, и не ломись ты к нам, осень.
Жёлто-рыжая тоска, холода... 📆
Почти так звучит одна известная композиция. Но мы-то знаем, что на наших пробежках всегда ярко, жарко и весело в любое время года!
🍂 А где будет особенно задорно, мы сейчас и расскажем в наших АНОНСАХ!
🍄🍂 Осенние старты:
Южноуральск и Михалково (Москва) шуршат осенними листьями
Солнечногорск наряжается в яркие краски осени
Полевской — осенний листопад
🎁 Юбилейные старты и дни рождения:
Пенза — 100 старт и 2 года
Соборная набережная (Череповец) — 100 старт
Красноармейский (Волгоград) — 100 старт и сдача ГТО
Реадовский парк (Смоленск) — 500 старт, с историей
Красный Сулин — 3 года
Петергоф (Санкт-Петербург) — 8 лет
🗓️ Интересные дни календаря:
Краснодар Парк 30-летия Победы — день рождения соцсети ВКонтакте
Полюстровский парк (Санкт-Петербург) — Всемирный день психического здоровья
Котельники Кузьминский — Всемирный день психического здоровья
Курган Центральный парк — Всероссийский день чтения
💡 Необычные тематические старты:
Мещерское озеро (Нижний Новгород) — пижамный старт
Кстово — SIX SEVEN старт
Мега парк Кудрово — коферан
Боева дача (Курск) — культурный старт
Кудрово Оккервиль — донорская пробежка
Бирюлёвский дендропарк (Москва) — «Бегом за пирогом»
Иркутск остров Юность — полиглотный старт
Королёв — фанран Космического марафона
Бабушскинский на Яузе (Москва) — розовый старт
📸 Руслан Бабкин, Бирюлёвский дендропарк (Москва)
15 847
Свежая #статистика уже здесь — как глоток воздуха после субботнего финиша!
🌲 Смотрим, сколько нас было, и радуемся вместе.
📖 151 город, 63 субъекта РФ
📖 213 локаций (2 отмены)
12 314 участников
📱 10 915 финишёров
🧣 4 094 волонтёра
🌺 882 ребёнка в возрасте от 10 до 14 лет
☀️ 966 новых участников
☀️ 1 530 личных рекордов
Клубы по количеству участий:
🧡 28 911 💜 9 210
💛 13 756 💜 4 649
🧡 6 303 💜 2 230
❤️ 1 722 💜 739
📷 Вячеслав Соколов, Академический (Екатеринбург)
15 847
❓ Как взять одеяло на 5 вёрст? 🤫
⚡️ Осенью особенно хочется остаться под тёплым одеялом и субботний будильник уже уступает в этой борьбе.
Знакомо?
🩵 Мы знаем, как сохранить это тепло и при этом дойти на старт 5 вёрст!
Наша тёплая шапка сохранит эффект одеяла для субботнего утра.
Она надёжно защитит от холодного осеннего ветра, пока вы разминаетесь, общаетесь или ждёте участников на финише.
❗️ Забирайте тепло с собой в нашем магазине
📸 Юлия Романова, 5 вёрст Коломна Парк Мира
15 847
#придумайподпись
«Бу! Испугался? Не бойся! Я всего лишь отметка в 3 километра»Ваши варианты в комментарии ⬇️ 📸 Елена Каменская, 5 вёрст Королёв
15 847
Мы это сделали!
И подвели итоги розыгрыша слотов на Сочи Марафон
❗️ Победителей так много, что всех в один пост не уместить. 3 965 участников выполнили условия для розыгрыша слота
Как узнать, что вы победили?
• открыть письмо с поздравлением о выигрыше (отправитель: noreply@5verst.ru, на всякий случай проверьте папку спам)
• открыть вкладку со списком id победителей на сайте 5 вёрст и найти свой поиском
• очень медленно смотреть видеозапись распределения победных номеров из первого комментария и пытаться найти себя
❤️ Желаем победителям отличной поездки и солнечных деньков у моря!
🩵 Спасибо, что регулярно посещаете 5 вёрст. Не только бегаете, но и помогаете в организации стартов
15 847
+5
«Осень в разгаре, начинается спячка — наверное, сегодня отдохну», — подумала редактор рубрики #рекорды и…
получила сразу шесть поводов проснуться!
🍂 Мещерское озеро (Нижний Новгород) — 126 финишёров (предыдущий рекорд — 70). Здесь отмечали 8 лет парковым пробежкам, а ещё устроили фан-ран к «Марафону Нижний Новгород»
🍂 Северодвинск Заводской парк — 59 финишёров (ранее — 45)
🍂 Томск Михайловская роща — 118 финишёров на открытии! Первая и сразу очень высокая планка для будущих рекордов
🍂 Усть-Илимск — 28 финишёров на открытии!
🍂 Ханты-Мансийск — 271 финишёр (231)
🍂 Черемхово — 28 финишёров — повтор рекорда!
Видимо со спячкой придётся повременить. Начался
октябрь, а #рекорды вполне себе бодры и даже не думают прятаться под плед 🩵
15 847
📣 Проверка на знание локаций 5 вёрст — видео #гдетыбыл
❓ Все города знакомы? Куда бы поехали в первую очередь?
🎥 Подпитываемся эмоциями и любуемся фотографиями здоровых и счастливых людей со всей России в ролике от Юлианы Киселевой (Лобня Городской парк) под трек Animal — Katseye
🩵 Поделился, поставил реакцию — начал день с доброго дела для 5 вёрст
15 847
Чувствуете? Что-то важное уже близко.
Это ДАЙДЖЕСТ спешит к вам.
Открывай скорее и #навёрстывай ➡️
👒 не только стильный аксессуар, но ещё и полезный — повязка
🗣️ Усть-Илимск — плюс ещё одна локация в семью 5 вёрст
👍 продолжаем с открытиями — Михайловская роща Томск
🏆 а у нас — Бинго!
😊 5 вёрст турист — Олег Ефимов
15 847
⭐️ Человек, который объехал всю Россию ради субботы
❗️ 204 локации. 82 смены часового пояса. Полярная ночь в Воркуте. Такси до Нижнего Тагила вместо электрички
🩵 Олег Ефимов — номер один в рейтинге 5 вёрст-туристов.
Один человек. 204 субботы. Вся страна.
🔖 Читай большое интервью от Лены Мухановой — про маршруты, случайные знакомства и города, куда «просто так» никогда бы не поехал
15 847
❤️ Всем легких ног на воскресных пробежках
📸 Команда пейсмейкеров от 5 вёрст на полумарафоне «Моя Столица»
15 847
+7
📣 Цвет Октября — оранжевый
📸 Видное, Мытищи Пироговский парк, Тюмень Парк Гагарина, Курск Боева Дача,Подюстровский парк, Реутов, Филатов Луг, Ростов-на-Дону
15 847
Октябрь, привет! 🍂
Самое время показать #гдетыбыл ❤️
📸 Присылайте фото со старта до 13:00 воскресенья
Не забудьте:
📍 локацию
📸 фотографа
⭐️ горизонтальный формат
📸Андрей Щипин, 5 вёрст Иркутск остров Юность
15 847
🗓️ Новый месяц — самое время вспомнить про бинго 5 вёрст
⭐️ Просто интересуемся, все пункты закрыли уже? А про ещё четыре бинго помните?
⏰ Лучшее время закрыть парочку пунктов — завтра
❓ А если у вас есть вопросы о времени старта, локациях или правилах 5 вёрст — пишите в комментариях
🩵 Для этого по пятницам и выходит рубрика #спроси5вёрст
15 847
+1
🆕 В Томске открывается новая локация 5 вёрст — Михайловская роща.
Но эта история не совсем про старт с нуля.
Виктор Колотовкин, руководитель:
После завершения нашей истории в Сосновом Бору мы точно знали одно: заканчивать не хотим. За эти годы сложилось настоящее сообщество, и хотелось продолжить путь вместе. Начали искать новый дом для наших субботних стартов — так появилась Михайловская роща. Поэтому для нас это не старт с нуля, а следующая глава той же истории.🌳 Михайловская роща — зелёный остров почти в центре Томска. Здесь много деревьев, красивые аллеи, много воздуха и ощущение настоящей природы, хотя город совсем рядом. Утром особенно тихо и свежо, а после старта можно не спешить расходиться и остаться на прогулку. 🏃 Новая трасса — это три круга против часовой стрелки. Без разворотов, петель и узких участков, но расслабляться совсем не получится: на маршруте есть ощутимые подъёмы. Покрытие — плитка. 📍 Трасса 🚘 рядом есть парковка 🪑 в парке есть скамейки 🦽 трасса доступна людям с ОВЗ 👫 Сама команда остаётся той же — люди с работой, семьями, делами и увлечениями, которых когда-то объединили 5 вёрст. Кто-то бегает быстро, кто-то — для удовольствия, кто-то проходит дистанцию пешком. Но все любят движение, живое общение и особенную атмосферу субботнего утра, когда совершенно разные люди становятся одной компанией. Именно его команда и хочет перенести с собой в Михайловскую рощу ❤️ 💙 5 вёрст Михайловская роща
15 847
+2
🌲 Усть-Илимск — сибирский город на Ангаре, выросший рядом с одной из крупнейших ГЭС страны, среди тайги и невероятной природы. Теперь и в нём будут собираться на 5 вёрст, уже с этой субботы
Парк «Аллея Славы» небольшой, но очень уютный. И у него есть интересная деталь: скамейки здесь буквально через каждые 20–30 метров. Так что соблазн вместо очередного круга присесть и немного отдохнуть будет вполне реальным😀
➡️ Трасса 5 вёрст полностью асфальтовая и состоит из пяти кругов. Есть небольшие подъёмы, но маршрут в целом доступный. На пятом круге участников ждёт изменение: после часовни трасса уходит на внутреннюю дорожку, проходит через центр парка и выводит к финишу
📍Маршрут
🅿️рядом есть парковка
🌳скамейки — буквально повсюду
🦽трасса доступна людям с ОВЗ
Инициатор открытия, Анна Шорина:
Я обычный человек, не могу долго сидеть на одном месте, мне всегда нужно что-то новое и интересное.В открытии очень помогала Марина Цвентарных, устьилимчанка, сейчас живущая в Новосибирске
Предложение подкинула я, Марина договорилась, а дальше мы уже сообща и на расстоянии делали всё шаг за шагом🟦 5 вёрст Усть-Илимск Проект является победителем конкурса «Спорт для всех» 2024/2025 Благотворительного фонда Владимира Потанина
